NUTRI & FITNESS

Την έχω δοκιμάσει και μου άρεσε….ειναι ελαφρια και ιδανική για τις ζεστές μέρες!

Νιώθετε αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει.

Μία δροσερή και πολύ απλή πρόταση από το cooktherapy.gr

Η Αρετή Μουλακάκη από το mastercook.gr μας προτείνει μία συνταγή που είναι πραγματική έκπληξη για τον ουρανίσκο με το τραγανό κολοκύθι μέσα στη βελούδινη σάλτσα.

Μία εύκολη, δροσιστική κι ελαφριά συνταγή….

Μία μάσκα ομορφιάς που αναπλάθει τα κύτταρα του δέρματος και αφήνει την επιδερμίδα λεία και απαλή.

Δεν χρειάζεται να πάτε στο Μεξικό για να δοκιμάσετε guacamole, μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι σας!

Οι εμμονές είναι έντονες και δεν γίνεται να τις απαρνηθούμε. Αυτό θα είναι το σαββατοκύριακο του Gatsby για να μην πω καλύτερα το καλοκαίρι και προσωπικά, έχω πέσει στη βαριά …

Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: …

Η Ντίνα Καπνίση ( Εxecutiveassistants.gr) ως ειδική, μας δίνει τις κατάλληλες συμβουλες … ακόμη κι αν δεν επιθυμείτε να παίρνετε στο γραφείο φαγητό από το σπίτι, ή εάν ανατριχιάζετε στην …

Ιδανική συνταγή για αυτή την εποχή! Ελαφριά (και πάλι) δροσερή και φυσικά υγιεινή!!!

Όλοι οι άνθρωποι που αποφεύγουν τα λαχανικά στο διαιτολόγιό τους έχουν ένα κοινό μεταξύ τους: την αγάπη τους για τις πατάτες. Ή μάλλον τη λατρεία τους. Οι πατάτες σε ό, …

Ακριβώς όπως οι γυναίκες του Μανχάταν , έτσι και οι Παριζιάνες φαίνεται να διατηρούνται λεπτές ενώ εξακολουθούν να απολαμβάνουν το φαγητό τους. Ο Dr. Jean-Michel Cohen ξέρει γιατί. Είναι Γάλλος …

Εύκολη και γρήγορη συνταγή, πολύ νόστιμη αλλά όχι light.

Ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα, επουλώνει τις ρυτίδες, λευκαίνει τις καφέ κηλίδες από τον ήλιο