NUTRI & FITNESS

Πιο υγιεινή και νόστιμη μαρμελάδα, δεν υπάρχει!!!

Δροσερή κι εύκολη όπου μπορείτε να προσθέσετε ότι σας κάνει κέφι εκείνη τη στιγμή ή βρείτε στο ψυγείο σας!

Μια λαχταριστή καλοκαιρινή συνταγή από το Cooktherapy.gr…ετσι για να μπαινουμε στο κλίμα!!!

Η Greenpeace πραγματοποίησε δειγματοληψίες στις ζωοτροφές που χρησιμοποιούν οι γαλακτοπαραγωγικές φάρμες και αποκάλυψε πως το μεγαλύτερο ποσοστό ήταν μεταλλαγμένες. Στην πραγματικότητα αυτό που έκανε η οργάνωση ήταν να αποκαλύψει την …

Πίτσες με 47 θρεπτικά συστατικά και «πιο υγιεινές από τις έτοιμες σαλάτες του εμπορίου» άρχισαν να διατίθενται στη Βρετανία. Ο επινοητής τους δρ Μάικ Λιν, καθηγητής Ανθρώπινης Διατροφής στο Πανεπιστήμιο …

Μια φίνα εκδοχή της πληθωρικής σαλάτας, αρωματική, δροσερή και με ευχάριστη οξύτητα να κοντράρει την πλούσια γεύση της μαγιονέζας και των αυγών.

Οκ, το ξέρουμε δεν ειναι ότι πιο light σας έχουμε προτείνει, αλλά πρόκειται για ένα απολαυστικό πιάτο για το μεσημεριανό σας γεύμα

Αλλη μία εκπληκτική συνταγή από τον Δημήτρη Βούλτσο, μπορείτε να την προγραμματίσετε για το κυριακάτικο τραπέζι!

Το καλοκαίρι  είναι από τις εποχές που τα μαλλιά ταλαιπωρούνται πολύ, όποτε καλό θα ήταν να μπούμε στη νέα εποχή με τα μαλλιά μας στην καλύτερη κατάσταση, έτσι ώστε να …

Η chef των stars, Marisa Churchill, μας αποκαλύπτει μία λαχταριστή συνταγή….

Γνωρίζετε πόσο καλό κάνει το καρότο στην υγεία μας; Η Δήμητρα Γουλα μας το εξηγεί, προτείνοντάς μας συγχρόνως και μία μάσκα προσώπου η οποία καταπολεμά την ακμή, ενώ ταυτόχρονα εξισορροπεί …

Είμαι fan των μασάζ, της περιποίησης και γενικότερα στην χαλάρωσης από επαγγελματίες. Εχω επισκεφτεί αρκετά “κέντρα ομορφιάς και περιποίησης” στην Αθήνα και στο εξωτερικό. Όμως τον απόλυτο προορισμό, τον ανακάλυψα …

Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει. Η απάντηση είναι …

Η Θεία Καιτη, από τη Σύρο, “ξαναχτυπά” και μας προτείνει μία λαχταριστή γαριδομακαρονάδα!

Ιδανική για άτομα που κινούνται με μηχανή στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για την ανδρική επιδερμίδα.