HEALTHY LIVING

Το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά και τα πρώτα κρυώματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Σπίτι μας το καλοριφέρ καίει στο φουλ και το τζάκι “έχει πάρει φωτιά”. Ήδη …

Το ξέρατε ότι αν αντιμετωπίζετε τη ζωή με χαμόγελο, τους συνανθρώπους σας με ευγένεια και καλή διάθεση, μπορείτε να απομακρύνετε τις συνηθέστερες ασθένειες που ταλαιπωρούν ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας; Σύμφωνα με …

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άντρες του σπιτιού συναχώνονται πιο εύκολα ή “πέφτουν άρρωστοι στο κρεβάτι” με την πρώτη; Σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Harvard, είναι λιγότερο «ανθεκτικοί» …

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Nathan Spreng, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με διεργασίες, όπως η ονειροπόληση και η αναπόληση, …

Η στοματική υγεία προϋποθέτει πέραν του προληπτικού ελέγχου στον οδοντίατρο, 1-2 φορές το χρόνο, και την ενημέρωση για σωστή διατροφή, με σκοπό την αποφυγή σχηματισμού τερηδόνας και αποτριβών των δοντιών. …

Δεν είστε η πρώτη, αλλά μπορείτε να είστε από τις τελευταίες που παραπονιούνται για τους διαρκείς πονοκεφάλους που σας ταλαιπωρούν καθημερινά και δεν σας επιτρέπουν να χαρείτε την καθημερινότητά σας! …

  Επηρεασμένη από το τι συμβαίνει σπίτι και προσπαθώντας να αποφύγουμε τα φάρμακα όσο είναι δυνατό…ψάξαμε στο “σεντούκι της γιαγιάς” για να δούμε τι έκαναν παλαιότερα για να σταματήσουν τον …

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τη χαρά μιας εγκυμοσύνης – πόσο μάλλον όταν η χαρά είναι διπλή! Είναι όμως αλήθεια ότι μεταξύ μιας απλής και μιας δίδυμης εγκυμοσύνης, υπάρχουν …

Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχονται για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε τρία έως πέντε χρόνια και όχι κάθε χρόνο, όπως συμβούλευαν μέχρι σήμερα οι γυναικολόγοι, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

Συχνά οι γονείς ανησυχούμε εάν το παιδί μας θα γίνει ψηλό. Σαφέστατα οι νέες γενιές έχουν μεγαλύτερο ύψος από εμάς, αλλά αρκεί το γάλα ή κάποιο άθλημα για να ψηλώσουν …

Ξεχνάτε τι έκανε το μήλο στον Αδάμ, στη Χιονάτη; Και δεν είναι μόνο το μήλο που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία μας. Καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες από τα συγκεκριμένα, …

Η δουλειά σας σάς καθηλώνει για ώρες στην καρέκλα ενός γραφείου; Στον ελεύθερό σας χρόνο δε βρίσκετε τη δύναμη να γυμναστείτε και επιλέγετε για μία ακόμη φορά την εύκολη λύση; …

Μπορεί ακόμα να μην έχουν αρχίσει τα κρύα, αλλά η Μαρκέλλα Χρυσοστόμου μας ενημερώνει για τα θετικά του τσαγιού -ακόμα και τις ζεστές μέρες του χρόνου- στην υγεία μας αλλά …

Το πρόβλημά μας δεν είναι και για τα επείγοντα, θέλουμε όμως μία δοκιμασμένη συμβουλή για να το αντιμετωπίσουμε. Αν σας ακουστούν περίεργες, μην διστάσετε. Μας λύνουν τα χέρια σε πολλές …

Τώρα που μαζευόμαστε από τις διακοπές όλοι σιγά σιγά, έρχεται η ώρα να βρεθούμε πάλι αντιμέτωποι με την καθημερινότητα που αφήσαμε πίσω μας. Για όσους έχουν παιδιά σχολικής ή πρώτο-σχολικής …