Μας αρέσουν όλες τις εποχές και τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα!
NUTRI & FITNESS
-
-
Είναι η εποχή της μελιτζάνας, κι αν θέλεις κάτι ελαφρύ και πρωτότυπο, η Έλενα Σμπώκου, μας προτείνει το ιδανικό πιάτο.
-
Μία πολύ εύκολη συνταγή για finger food, ειδικά για το καλοκαίρι!
-
Δεν έχεις χρόνο; Τα μαλλιά σου είναι λες και γύρισες από την ζούγκλα και δεν μπορείς να τα δαμάσεις; Η αλογοουρά είναι ο πιο απλός τρόπος για να είσαι καλοχτενισμένη. …
-
Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα/δείπνο που είναι πολύ πιο οικονομικό, νόστιμο και υγιεινό από οποιοδήποτε delivery…
-
Η Έλενα (Σμπώκου) υποστηρίζει ότι είναι πανεύκολη συνταγή… και η αλήθεια είναι ότι φαίνεται λαχταριστό. Εσείς θα το δοκιμάσετε;
-
Καιρός για επιδόρπια με φρούτα καλοκαιρινά γεμάτα δροσιά και λίγες θερμίδες!!!
-
Η παραλία είναι ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού. Αλλά εμείς παραμένουμε γυναίκες. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να είσαι περιποιημένη και προσεγμένη ακόμα και στη παραλία. Ακόμα και κάτω από …
-
Το καλοκαίρι επιτρέπει πιο τολμηρούς συνδυασμούς ειδικά για τα ορεκτικά ή για το επιδόρπιο. Εσείς θα δοκιμάζατε αυτή την κρύα σούπα εξωτικής προέλευσης;
-
Εκτός από συντροφιά στο σπίτι, ο σκύλος σας μπορεί να σας συνοδεύει και στην καθημερινή σας άσκηση – ή έστω μπορεί να σας κινητοποιήσει ευχάριστα για να ξεκινήσετε! Τι θα …
-
Μετά τη συνέντευξη που παραχώρησε η Εβίνα Καπιτζόγλου στην Χριστίνα Θεοχάρη, μέσα στο πλαίσιο Astro meets gastro, μπορείτε να διαβάσετε και τη λαχταριστή συνταγή που μας «δάνεισε» από το blog …
-
Φτιάξτε την αυθεντική πανακότα του καλοκαιριού με απλά υλικά
-
Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, αγαπάμε τη ζάχαρη. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό; Μελέτες έχουν δείξει ότι η επιθυμία μας για γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Μάλιστα, αυτή η προτίμησή …
-
Ίσως από τις πιο εύκολες συνταγές, ιδανική για όλα τα γούστα!
-
Ελαφρύ, καλοκαιρινό σνακ που μπορεί να ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο!
