Ο Δεκέμβριος δεν είναι μόνο ο μήνας των γιορτών. Είναι ο μήνας που, σχεδόν αθόρυβα, μας καλεί να σταθούμε για λίγο. Να κοιτάξουμε πίσω. Να δούμε τι αφήνουμε και τι θέλουμε να πάρουμε μαζί μας στη νέα χρονιά. Ανάμεσα σε καλέσματα, υποχρεώσεις και φωτάκια, βρίσκουμε –αν το επιτρέψουμε– μικρές στιγμές ηρεμίας. Στο σπίτι. Με καλή παρέα. Με ένα ποτήρι κρασί. Με ένα βιβλίο που μας κρατά συντροφιά.
Μια χρονιά ισορροπίας και αλλαγών
Για μένα, αυτή η χρονιά ήταν μια χρονιά ισορροπίας. Όχι τέλειας. Αληθινής. Με ταξίδια που με γέμισαν εικόνες, χρώματα και όμορφες αναμνήσεις. Στιγμές που έγιναν ιστορίες και εμπειρίες που κουβαλάς μέσα σου. Ήταν όμως και μια χρονιά αλλαγών. Σωματικών αλλαγών που έφεραν περισσότερη ευεξία, περισσότερη ενέργεια και, τελικά, περισσότερο κέφι για τη ζωή. Μικρές καθημερινές -αλλά και μεγάλες- αποφάσεις που, χωρίς να το καταλάβω, άλλαξαν τον τρόπο που νιώθω.
Αν κάτι ξεχώρισα φέτος, είναι η συνειδητοποίηση της αξίας της υγείας. Της σωματικής, αλλά και της ψυχικής. Της ισορροπίας ανάμεσα στο «πρέπει» και στο «θέλω». Της φροντίδας του εαυτού μας χωρίς ενοχές. Ο Δεκέμβριος μου θυμίζει πως δεν χρειάζονται μεγάλες αλλαγές. Μόνο ειλικρινείς. Και λίγη ηρεμία για να ακούσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες. Και θέληση για να τις παραγματοποιήσουμε!
Ο νέος χρόνος δεν χρειάζεται να έρθει με θόρυβο. Αρκεί να έρθει με καθαρό μυαλό, υγεία και μικρές στιγμές που έχουν νόημα. Εύχομαι η νέα χρονιά να μας βρει πιο συνειδητούς, πιο ήρεμους και λίγο πιο κοντά σε ό,τι μας κάνει πραγματικά καλά. Με λιγότερη πίεση, περισσότερη φροντίδα και την τόλμη να επιλέγουμε όσα μας ισορροπούν. Γιατί, τελικά, αυτό είναι το πιο όμορφο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.
Καλές γιορτές! Να τις απολαύσετε με την ψυχή σας…
