• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

Αθηνά Πάνου

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Σοκολατένιο Μωσαϊκό, από την Αθηνά Πάνου

written by The K-magazine

ΥΛΙΚΑ:
200γρ. κουβερτούρα
150γρ. βούτυρο
300γρ. μπισκοτα πτι-μπερ
5κ.σ. λικέρ cointreau
5κσ. γάλα
1κ.σ. εσπρεσο

1506615_908027265908650_5333718080000953852_nΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
1. Τεμαχίζουμε την κουβερτούρα σε μικρά κομμάτια.
2. Λιώνουμε σε κατσαρολάκι το βούτυρο με την κουβερτούρα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να λιώσει. Αφήνουμε στην άκρη.
3. Τεμαχίζουμε τα μπισκότα με τα χέρια μας σε μικρά κομμάτια(πχ ένα μπισκότο στα 6). Τα βάζουμε σε ένα μπωλ και τα ραντίζουμε με το γάλα και το λικέρ.
4. Όπως έχουμε το λιωμένο μείγμα σοκολάτας-βουτύρου, προσθέτουμε τη 1κ.σ. εσπρέσσο, ανακατεύουμε γρήγορα να ενσωματωθεί και το ρίχνουμε στο μπολ με τα θρυμματισμένα μπισκότα.
5. Ανακατεύουμε με τα χέρια μας(φορώντας γάντια) ώστε η σοκολατένια κρέμα να πάει παντού.
6. Παίρνουμε ένα κομμάτι λαδόκολλα, τοποθετούμε πάνω το σοκολατένιο μείγμα δίνοντας του κυλινδρικό σχήμα. Τυλίγουμε τη λαδόκολλα βοηθώντας με τα χέρια μας να γίνει ένα καλοσχηματισμένο ρολό. Στριφογυρίζουμε τις άκρες όπως φαίνεται σε παραπάνω φωτογραφία και βάζουμε ψυγείο για αρκετές ώρες να σφίξει.
7. ‘Οταν θέλουμε να σερβίρουμε, το ξετυλίγουμε,ρίχνουμε άχνη σε ένα ρηχό πιάτο και κυλάμε τον κορμό εκεί να κολλήσει η άχνη και κόβουμε φέτες με το μαχαίρι. Αν δεν θέλουμε άχνη, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κακάο, απλά μπορεί να πικρίσει λίγο.

Μπορείτε να ακολουθήσετε την Αθηνά Πάνου στο blog της, στο facebook και στο instagram….

Μην ξεχάσετε να διαβάσετε και τη συνέντευξη που παραχώρησε στην Χριστίνα Θεοχάρη,στο πλαίσιο του “Astro meets Gastro”

09/02/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Gastro meets astro: Η Χριστίνα Θεοχάρη μας παρουσιάζει την Υδροχόο, Αθηνά Πάνου

written by The K-magazine

10959316_908027402575303_1352200180834037985_nΓλυκιά σαν σοκολάτα, απρόβλεπτη, ανεξάρτητη, χαρισματική και περιπετειώδης η Αθηνά Πάνου είναι μια Υδροχόος με ωροσκόπο Αιγόκερω και Σελήνη στην Παρθένο με πολλά ταλέντα! Εργατική, δυναμική αλλά και ανήσυχο πνεύμα, αναζητά την επόμενη original γεύση, το επόμενο θέμα για τα βιβλία της και το…επόμενο βήμα που θα την ταξιδέψει ακόμη πιο μακριά!

Η Sugar Buzz , όπως είναι γνωστή στο διαδίκτυο, έχει πολλά ακόμη να προσφέρει στο χώρο της γεύσης-και το καλύτερο; Ως γνήσια ευφυής Υδροχόος οι ανοιχτοί της ορίζοντες δεν έχουν όρια και περιορισμούς!

Χριστίνα Θεοχάρη: Η γεύση είναι άρρηκτα δεμένη με τη μνήμη: ποιες είναι οι πρώτες σου μνήμες που συνδέονται με το φαγητό και τη γεύση;
Αθηνά Πάνου: Με δύο γιαγιάδες Ηπειρώτισσες οι πρώτες μυρωδιές έρχονται κατευθείαν από τις πίτες που έφτιαχναν, από το φύλλο που άνοιγαν, από την μπόλικη φέτα, τα αυγά, και το βούτυρο φυσικά!

Χριστίνα Θεοχάρη: Ποιο είναι το πρώτο φαγητό ή γλυκό που μαγείρεψες και σε τι ηλικία;
Αθηνά Πάνου: Δε θα το ξεχάσω γιατί ήταν τέλειο σε γεύση (ναι, φουλ στα λιπαρά!), ένα αλμυρό σουφλέ με φέτες ψωμί του τοστ, τυριά, αλλαντικά και κρέμα γάλακτος! Στο Γυμνάσιο!

Χριστίνα Θεοχάρη: Ποια είναι η πιο «ένοχη» σου απόλαυση;
Αθηνά Πάνου: Χωρίς δεύτερη σκέψη η μους σοκολάτας! Θα μπορούσα να τρώω όλη μέρα μόνο αυτό!

Χριστίνα Θεοχάρη: Τι δεν λείπει ποτέ από το ψυγείο σου;
Αθηνά Πάνου: Αρχικά να πω ότι το ψυγείο μου θέλουν να το ανοίγουν όλοι όσοι έρχονται σπίτι, γιατί πάντα έχω διάφορα περίεργα! Αυτά που δε λείπουν ποτέ είναι αυγά, βούτυρο, μαρμελάδες (με ιδιαίτερες γεύσεις), κινόα (ναι, διατηρείται στο ψυγείο καλύτερα), κρασί (κυρίως για τα φαγητά!) και τσίπουρο (άσχετο, Δεν πίνω, αλλά το ‘χω από το χωριό της μητέρας μου, σε περίπτωση που θέλουν φίλοι να δοκιμάσουν!).

915_698946460150066_1034699102_nΧριστίνα Θεοχάρη: Τι πρέπει να σου μαγειρέψει ένας άντρας για να σε γοητεύσει;
Αθηνά Πάνου: Σπαγγέτι με μια απλή κόκκινη σάλτσα με βασιλικό! Θέλω να μου μαγειρεύουν τα μακαρόνια, δε θέλω να τα μαγειρεύω εγώ! Έτσι απλά!

Χριστίνα Θεοχάρη: Τι θα μαγείρευες εσύ στον άντρα που θες να γοητεύσεις;
Αθηνά Πάνου: Κυριακή πρωί, ένα λαχταριστό σπιτικό πρωινό (πες το και brunch): pancakes με νουτέλα, μια αφράτη ομελέτα (στο φούρνο, για να μην βαρύνει!), φρεσκοψημμένο κέικ με άρωμα λεμονιού και σοκολατένια μπισκότα!

Χριστίνα Θεοχάρη:  Σε τι είσαι εθισμένη; 
Αθηνά Πάνου: Σοκολάτα – φουλάρια- τσάντες…. ποτέ δεν είναι αρκετά… όλα εννοώ!

Χριστίνα Θεοχάρη: Το φαγητό,όπως και το σεξ εκτός από βασικές βιολογικές ανάγκες είναι και μια απόλαυση στην οποία συμμετέχουν και οι 5 αισθήσεις: γεύση, όραση, όσφρηση, αφή, ακοή.. Θεωρώ λοιπόν ότι όση απόλαυση βρίσκουμε στο φαγητό, άλλη τόση βρίσκουμε και στο σεξ-και το αντίθετο. Συμφωνείς ή διαφωνείς;
Αθηνά Πάνου: Γιατί, ποιος θα διαφωνήσει??! Και σ’ αυτό το σημείο θα ήθελα να γράψω μια μεγάλη παράγραφο, αλλά από τη στιγμή που έμαθε και η μητέρα μου να μπαίνει στο ίντερνετ, αφήστε με να έχω το κεφάλι μου ήσυχο!

Χριστίνα Θεοχάρη: Ποιο είναι το καλύτερο αφροδισιακό για σένα; Δεν είναι απαραίτητα βρώσιμο, το αφροδισιακό…
Αθηνά Πάνου: Θα αναθεωρήσετε το «δεν είναι απαραίτητα βρώσιμο» , αν σας πω «τούρτα πραλίνας με παντεσπάνι από φουντούκια, γέμιση με mousse πραλίνας, επικάλυψη, με γλάσο τζιαντούγια και καραμελωμένα φουντούκια»…αυτό είχα να δηλώσω!

Χριστίνα Θεοχάρη: Το φαγητό είναι: ανάγκη, αγάπη, απόλαυση, προσφορά ή θανάσιμη αμαρτία;
Αθηνά Πάνου: Προσφορά – αγάπη – ανάγκη – θανάσιμη αμαρτία, με αυτή τη σειρά!

9786180108828_3D

Το τελευταίο από τα τρία βιβλία με συνταγές της Αθηνάς Πάνου, από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ

Χριστίνα Θεοχάρη: Ποιά είναι τα σχέδια κι όνειρα για το μέλλον και για το blog σου, Suggar Buzz;
Αθηνά Πάνου:Η αλήθεια είναι ότι ένα μεγάλο μου όνειρο είναι να μας ενημερώσουν κάποια στιγμή οι διατροφολόγοι ότι η σοκολάτα επιτρέπεται κάθε μέρα και σε όλα τα γεύματα και είναι για το καλό μας! Μέχρι να γίνει όμως αυτό, θα ονειρεύομαι το καλύτερο για τα βιβλία μου και το blog μου να μεγαλώσει και να γίνει ένα –γλυκούλι!- site, να συγκεντρώνω όσο περισσότερα μπορώ και να μεταφέρω στις νέες γυναίκες και σε όποιον φυσικά το διαβάζει, τις ζαχαροπλαστικές και μαγειρικές μου εμπειρίες και να τους βάζω το μικρόβιο να ασχολούνται και αυτοί!

 

Μπορείτε να ακολουθήσετε την Αθηνά Πάνου στο blog της, στο facebook και στο instagram….

Μην παραλείψετε να διαβάσετε και τη συνταγή της, που θα δημοσιευτεί σήμερα στις 17.30…

Περισσότερα για την Χριστίνα Θεοχάρη, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

09/02/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός: Θα ετοιμάσετε πάρτι χωρίς το Party της Αθηνάς Πάνου;

written by The K-magazine

PARTYΓιορτές χωρίς καλέσματα υπάρχουν; Νοοοοοο!!! Κι εσείς θα πρέπει να ανταποδώσετε το κάλεσμα και να οργανώσετε κι εσείς κάτι…
Και η λύση είναι μία, είτε πρόκειται για λίγους καλούς φίλους είτε για τους φίλους των παιδιών σας, ακόμα και για ένα μεγάλο party!

Το βιβλίο που κυκλοφόρησε πριν μερικές εβδομάδες η food blogger, Αθηνά Πάνου, από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ, έχουμε τη χαρά να το δωρίσουμε σε έναν ή μία τυχερή αναγνώστρια!

Βασική προϋπόθεση να κάνετε like στη σελίδα του k-mag.gr στο facebook και να μας στείλετε στο inbox (facebook) τα στοιχεία επικοινωνίας σας! Αν μάλιστα το κοινοποιήσετε και στους φίλους σας ακόμα καλύτερα!

Τα αποτελέσματα του Διαγωνισμού θα ανακοινωθούν στις 3/01/2015….

24/12/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Σοκολατένια Cookies με smarties

written by Κατερίνα Μαντά

ΥΛΙΚΑ:
110 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
100 γρ. μαλακή καστανή ζάχαρη
50 γρ. ζάχαρη
1 αυγό
1 κ.γ. εσάνς βανίλιας
130 γρ. αλεύρι
10 γρ. κακάο
1. κ.γ. σόδα
1/4 κ.γ. αλάτι
100 γρ. σταγόνες σοκολάτας

cookies choco 1 k-mag.gr 1ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 165 βαθμούς στον αέρα, στρώνετε λαδόκολλα σε 2 ταψιά.
Σε ένα μπολ βάζετε το βούτυρο, μαζί με τα 2 είδη ζάχαρης και τα χτυπάτε με το μίξερ για 2-3 λεπτά. Ρίχνετε το αυγό και την εσάνς βανίλιας και τα χτυπάτε μέχρι να ενσωματωθούν. Στη συνέχεια προσθέτετε το αλεύρι, το κακάο, τη σόδα και το αλάτι και τα χτυπάτε καλά. Ρίχνετε και τις σταγόνες σοκολάτας κι ανακατεύετε με ένα κουτάλι*.
Με το κουτάλι παίρνετε τις μερίδες (σε μέγεθος καρυδιού) και τις τοποθετείτε στη λαδόκολλα αφήνοντας τουλάχιστον 10 εκατοστά απόσταση μεταξύ τους.
Τα ψήνετε για 11-12 λεπτά…
Όταν τα βγάλετε από το φούρνο, τα αφήνετε 5 λεπτά και μετά με μία σπάτουλα τα ακουμπάτε σε μία σχάρα…

*Για να πάρουν αυτό το σκούρο χρώμα, μπορείτε να λιώσετε 70 γρ. κουβερτούρας σε μπεν μαρί, και να την προσθέσετε πριν από το αλεύρι…

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της ΑΘΗΝΑΣ ΠΑΝΟΥ (aka Sugar Buzz )”Cookies” που κυκλοφορεί από τις εκδ.  Ψυχογιός. Αύριο Τρίτη 11/11/2014 κυκλοφορεί και το 3ο της βιβλίο αφιερωμένο στα “PARTY”!!!!

10/11/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Food4Good :8 foodbloggers μαγειρεύουν την Κυριακή για καλό σκοπό

written by Κατερίνα Μαντά

1509040_806495356030984_1832301754_nΈνα από τα καλά που μου συνέβησαν το τελευταίο διάστημα ήταν να γνωρίσω την Ευα Μονοχάρη, την Αθηνά Πάνου και την Έλενα Σμπώκου… τρεις από τις οκτώ foodbloggers που συμμετέχουν σε αυτό το καταπληκτικό project, το Food4Good, που έχει καθαρά φιλανθρωπικό χαρακτήρα

Πιο συγκεκριμένα, όπως το λένε οι ίδιες με τα δικά τους λόγια:

H ιδέα του Food4Good –τρώμε για καλό σκοπό- ήταν η σκέψη που συμμερίστηκαν 8 γυναίκες Food Bloggers και έγινε πράξη.
Τι είναι το Food4Good 
Η κεντρική ιδέα είναι να προσφέρεται, με «όχημα» το φαγητό, οικονομική βοήθεια μέσω εκδηλώσεων, ευαισθητοποίηση ή άλλες εκδηλώσεις αλληλεγγύης σε όποιους το έχουν ανάγκη.
Αυτή η κίνηση προσφοράς υποστηρίζεται από εταιρείες, συμμετέχουν και βοηθούν όσοι έχουν σχέση με το φαγητό.

Ποιους βοηθάμε 
Τα έσοδα των εκδηλώσεων προσφέρονται εξολοκλήρου σε Ενώσεις ή Οργανισμούς πάντα Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα και η επιλογή γίνεται με κριτήρια όπως το έργο και οι προτεραιότητες τους.
Αν χρειάζεσαι βοήθεια ή θέλεις να προσφέρεις κάθε είδους βοήθεια μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στο [email protected] και να μοιραστείς μαζί μας την ιδέα σου!

Την ιδέα μοιράζονται και υποστηρίζουν οι:

Ελένη Βονισάκου: The Foodie Corner www.thefoodiecorner.gr
Εμμανουέλα Κόκκαλη: Eating Around www.free-to-eat.blogspot.gr
Εύα Μονοχάρη: Funky cook www.funkycook.gr
Αθηνά Πάνου: Sugar Buzz www.santie-athina.blogspot.gr
Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου-Μαραγκουδάκη:Saborwww.saborconna.blogspot.com
Έλενα Σμπώκου: Elena’s Cooking www.elenascooking.blogspot.com
Άρτεμις Τσίπη: Wonderfoodland www.wonderfoodland.gr
Μαριλίτα Χατζηβασιλείου: Gourmelita www.gourmelita.blogspot.com

Και γιατί σας τις αναφέρω; Γιατί την Κυριακή 13 Απριλίου από τις 11:00 έως τις 15:00 μεταμορφώνουν σε ένα μοναδικό χώρο παιχνιδιού την οδό Παναγίτσας στην Κηφισιά. 

Η ομάδα του Food4Good και οι προσκεκλημένες τους σε συνεργασία με τις μαμάδες του 4momsgr και τη Fanta http://www.fanta.gr/ μαγειρεύουν για όλους εσάς, στηρίζουν και αναδεικνύουν το πρόγραμμα της Fanta και του Ερυθρού Σταυρού για τις μονογονεϊκές οικογένειες συμμετέχοντας σε ένα Family Street Party για μικρούς και μεγάλους!
Μουσικά παιχνίδια, κατασκευές, ζογκλέρ, ζωγραφική, θεατρικό παιχνίδι …
Όλοι για έναν και ένας για όλους.

1613924_10203543957022586_1201458924_n

 

Σε αυτό το link μπορείτε να δείτε ένα βίντεο σχετικά με την τελευταία τους “συνάντηση” στο Χαλάνδρι    (by 4Greece )

 

11/04/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Το πρόγραμμα των Ψηφιακών Γειτονιών….

written by Κατερίνα Μαντά

Κάθε μέρα ένα νέο σημαντικό όνομα ανακοινώνεται και ανυπομονώ να “κλείσει” η λίστα των ομιλητών και συμμετεχόντων…Φέτος οι ομιλητές της δεύτερης μέρας, ειδικά για τους πιστούς αναγνώστες του The K-magazine, μας είναι ιδιαίτερα γνωστοί, καθώς αρκετούς από αυτούς τους έχουμε φιλοξενήσει….

Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή:

 

Η πρώτη ημέρα είναι αποκλειστικά αφιερωμένη σε εκπαιδευτικά workshops όπως φωτογραφία, δημιουργική γραφή, βασικές αρχές των Social Media που θα απευθύνονται ξεχωριστά στους «πρωτάρηδες» και τους «βετεράνους» του blogging από έμπειρους επαγγελματίες.

WORKSHOPS

Η δεύτερη ημέρα έχει πλήθος από πρωτότυπες και καινοτόμες εκδηλώσεις και πολλές ακόμη ενδιαφέρουσες ομιλίες και panels. Ομιλητές και bloggers επιλεγμένοι για τη ψηφιακή τους και όχι μόνο, δράση σε διάφορους τομείς θα βρίσκονται εκεί για να παρουσιάσουν την ιστορία τους, να εμπνεύσουν με το έργο τους και ίσως και να «διδάξουν» με την πορεία τους. Όπως o αγαπημένος και γνωστός σε όλους Νίκος Πιλάβιος με τον Παραμυθά του, η Σοφία Μαντουβάλου, ο Κίμων Φραγκάκης από το andro.gr, ο Κώστας Βογιατζής aka Yatzer, ο Βασίλης Βαρδάκας και ο Βλάσης Μαρωνίτης από τις εκδόσεις KeyBooks, η Αννούσα Μελά από το Mystleforecast.gr, η Αθηνά Πάνου από το Sugarbuzz.gr, η Esther Van De Pall από το Babyccino αλλά και bloggers όπως από διάφορους χώρους ενδιαφέροντος όπως το food, fashion αλλά και φυσικά parents blogging!

Περισσότερα για τους ομιλητές θα βρείτε εδώ και για τους Bloggers εδώ.

To πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας διαμορφώνεται ως εξής (σύντομα θα υπάρχουν αναλυτικά στοιχεία και για κάθε ομιλητή)

 

Πρόγραμμα Σαββάτου

Εισιτήρια

Η τιμή του εισιτηρίου για τη συμμετοχή στις Ψηφιακές Γειτονιές είναι 20 ευρώ για την κάθε μέρα και για κάποιον που θέλει να παρακολουθήσει και τις δύο μέρες είναι 30 ευρώ.
Και μπορείτε να το αγοράσετε εδώ

26/03/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αθηνά Πάνου: Η food blogger που “κρύβεται” πίσω από το Sugar Buzz

written by Κατερίνα Μαντά

1517642_698946553483390_359815962_nΜία συνάντηση ήταν αρκετή για να συνειδητοποιήσω ότι οι φιλοσοφίες μας “ταιριάζουν”. Ξεκίνησε από το Πολυτεχνείο, το οποίο φυσικά και τελείωσε και -όπως λέει χαρακτηριστικά πληρώνει κανονικά και το ΤΣΜΕΔΕ της- αλλά στην πορεία την κέρδισε η ζαχαροπλαστική… έχει εκδώσει δύο βιβλία και σε κάθε παρουσίαση ο κόσμος συρρέει για να δοκιμάσει τις νοστιμιές της… Παράλληλα γράφει, blogάρει, φωτογραφίζει συνέχεια και ανακαλύπτει νέες γεύσεις.Μήπως ετοιμάζει καινούργιο βιβλίο;

Αλλά ας αφήσουμε την ίδια να μας πει για την πορεία της…

The K-magazine: Πολιτικός μηχανικός κι ίσως η πιο περιζήτητη food blogger αυτή τη στιγμή στο διαδίκτυο… Πες μας πως ξεκίνησες….
Αθηνά Πάνου :
Πριν από τρία χρόνια και κάτι, μαζί με την καλύτερή μου φίλη από τη σχολή, ξεκινήσαμε ένα blog σαν κοινό σημείο συνάντησης, για να γεφυρώσουμε την απόσταση που μας χώριζε -μετά τη σχολή η καθεμιά ζούσε σε διαφορετική πόλη. Έπρεπε να βρούμε ένα θέμα που να αρέσει και στις δυο. Αγαπούσαμε τη μαγειρική (ως φοιτήτριες μαγειρεύαμε πολλές φορές παρέα), οπότε έτσι ξεκίνησαμε! Το αρχικό όνομα του blog, εξάλλου, ήταν santie-athina.blogspot.com, από τα ονόματά μας. Μετά από λίγο καιρό, εγώ διαπίστωσα ότι μου άρεσε να πειραματίζομαι με τα γλυκά μόνο, και η φίλη μου κόλλησε με τη yoga. Έτσι το blog έμεινε σε εμένα, το βάφτισα sugar buzz και η φίλη μου έγινε δασκάλα yoga!
Ξεκίνησα να φτιάχνω γλυκά κυρίως από το πρώτο έτος της σχολής μου (Πολυτεχνείο). Δίπλα από τη σχολή υπήρχε βιβλιοπωλείο και είχα αγοράσει το πρώτο μου βιβλίο (Του Στέλιου Παρλιάρου) και μόνη μου ξεκίνησα να δοκιμάζω. Στη συνέχεια τα γλυκά πήγαιναν σε φίλους ή τα τρώγαμε όταν έρχονταν σπίτι μου να διαβάσουμε!
Μέσα σε αυτά τα χρόνια η αγάπη μου και το μεράκι για τη ζαχαροπλαστική και τη φωτογραφία μεγάλωνε και θέλησα να το εξελίσσω συνεχώς μέχρι που μεταμορφώθηκε και σε βιβλία!

The K-magazine: Έχεις εκδώσει δυο βιβλία: ένα για cookies κι ένα δεύτερο για cupcakes!!! Το πρώτο ήταν μάλιστα δική σου “παραγωγής”;Τώρα είσαι σε ένα μεγάλο εκδοτικό οίκο. Νιώθεις μια έξτρα ασφάλεια;
Αθηνά Πάνου : Αποφάσισα πράγματι να φτιάξω ένα βιβλίο, κυρίως χαρούμενο! Το βιβλίο (Cupcakes)το εξέδωσα πρώτη φορά μόνη μου το Δεκέμβριο του 2010, πήγε πολύ καλά και στη συνέχεια έψαξα για εκδοτικό οίκο. Η συνεργασία με τον εκδοτικό οίκο «ΨΥΧΟΓΙΟΣ» ήρθε σαν θείο δώρο! Όταν ένας από τους μεγαλύτερους εκδοτικούς οίκους στην Ελλάδα πιστεύει και εκτιμά αυτό που έκανες, το λιγότερο που μπορείς να νιώσεις είναι χαρά! Το βιβλίο εκδόθηκε ανανεωμένο το Νοέμβριο του 2011, πούλησε μέσα σε 1,5 μήνα σχεδόν 3.000 αντίτυπα, τον Ιανουάριο ’12 έγινε και η πρώτη ανατύπωση, τα επόμενα 1.000 αντίτυπα και το Μάιο ’12 δεύτερη ανατύπωση άλλων 1000 αντυιτύπων. Όταν μαθαίνεις αυτά τα νέα σίγουρα ξεχνάς τις δυσκολίες που αντιμετώπισες και εκτιμάς την κάθε στιγμή. Ο εκδοτικός πιστεύει στη δουλειά μου και με στηρίζει, γι’ αυτό προέκυψε και το δεύτερο βιβλίο Cookies, οπότε μπορώ να πω ότι μου δίνουν δύναμη και όρεξη για δημιουργία!

COOKIESThe K-magazine: Μέσα στις γιορτές γύρισες όλη την Ελλάδα, με παρουσιάσεις κι εντός Αττικής, για την προώθηση των “Μπισκότων”. Ποιο είναι το feed back από τον κόσμο που συναντάς;
Αθηνά Πάνου : Χαίρομαι καταρχήν που έχω την ευκαιρία να γνωρίσω και κόσμο εκτός Αθηνών, δημιουργείται μια πολύ όμορφη ατμόσφαιρα και γλυκιά φυσικά λόγω των μπισκότων!! Συζητάμε για την κοινή μας αγάπη τη ζαχαροπλαστική και μου δίνει μεγάλη χαρά όταν μου λένε ότι το βιβλίο τους δίνει έμπνευση να δημιουργήσουν ή ότι τα πήγανε δώρο σε φίλους ή τα έφτιαξαν για τη γιορτή των παιδιών τους ή ακόμα καλύτερα τα έφτιαξαν με τα παιδάκια τους! Μετά από κάθε παρουσίαση φεύγω γεμάτη υπέροχα συναισθήματα!

The K-magazine: Θα είμαι λίγο σκληρή λέγοντας ότι σχεδόν κάθε μήνα μια νέα food blogger ή fashion blogger κάνει την εμφάνιση της. Είναι απλά μια τάση ή ο κόσμος ψάχνει κι ανακαλύπτει τα ταλέντα του;
Αθηνά Πάνου : Πολλοί λένε ότι πρόκειται για τάση, αλλά αν τα δούμε τα πράγματα απλά και δεν τα κάνουμε εμείς οι ίδιοι περίπλοκα, γιατί να μην είναι ελεύθερος ο καθένας να δοκιμάζει κάτι που του φαίνεται ενδιαφέρον και χαλαρωτικό ίσως?!?

The K-magazine: Μαγειρέψεις φαγητά με την ίδια αγάπη όπως τα cookies ή τα cupcakes?
Αθηνά Πάνου : Πολλοί μπορεί να νομίζουν ότι δεν μαγειρεύω, αλλά μ’αρέσει και η μαγειρική και θέλω όταν καταπιάνομαι να το κάνω καλά! Δηλαδή όταν θα φτιάξω burger, θέλω να ζυμώσω και το ψωμάκι, όχι να πάρω έτοιμο και να φτιάξω μόνο το μπιφτέκι. Θέλω να προσέξω το φαγητό που προορίζεται είτε για τον εαυτό μου είτε για τους αγαπημένους μου. Εξάλλου το φαγητό είναι και ένας τρόπος έκφρασης της αγάπης και της φροντίδας. Το καλύτερο μου να μαγειρεύω και να καλώ φίλους στο σπίτι και ειδικά κατά τη διάρκεια των σπουδών μου όλοι οι φίλοι θυμούνται τα τεράστια τραπεζώματα που τους έκανα!

The K-magazine: Είναι η ζωή τόσο γλυκιά κι ενδιαφέρουσα για μια food blogger όσο το φανταζόμαστε; Ποιες είναι οι δυσκολίες που αντιμετωπίζεις;
Αθηνά Πάνου : Τώρα όσον αφορά στη ζωή μου, θέλω όσο είναι δυνατόν η κάθε μέρα μου να έχει κάτι διαφορετικό. Για το «γλυκιά», αν θεωρήσουμε ότι υπάρχουν ώρες που είμαι κυριολεκτικά λουσμένη στις ζάχαρες και δεν μπορώ να σηκώσω ούτε το κινητό, ε ναι είναι! Τη μια μέρα μπορεί να φτιάχνω κάποιες συνταγές που έχω να φωτογραφίσω, την άλλη να βρίσκομαι σε μια ουρά στην τράπεζα και να κοιτάω στο κινητό φωτογραφίες ξένων sites για να εμπνέομαι, την άλλη να μου ζητάει φίλη να της φτιάξω μια τούρτα κτλ!
Δυσκολίες πάντα υπάρχουν στη ζωή μας κι αν δεν υπήρχαν δε θα εκτιμούσαμε αυτά που πετυχαίνουμε. Για να μην κάνω όμως πολύ βαρύ το κλίμα, θα πω μια απλή δυσκολία…να είμαι αναγκασμένη να δοκιμάζω τα γλυκά και να μην μπορώ να χάσω κιλά! Τι δεν είναι δυσκολία αυτό?!

Ενα δείγμα της δουλειάς της για να γλυκαθείτε και να την "ακολουθείτε"...

Ενα δείγμα της δουλειάς της για να γλυκαθείτε και να την “ακολουθείτε”…

The K-magazine: Σχέδια για το μέλλον;
Αθηνά Πάνου : Κατεβάζω συνεχώς ιδέες, οπότε όταν πραγματοποιηθούν θα τις μάθετε!

The K-magazine: Ποιοι είναι οι άνθρωποι που σε στηρίζουν και θα ήθελες να τους ευχαριστήσεις;
Αθηνά Πάνου : Καταρχήν να πω ότι νιώθω πολύ τυχερή και το εκτιμώ κάθε μέρα το γεγονός ότι βρίσκονται πολλοί άνθρωποι δίπλα μου σε όλο αυτό! Θεωρώ ότι όταν έχεις στήριξη και θετική ενέργεια από τους δικούς σου ανθρώπους πας ακόμα πιο πέρα. Επίσης και η οικογένεια μου και οι φίλοι μου ξέρουν ότι τους ευχαριστώ καθημερινά(και δεν εννοώ μόνο τους κολλητούς μου αλλά και όλους τους φίλους που με στηρίζουν)!

 

Μπορείτε να βρείτε την Αθηνά Πάνου στο www.sugarbuzz.gr, αλλά και στη σελίδα της στο facebook, εδώ

Περισσότερες πληροφορίες για τα βιβλία της στο : http://www.psichogios.gr/site/Books/show?cid=1001831

Και ακολουθείστε την στα:

https://twitter.com/sugarbuzzgr
http://pinterest.com/sugarbuzzgr

20/01/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

EDITORIAL

  • Αλλάζουμε, για να μείνουμε πιστοί σε αυτό που αγαπάμε

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ