PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS

Σε έναν κόσμο γεμάτο με περισπασμούς και προκλήσεις, το να παραμένουμε συγκεντρωμένοι στους στόχους μας, είναι μεγάλο στοίχημα. Ωστόσο, η ικανότητα διατήρησης της ακλόνητης εστίασης, είναι συχνά ο βασικός παράγοντας …

Δεν φαίνεται ο πιο εμπνευσμένος μήνας με την πρώτη ματιά. Παρόλα αυτά μπορεί να έχει μια μοναδική δυνατότητα για ουσιαστικές αλλαγές και ξεκαθαρίσματα. Να ντυθεί όχι μόνο με πιο βαριά …

Πόσα βράδια τα παιδιά σας σας έχουν ζητήσει να κοιμηθούν μαζί σας, γιατί “απλά δεν αισθανόντουσαν καλά”; Γνωρίζω ότι είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς και δεν ξέρουν ποιος …

Είναι κοινώς αποδεκτό ότι είναι ένα από τα πρωταρχικά συναισθήματα που ενίοτε μας προστατεύει από φυσικές απειλές, μέχρι εκείνους τους σύγχρονους φόβους που μπορεί να είναι απελπιστικοί ή αγχωτικοί για …

Επιλέγω να κατοικώ εκεί χωρίς να ξέρω το γιατί, αλλά μπορώ να αναφέρω τρεις υποθέσεις γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.Εσείς πόσο συχνά ονειρεύεστε; Είναι πάντα γαλήνια τα όνειρα σας;

Όταν τα παιδιά διαφωνούν μεταξύ τους, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όμως μία είναι η λύση: ο διάλογος. Και οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να χειρίζονται σωστά αυτές τις καταστάσεις …

Single mom είναι ένας όρος που ακούγεται όλο και πιο συχνά στις μέρες μας, καθώς γυναίκες αποφασίζουν να μεγαλώσουν μόνες τους τα παιδιά τους ή αναγκάζονται να το κάνουν! Πόσο …

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα ισχυρό πλεονέκτημα που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή. Όταν αποπνέετε αυτοπεποίθηση, είναι πιο πιθανό να πετύχετε τους στόχους σας, να δημιουργήσετε …

Μία επιστημονική έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες καταλήγει στο συμπέρασμα πως δεν χρειάζεται να έχουμε όλη τη νύχτα μπροστά μας για να κάνουμε την ερωτική μας ζωή πιο συναρπαστική.

Στην πραγματικότητα, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι σύνθετη και πολύπλευρη, καθώς η έννοια του «τέλειου ζευγαριού» είναι άκρως υποκειμενική και βαθιά προσωπική. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά που μπορούν …

Ο αυθορμητισμός αναφέρεται στην ικανότητα να ενεργείς χωρίς πολλή πρόβλεψη, να αγκαλιάζεις το απροσδόκητο και να αδράξεις τις ευκαιρίες καθώς προκύπτουν.Φυσικά και θέλει θάρρος.

Μια κατάσταση του μυαλού που μας ενθαρρύνει να κάνουμε ένα βήμα πίσω, να επαναφορτιστούμε και να χαρούμε τις απλές στιγμές. Εσείς βάζετε φρένο την Κυριακή ή απλά συσσωρεύονται όλες οι …

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι η ζωή, είναι πάντα εκεί για μένα. Δεν με κρίνει, δεν με επικρίνει, ούτε με εγκαταλείπει. Περιμένει υπομονετικά την κάθε αντίδραση μου με καλοσύνη …

Όταν έχεις την καθημερινότητα να τρέχει μαζί με όλα τα οικογενειακά, επαγγελματικά, οικονομικά, κλπ, προβλήματα, είναι λογικό πολλές φορές να νιώθεις τόσο πιεσμένος που να χρειάζεσαι απλά ένα διάλειμμα.

Είτε είστε παιδί, έφηβος, ή ενήλικας, η ενασχόληση με ευχάριστες ασχολίες μπορεί να προσθέσει μια αίσθηση πληρότητας και ευτυχίας στη ζωή σας. Επίσης, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους …