kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Category:

EDITORIALS

EDITORIALS

Η δύναμη της αγκαλιάς

by Κατερίνα Μαντά 25/12/2020

Χρόνια πολλά!

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν να τους ακουμπούν ούτε στην πλάτη ούτε στο κεφάλι ούτε στα χέρια. Υπάρχουν κάποιοι άλλοι που όταν μιλούν ή μάλλον συζητούν αυθόρμητα ακουμπούν τους συνομιλητές τους, προκειμένου να εκφράσουν με όποιο τρόπο μπορούν την οικειότητα, την αλήθεια των λόγων τους.

Νομίζω ότι ανήκω στη δεύτερη κατηγορία. Χρησιμοποιώ πολύ τα χέρια μου όταν μιλάω, για να δείξω κάτι ή για να περιγράψω τα συναισθήματά μου. Υπάρχουν όμως φορές που με ενοχλεί απίστευτα πολύ όταν άγνωστοι με ακουμπούν και προσπαθούν να μπουν στον «προσωπικό μου χώρο», ειδικά αν δεν τους έχει δοθεί αυτό το δικαίωμα!

Υπάρχουν όμως και οι στιγμές που μια αγκαλιά είναι το ωραιότερο δώρο που μπορεί να σου κάνει κάποιος: ίσως μετά από μία δύσκολη μέρα ή για να σου δείξει ότι είναι δίπλα σου ή να συμμεριστεί την χαρά σου! Η δύναμη που σου δίνει ο «άλλος» και στη μεταφέρει με αυτή τη χειρονομία, και φυσικά σε κερδίζει!

Κι όμως όλα αυτά μας έλειψαν πολύ το 2020… Είδαμε φίλους και συνεργάτες, φορώντας μάσκες, κρατώντας αποστάσεις! Ούτε καν χειραψίες δεν ανταλλάξαμε, πόσο μάλιστα αγκαλιές… Μέχρι να κλείσουν τα σχολεία, τα παιδιά δεν μπορούσαν να πλησιάσουν την γιαγιά και τον παππού, μην τυχόν τους κολλήσουν … τον ιό.

Cheer up….το 2020 φεύγει!

Θα είναι το 2021 καλύτερο; Ναι.. ίσως… χειρότερο δεν μπορεί να είναι από οικονομικής άποψης ή κοινωνικοποίησης! Μείναμε πολύ στα σπίτια μας, αρκετοί κλείστηκαν στον εαυτό τους…

Όμως ας κρατήσουμε τα καλά του 2020…

Ποιά είναι αυτά; Καταρχάς, μπήκαμε σε μία διαδικασία “αναγκαστικού διαλείμματος”, που δεν έκανε σε όλους κακό στην ψυχολογια. Δεν θα μιλήσω για τις οικονομικές συνέπειες, αλλά τις συναισθηματικές και ψυχολογικές. Πολλοί περάσαμε περισσότερο και πιο ουσιαστικό χρόνο με την οικογένεια μας. Κάποιοι μάλιστα “γνωρίστηκαν” από την αρχή με τους συντρόφους τους, με τα παιδιά τους.

Αποκτήσαμε οι περισσότεροι την συνήθεια να βγαίνουμε έξω για περπάτημα ή για τρέξιμο. Προκειμένου να ξεφύγουμε από την μονοτονία, το sms Νο6 έγινε το αγαπημένο μας. Εγώ ξεκίνησα μετά από αιώνες το τέννις. Κρίμα που δεν το είχα κάνει νωρίτερα… Ξεδίνω και είναι η καλύτερη ψυχοθεραπεία. Ξέρετε πόσο κεφάλια αισθάνομαι ότι χτυπώ με την ρακέτα, όταν αποκρούω τα μπαλάκια; Χαχα… Πιστέψτε με βοηθάει…

Είδαμε ωραίες ταινίες και σειρές στις διάφορες πλατφόρμες… και ταξιδέψαμε μέσα από τα σενάρια και τους πρωταγωνιστές! Διαβάσαμε πολλά κι ενδιαφέροντα βιβλία. Δεν είναι τυχαίο ότι αυξήθηκαν κατακόρυφα οι πωλήσεις των βιβλίων! Και των καλλυντικών! Το οποίο σημαίνει ότι ο κόσμος άρχισε να περιποιείται λίγο περισσότερο τον εαυτό του… Ε κάπως πρέπει να περάσει η ώρα στο σπίτι. Σωστά;

Επίσης μάθαμε να μαγειρεύουμε… κάποιοι βελτίωσαν τις ικανότητες τους στην κουζίνα, κάποιοι άλλοι απλά τις ανακάλυψαν!

Τα παιδιά ανακάλυψαν την μαγεία της τεχνολογίας, πέρα από το Gaming, YouTube! Επισκέφτηκαν μουσεία και παρακολούθησαν παραστάσεις, διαδικτυακά!

Τελικά, είχε κάποια καλά το 2020 και καλό είναι να τα κρατήσουμε και για το 2021!

Καλές γιορτές με υγεία, αγάπη, χαρές κι… αγκαλιές!

PS. Και ναι, αυτά που είχα πει οτι θα κρατήσω για το φθινόπωρο, στο προηγούμενο editorial... Τα κράτησα! (Small victories that make me happy!)

25/12/2020 0 comment
3 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

3 πράγματα που κρατώ για το φθινόπωρο… για το καλό μου!

by Κατερίνα Μαντά 16/09/2020

Είχαμε μία δύσκολη άνοιξη και ένα πολύ περίεργο καλοκαίρι. Μπορεί να μην έχουμε νιώσει ότι μπήκε το φθινόπωρο, αλλά ξεκίνησαν τα σχολεία και μπαίνουμε σε άλλους ρυθμούς.

Μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα, κοιμόμασταν πιο αργά και ξυπνούσαμε χωρίς ξυπνητήρι. Ήμασταν σε κατάσταση προετοιμασίας για τη νέα “ιδιάζουσα” σχολική χρονιά… κάποιες ιατρικές εξετάσεις, μια μετακόμιση… Με τις διακοπές να αναβάλλονται λόγω εξελίξεων και κάποια έκτακτα επαγγελματικά περιστατικά, δημιούργησαν εκνευρισμό, αναστάτωση κλπ.

Όμως ήδη από την περίοδο του lock down, είχα ήδη αποφασίσει ότι πρέπει να προσέξω τον εαυτό μου, να μπω στην διαδικασία να τον αγαπήσω πιο ουσιαστικά. Το έχω ξαναπεί ότι για να είναι κάποιος σωστός γονιός, σύντροφος, φίλος, πρέπει να τα έχει βρει με τον εαυτό του και να να είναι πάνω απ όλα ικανοποιημένος με την ζωή του, όπως την έχει διαμορφώσει. Ναι, οι μέρες που περνάμε είναι δύσκολες, κι ίσως γίνουν ακόμα δυσκολότερες, αλλά πρέπει να έχουμε αποθέματα δύναμης μέσα μας. Και τη δύναμη την παίρνουμε από τις μικρές στιγμές ευτυχίας κι ικανοποίησης από αυτα που καταφέρνουμε καθημερινά.

Οπότε μετά από αυτές τις περίεργες σαιζόν… απόφάσισα ότι πρέπει να βάλω σε προτεραιότητα κάποιες ανάγκες μου. Και κυρίως να φροντίσω τον εαυτό μου, ως γυναίκα και ως άνθρωπο.

Οι προτεραιότητες μου…

Θα συνεχίσω -πιο εντατικά- να αθλούμαι. Ξεκίνησα μετά την καραντίνα τέννις, με την φανταστική προπονήτρια του Παύλου, Σταυρούλα Παπαδοδήμα, κι έχω σκοπό να την ταλαιπωρήσω για αρκετό καιρό ακόμα. Θα βάλω πάλι το περπάτημα στην καθημερινότητα μου, όσο το επιτρέπει το πρόγραμμα και ο καιρός και σίγουρα θα επισκέπτομαι το νέο χώρο pilates που ανοίγει η Μάντυ Περσάκη με την Μαρία Λουδάρου, στο Νέο Ψυχικό.

Σταυρούλα Παπαδοδήμα/ @theKmagazine

Με τα σιδεράκια που έβαλα πριν από 3 μήνες, υπάρχουν 2 καλά: 1ον. τρώω πιο αργά και 2ον. σκέφτομαι περισσότερο πριν φάω κάτι, οπότε τρώω και πιο σωστά! Οπότε έχοντας καθιερώσει -πλέον- να παίρνω πρωινό, ξεκινά πιο σωστά διατροφικά την μέρα μου! Ευχαριστώ Χριστίνα Καμβύση, που με βάλατε σε αυτή την διαδικασία!

Τέλος, θα αφιερώνω χρόνο σε μένα… στην ηρεμία μου. Από το πρωί ως το βράδυ είμαι με μία οθόνη μπροστά μου. Είτε λόγω δουλειάς είτε επειδή “χαζεύω” στα social media , είτε βλέπω σειρές στο Fox ή στο Netflix. Αυτό θα μειωθεί! “Digital detox” δεν μπορώ να κάνω… αλλά θα εκμεταλλεύομαι τον χρόνο μου αλλιώς… διαβάζοντας, βλέποντας φίλους, πίνοντας ένα ποτήρι κρασί και φυσικά κάνοντας πράγματα με τον Παύλο.

Ο Παύλος μεγαλώνει, γίνεται προ-εφηβάκι, κι έχει περισσότερο διάβασμα, αλλά και επιπλέον ανάγκες στην καθημερινότητα του. Είναι απαραίτητο να έχω καθαρό μυαλό και ψυχή για να είμαι ουσιαστικά κοντά του.

Μακάρι να έχουμε την υγεία μας και ο covid να μας επιτρέψει να επιστρέψουμε στην κανονικότητα μας και να αισθανθούμε όλοι καλύτερα.

Αγάπη κι υπομονή!

Σας φιλώ,

16/09/2020 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Γιατί γιορτάζω κάθε μέρα ως μαμά

by Κατερίνα Μαντά 10/05/2020

Με αφορμή τη φετινή Ημέρα της Μητέρας ή Γιορτή της Μητέρας, θεωρώ ότι είναι ευκαιρία να δημοσιεύσω στο δικό μας site, το γράμμα που είχα γράψει πέρσι τέτοια περίοδο για το boommag της φίλης μου, Μυρτώς Κάζη και της υπέροχης ομάδας της… Γιατί δεν γιορτάζω μόνο σήμερα, δεν νιώθω την αγάπη του Παύλου για μένα μόνο σήμερα, και φυσικά δεν νιώθω περισσότερο “μαμά” σήμερα! Από τη στιγμή που γεννήθηκε ο Παύλος, πριν σχεδόν 10 χρόνια είμαι κάθε μέρα πάνω απ όλα “μαμά”, η δική του μαμά και αυτό δεν θα αλλάξει όσο ζούμε μαζί ή χώρια!

Τα τελευταία 5 χρόνια “μεγαλώνουμε” οι δύο μας, στηριζόμαστε ο ένας στον άλλον, μας προσέχουμε! Συζητάμε όλο και περισσότερα πράγματα και τις τελευταίες 60 μέρες της καραντίνας, δεθήκαμε ακόμα πιο πολύ. (πόσο περισσότερο θα πείτε;) Έχουμε κοινές συνήθειες… όμως και κάποιες που απεχθανόμαστε ο ένας στον άλλον. Δεν ταιριάζουμε σε όλα, αλλά μας αποδεχόμαστε μέσα στην διαφορετικότητά μας.

“Μωρό μου αγαπημένο,

πριν λίγες μέρες συμπληρώσαμε 4  χρόνια που ζούμε οι δυο μας.

Θέλω να ξεκινήσω λέγοντάς σου ότι είσαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί, ό,τι πολυτιμότερο έχω στην ζωή μου, το σπουδαιότερό μου δημιούργημα.

Κι η ευθύνη μου είναι να σε προστατέψω όπως μπορώ από αρνητικές εικόνες κι ιδέες που θα σε «σημαδέψουν», θα σε πληγώσουν κι αποκτήσεις απωθημένα…

Και κάθε μέρα επιβεβαιώνομαι γι αυτή την απόφαση. Βλέπω να γίνεσαι ένα παιδί ώριμο, υπεύθυνο, κοινωνικό, με ενδιαφέροντα και πολλά ερωτήματα για το τι συμβαίνει γύρω σου… καμιά φορά πιο «αδιάκριτο» απ όσο πρέπει, ίσως γιατί σου έχω πει να με ρωτάς για οτιδήποτε σε απασχολεί και σε προβληματίζει, προκειμένου να προλάβω τις λανθασμένες προσλαμβάνουσες!

Photo credits : Δανάη Ίσσαρη (boommag.gr)

Η καθημερινότητα μας δεν είναι πάντα εύκολη με την δουλειά που κάνω. Άστατα ωράρια.. κοινωνικές υποχρεώσεις. Όπου μπορώ σε παίρνω μαζί μου. Έχεις γίνει η “μασκότ” των Events. Έρχεσαι μαζί μου, συνήθως με ευχαρίστηση, προκειμένου να είμαστε μαζί, ακόμα κι αν για σένα σημαίνει ότι πρέπει να είσαι σοβαρός, συγκεντρωμένος και προσεκτικός. Αλλά όπως λέμε πάντα φεύγοντας «τουλάχιστον ήμασταν μαζί!»

Και στις ελεύθερες ώρες μας, προσπαθούμε να περνάμε όσο γίνεται περισσότερο χρόνο μαζί, ουσιαστικό ή μη, να πηγαίνουμε σινεμά,  στα πάρτι σου, να οργανώνουμε play dates, να έχεις την κοινωνική σου ζωή.. να αποκτούμε μαζί καινούργιες εμπειρίες, να διευρύνονται οι ορίζοντες μας. Γιατί, πολύ απλά, κάποια πράγματα είναι σα να τα βλέπω πρώτη φορά,μέσα από τη δική σου ματιά. Όπως πχ. στο πρώτο σου ταξίδι στο εξωτερικό, στο Βερολίνο, παρόλο που έχω ζήσει εκεί ή στην αγαπημένη μου πόλη στο Παρίσι. Αν θυμάσαι σου είπα προ ημερών ότι μια από τις πιο ευτυχισμένες μου στιγμές ήταν όταν ήμασταν στο μουσείο του Λούβρου και σου έδειχνα τη Νίκη της Σαμοθράκης, συνειδητοποίησα ότι ήμασταν οι 2 μας και ήμασταν τυχεροί που είχαμε ο ένας τον άλλον και είχα την ευκαιρία να σου δείξω τα αγαπημένα μου μέρη από τα φοιτητικά μου χρόνια. Ένιωσα για άλλη μια φορά ποσό τυχερή είμαι που σε έχω στην ζωή μου…

Έχουμε τη δυνατότητα να φτιάχνουμε εμείς την καθημερινότητα μας, τους κανόνες μας και τους ρυθμούς μας!”

(Το γράμμα με την αντίστοιχη φωτογράφιση, μπορείτε να το διαβάσετε εδώ)

Να αγαπάτε τις μαμάδες σας (και τους μπαμπάδες σας)! Ακόμα κι αν θεωρείτε ότι έχουν κάνει λάθη, είναι απολύτως φυσιολογικό. Κι εμείς κάνουμε λάθη ως γονείς.

Τέλεια μαμά, τέλειος μπαμπάς και τέλειο παιδί δεν υπάρχει…

Αγάπη κι υπομονή!

Σας φιλώ,

10/05/2020 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

#MENOUME_SPITI και το απολαμβάνουμε

by Κατερίνα Μαντά 17/03/2020

Δεν έχουμε πολλές επιλογές… Εδώ και μερικές μέρες κλεισμένοι στο σπίτι με τον Παύλο, αναζητούμε τρόπους να μην βαριόμαστε, οπότε σας συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για το πώς να περάσετε ευχάριστα τον χρόνο σας… εσώκλειστοι!

Σίγουρα είναι ευκαιρία να έρθουμε κοντά στους ανθρώπους που αγαπάμε, να απολαύσουμε το σπίτι μας και να εκτιμήσουμε την ζωή μας και την υγεία μας. Η κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο πλανήτης μας είναι τραγική και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και υπεύθυνοι. Όλοι μας θέλουμε να το δούμε σαν διακοπές, αλλά δεν είναι. Οι περισσότεροι συνεχίζουμε να δουλεύουμε (από το σπίτι) και για τα παιδιά οι ώρες δεν περνούν.

Για να μην σας κουράσω… σκεφτήκαμε να σας δώσουμε κάποιες ιδέες και προσπαθήσαμε μαζί με τον Παύλο να κάνουμε την παρουσίασή μας πιο ζωντανή με φωτογραφίες μέσα από το σπίτι…

Ξεκινάμε;

Και όσο έχουμε ελεύθερο χρόνο…

Ευτυχώς από το σχολείο του Παύλου στέλνουν μαθήματα για επαναλήψεις κι έτσι δεν ξεχνά ότι είναι ακόμα σχολική περίοδος, αλλά πάλι κάπως πρέπει να περάσουν οι ώρες μέσα στο σπίτι…

Μπορείτε να τα αφήσετε να κάνουν τις δικές τους λίστες με τις προτεραιότητες τους ή τα “καθηκοντά” τους κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως έκανε η ανηψιά μου, Μαρία-Κιάρα…και πάρτε ιδέες!

Και δεν ξεχνάμε να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε να ακουμπάμε μάτια, στόμα και μύτη!

Βοηθήσαμε καθόλου; Πάντως όσο αυστηρά σας φαίνονται τα μέτρα, ας κάνουμε λίγη υπομονή, η υγεία μας, η υγεία των αγαπημένων μας ανθρώπων προέχει!

Και σαν τελευταίο… σας αφήνω αυτό:

Εμείς θα είμαστε εδώ, με τα άρθρα μας να σας δίνουμε τις συμβουλές μας και να σας κάνουμε παρέα!

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

17/03/2020 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSΟΜΟΡΦΙΑ

Μήπως ήρθε η στιγμή να με προσέξω λίγο περισσότερο;

by Κατερίνα Μαντά 06/12/2019

Μπήκαμε πανηγυρικά στον Δεκέμβριο, τον τελευταίο μήνα του χρόνου και έφτασε η στιγμή του απολογισμού της χρονιάς και σιγά σιγά να θέτουμε νέους στόχους για το έτος που έρχεται και είναι η ευκαιρία μας να κάνουμε καινούργια ξεκινήματα!

Τι το καλύτερο λοιπόν από το σκεφτούμε τι θετικά και αρνητικά ζήσαμε για να βρούμε τι πρέπει να κάνουμε για να νιώσουμε (πιο) ευτυχισμένοι στην νέα χρονιά…

Τα θετικά τα κρατάμε και για το 2020, που είναι ουσιαστικά η είσοδός μας στη νέα δεκαετία! Τα γέλια με την οικογένειά μας και τους φίλους μας, τις όμορφες στιγμές κι εικόνες από τα ταξίδια που κάναμε με τον Παύλο στις Σπέτσες, στη Νάξο, στο Dubai, αλλά και μέσα από τη δουλειά στην Πάτρα, στην Πάρο και στην Εύβοια. Δεν μπορώ να μην κρατήσω τις γεύσεις που δοκίμασα στα εστιατόρια που επισκεφτήκαμε με το γνωστό «παρεάκι», αλλά και με σχεδόν αγνώστους που στο τέλος καταλήγαμε να μιλάμε για τα προσωπικά μας, με τη συνοδεία καλού κρασιού… που μας παρέσυρε σε καταπληκτικές συζητήσεις.

Σημαντικό επίτευγμα για το 2019, ήταν ότι κατάφερα να «διώξω» από πάνω μου περιττά κιλά που με βάραιναν… με δυσκολία μεν, αλλά το αποτέλεσμα ήταν θετικό. Παράλληλα, μέσα από την δουλειά, έμαθα υπέροχα πράγματα για τον χώρο του  beauty, δοκιμάζοντας κρέμες ομορφιάς (μέρας και νύχτας)που μας μεταμορφώνουν, προϊόντα για το μακιγιάζ και για τα αντηλιακά (το ξέρατε ότι η μη χρήση αντηλιακού συμβάλλει στην εμφάνιση κηλίδων και δυσχρωμιών;)

Οι στόχοι μου για τη νέα χρονιά, θα είναι γεμάτοι από ευχές για  το  ακόμα καλύτερο. Πέρα από το τι επιθυμώ, όπως το να είμαστε πιο δημιουργικοί, πιο τυχεροί, πιο υγιείς στο μυαλό και στο σώμα (φυσικά!), θα ευχηθώ κάτι που ίσως φανεί «χαζό», αλλά το έχω ανάγκη: να με προσέχω περισσότερο. Στην ψυχή, αλλά και στο σώμα μου και στο πρόσωπό μου.

Το 2019 μου άφησε σημάδια στο πρόσωπο, γύρω από τα μάτια. Δεν έκλαψα, αλλά πόνεσα κι αυτό φάνηκε. Το δέρμα μου έγινε πιο απαιτητικό… πλέον δεν πρέπει να φροντίζω μόνο για την αντιγήρανση, αλλά και για την ενυδάτωσή του.

Σε ορισμένες περιόδους της ζωής μας, παράγοντες όπως η διάθεση, οι έντονες κλιματολογικές εναλλαγές  ή η μεγάλη έκθεση στον ήλιο (που το συνηθίζω το καλοκαίρι), αφυδατώνουν το δέρμα ή δημιουργούνται σημάδια φωτογήρανσης. Οπότε πλέον έχω ανάγκη από εξατομικευμένη   καθημερινή φροντίδα κι επιλέγω να ενισχύσω την καθημερινή μου κρέμα, με την βοήθεια της Frezyderm, που δημιούργησε την πρώτη ολοκληρωμένη σειρά personalized cosmetics, cream boosters velvet concentrate.
Αναβαθμίζω την καθημερινή μου περιποίηση, με 10ήμερα tailor-made πρωτόκολλα φροντίδας, συνδυάζοντας την καθημερινή μου κρέμα με τη στοχευμένη ενισχυτική δράση των Cream Boosters.

Αυτό φυσικά δεν θα μπορούσε να γίνει χωρίς τις απαραίτητες κινήσεις κάθε πρωί: 1. Καλός καθαρισμός και στέγνωμα του προσώπου, 2. Εφαρμογή από 1 σταγόνα Cream Booster σε μέτωπο, πηγούνι, παρειές, 3. Άπλωμα σε όλο το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και 4.  Εφαρμογή της καθημερινής κρέμα σε πρόσωπο και λαιμό με ανοδικές κυκλικές κινήσεις.

Για μένα κατέληξα στον  συνδυασμό της Frezyderm Skin Radiance Cream Booster & Anti-Wrinkle Rich Day Cream. Με αυτό τον τρόπο εμπλουτίζουμε την καθημερινή κρέμα με φυτικά εκχυλίσματα για αποκατάσταση της κουρασμένης όψης, φωτεινότητα και χρωματική ομοιομορφία. Παράλληλα ενισχύεται η αντιρυτιδική φροντίδα ημέρας για δραστική μείωση των ρυτίδων κι επαναπροσδιορισμό του περιγράμματος και έντονη σύσφιγξη. 

 

Κι έτσι προχωρώντας προς το 2020 και καταλήγω στο ότι θα αποφεύγω να συνοφρυώνομαι για να μην δημιουργούνται ρυτίδες έκφρασης. Θα αποφεύγω όσο γίνεται την  κούραση και το ξενύχτι που προκαλούν θαμπή όψη και κυρίως θα μειώσω ( όσο μπορώ) το στρες που αυξάνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν λεπτές ρυτίδες. Σίγουρος σύμμαχος μου, θα είναι σίγουρα, η Frezyderm που μου υπενθυμίζει ότι δεν υπάρχει σωστό ή λάθος και ότι ο κατάλληλος συνδυασμός θα με βοηθήσει ώστε το τέλειο που επιζητούμε ή προσπαθούμε… μπορεί να γίνει τελειότερο!

Μπείτε κι εσείς στο https://www.frezydermperfection.gr/discover-your-combination/ για να βρείτε τον συνδυασμό που σας ταιριάζει και θα μπείτε αυτόματα σε κλήρωση για να τον κερδίσετε…

06/12/2019 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Καιρός για διακοπές!

by Κατερίνα Μαντά 05/08/2019

Το περιμέναμε καιρό.. κι επιτέλους ήρθε η στιγμή να μαζέψουμε τα μπογαλάκια μας και να φύγουμε. Δεν χρειάζεται να είναι κάπου εξωτικά, αλλά να είναι μακριά από την ρουτίνα και την καθημερινότητα!

Προσωπικά, δεν θα μπορούσαν να έρθουν σε καλύτερη στιγμή. Αλλάζοντας όχι απλά σελίδα, αλλά κεφάλαιο σε προσωπικό επίπεδο, είναι η κατάλληλη ευκαιρία για ανασυγκρότηση δυνάμεων και να ξαναβρώ την χαμένη μου ενέργεια. Καθώς ζώντας σε μία παράξενη ατμόσφαιρα τους τελευταίους μήνες, αισθάνομαι την ανάγκη περισσότερο από ποτέ… να ξεφύγω.

Βγήκε μία κούραση που δεν μου επέτρεπε να εργαστώ στους ρυθμούς που ήθελα, να είμαι όσο παραγωγική και συνεπής θα ήθελα και θα έπρεπε να είμαι… Σας χρωστώ κείμενα από τα ταξίδια μου στις Σπέτσες, όπου έζησα για πρώτη φορά την εμπειρία της Spetses Classic Regatta ( με την παρέα άφθονης Moet & Chandon και Grey Goose), αλλά στην πανέμορφη Πάρο, στος Summer Senses Luxury Resort, όπου ζήσαμε 3 μαγευτικές μέρες (η κεντρική φωτογραφία είναι από την παραμονή μας στο υπέροχο αυτό ξενοδοχείο).

Αλλά φεύγοντας σήμερα με τον μικρό κι αγαπημένους μου ανθρώπους στη Νάξο, θα έχω την ευκαιρία να ξεκουραστώ, να έρθω σε επαφή με τους ανθρώπους που αγαπώ κι εκτιμώ και να ανασυνταχτώ ουσιαστικά. Θα γιορτάσουμε τα 9α γενέθλια του Παύλου, θα κάνουμε μπάνια, ίσως κάποιες εκδρομές, θα διαβάσω επιτέλους τα βιβλία που ανυπομονώ να το κάνω από τον χειμώνα και κυρίως θα απολαύσω την θάλασσα του Αγιου Προκόπη.

Γι αυτό θα είμαι σύντομη αυτή τη φορά… δεν θα κάνω απολογισμό σήμερα. Θα τον σκεφτώ καλύτερα και θα προσπαθήσω παράλληλα να βάλω στόχους και για τον υπόλοιπο χρόνο, την επόμενη σαιζόν.

Ελπίζω να κερδίσω περισσότερους συμμάχους στα projects μου, προσωπικά κι επαγγελματικά. Και να γνωρίσω ενδιαφέροντες ανθρώπους … που θα μου διευρύνουν τους ορίζοντες. Ίσως που θα με κάνουν να «ωριμάσω» σε κάποιους τομείς, αλλά με ωραίο τρόπο. Όχι με τον δύσκολο και τον απότομο. Αλλά με σεβασμό κι ευγένεια προς τις ιδιαιτερότητες μου ως προσωπικότητα (ως μάνα και ως γυναίκα).

Μία συμβουλή: να εκτιμάτε σωστά τους ανθρώπους και τις καταστάσεις γύρω σας. Και να ζείτε τις στιγμές του τώρα με όμορφους ανθρώπους. Απομακρύνετε εγκαίρως τους τοξικούς ανθρώπους που «ρουφούν» την ενέργεια σας και σας μετατρέπουν σε θηράματα και τροφοδοτούν τις όποιες ανασφάλειες ή αδυναμίες σας.  Προσπαθήστε να δείτε τι μπορεί να κρύβουν αυτοί και φέρονται με αυτόν τον τρόπο, ή ακόμα καλύτερα: απομακρυνθείτε εγκαίρως!

Καλές διακοπές.. θα χαλαρώσουμε κι εμείς λίγο τους ρυθμούς μας κι επανερχόμαστε δυναμικά προς τα τέλη του μήνα!

Μην ξεχνάτε να χαμογελάτε (κι αφήστε τους άλλους να ανησυχούν!)

Σας φιλώ,

Κ.

05/08/2019 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

First, Love yourself…

by Κατερίνα Μαντά 14/02/2019

Ο Έρωτας, η αγάπη για τον σύντροφο μας είναι ένα υπέροχο συναίσθημα. Και οι άνθρωποι που το έχουν νιώσει ή/και το νιώθουν καθημερινά είναι πραγματικά τυχεροί που το ζουν.

Δεν είναι καθόλου εύκολο να βρεις το “άλλο σου μισό” (ακόμα κι αν τελικά δεν διαρκεί “για πάντα”) και να αισθάνεσαι ότι μπορείς να μοιραστείς την καθημερινότητά σου, τις εύκολες και δύσκολες στιγμές, τους προβληματισμούς σου, τις χαρές σου… κι ακόμα περισσότερο να καταφέρεις να φτιάξεις μία οικογένεια.

Προερχόμενη από μία αγαπημένη οικογένεια (με γονείς που είναι σχεδόν 45 χρόνια μαζί) κι έχοντας δοκιμάσει το κοινωνικά αποδεκτό μοντέλο οικογένειας … πιστεύω ακράδαντα ότι είναι θέμα τύχης και πολύ σκληρής δουλειάς το να πετύχει η συμβίωση μεταξύ δύο ενηλίκων.

Οι σχέσεις, στις οποίες εμπλέκονται συναισθήματα όπως η αγάπη, ο εγωισμός, ο έρωτας, το πάθος… χρειάζεται πολλή υπομονή και γερά νεύρα. Είναι πολλές οι όμορφες στιγμές που δίνουν δυνατές συγκινήσεις, αλλά μπορεί να υπάρξουν στιγμές που η η κούραση της καθημερινότητας, ο εγωισμός, οι διαφορετικές συνθήκες που έχει μεγαλώσει ο καθένας, τα προσωπικά “θεματάκια” που κουβαλά ο καθένας μας… μπορούν να χαλάσουν την ειδυλλιακή ατμόσφαιρα και να τα διαλύσουν όλα.

Και τι μας σώζει σε αυτές τις περιπτώσεις; Και πάλι η αγάπη και ο σεβασμός που νιώθουμε για τον σύντροφό μας και κυρίως για τον εαυτό μας. Όταν ξέρουμε τι αξίζουμε και φερόμαστε καλά στον εαυτό μας, κάνουμε πιο σωστές επιλογές συντρόφων… που ακόμα κι αν είναι τελείως διαφορετικοί από εμάς σε κάποια επίπεδα, οι βασικές αρχές είναι αυτές που μας ενώνουν και μας κάνουν να … σεβόμαστε ο ένας τον άλλον.

Όταν σέβεσαι τον εαυτό σου, τον αγαπάς και τον φροντίζεις λίγο περισσότερο. Τον προσέχεις, τον προφυλάσσεις από τις “κακοτοπιές” κι έτσι έχεις μάθει πώς να του φέρεσαι σωστά…

Δεν εννοώ να είσαι υπερόπτης και να πιστεύεις ότι είσαι καλύτερος από τους άλλους. Αντιθέτως γνωρίζοντας ποιος/ ποια είσαι, ξέρεις τα δυνατά σου σημεία, τις αδυναμίες σου και λειτουργείς βάσει αυτών. Οπότε όταν μπαίνεις στην διαδικασία της ουσιαστικής/ αποκλειστικής ερωτικής/συναισθηματικής σχέσης με κάποιον, μπορείς να σεβαστείς και τις αδυναμίες του. Γιατί ξέρεις ότι δεν είσαι τέλειος… και είσαι διατεθημένος να κάνεις και τις υποχωρήσεις σου, όπως και να διεκδικήσεις -με τον σωστό τρόπο- και τον χώρο σου στην σχέση.

Ποιο είναι το μυστικό μιας επιτυχημένης σχέσης; Δεν το ξέρω… αλλά βλέποντας γύρω μου αγαπημένα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο, νομίζω ότι είναι ο σεβασμός στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του ενός προς τον άλλον. Αλλά αυτό γίνεται μόνο αν αγαπάς τον εαυτό σου και τον σέβεσαι εσύ πρώτα. Αυτό είναι που πρέπει να παλέψουμε… για να είναι κάθε μέρα Valentine’s Day!

Υ.Γ. Αγαπήστε τον εαυτό σας και θα είναι πολύ πιο εύκολο να αγαπήσετε και τους γύρω σας. Κι αν ακόμα δεν έχετε βρεί τον “έρωτα της ζωής” σας, δεν πειράζει… μπορεί να τον βρείτε φέτος ή του χρόνου… Ανοίξτε τα μάτια σας… την καρδιά σας και να είστε έτοιμοι για νέες γνωριμίες! Κλεισμένοι στο σπίτι και αν είστε αφοσιωμένοι μόνο στην δουλειά σας, δεν θα έρθει να σας “χτυπήσει την πόρτα”. Και σίγουρα δεν θα είναι σε άσπρο άλογο. Μπορεί να έρχεται με τα πόδια… και γι αυτό να έχει καθυστερήσει λίγο! Θα έρθει όταν θα είστε έτοιμοι…

14/02/2019 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

2019: It’s all about that change

by Κατερίνα Μαντά 01/01/2019

Ω ναι… το 2019 θα είναι διαφορετικό από τις προηγούμενες χρονιές! Το νιώθω, το αισθάνομαι, το δουλεύω εδώ και καιρό στο μυαλό μου. Και νομίζω ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για να μπουν κάποια πράγματα στη θέση τους και να βρούμε τη θέση μας… αυτή που μας αξίζει κι όχι αυτή που θέλουν να μας βάζουν κάποιοι, χωρίς να κάνουν σωστή αξιολόγηση.

Το 2015 ήταν μία καλή χρονιά, με μεγάλες αλλαγές σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο. Το 2016 ήταν δύσκολο σε όλα τα επίπεδα. Το 2017 αφοσιώθηκα στο The K-magazine, κάνοντας μία καινούργια (αρκετά επίπονη) αρχή αλλά το σίγουρο είναι ότι μου έφερε ωραίους ανθρώπους στην ζωή μου, που αισθάνομαι πολύ τυχερή που τους έχω. Και το 2018 ήταν μία χρονιά πολύ καλύτερη σίγουρα όσον αφορά στην δουλειά, που απόλαυσα ιδιαίτερα. Είχαμε τα ταξίδια μας στην Βερόνα (με την Calzedonia), στη Νάουσα ( με τα κρασιά Κυρ-Γιάννη), στις Σπέτσες (για το Spetses Mini Marathon) αλλά και τις γευστικές εμπειρίες μας με το METAXA, τον Λευτέρη Λαζάρου στο Βαρούλκο, στο E&O Athens στο Marriott, στο Le Grand Balcon στο St.George Lycabettus, στοYoleni’s, τα χριστουγεννιάτικα καλέσματα στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης από τη LOLA, και στο Tudor Hall από τη Vichy και πολλά καλέσματα και πάρτυ κατά τη διάρκεια της χρονιάς που γνωρίσαμε τα πιο απίστευτα προϊόντα ομορφιάς, τις τελευταίες τάσεις της μόδας, είδαμε ταινίες κι άλλες εμπειρίες που θα μείνουν χαραγμένες στην μνήμη μας και ίσως δεν δουν ποτέ το φως της δημοσιότητας.

Γιατί, νομίζω (και θα συμφωνήσουν αρκετοί) ότι οι πιο ωραίες στιγμές είναι αυτές που δεν τις μαθαίνει ο πολύς ο κόσμος, αυτές που δεν “προλαβαίνεις” να ανεβάσεις στα social media, γιατί τις ζεις με όλη σου την ψυχή. Και μπορεί να υπάρχουν στο κινητό σου οι φωτογραφίες και να τις κοιτάς με κάθε ευκαιρία, αλλά είναι ο χαρές σου (και οι λύπες σου) που είναι “δικές σου”, με τους ανθρώπους που τις έζησες. Και δεν θα είναι οι ίδιες ξανά.

Το 2018 μας χάρισε κι υπέροχα ταξίδια ανά την Ελλάδα. Γνωρίσαμε καινούργια μέρη με τον Παύλο και τα απολαύσαμε με πολύ αγαπημένους ανθρώπους. Δεθήκαμε με κάποιους περισσότερο, απομακρυνθήκαμε συνειδητά από άλλους… και έχουμε περισσότερους λόγους να χαμογελάμε.

Ήταν, όμως, και μία χρονιά με δυσκολίες, προβληματισμούς, αποχωρισμούς, “εξαφανίσεις” κι ωρίμανσης (σε κάποιους τομείς).

Και τελείωνει με τον καλύτερο τρόπο… Μέσα από όλες αυτές τις διακυμάνσεις και τα παιχνίδια της τύχης, το παζλ σιγά-σιγά ολοκληρώνεται και αναμένουμε το 2019 έτοιμοι να το αντιμετωπίσουμε … με δύναμη και χαμόγελο. Ψάχνουμε και βάζουμε τους στόχους μας, παίρνουμε τις αποφάσεις μας (σωστές ή λανθασμένες) και προχωράμε μαζί…

Αυτό το editorial είναι για μένα μία ευκαιρία να ευχαριστήσω τους ανθρώπους που ήταν δίπλα μου κι αυτή τη χρονιά. Πάνω από όλα τον Παύλο μου, την “ψυχή” μου που με κάνει να κλαίω από τα γέλια και μπορεί επίσης με την ίδια ευκολία να “με βγάλει από τα ρούχα μου”, την οικογένεια μου που είναι το στήριγμά μου σε όλα τα επίπεδα και ξέρω ότι μπορώ να βασίζομαι πάνω τους. Την Χάρις μου ως φίλη και ως συνεργάτιδα με επαναφέρει στην πραγματικότητα και με στηρίζει, την Αντιγόνη, την Εύη, την Νατάσσα που καθημερινά γράφουν με την ψυχή τους για αυτό το site και ξέρω ότι το αγαπούν όσο κι εγώ. Την Χριστίνα, την Γιάννα, την Έλενα, τον Κωνσταντινο, την Ολίβια και τον Γιάννη που συμβάλλουν με τον δικό τους για την επιτυχία μας και φυσικά τον IT μας, George Portelli u ‘r out silent hero!

Οι φίλοι μου ξέρετε ποιοι είστε…δεν θα σας καταγράψω. Οκ δεν είστε πολλοί, αλλά είστε καλοί… πολύ καλοί! (Όσοι αποφάσισαν να αποχωρήσουν από αυτή την κατηγορία,λυπάμαι ειλικρινά… στεναχωρήθηκα αλλά όπως είπε κάποιος “ο καθένας κάνει τις επιλογές του και βάζει τις προτεραιότητες του”. Έχετε όμως μία θέση στην ζωή μου, ακόμα…)

Τι ζητώ για τη νέα χρονιά; Υγεία… Τύχη… και Αγάπη.Ναι, χρειαζόμαστε να νιώθουμε την αγάπη απο τους ανθρώπους που νοιαζόμαστε. Να είναι interactive τα συναισθήματα, να μην είναι κανείς παραπονεμένος. Μην φοβάστε να δείξετε τα συναισθήματα σας και να εκφράσετε τις σκέψεις σας.

Καλή μας χρονιά…

Κ.

01/01/2019 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSFOOD & LEISUREΠΟΤΟ

Το “Μπλε Τρακτέρ” είναι κόκκινο, έχει ενδιαφέρουσα ιστορία και κυκλοφορεί σήμερα…

by Κατερίνα Μαντά 01/10/2018

Οι εικόνες και οι γεύσεις από το ταξίδι μας στους αμπελώνες του  Kir-Yianni της οικογένειας Μπουτάρη, στο Γιαννακοχώρι Ημαθίας, θα μας συνοδεύουν για πολύ καιρό. Με αφορμή τη σημερινή κυκλοφορία στην αγορά του “Μπλε Τρακτέρ” , ένα κρασί αφιερωμένο στον Έλληνα αμπελουργό, το οποίο δοκιμάσαμε από τους πρώτους πριν από λίγες μέρες, ήρθε η ώρα να το μάθετε κι εσείς.

Πριν αρχίσω να περιγράφω την εμπειρία μας  στα κτήματα του Kir-Yianni και τη γνωριμία μας με το “Μπλε Τρακτέρ” θα σας πω την φιλοσοφία μου. Οι καλύτερες συζητήσεις γίνονται γύρω από ένα τραπέζι. Οι ωραιότερες “σχέσεις” χτίζονται με ένα μπουκάλι κρασί.

Το 48ωρο ταξίδι μας στην περιοχή με το δεύτερο (μετά την Σαντορίνη) ιδανικό κλίμα για την καλλιέργεια αμπελιών μας έμαθε πολλά. Καταρχάς, περπατήσαμε στο κτήμα Kir-Yianni που έχει έκταση 560 στρέμματα, στα 400 από τα οποία είναι φυτεμένα αμπέλια. Δοκιμάσαμε διαφορετικά κρασιά, το καθένα με τη δική του ιστορία. Μαζέψαμε σταφύλια, στη συνέχεια τα πατήσαμε κι απολαύσαμε μούστο. Μαγειρέψαμε ντολμαδάκια (ναι το έκανα αυτό!) και μπατζόπιτα,  δοκιμάσαμε τοπικά κρέατα και  γνωρίσαμε κι άλλους οινοπαραγωγούς της περιοχής.

Το συγκεκριμένο κτήμα βρίσκεται στους πρόποδες του Βέρμιου κι αποτελεί τη φυσική συνέχεια της ιστορικής σχέσης της οικογένειας Μπουτάρη με το κρασί, η οποία ξεκινά το μακρινό 1879. Τότε ο παππούς του δημάρχου Θεσσαλονίκης, Γιάννη Μπουτάρη άρχισε να πουλάει κρασιά που αγόραζε από τοπικούς παραγωγούς, μέχρι τη στιγμή που ο Γιάννης Μπουτάρης  θα αποφασίσει να δημιουργήσει  τα δικά του κρασιά στο κτήμα Kir-Yianni. Το 1999, ο γιος του, Στέλλιος, ξεκίνησε να γράφει τη δική του ιστορία στους αμπελώνες.

Όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες, κατά τη διάρκεια του περιπάτου μας στα αμπέλια, κάναμε στάσεις για να δοκιμάσουμε κάθε φορά ένα διαφορετικό κρασί του κτήματος, με τα ανάλογα συνοδευτικά. Αυτές οι στάσεις ήταν κι αφορμή για να βγάλουμε πολλές φωτογραφίες καθώς κάθε σημείο προσέφερε διαφορετικές εικόνες.

Ειρήνη Νόστη (That's life)
ΠΑΡΑΓΚΑ SPARKLING
Ανδρονίκη Κολοβού (bovary.gr)
Μαρω Πααρασκευούδη, Αφροδίτη Γκόγκογλου (Αττικές Εκδόσεις)

Όσο μας ξεναγούσε ο Στέλλιος Μπουτάρης, συναντήσαμε και τους εργαζόμενους στο κτήμα να επεξεργάζονται τα σταφύλια, μπήκαμε στο χώρους με τα μεγάλα ξύλινα βαρέλια όπου ωριμάζει το κρασί και μας διεύρυνε τους ορίζοντες ανοίγοντάς μας τις πόρτες στον κόσμο του κρασιού.

‘Ένα καλό κρασί γίνεται στο οινοποιείο, ένα μεγάλο κρασί γίνεται στο αμπέλι”,

Στέλλιος Μπουτάρης

 

Νομίζω είναι η φράση που θα μείνει στο μυαλό μας από την επίσκεψη. Μας αποκάλυψε ότι η “καλύτερη στιγμή είναι όταν θα πάρει κομματάκια από τα αμπέλια για να φτιάξει ένα μεγάλο κρασί” και ότι μας έδωσε να καταλάβουμε ότι ” το κρασί είναι τρόπος ζωής και δείχνει το πολιτισμό μας”. Κατά τη διάρκεια του wine tasting, με τη συμβολή του expert του είδους Ανδρέα Ματθίδη, δοκιμάσαμε τέσσερα λευκά κρασιά και στη συνέχεια τέσσερα κόκκινα, μεταξύ των οποίων και οι ναυαρχίδες του κτήματος, η Ράμνιστα, το Δύο Ελιές -το πρώτο κρασί που έβγαλε ο Στέλλιος Μπουτάρης-, το υπέροχο Ντρούμο, αλλά και τις “Τέσσερις Λίμνες” που πάντα αγαπούσα, αλλά αυτή τη φορά μαθαίνοντας την ιστορία του, με γοήτευσαν ακόμα περισσότερο.

Στη συνέχεια ακολούθησε η αποκάλυψη του “Μπλε Τρακτέρ” (κυριολεκτικά και μεταφορικά), ένα ερυθρό ξηρό κρασί και ένα παλιό μπλε τρακτέρ, που έχει άπειρα ένσημα στο συγκεκριμένο κτήμα κι έδωσε το όνομα του στην ετικέτα, σχεδιασμένη από το G Design Studio.

Το “Μπλε Τρακτέρ” είναι ένα ερυθρό κρασί από χαρμάνι τριών γαλλικών ποικιλιών (Cabernet Sauvignon, Syrah, Merlot), Προστατευόμενης Γεωγραφικής Ένδειξης Μακεδονίας. Τα σταφύλια προέρχονται από επιλεγμένους αμπελώνες συνεργαζόμενων παραγωγών της Μακεδονίας. Ισορροπημένο, μαλακό, γεμάτο και φρουτώδες, με αρώματα των μαύρων φρούτων, μπαχαρικών και βανίλιας. Ένα κρασί καθημερινό και ευχάριστο για κάθε περίσταση.

Αφού συμμετείχαμε στο Live cooking (επαναλαμβάνω ότι έφτιαξα ντολμαδάκια για πρώτη φορά στη ζωή μου), τα τραπέζια γέμισαν με τοπικά παραδοσιακά πιάτα, κρέατα της περιοχής και σαλάτες, συνοδευόμενες από “L’ Esprit du Lac” και άφθονο “Μπλε Τρακτέρ”.

 

“Αν γίνει καλός συνδυασμός φαγητού και κρασιού, τότε θα σου αρέσει περισσότερο το φαγητό”,

Γιάννης Μπουτάρης

Μπορεί να μην μπόρεσα να δοκιμάσω την μουσταλευριά και το Ρεβανί με καμένες μαρέγκες, παγωτό ροδάκινο και δυόσμο (για το οποίο άκουσα τα καλύτερα), αλλά απόλαυσα άφθονο κρασί, ωραία μουσική με τη καλύτερη παρέα…

Και φυσικά η εκδρομή μας δεν τελείωσε έτσι, καθώς το ίδιο βράδυ είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τοπικούς οινοπαραγωγούς με τα κρασιά τους και την επομένη, οι περισσότεροι επισκεφτήκαμε και τους Μακεδονικούς τάφους της περιοχής. Έτσι για να ολοκληρωθεί η εμπειρία…

Οι μέρες έχουν περάσει, το κρασί έχει εξατμιστεί, αλλά ο ουρανίσκος μας ακόμα θυμάται… Κατερίνα, Ειρήνη, Θεανώ, Καλλίστρατε, Φρόσω, κε Μπουτάρη ευχαριστούμε!

Υ.Γ. Πρέπει να προσθέσω ότι ξεχωριστή θέση σε αυτό το ταξίδι είχαν τα “ΑΚΑΚΙΕΣ Sparkling” και  “ΠΑΡΑΓΚΑ Sparkling”, καθώς μας συνόδευσαν από την άφιξή μας στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος μέχρι αργά το βράδυ της Παρασκευής.

Στην υγεία μας!

01/10/2018 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Οι διακοπές που όλοι χρειαζόμαστε…

by Κατερίνα Μαντά 17/07/2018

Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνεις να ανασάνεις. Υποχρεώσεις σε σχέση με το σπίτι, με τη δουλειά, με τους φίλους… και μετά να διαχειριστείς όλα αυτά τα συναισθήματα και τις σκέψεις που σε τρελαίνουν και πρέπει να τις βάλεις κι αυτές σε τάξη.

Είναι από τις μέρες που θαυμάζω τη δύναμη της γυναίκας …η οποία κάνει καθημερινά τεράστια προσπάθεια να τα προλάβει όλα, και συνήθως δεν υπάρχει καμία ανταπόκριση. Γιατί οι άνδρες έχουν συνηθίσει σε μία κατάσταση σπίτι τους- με τη μανούλα τους- και θέλουν να συνεχιστεί και στο καινούργιο σπίτι… Κι αν τους πεις να μαζέψουν έστω τα πράγματά τους ποια είναι η απάντηση;  “Ε, αφού μαζεύεις τα δικά σου, δυο ντουλάπια πιο πέρα είναι και τα δικά μου!” Φυσικά εσύ, ως μία σύγχρονη Μαίρη Παναγιωταρά, έχεις βάλει τα πλυντήρια, έχεις μαζέψει τα ρούχα, πιθανότατα να τα έχεις σιδερώσει κιόλας κι έχεις τακτοποιήσει τα των παιδιών, του σπιτιού και τα δικά σου!

Αλλά αυτά φαντάζομαι είναι στην καθημερινότητα σου… είτε είσαι παντρεμένη είτε σε σχέση… πάντα υπάρχει κάποιος (ακόμα και στη δουλειά) για τον οποίο «φορτώνεσαι» τις δικές του “υποχρεώσεις”…

Πριν από λίγες εβδομάδες είχα γράψει στο bovary.gr, γιατί κάθε μαμά χρειάζεται διακοπές. Υποστήριζα ότι εφόσον μας δίνεται η δυνατότητα πρέπει να δίνουμε τα παιδιά λίγο σε γονείς, να πηγαίνουν κατασκήνωση, ώστε να βρούμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας, για τη σχέση μας. Χωρίς τύψεις… κι έτσι μπορούμε να γίνουμε καλύτερες μαμάδες, γιατί όταν γυρίσουν θα μας έχουν λείψει, θα έχουμε πάρει δυνάμεις και θα έχουμε περισσότερη διάθεση και κουράγιο να κάνουμε πράγματα μαζί τους που θα περάσουμε όλοι καλά.

Όμως χρειαζόμαστε διακοπές και από άλλες καταστάσεις… όπως από την ρουτίνα της δουλειάς! Αλλά αυτό είναι δεδομένο… ευτυχώς οι περισσότεροι μπορούμε να εκμεταλλευτούμε μερικές μέρες μακριά από το γραφείο. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει εξοχικό ή η οικονομική δυνατότητα για πολλά-πολλά, ας κάνουμε κάτι μέσα στην πόλη! Καλή διάθεση να υπάρχει να “σπάσουμε” τη ρουτίνα… αν και νομίζω ότι μόνο η ιδέα ότι δεν υπάρχει ξυπνητήρι, βοηθά να χαμογελάσουμε λίγο.

Δεν θα μιλήσω για τις σχέσεις που δημιουργούν δυσαρέσκεια και μας δημιουργούν ανασφάλειες, γιατί από αυτές παίρνουμε μόνιμη άδεια και κρατάμε αποστάσεις! Ποιος χρειάζεται τοξικούς και ματαιόδοξους ανθρώπους στην ζωή του; Κανείς…

Ας απολαύσουμε λοιπόν τις διακοπές μας… κι ας ζήσουμε αξέχαστες στιγμές (κι ας είναι μικρές, φτάνει να είναι με τους ανθρώπους που έχουμε στην καρδιά μας ). Μαυρίστε, χαμογελάστε, φάτε με όρεξη και εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες που σας δίνονται για να περάσετε ένα -όσο γίνεται- ανέμελο καλοκαίρι.

Εμείς θα είμαστε εδώ…

 

 

 

 

 

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

17/07/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Μία ακόμα μέρα γιορτής… γεμάτη αγάπη!

by Κατερίνα Μαντά 13/05/2018

Λένε ότι “μητέρα δεν γεννιέσαι αλλά γίνεσαι” και θα συμφωνήσω. Δεν ήταν στους στόχους μου, όμως το Νοέμβριο του 2009 έμεινα έγκυος και τότε άρχισαν όλα. Κυρίως από τη στιγμή που άκουσα την καρδιά του και για 8 μήνες προσπαθούσα να το φανταστώ και να αρχίσω να συμφιλιώνομαι με την ιδέα ότι πλέον ήμουν υπεύθυνη γι’ ακόμα ένα ατομάκι. Όσο κι αν το απολάμβανα, φοβόμουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για το παρόν μας και το μέλλον μας και για το πως θα τα καταφέρω… άλλωστε ήμουν συνηθισμένη με τα κορίτσια. Τι θα έκανα με το αγόρι που θα μου άλλαζε τη ζωή και την κοσμοθεωρία;

Όταν γεννήθηκε … τρόμαξα πώς βγήκε αυτό το “τερατάκι” από μέσα μου και αναρωτήθηκα πώς θα τα βγάλουμε πέρα. Όσο για την αγάπη; Την ένιωσα αμέσως. Μάλλον τον αγαπούσα από τότε που ήταν μέσα μου.

Δεν είναι τυχαίο αυτό που λένε ότι “το παιδί σου είναι αυτό που ξέρει πως λειτουργεί καρδιά σου, αφού την έχει δει από κοντά”.

Και μέρα με την μέρα τον αγαπώ όλο και περισσότερο. Είναι η ζωή μου… και όσα λάθη έχω κάνει μού τα συγχωρώ γιατί έχω τον Παύλο μου κοντά μου. (όσοι με ξέρετε, καταλαβαίνετε τι εννοώ). Τον βλέπω να μεγαλώνει (ναι τώρα θα βγει η “μάνα κουκουβάγια”) και να είναι ένα ευτυχισμένο- πειασματάρικο παιδί, γεμάτο απορίες, αδάμαστη φαντασία, που κινείται συνέχεια, λατρεύει το ποδόσφαιρο, το κολύμπι, τις ξαδέλφες του (την “ομάδα της σούπερ βλακείας”), τους φίλους του… με ένα στοματάκι που δεν κλείνει ποτέ και που … σιχαίνεται τον ύπνο γιατί τον θεωρεί χάσιμο χρόνου.

Η αλήθεια είναι ότι ακόμα αγχώνομαι καθημερινά για το αν είναι καλά, αν θα γίνει σωστός άνθρωπος και για το πως θα εξελιχθεί ως προσωπικότητα και η σχέση μας. Παλεύω για τη σχέση μας, αλλά βλέπω ότι κι αυτόν τον απασχολεί να είμαστε οι δυο μας καλά μεταξύ μας. Αν και μόνο 7,5 ετών με προσέχει… και με νοιάζεται!

Ξέρει ότι τον αγαπούν κι αισθάνεται -συνήθως- καλά με τον εαυτό του. Τον στηρίζω στα όνειρά του, αλλά θέλω να του δώσω φτερά να πετάξει όπου θελήσει.. όπως έκαναν οι δικοί μου γονείς. Στη συμπεριφορά μου και στον τρόπο που τον μεγαλώνω, βλέπω τις αρχές που μου έδωσαν, τις συμβουλές τους. Όταν τον μαλώνω μου θυμίζω την δική μου μητέρα και την καταλαβαίνω λίγο παραπάνω απ΄ ότι τότε… όταν ήταν πολύ αυστηρή μαζί μου.

Πράγματι το “όταν θα γίνεις εσύ μαμά, θα με καταλάβεις” ισχύει. Και ναι μαμά… “χρόνια πολλά” σε σένα γιατί από σένα ξεκίνησαν όλα και από την γιαγιά που μακάρι να ήταν εδώ να έβλεπε τα τρια τερατάκια μας, θα χαιρόταν πολύ με την ενέργεια και την ζωντάνια που έχουν. Όμως εσύ είσαι εδώ και είσαι υπέροχη γιαγιά που τους κάνεις τα χατήρια γιατί αυτός είναι ο ρόλος σου και η Ευγενία κι εγώ να είμαστε πιο αυστηρές.

Χρόνια πολλά στην αδελφή μου, που είναι τόσο κοντά στα κορίτσια της κι έχει απίστευτη υπομονή και σε όλες μου τις φίλες-μαμάδες που ξέρουν τι αξίζουν και τα καταφέρνουν υπέροχα, η καθεμία με τον δικό της τρόπο.

Χρόνια πολλά μαμάδες… για σήμερα και για κάθε μέρα!

Σας φιλώ,

 

 

 

 

 

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

13/05/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSFASHIONΤΑΞΙΔΙΑ

Μία φανταστική μέρα στη Βερόνα με την Calzedonia

by Κατερίνα Μαντά 20/04/2018

Θα είμαι ειλικρινής… αυτή την πρόσκληση την περίμενα 4 χρόνια και όταν ήρθε το sms από την Τζίνα Κωνσταντοπούλου, Διευθύντρια Επικοινωνίας της Calin Group, πέταξα από την χαρά μου.

Στην Ιταλία έχω πάει επανειλημμένως, στην Βερόνα όμως θα πήγαινα πρώτη φορά και η προοπτική του ταξιδιού για ένα από τα πιο φαντασμαγορικά shows – όπως με είχαν προϊδεάσει- με αγαπημένους φίλους και συνεργάτες… με είχε ενθουσιάσει!Σαν σχολική εκδρομή …

Γνωρίζαμε ότι επί 20 ώρες θα ζήσουμε στους ρυθμούς του #CalzedoniaSummerShow, καθώς  το ραντεβού μας στο στα γκισέ της Ellinair, στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» ήταν στις 7 το πρωί και η αναχώρησή μας από Βερόνα για Ελλάδα θα ήταν στις 22.30… (by the way στην Αθήνα φτάσαμε στη 01.50 εξουθενωμένοι αλλά ενθουσιασμένοι!)

Δεν θα σας κουράσω με περισσότερες λεπτομέρειες για το ταξίδι γιατί αν δεν είσαι εκεί, είναι δύσκολο να καταλάβεις τις συζητήσεις και τις πλάκες που κάναμε με την Μαρία Τσουκαλά (Moretrends.gr), τη Ρενέ Νόστη (Thatslife.gr), τον Κωνσταντίνο Παπαθωμά (Cameonista.com), την Ανδρονίκη Κολοβού (bovarygr), την Ελένη Μπεζιριάνογλου  (athensvoice), τη Μυρτώ Κάζη (yes-I-am.gr) την Χριστίνα Θεοδωροπούλου (ladylike.gr) αλλά και τους υπόλοιπους της αποστολής που αποτελούταν από  περίπου 100 άτομα!!!

Ρενέ Νόστη, Κωνσταντίνος Παπαθωμάς, Χριστίνα Θεοδωρακοπούλου, Μαρία Τσουκαλά

Με το που φτάσαμε στην Βερόνα κατευθυνθήκαμε στα Calzedonia Spa,  HQ της εταιρείας για να απολαύσουμε στο Fashion Gallery την πρώτη beachwear Special Edition collection για το καλοκαίρι που έρχεται! Όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες παρακάτω η κάθε συλλογή ήταν σε διαφορετικό χώρο με διαφορετικό concept ο καθένας, προσαρμοσμένος στο ύφος των μαγιώ: Η συλλογή περιλαμβάνει 5 μπικίνι και 3 ολόσωμα. Μερικά από αυτά μπορούν να φορεθούν ως outerwear, συνδυασμένα με ένα τζιν ή μια φούστα για glam και stylish outfits. Πρόκειται για την πιο πολύτιμη, μοναδική σειρά.

Η Calzedonia παρουσιάζει πάντα τις πιο δημοφιλείς τάσεις και καλύπτει κάθε προσωπική στιλιστική επιθυμία. Πολύχρωμα floral μοτίβα με μικρά εξωτικά ζωάκια με aloha vibes παραπέμπουν στην Καραϊβική. Ξεχωρίζει η σειρά με floral απλίκες και διαφάνειες με romantic look. Επίσης, για πρώτη φορά η Calzedonia λανσάρει το βελούδο στα μαγιό με πολύ μοδάτα σχέδια σε επιλεγμένα χρώματα. Η λαμπερή και απαλή υφή του συγκεκριμένου special υφάσματος το κάνει δελεαστικό για stylish και trendy εμφανίσεις ενώ είναι ιδανικό τόσο για τη θάλασσα όσο και για την πισίνα.

Αυτή τη σεζόν δίνεται μεγάλη έμφαση και σε νέα, διαφορετικά χρώματα που δίνουν σάρκα και οστά σε μία σειρά με μονοχρωματικά μαγιό. Νέα σχήματα και στυλ ενισχύουν το αποτέλεσμα ενώ τα βολάν και τα κοψίματα με έμπνευση από τα 80s καθιστούν τα μαγιό της σειράς must have για το φετινό καλοκαίρι. Ψηλόμεσα και brazilians, εκφράζουν ένα κλασικό στυλ μέσα από μία νέα ματιά.

Αφού τα βγάλαμε αμέτρητες φωτογραφίες και βίντεο, γελάσαμε κι ονειρευτήκαμε αυτά που θα θέλαμε να αποκτήσουμε, πήγαμε με τα πούλμαν στο κέντρο της πόλης για να απολαύσουμε ένα υπέροχο παραδοσιακό ιταλικό γεύμα 5 πιάτων. Δυστυχώς οι φωτογραφίες δεν μπορούν να απεικονίσουν τις υπέροχες γεύσεις και δεν σας τα δείχνουμε όλα για να μην ζηλέψετε (χαχαχα), απλά μπορείτε να πάρετε μία μικρή ιδέα!

Στη συνέχεια κάναμε μία μεγάλη βόλτα στη Βερόνα. Είδαμε την περίφημη Αρένα (Arena di Verona), το αρχαίο αμφιθέατρο που χτίστηκε από τους Ρωμαίους, φυσικά κι επισκεφτήκαμε το σπίτι της Ιουλιέτας, την ακουμπήσαμε στο στήθος (για καλή τύχη!), βγάλαμε και πάλι πολλές φωτογραφίες στον ποταμό  Adige και περπατήσαμε στους δρόμους της πόλης. Είναι ένας από τους κύριους τουριστικούς προορισμούς στον ιταλικό Βορρά, χάρη στην καλλιτεχνική κληρονομιά της, τις ετήσιες εκθέσεις, τις παραστάσεις λυρικού θεάτρου. Μάλιστα, όπως μάθαμε, τρία από τα έργα του Σαίξπηρ διαδραματίζονται στη Βερόνα: “Ρωμαίος και Ιουλιέτα”, “Οι δύο κύριοι της Βερόνα”, και “Το ημέρωμα της στρίγγλας”. Το ξέρατε ότι η πόλη έχει βραβευθεί ως Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς από την UNESCO, λόγω της αστικής δομής και της αρχιτεκτονικής της;

Έπειτα, όταν έπιασε η βροχή επιστρέψαμε στο Calzedonia Spa για το show… Ένα θα σας πω: ήταν πολύ πιο εντυπωσιακό απ’ ό,τι φανταζόμουν. Στο παρελθόν είχα την ευκαιρία να παρακολουθήσω fashion shows στο εξωτερικό και είχα μέτρο σύγκρισης. Εδώ, μου κόπηκε η ανάσα! Ένα φαντασμαγορικό υπερθέαμα με υπέροχα μαγιώ, εντυπωσιακά μοντέλα, χορογραφίες, μουσική και χορευτές που μας ξεσήκωσαν… γύρω από ένα “κουτί”!

Είδαμε κάτι καινούργιο, κυβιστικό, σύγχρονο με πολύ κίνηση. Special effects πέρασαν έντονα την καλοκαιρινή αίσθηση στους θεατές και μας έβαλαν σε mood για ηλιοθεραπεία, παραλία και διακοπές. Κάθε στιγμή του show ήταν ινσταγκραμική. Εμπνευσμένο από τη σύγχρονη εποχή, τους Ιταλούς, διεθνείς celebrities και social media influencers, ήταν ένα show που έκανε unbox στο καλοκαίρι. Το #CalzedoniaSummerShow μας έκανε να ανυπομονούμε να έρθει το καλοκαίρι! Να διαλέξουμε τα καινούργια μαγιώ και να ξεχυθούμε στις παραλίες.

 

 

20/04/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSLIFE&STYLE

Πάμε μια βόλτα μαζί στο Mare West;

by Κατερίνα Μαντά 04/04/2018

Έχω μία αγάπη για τη θάλασσα… έναν σεβασμό στη δύναμή της και στην αύρα της. Όταν την αντικρίζεις στην άγρια ή στην ήρεμη πλευρά σου προκαλεί δέος κι αυτό το αισθάνεσαι και κατά τη διάρκεια της επίσκεψή σου στο marewest. Αν αναρωτιέστε γιατί ξεκινώ με αυτή την σκέψη είναι γιατί το πρώτο εμπορικό πάρκο στην περιοχή της Κορίνθου,  δίπλα στο Λέχαιο, είναι  πάνω στη θάλασσα.

Άνοιξε τις πόρτες του το Σεπτέμβριο 2015 κι υποδέχεται καθημερινά εκατοντάδες επισκέπτες από τις γύρω περιοχές, αλλά και από την Αθήνα. Θα πω την «αμαρτία μου», εγώ το γνώρισα πέρσι το καλοκαίρι, καθώς είναι 10 λεπτά από το εξοχικό μου στο Ζευγολατιό, και με τον γιο μου ψάχναμε ευκαιρία για να το επισκεφτούμε. Είτε για να πάμε στο τεράστιο supermarket είτε για να δούμε τις προσφορές στο κατάστημα αθλητικών ειδών (της Nike) και να κάνουμε ψώνια στα εμπορικά μαγαζιά (στο H&M) είτε για να πάμε για φαγητό στο PortoAntico, είτε τα σαββατόβραδα του Αυγούστου για να παρακολουθήσουμε δωρεάν παιδική ταινία στο Open Air Cinema.

Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή…

Όπως βλέπετε στις φωτογραφίες του Μιχάλη Τσόλη, οι εγκαταστάσεις είναι εντυπωσιακές, με μοντέρνο σχεδιασμό με ανοιχτούς χώρους που κινείσαι άνετα και με ασφάλεια… και με πολύ εύκολη πρόσβαση, καθώς είναι στα 3 λεπτά από την έξοδο της Αρχαίας Κορίνθου, της Εθνικής Οδού Αθηνών-Πατρών.

Φτάνοντας στο άνετο (δωρεάν) parking που χωράει εκατοντάδες αυτοκίνητα, αντικρίζεις το Super Market Σκλαβενίτης (από τα μεγαλύτερα που έχω δει) που οφείλω να ομολογήσω ότι διαθέτει άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό κι ευγενέστατο, καθώς οι υπάλληλοι είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν και να διευκολύνουν τις αγορές μας.

Αυτό θα έλεγα ότι είναι το βασικό χαρακτηριστικό όλων των ανθρώπων που εργάζονται στο εμπορικό πάρκο κι είναι πάντα ένας λόγος για να το προτιμούμε για τις δουλειές μας! Με τον Παύλο σχεδόν πάντα θα κάνουμε μία βόλτα και στα υπόλοιπα μαγαζιά… λίγο να κοιτάξω για γυναικεία καλλυντικά, λίγο στα ρούχα, αξεσουάρ αλλά και είδη σπιτιού. (Για τους ενδιαφερόμενους έχει και πρακτορείο ΟΠΑΠ…)

Μετά τη θάλασσα συνηθίζαμε με τον μικρό να πηγαίνουμε για φαγητό στο Porto Antico και μετά για παγωτό στο Αλεξάνδρειο ή για ένα τσάι από τα Mikel και μετά να παίζει ασταμάτητα με άλλα παιδιά στην παιδική χαρά των δύο στρεμμάτων, ιδανική και για τις όχι τόσο κρύες μέρες του χειμώνα.

Το καλύτερο σας το κρατώ για το τέλος! Τα εστιατόρια έχουν θέα στη θάλασσα σε ένα παραλιακό μέτωπο 600 μέτρων: μοντέρνα παγκάκια που θυμίζουν βότσαλα, φυτά και λουλούδια που δίνουν απίστευτο χρώμα στο τοπίο, ξύλινα δάπεδα για απόλυτη ασφάλεια για τα παιδιά που τρέχουν ή κάνουν ποδήλατο/ πατίνι. Εκεί το καλοκαίρι –όπως σας έγραψα πιο πάνω- κάθε Σάββατο βράδυ είχε ψυχαγωγικές δραστηριότητες για τα παιδιά όπως πχ παιδικές παραστάσεις ή καραγκιόζη και στη συνέχεια είχε κλασσικές ταινίες για τους μεγάλους. Κι όλα αυτά δωρεάν… να το πούμε κι αυτό!

Ήδη τον Μάρτιο ξεκίνησαν δραστηριότητες τα σαββατοκύριακα που μπορείτε να πάτε με τα ζουζούνια σας και να συνδυάσετε φαγητό, ψώνια και διασκέδαση…και φυσικά δεν θα παραλείψετε και μία βόλτα στην παραλία! Εδώ μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα μέχρι τέλη Απριλίου.

Θα διαβάσετε κι εδώ τι μπορείτε να κάνετε μέσα στις διακοπές του Πάσχα που θα κλείσουν τα σχολεία. Αν έχετε χρόνο, αξίζει η εκδρομή μέχρι το MareWest… θα το χαρείτε γιατί θα «νιώσετε» την αύρα της θάλασσας μέσα σε ένα πολιτισμένο περιβάλλον!
Ωράριο λειτουργίας:
Εμπορικά καταστήματα: Δευτέρα – Παρασκευή 9:00-21:00 Σάββατο: 9:00-20:00
ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ: Δευτέρα – Παρασκευή 8:00 – 21:00 Σάββατο: 8:00 – 20:00
Τα καταστήματα Αλεξάνδρειο, Porto Antico, ΟΠΑΠ, ΜΙΚΕΛ είναι ανοιχτά και τις Κυριακές από τις 10:00 το πρωί.

Photo credits: Mike Tsolis Photography

04/04/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Ας μην υποτιμούμε την αξία της υγείας…

by Κατερίνα Μαντά 29/03/2018

Όπως πιθανότατα να έχετε καταλάβει δεν μου αρέσει να αναφέρομαι σε άσχημες στιγμές που αφορούν την υγεία μας και κυρίως των παιδιών. Θεωρώ ότι η Υγεία μας είναι το υπέρτατο αγαθό που μπορούμε να έχουμε και που οφείλουμε να το προστατεύουμε.

Μπορεί με τις δικές μου εξετάσεις να μην είμαι τόσο συνεπής, αλλά για τον Παύλο, έχοντας και την καλύτερη παιδίατρο ever, δεν αφήνω τίποτα στην τύχη και γι αυτό όταν έλαβα την πρόσκληση από την Ευρωκλινική Παίδων για μια δημοσιογραφική ξενάγηση,  η περιέργεια μου ανέβηκε στα ύψη. Η επίσκεψη έγινε με άλλες δημοσιογράφους- μαμάδες –δραστήριες στα social media-  με αφορμή την πρώτη επέτειο της μετεγκατάστασής της σε ένα 5όροφο kids’friendly κτίριο σύγχρονων προδιαγραφών.

Από άλλες μαμάδες, όπως από την Δέσποινα Καμπούρη –που ήταν μαζί μας εκείνη την μέρα, είχα ήδη ακούσει τα καλύτερα για τις υπηρεσίες και τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό, αλλά ήταν μια ευκαιρία να δω από κοντά το μικρό στολίδι στο κέντρο της Αθήνας.

Για 15 χρόνια λειτουργούσε στην Αχαρνών και από το 2017 η Ευρωκλινική Παίδων μεταφέρθηκε σε νέες, σύγχρονες, εγκαταστάσεις στο γειτονικό κτίριο της Ευρωκλινικής Αθηνών επί της οδού Αθανασιάδου 7-9 στους Αμπελοκήπους. Βρίσκεται σε κομβικό σημείο στο κέντρο της Αθήνας, εύκολα προσβάσιμο απ’ όλη την Αττική, μόλις 50μ από τη στάση Μετρό «Αμπελόκηποι» και με εύκολο parking.

Αποτελεί μια πλήρη παιδιατρική ιδιωτική κλινική με δυνατότητα να προσφέρει υπηρεσίες υγείας υψηλών προδιαγραφών, με επίκεντρο το παιδί.

Από την έναρξη της λειτουργίας της το 2002, οι καταξιωμένοι ιατροί της και το εξειδικευμένο νοσηλευτικό προσωπικό της έχουν προσφέρει τις υπηρεσίες τους με ευαισθησία και αγάπη σε περισσότερα από 45.000 παιδιά που έχουν νοσηλευτεί και σε περισσότερα από 260.000 παιδιά που έχουν υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις. Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παιδιατρικών ειδικοτήτων και υποειδικοτήτων με την υποστήριξη τμημάτων και εξειδικευμένων κέντρων όπως ενδεικτικά είναι το Παιδιατρικό, το Παιδοχειρουργικό, το τμήμα Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής, το Καρδιολογικό, το Πνευμονολογικό, το Ορθοπεδικό, το Οφθαλμολογικό, το Ωτορινολαρυγγολογικό, το Γαστρεντερολογικό, το Διαβητολογικό κ.α.

Περιηγηθήκαμε σε όλους τους ορόφους του νέου κτηρίου ( διαθέτει 5 ορόφους) που έχει ανακαινιστεί πλήρως, με 47 κρεβάτια στα φωτεινά και φιλόξενα δωμάτια νοσηλείας,  διαμορφωμένα με γνώμονα τη φιλικότητα και την καλύτερη δυνατή παραμονή των μικρών ασθενών. Όπως μας ενημέρωσε η κυρία Αγορή Καντζιά, Αναπληρώτρια Διευθύντρια Νοσηλευτικής Υπηρεσίας Ομίλου Ευρωκλινικής, σε κάθε δωμάτιο υπάρχει η δυνατότητα –κατά τη διάρκεια της νοσηλείας των παιδιών-να μείνει και ένας γονιός (συνήθως οι μαμάδες) όχι μόνο τα πρωινά, αλλά και να διανυκτερεύσει δίπλα τους. Πολύ πολύ σημαντικό κατά τη γνώμη μου, καθώς έχουμε δει σε πολλά νοσοκομεία οι γονείς να πρέπει να κοιμούνται σε μία καρέκλα για πολλές μέρες και νύχτες.

Επίσης σε κάθε δωμάτιο (μονόκλινο, δίκλινο ή τρίκλινο) υπάρχει μπάνιο και σε κάθε όροφο (αν θυμάμαι καλά ) κι ένα κουζινάκι. Το μενού για τα παιδιά  το επιμελείται διατροφολόγος και φυσικά είναι ξεχωριστό και διαφορετικό από αυτό των ενηλίκων.

Στους διαδρόμους είδαμε διάφορες διαδραστικές δραστηριότητες για τα παιδιά που κάνουν τις ώρες αναμονής πιο ευχάριστες. Απ’ ότι κατάλαβα (και με χαροποίησε ιδιαίτερα) είναι αρκετά μεγάλος ο αριθμός των ιατρών –σε όλες τις ειδικότητες- αλλά και του νοσηλευτικού προσωπικού, που η εξυπηρέτηση είναι άμεση  και γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζουν την ηρεμία και διευκόλυνση των παιδιών, αλλά και των γονιών.  Ο κος Μιχάλης Σούτης  (Διευθυντής Παιδοχειρουργικού Τμήματος, Ευρωκλινική Παίδων), η κα Νικολέτα-Χριστίνα Κάσσου (Αναπληρώτρια Διευθύντρια Παιδιατρικής Κλινικής), η Ελένη Τσάπρα (Διευθύντρια Παιδιατρικού Τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων), η κα Εύα Τσιλίκουνα (Διευθύντρια Marketing Ομίλου Ευρωκλινικής) και η κα Αγορή Καντζιά (Αναπληρώτρια Διευθύντρια Νοσηλευτικής Υπηρεσίας Ομίλου Ευρωκλινικής) που μας υποδέχτηκαν την ημέρα της ξενάγησής μας ήταν κατατοπιστικότατοι. Όλοι τους είναι επιστήμονες με μεγάλη εμπειρία στον παιδιατρικό κλάδο και από τον δημόσιο και από τον ιδιωτικό τομέα και αυτό που μου έκανε πολύ θετική εντύπωση ήταν η αγάπη τους για τα παιδιά.

Αυτό που είπαμε φεύγοντας με την Δέσποινα Καμπούρη (www.mothersblog.gr) και την Σόνια Καζόνι (Fay’sbook, People) αχρείαστο να είναι, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι υπάρχουν τέτοια νοσοκομεία για τα παιδιά μας στο κέντρο της πόλης, που ξέρεις ότι θα νοιαστούν πραγματικά και που διαθέτουν τέτοιες υποδομές.

Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι πρόκειται για το μοναδικό παιδιατρικό νοσοκομείο σε όλη την Ευρώπη που έχει  πιστοποιηθεί για την υψηλή ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών της με το Διεθνές Πρότυπο ISO 9001:2008. (Patients’ Friendly Hospital) και για να είμαι ειλικρινής δε νομίζω ότι είναι τυχαία αυτή διάκριση!

 

#euroclinicpaidon #kidshospital #kidsfriendly #eisaistokentro

29/03/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

“Είστε κι εσείς που έρχεστε από το πουθενά και γίνεστε τα πάντα”

by Κατερίνα Μαντά 14/02/2018

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν “ερωτευμένη”. Οι γονείς μου να με πειράζουν για τους “έρωτές” μου στο νηπιαγωγείο, στο δημοτικό και  στο γυμνάσιο και να έχω πάντα κάποιο αγόρι στο μυαλό μου που να με κάνει να ονειρεύομαι … μονίμως αφηρημένη και χαμένη στις σκέψεις μου.

Πάντα ρομαντική και ζώντας στις ψευδαισθήσεις μου.  Κάπως έτσι στα 33 μου παντρεύτηκα, “ερωτευμένη” και πιστεύοντας ότι έχω βρει το “λιμάνι μου”. Μερικά χρόνια αργότερα χώρισα, έχοντας μάθει πια ότι κάποιοι έρωτες δεν κρατούν “για πάντα”. Επίσης ότι τους “μεγάλους έρωτες” δεν τους παντρεύεσαι… αλλά τους ζεις!  Εννιά χρόνια μετά την μεγάλη μέρα του γάμου, συνεχίζω να πιστεύω στον Έρωτα και τον αναζητώ στις σχέσεις μου, αλλά έχω γίνει λίγο πιο κυνική… και πιο προσεκτική!

Θα μου πείτε ο έρωτας θέλει όρια και προσοχή; Ναι… και όσο μεγαλώνεις τόσα περισσότερο. Ξέρετε για τους “γεροντο-έρωτες”; Είναι οι καλύτεροι… αλλά συγχρόνως και οι χειρότεροι! Γιατί στα 40, 50, 60 έχεις διαμορφώσει τον χαρακτήρα σου και δεν αλλάζεις, μπορεί να ξέρεις να προσαρμόζεσαι, αλλά κάποια στιγμή οι ανάγκες σου και οι συνήθειες σου επανέρχονται στο προσκήνιο. Ειδικά αν κάποια πράγματα τα έχεις βάλει στην άκρη για χάρητου έρωτα…

Προσπαθώντας να βρω έμπνευση, έβαλα  love songs στο You Tube για να μπορέσω να γράψω κάτι ρομαντικό για την Ημέρα των Ερωτευμένων… Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ και προσπαθώ να καταγράψω όσα σκέφτομαι και πιστεύω θεωρητικά για τους έρωτες. Αλλά θυμάμαι πως η καρδιά μου “φτερουγίζει” και τα μάτια μου χαμογελούν όταν σκέφτομαι τον άνθρωπο με τον οποίο νιώθω -κάθε φορά- τον έρωτα. Δεν είναι λίγο αυτό το συναίσθημα. Και βλέπεις τις διαφορές στην καθημερινότητά σου, στην ψυχολογία σου… χαμογελάς χωρίς λόγο, είσαι σε καλή διάθεση, δείχνεις κατανόηση και γενικότερα νιώθεις μία αισιοδοξία!!! Χάνεις τη γη κάτω από τα πόδια σου, κάνεις όνειρα και όλα σου φαίνονται όμορφα και πιο εύκολα. Όμορφο συναίσθημα… αυτό δεν μπορεί κανείς να το αρνηθεί… ακόμα και ο πιο δύσκολος άνθρωπος!

Ποτέ δεν είσαι προετοιμασμένος για τον επόμενο έρωτα. Δεν ξέρεις πότε θα σου έρθει κι από πού. Θα σε ξεσηκώσει και θα δεις την ζωή με άλλο μάτι… Θέλεις να τα ζήσεις όλα στο έπακρον… ανυπομονείς να τον δεις, να τον ακούσεις (ή να ακούσεις αυτό το “κλικ” από το μήνυμά του στο viber, what’s up, messenger… σε άλλο άρθρο πολύ σύντομα θα σας γράψω για τη “Σχέση μέσω μηνυμάτων”) και να νιώσεις ότι είσαι το “μωρό” του ή να σου σου πει ότι σε σκέφτεται ή ότι θέλει κι αυτός να σε δει…

Προημερών διάβασα κάτι με το οποίο θα κλείσω κι αυτό το editorial αφιερωμένο στον έρωτα….

“Είστε κι εσείς που έρχεστε από το πουθενά και γίνεστε τα πάντα” (αφιερωμένο..)

Ας ερωτευτούμε… κι ας πληγωθούμε! Μπορεί όμως και όχι…


 

 

 

 

 

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

14/02/2018 1 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Ήταν μία καλή χρονιά, το 2018 θα είναι ακόμα καλύτερο…

by Κατερίνα Μαντά 02/01/2018

Καλή χρονιά  … ελπίζω ότι περνάτε μία όμορφη ημέρα σε ένα ζεστό μέρος με τους ανθρώπους «σας», με αυτούς που πραγματικά θέλετε να είστε μαζί και όπου νιώθετε άνετα και χαλαρά!

Όταν τέλη Νοεμβρίου συζητούσαμε για απολογισμούς κι ήμουν λίγο προβληματισμένη, έλεγα να περιμένουμε μέχρι το τέλος της χρονιάς, γιατί σίγουρα θα είναι καλύτερα τα πράγματα. Και πράγματι… οι στόχοι εκπληρώθηκαν και έχουμε τις καλύτερες προϋποθέσεις για να πετύχουμε τους καινούργιους που θέτουμε για το 2018!

Ο καθένας βάζει κάτι στο μυαλό του βάσει των αναγκών του, των προσδοκιών του και των ελπίδων του. Δεν θα σας αποκαλύψω τις επιθυμίες μου, αλλά δεν εύχομαι κάτι παραπάνω από αυτό που μου αξίζει, που μας αξίζει με τον γιο μου… και την οικογένεια μας. Για τους αγαπημένους μου τι να ζητήσω; Υγεία, χαρά, τύχη … και να μπορούν να απολαμβάνουν ευτυχισμένες στιγμές.

Σαν σήμερα, πριν από ένα χρόνο, βγήκε “στον αέρα” το ανανεωμένο The K-magazine. Δουλέψαμε, μάθαμε και νομίζω ότι η αίσθηση είναι θετική. Τι έμαθα από αυτή την χρονιά; Η προσωπικότητα δεν αλλάζει, αυτό είναι σίγουρο, Άρα δεν μπορώ να γίνω πιο σκληρή ή να αντιμετωπίζω τα πράγματα με μεγαλύτερη αναισθησία (αν και πρέπει σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως πχ να σκέφτομαι περισσότερο πριν βοηθήσω σε καταστάσεις που μπορούν να αποβούν “επικίνδυνες” για εμάς)… Θα φροντίσω να ενδυναμώσω τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μου, να γίνω πιο δουλευταρού και πιο επικεντρωμένη στους στόχους μου. Θα συνεχίσω να ενδιαφέρομαι για τους αγαπημένους μου ανθρώπους ή για αυτούς που θέλω να έχω κοντά μου, και σίγουρα θα βάλω ως στόχο να κάνουμε περισσότερα ταξίδια- αποδράσεις με τον Παύλο, με φίλες ή γιατί όχι και για τη δουλειά!
Εσείς τι σκοπεύετε να κάνετε το 2018 διαφορετικό από πέρσι;

Δεν ξέρω αν διαβάσατε το προηγούμενο editorial αλλά θα ήθελα να κρατήσω κάτι : θα ήθελα να σας ευχαριστήσω. Σας ευχαριστώ για την παρουσία σας εδώ και την υποστήριξη σας με τα γλυκά σας λόγια και σχόλια. Σίγουρα δεν μπορείτε να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι για μένα, για εμάς, για όλη την ομάδα. Ακόμα και οι παρατηρήσεις μάς είναι ιδιαίτερα χρήσιμες… γινόμαστε καλύτεροι!
Σας ευχαριστούμε!

Επίσης, φέτος ήμουν πολύ τυχερή στους ανθρώπους που είχα γύρω μου. Ελπίζω να συνεχίσω να τους έχω και φέτος και να “περάσουμε υπέροχα”, σε όλα τα επίπεδα. Ευχαριστώ για τις όμορφες στιγμές και τις συμβουλές και… και…

Να περνάτε όμορφα, να κάνετε τα πιο αισιόδοξα όνειρα για το μέλλον και μην αφήνετε κανέναν να σας εμποδίσει στο να εκπληρώσετε τους στόχους σας…

Καλή μας χρονιά!

 

 

 

 

 

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

02/01/2018 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3

K’S THOUGHTS

Η δύναμη της αγκαλιάς

25/Δεκ/2020

Follow Us

Facebook Twitter Instagram Youtube Email

Newsletter

instagram

thekmagazine

thekmagazine
Sweet GIVEAWAY Alert! 
Ξεκινά ο πιο γλυκός διαγωνισμός που θα χαρίσει σε 3 τυχερούς από έναν σάκο με τα υπέροχα προϊόντα της @bettycrocker ! Είμαι σίγουρη ότι κι εσείς θέλετε γρήγορα και με 2-3 απλά υλικά να φτιάξετε  λαχταριστά γλυκά ! Και φυσικά να πετυχαίνουν κάθε φορά! Πάρτε μέρος και σε λίγες μέρες θα κάνετε κι εσείς τα θεϊκά Devils cake , Brownies, muffins σπίτι σας! 
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post 
2️⃣Follow @thekmagazine 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.

Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 11/1. Οι 3 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 12/1. Καλή επιτυχία! 🍪🧁🥮
#giveaway #giveawaygreece #contest #bettycrocker #sweet #desert #brownies #muffins #devilscake #sweettemptation #sweets #sweetlover #brownielovers #muffintime #muffinlove  thank you @anthings & @markella_kapitsaki 🙏
Να έχουμε λόγους να γιορτ Να έχουμε λόγους να γιορτάζουμε... να δίνουμε αγκαλιές και φιλιά, που τόσο μας έχουν λείψει! Να έχουμε υγεία, τύχη κι αγάπη στη ζωή μας! Καλή μας χρονιά! 🥂🥂🥂#happynewyear #happynewyear2021 #welcome2021 #motherandson #moetchandon #moetmoment #mywish #moetwishes #pavlosmaximosm @moetchandon @ted_baker @lego_pavlosmaximosm 📸 by @mariakiara_pro
Διπλό Giveaway for Her or for Him! Ποιο Διπλό Giveaway for Her or for Him!
Ποιος θα μπορούσε να μας ζεστάνει πιο κομψά από τον οίκο @pagonimaison αυτές τις μέρες; Δύο υπέροχες #unisex μάλλινες πασμινες για  super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν από μια μάλλινη πασμίνα 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 2 προηγούμενα της επιλογής σου 
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @pagonimaison @pagonimaisongl 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη  31/ 12. Οι νικητές θα ανακοινωθούν 2/01/2021!
 Καλή επιτυχία!
#giveaway #pagoni #pashmina #fashion #fashionlover #fashiongram #fashionistagram #forhim #forher #gif #giftideas #contest #giveawaygreece
Giveaway !
Για γιορτές γεμάτες αρώματα, ο Οίκος @rogergallet μας προσκαλεί να κάνουμε βουτιά στην καρδιά μιας χιονόμπαλας που κρύβει θαυμαστούς θησαυρούς με έναν super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  1️⃣ τυχερή θα κερδίσει ένα Christmas box με το άρωμα Fleur de Figuier και το shower gel του! 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 3 προηγούμενα!
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @rogergallet 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Τρίτη  22/12.  Η ΝΙΚΗΤΡΙΑ θα ανακοινωθεί στις 23/12.Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿
#giveaway #rogergalletgreece  #perfume #beauty  #eauparfumee #contest #giveawaygreece #beautygiveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος
Giveaway alert! Με αφορμή τη γιορ Giveaway alert! Με αφορμή τη  γιορτή μου, σας κάνουμε δώρο με τη L’Oréal Professionnel 2 christmas sets της σειράς Absolut Repair !
2️⃣ τυχερές θα κερδίσουν το σαμπουάν και τη μάσκα επανόρθωσης Absolute Repair: 

Για να συμμετέχετε:

1️⃣ Follow @thekmagazine 
2️⃣ Follow @lorealpro 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.
4️⃣ Κάνε like στη φωτογραφία

Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή  4/12.  Και οι ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ θα ανακοινωθούν  στις 7/12. 

Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿

#giveaway #absolutrepair #lorealprogr #serieexpert #haircare #hair #beauty #contest #beautygiveaway #beautygram #beautygiveaways thank you @katerina_kamisi for the earrings 💓
Μην μετανιώνεις για τίποτα, κυρίως για αυτά που σε έκαναν κάποια στιγμή να χαμογελάσεις!  Ας προσπαθούμε κάθε μέρα να κρατήσουμε το χαμόγελο μας... 📸 @eugeniamanta *Earrings: @katerina_kamisi 
#thinkpositive #positivevibes 
#smile #smilemore #smilemore #smilemoreoften #smilealways #woman #acropolis #acropolisview #acropolisofathens #athensgreece #athensvibe #visitathens
SUPER GIVE AWAY
για 2️⃣ τυχερές  να κερδίζουν και τις 2️⃣ αποχρώσεις από το Infallible More Than Concealer, που είναι δίπλα σου για να αποχαιρετήσεις τους μαύρους κύκλους στη περιοχή των ματιών… αλλά και να σε σώσει ως face make up!
Όροι συμμετοχής 
1️⃣ να ακολουθήσεις το @thekmagazine και τη @lorealparis 
2️⃣να κάνεις Tag 2 φίλες σου που τους ενδιαφέρει.

Ο #διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει την Κυριακή 8/11 . Οι νικήτριες θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 9/11

 #lorealparisgr #concealer  #makeup #beauty #contest #giveaway #infalliblemorethanconcealer
Κάθε γυναίκα έχει δικαίωμα να νιώθει καλά, να ζει καλά. 
Η αυτοπεποίθηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ασθενών με καρκίνο. Για αυτό η @larocheposay δημιούργησε σε συνεργασία με ασθενείς το νέο βερνίκι #toleriane ένα σύμβολο αυτοπεποίθησης. Στοχος, η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο.
#feelbetterlivebetter #october #pinkribbon #blueribbon #larocheposay #larocheposaygreece #cancerawareness #octoberawareness Thank you @evkats @maria.bimpi 💙 @babolat
Για τις γυναίκες που αγωνι Για τις γυναίκες που αγωνίζονται καθημερινά, γι’ αυτές που τον έχουν νικήσει, γι’ αυτές που «έφυγαν»και μας λείπουν αφάνταστα ... Μαζί είμαστε πιο δυνατές! Ενημερωνόμαστε, κάνουμε τις εξετάσεις μας! #timetoendbreastcancer #elcdonates @esteelauder @esteelaudercompanies @outstand_gr #esteelaudergreece #breastcancerawareness #octoberbreastcancerawareness
Load More... Follow on Instagram

Favorite Posts

  1. 5+1 (σκληρές) αλήθειες για τα ραντεβού μετά τα 30

    27/06/2017

  2. Το octopusbun είναι το πιο hot χτένισμα της σαιζόν

    31/05/2017

  3. Plank: Η άσκηση που λατρεύω να κάνω

    12/03/2017

  4. Γιατί οι “όμορφες” γυναίκες είναι single;

    23/11/2015

  5. 14 πράγματα που οι γυναίκες δεν θα καταλάβουν ποτέ για τους άντρες

    10/11/2015

k-mag Tweets

Πρόταση για βιβλίο: “Αγριο Θυμάρι” της Rosamunde Pilcher https://t.co/VqBPpBywo6

20-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Cashmere kumquat, το 5ο άρωμα της νέας συλλογής KORRES https://t.co/9zZ7cBiEkN

20-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Γιατί όλη τη μέρα νιώθεις ότι πεινάς; https://t.co/eXdMwqPUZZ

20-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Πεντανόστιμη Σούπα γλυκοπατάτας με curry & κόκκινες φακές https://t.co/ppF7gGREtU

19-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Liftactiv H.A. Epidermic Filler Serum by Vichy https://t.co/qtsYpgljzO

19-Jan-2021

Reply Retweet Favorite

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Videos…We Love

Anti-aging Book by La Roche-Posay

Neffos

Visit our YouTube channel

Popular Posts

  • 1

    7 περίεργα στοιχεία που ελκύουν τους άντρες σε μία γυναίκα

    02/10/2017
  • 2

    9 σημάδια που μαρτυρούν ότι είστε αγχωμένοι;

    28/05/2018
  • 3

    Τι σημαίνει “40άρα” σήμερα…

    23/09/2017
  • 4

    Γιατί οι “όμορφες” γυναίκες είναι single;

    23/11/2015

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.