NUTRI & FITNESS

Πολύ εμφανίσιμη και νόστιμη σαλάτα για να συνοδεύσετε εξαιρετικά τα ψητά κρέατα!

Από τα πιο αγαπημένα μου ορεκτικά που εύκολα “γίνονται” κυρίως πιάτο….

Δροσερή, ελαφριά και πολύ νόστιμη συνταγή από την Ιταλία.

Μυρίζει ακόμα καλοκαίρι. Λίγο η λάμψη και η φρεσκάδα του σώματος από τις τεράστιες ποσότητες αντηλιακών και γαλακτωμάτων με τις οποίες πότισες κυριολεκτικά το δέρμα σου. Λίγο το μαυρισμένο σου …

Γυρίσατε;;;; Ναι, φυσικά και προσπαθείτε να αποφασίσετε τι θα κάνετε με τα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά, μετά τις διακοπές που έχουν “ποτίσει” από την αλμύρα της θάλασσας, τις ακτίνες του ήλιου! …

Μία ιδιαίτερη καλοκαιρινή συνταγή, ολίγον “πικρή” που αξίζει, όμως, να δοκιμάσετε!

Μπορεί να έχει μπει ο Σεπτέμβριος, αλλά έχουμε καύσωνα και η καλύτερη λύση είναι μία βόλτα στην παραλία. Μερικές τελευταίες συμβουλές για την προστασία μας από τον ήλιο από την …

Η Έλενα Σμπώκου αποφάσισε να κάνει αποτοξίνωση για μία εβδομάδα και μας το “παίζει” vegan… Είπαμε να σεβαστούμε την απόφαση της και να δοκιμάσουμε μία από τις συνταγές που μας …

Υγιεινό και ελαφρύ, ιδανικό και για το καλοκαίρι…

Μετά τη συνέντευξη που παραχώρησε η Φιλίτσα Μυλωνά στην Χριστίνα Θεοχάρη, μέσα στο πλαίσιο Astro meets gastro, μπορείτε να διαβάσετε και τη λαχταριστή συνταγή που μας «δάνεισε» από το blog …

Ποιά σημεία του προσώπου βοηθά; Απαλύνει τις ρυτίδες; Η Μαρία Νούσση, απαντά….

Η συνταγή για το πιο χαλαρωτικό, αρωματικό ποδόλουτρο με ελάχιστα χρήματα…

Με μερικές μέρες καθυστέρηση (δικό μου λάθος), η Εύη Τσανάκα μάς παρουσιάζει το ταλέντο και τις ανάγκες του λέοντα για να διατηρηθεί λαμπερός και δυνατός….

Μας αρέσουν όλες τις εποχές και τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα!