Tag:

ερωτική

Ξέρετε πόσο διαρκεί το τέλειο sex ;

Νομίζατε ότι το τέλειο, μοναδικό απόλυτο σεξ πρέπει να διαρκεί όλη νύχτα; Ίσως αν έχετε πολύ χρόνο και είστε στην αρχή που “γνωρίζετε” ο ένας τον άλλο… αλλά πόσο σίγουροι είστε; Έρευνα μιας ομάδας σεξολόγων και ψυχοθεραπευτών στις Ηνωμένες Πολιτείες εστίασε στην ποιότητα του σεξ σε σχέση με τη χρονική διάρκεια και απέδειξε πως, όσο λιγότερο περίπλοκη είναι η σεξουαλική πράξη, τόσο το καλύτερο.

Συγκεκριμένα, οι Τζίνεϊ Γκαρντίνι και Έρικ Κόρτι, ερευνητές στο Behrend College της Πενσιλβάνια, ζήτησαν από πενήντα μέλη της Ένωσης για τη Θεραπεία και Έρευνα του Σεξ να καταθέσουν την προσωπική τους εμπειρία. Στη συνέχεια φρόντισαν να συγκρίνουν τα αποτελέσματα με τα στοιχεία που είχαν αποκομίσει όλα αυτά τα χρόνια από τους πελάτες τους και κατέληξαν στα εξής συμπεράσματα για το πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ στην ιδανική περίπτωση (χωρίς τα προκαταρκτικά):

1-2 λεπτά είναι πολύ λίγα
3-7 λεπτά είναι αρκετά
7-13 λεπτά είναι το επιθυμητό
10-30 λεπτά είναι πάρα πολλά
3-13 λεπτά είναι το σύνηθες

«Η ερμηνεία που δίνει ένας άντρας ή μια γυναίκα στη σεξουαλική του/της συμπεριφορά βασίζεται σε προσωπικές πεποιθήσεις, οι οποίες διαμορφώνονται κυρίως από το άμεσο ή έμμεσο κοινωνικό περιβάλλον. Δυστυχώς, η σύγχρονη κουλτούρα έχει γεννήσει λανθασμένα στερεότυπα πάνω στο σεξ. Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ό,τι τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για καλό σεξ είναι ένα τεράστιο πέος, οι θεαματικές στύσεις και οι ολονύκτιες σεξουαλικές επιδόσεις. Όλο αυτό απέχει πολύ από την πραγματικότητα και τελικά προκαλεί απογοήτευση στους δύο εραστές» τόνισε ο Έρικ Κόρτι, επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα.

Και συνέχισε: «Με αυτή την έρευνα φιλοδοξούμε να διαλύσουμε τυχόν αυταπάτες και να ενθαρρύνουμε άντρες και γυναίκες να δουν τα πράγματα ρεαλιστικά. Σε μια εποχή που το διαδίκτυο είναι γεμάτο πληροφορίες του τύπου πώς να κάνετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας ή νέες στάσεις για σίγουρο οργασμό, υπάρχει και η εναλλακτική του απλού σεξ. Η ερωτική πράξη που διαρκεί 7 έως 13 λεπτά δίνει στη γυναίκα την ευκαιρία να φτάσει στην κορύφωση και στον άντρα την ικανοποίηση που χρειάζεται. Αυτό είναι αρκετό». Αντί λοιπόν να ψάχνουμε τρόπους για να κάνουμε πιο πολύπλοκη και συναρπαστική τη σεξουαλική μας ζωή, μήπως πρέπει να αναθεωρήσουμε κάποια πράγματα;

Πηγή

16/09/2017 0 comment

SEX

Back to the (s)Ex ?

written by The K-magazine

Κάτι συμβαίνει και μόλις χωρίζουμε, αρχίζουν οι νοσταλγικές ερωτικές φαντασιώσεις. Όλως παραδόξως αυτό που πριν μερικούς μήνες ήταν μια άνοστη υποχρέωση στο κοινό κρεβάτι, μετατρέπεται σε σκανταλιά εραστών της μιας νύχτας. Χωρίς την πλήξη και τη φθορά της καθημερινότητας όλα μοιάζουν ξαναγεννημένα. Ακόμα και ζευγάρια που χώρισαν με πολλούς καυγάδες, μετά από μια μακρόχρονη περίοδο απομάκρυνσης, μπορεί να ξαναβρεθούν ερωτικά, ιδίως αν και στο παρελθόν συνήθιζαν να λύνουν τα προβλήματά τους με αυτόν τον τρόπο, υποστηρίζουν οι ειδικοί των σχέσεων.

Η Mary Kirk, σύμβουλος σχέσεων για πολλά χρόνια στον αγγλικό οργανισμό Marriage Care γράφει στο βιβλίο της Divorce: Living through the agony: «Το σεξ με τον πρώην σύζυγο είναι κάτι πολύ κοινό. Συμβαίνει συνήθως σε μια εποχή που δεν απέχει πολύ από το χωρισμό, όταν το ζευγάρι ‘θρηνεί’ για την απώλεια της παλιάς του ζωής. Μπορεί όμως να εξακολουθήσει να συμβαίνει για πολύ καιρό εάν και οι δύο νιώθουν άνετα μέσα σε αυτήν την κατάσταση. Μια γυναίκα που είχε χωρίσει ήδη δυο χρόνια μου έλεγε πως εξακολουθούσε να συναντάει ερωτικά τον άντρα της: ‘Μετά το σεξ συνήθως έβαζα τα κλάματα’, μου έλεγε. ‘Κάποιες φορές κι εκείνος. Μετά γύριζε στο πλάι και κοιμόταν ήσυχα, όπως έκανε πάντα. Τον σκέπαζα και τον αγκάλιαζα. Ηταν τόσο ευάλωτος που αισθανόμουν ότι ήθελα να τον προστατεύσω’. Ωστόσο μία ευτυχισμένη επανασύνδεση -κάτι που αποτελεί την απόλυτη φαντασίωση της ερωτικής κίνησης προς τον πρώην- είναι κάτι σπάνιο. Κάποιες φορές μερικά ζευγάρια που χωρίζουν ‘δουλεύουν’ πολύ μόνοι τους τα προβλήματά τους και επιστρέφουν στη σχέση με τη διάθεση μιας νέας αρχής. Αυτό όμως χρειάζεται εξαιρετική ωριμότητα και επιπλέον την έλλειψη άλλων ευκαιριών στη ζωή και των δύο».
Τελικά ο χωρισμός είναι σαν τα κιλά της γέννας, λέει η ειδικός. Οσοι μήνες χρειάζονται για να τα πάρεις, άλλοι τόσοι τουλάχιστον χρειάζονται για να ξαναβρείς τη φόρμα σου. «Σκεφτείτε ότι διασχίζετε ανάποδα το χρόνο», προτείνει, «και επιστρέφετε στην αρχή της σχέσης σας με τον τότε αγαπημένο και μελλοντικό σύζυγό σας. Φτάσατε; Ωραία. Τώρα σκεφτείτε ότι ξεκολλάτε από τις αγκαλιές, ξεχωρίζετε τα μπλεγμένα χέρια, πόδια, μάτια, χείλια και απομακρύνεστε λιγάκι. Τον βλέπετε πια από μια απόσταση και με την επίγνωση της εξέλιξής του. Προσγειωθήκατε λίγο;»

Με άλλα λόγια, το σεξ με τον πρώην δεν είναι μια σκέτη καταστροφή υπό μία προυπόθεση: Να μην σας κόψει τη φόρα των αλλαγών και να μην σας βάλει σε σκέψεις σχετικά με την ορθότητα της απόφασής σας. Αν εξακολουθείτε να πιστεύετε πως ό,τι έγινε, είναι καλώς καμωμένο κι ότι εσείς είστε πλέον μια γυναίκα ελεύθερη που ξεκινάει τη νέα της ζωή, τότε δεν χάλασε κι ο κόσμος. Κάντε ένα μικρό διάλειμα στην πρόοδό σας και σκεφτείτε ότι αφού κάποτε σας άρεσε αυτός ο άντρας, όλο και κάτι καλό έχει για να περάσει μια ακόμη βραδιά μαζί σας. Μέχρι εκεί…

Πηγή : Καθημερινή (ΓΥΝΑΙΚΑ) Κείμενο : Μάρω Βασιλειάδου

29/08/2017 0 comment

SEX

3 Στοιχεία που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση

written by The K-magazine

Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πολλές αφροδισιακές τροφές που μπορεί να ανεβάσουν τη λίμπιντο. Εκτός όμως από τα θαλασσινά και το κόκκινο κρασί, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να ανεβάσουν την ερωτική διάθεση και μάλιστα είναι ιδιαίτερα παράξενοι.

Γνωρίστε τρία από αυτά…

1. Η αδρεναλίνη
Σύμφωνα με έρευνες, η ενεργοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος και οι ανεβασμένοι καρδιακοί παλμοί ταυτίζονται με τον ενθουσιασμό αλλά και με την ερωτική διέγερση.

2. Το διάβασμα
Το διάβασμα απελευθερώνει τη φαντασία κι έτσι συμβάλλει στην απελευθέρωση χημικών ουσιών όπως η ντοπαμίνη και η τεστοστερόνη – που η συμβολή τους είναι καθοριστική στην ερωτική επιθυμία και τη σεξουαλική διέγερση.

3. Ο ιδρώτας
Σύμφωνα με μελέτες, η φυσική μυρωδιά του ανδρικού σώματος είναι πιο ελκυστική και ερωτική για τη γυναίκα από κάθε άλλο τεχνητό άρωμα.

Πηγή

10/02/2017 0 comment

SEX

Και οι γονείς πρέπει να κάνουν sex!

written by The K-magazine

Οι προϋποθέσεις που χρειάζεται να πληρούνται προκειμένου να φτάσει η κατά τ’ άλλα αυθόρμητη στιγμή είναι τόσο πολλές, ώστε ο ερχομός της φαντάζει σαν τζακ ποτ στο Λόττο. Πρέπει λοιπόν να μην ασθενεί κανένα από τα παιδιά, γιατί θα καταλήξεις να βάζεις σεντόνια στο πλυντήριο φορώντας νεγκλιζέ. Από την άλλη, δεν πρέπει κάποιο παιδί σου να περνά την περίοδο που βλέπει εφιάλτες (κάτι που συμβαίνει στα περισσότερα παιδιά κάποια στιγμή ανάμεσα στα 3 και στα 10 τους χρόνια), γιατί πιθανότατα θα δεχτείς απροειδοποίητη επίσκεψη.
Βασικό είναι επίσης το ζευγάρι να μην έχει εξοντωθεί από μια κουραστική ημέρα, διότι αλλιώς προβλέπεται εθελουσία έξοδος από τη φάση. Καλό είναι ακόμη η μητέρα φύση να μην έχει στείλει τα ερυθρά μηνύματα γονιμότητας, αν και αυτό πλέον -εφόσον βρίσκεσαι σε απόγνωση- θεωρείται επουσιώδες. Το πιο δύσκολο όμως απ’ όλα είναι ο συντονισμός του ζευγαριού, η σύμπτωση να έχουν δύο άνθρωποι ερωτική διάθεση κατά τη διάρκεια μίας μέρας στην οποία δεν θα έχουν τσακωθεί!

Βέβαια, επειδή κάτι τέτοιο είναι αδύνατο, έχει διαδοθεί η φαιδρή ιδέα ότι «τσακωμένος κάνεις καλύτερο σεξ», η οποία μπορεί να αποδοθεί και ως εξής: «Κάνε σεξ έστω και τσακωμένος. Όποιος θέλει τα πολλά χάνει και τα λίγα». Παρ’ όλα αυτά, εμείς θέλουμε να σας σπρώξουμε στη συνέχιση του αγώνα και γι’ αυτό σας ετοιμάσαμε μερικές απλές συμβουλές…

Ρυθμιστείτε με βάση την πόρτα
Η ευκολία νυχτερινής πρόσβασης στο υπνοδωμάτιό σας είναι κομβικό σημείο για την ευζωία σας. Για την ακρίβεια, οι διαβαθμίσεις αυτής της ευκολίας συνδέονται με διαφορετικού τύπου κινδύνους. Η κλειστή πόρτα παραπέμπει στον αποκλεισμό και κινεί τις υποψίες ακόμα και του πιο ανυποψίαστου παιδιού. Η ορθάνοιχτη πόρτα μπορεί να απορροφήσει πλήρως την προσοχή των εραστών και να τους στερήσει κάθε αυθορμητισμό. Η μισάνοιχτη πόρτα, τέλος, είναι μεγάλο ρίσκο για τους δύο συνενόχους, οι οποίοι δεν μπορούν να έχουν πλήρη εικόνα της εμπόλεμης ζώνης κι έτσι κινδυνεύουν να αιφνιδιαστούν. Το μόνο που μπορείτε λοιπόν να κάνετε είναι να επιλέξετε με αίσθημα ευθύνης μία από τις τρεις εκδοχές και έπειτα να διασκεδάσετε με την ίδια σας την επιφυλακή!

Εξασκηθείτε στη δικολαβία
Η προετοιμασία δια παν ενδεχόμενο είναι συνταγή επιτυχίας. Γι’ αυτό γεμίστε τη φαρέτρα σας με μία ευρεία γκάμα δικαιολογιών που να καλύπτει κάθε σεξουαλική στάση. Με διαφορετικό τρόπο θα απολογηθείτε αν πιαστείτε στα πράσα σε ιεραποστολική στάση. Αλλιώς θα δικαιολογηθείτε αν έχετε επιλέξει κάτι πιο προχωρημένο. Αλλά θα πείτε αντιμετωπίζοντας ένα γρίφο για δυνατούς λύτες. Επιπλέον, πρέπει να έχετε προετοιμαστεί για αντιδράσεις που ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Ένα άβγαλτο δίχρονο πιθανότατα θα κλάψει και θα υπερασπιστεί τη μητέρα του που δέχεται άδικη επίθεση από τον μπαμπά. Ένα ορεξάτο πεντάχρονο θα θελήσει να ανέβει στο κρεβάτι και να λάβει μέρος σ’ αυτό που φαίνεται σαν ενδιαφέρον παιχνίδι. Ένα σκεπτόμενο δεκάχρονο θα σας κρατήσει μούτρα επειδή κάνατε την αποτρόπαιη πράξη ενώ κοιμόταν…

Μην απελπίζεστε ποτέ
Ο,τι κι αν έχετε περάσει, σκεφτείτε πως δεν πρέπει να ενδώσετε στη δικτατορία των μικρών τυράννων. Μπορεί το σεξ όπως το ξέρατε να πρέπει να το ξεχάσετε, αλλά αναλογιστείτε και τα όποια θετικά. Η ταχύτητα μετατρέπεται πλέον σε προσόν. Το ενοχλητικό για τις κυρίες πρωινό σεξ μεταφέρεται στο βράδυ. Τα χαμηλόφωνα ηχητικά εφέ μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστικά. Εδώ που τα λέμε, σκεφτείτε οτιδήποτε μπορεί να σας παρηγορήσει. Για παράδειγμα, πείτε: «Η διανυκτέρευση του παιδιού στους παππούδες εξασφαλίζει ελεύθερο πεδίο».
Ποιος να το φανταζόταν ότι τα πεθερικά μπορούν να γίνουν το καλύτερο αφροδισιακό που δοκιμάσατε ποτέ!

16/04/2016 0 comment

ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί οι 25αρηδες προτιμούν τις 40άρες….

written by The K-magazine

Αυτό το άρθρο μπορεί να ξενίσει μερικούς και μερικές, αλλά είναι για να δώσει ελπίδα σε όλους… Πρώτον γιατί αν είστε κοντά στα 40, θα συνειδητοποιήσετε ότι η “μπογιά” σας περνάει ακόμα και μάλιστα, είστε στα καλύτερά σας! Αν είστε 25χρονη, επίσης είναι ενθαρρυντικό, γιατί θα δείτε ότι η ζωή συνεχίζεται και μετά τα 35 που -βάσει των δεδομένων της ελληνικής κοινωνίας- θα μπορούσατε να θεωρηθείτε γεροντοκόρη. όμως ο έρωτας δεν κοιτάει ηλικία!

Τώρα αν είστε άνδρας κοντά στα 25-30, είναι ό,τι καλύτερο γιατί μπορείτε να “παίξετε” σε πολύ διευρυμένο target group! Είμαι μια σύγχρονη γυναίκα, μαμά από τα 34 μου και παντρεμένη με άνδρα 4 χρόνια μικρότερό μου… Παλαιότερα με κορόιδευαν, τώρα όμως πολλές φίλες μου καταλαβαίνουν πόσο πιο εύκολη είναι η ζωή με έστω ελάχιστα νεότερο άνδρα!

Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή!

Η Έρευνα….
Τον τελευταίο καιρό, υπάρχει μία εντονότερη τάση των ανδρών να στρέφονται σε μεγαλύτερες ηλικιακά γυναίκες, με τη διαφορά μάλιστα να μην περιορίζεται στα λίγα έτη, αλλά να εκτείνεται σε βάθος δεκαετίας και βάλε. Είναι χαρακτηριστικό ότι στη Μεγάλη Βρετανία, σε δείγμα 1500 ζευγαριών, όπου το ένα μέλος ήταν μεταξύ 22 και 27 ετών, το ποσοστό των αγοριών που ήταν σε σχέση με μεγαλύτερες τους από δεκαετία και πάνω κυρίες έφτανε το 22%, ενώ αντίστροφα, μόλις το 4% των κοριτσιών είχαν σχέση με 40ρηδες.

Πού οφείλεται ωστόσο η σχετική στροφή μας προς τις πιο ώριμες γυναίκες;
Νομίζω ότι τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά από απαξιωτικές εξηγήσεις τύπου «εμ βέβαια, σιγά μην σου κάτσει κάποια της ηλικίας σου» και «για να της τα τρώνε και να κάθονται γίνονται όλα αυτά» ….Καθώς τέτοιου είδους φράσεις, υποτιμούν αυτον που τις λέει.. Μάλιστα προσδίδουν έλλειψη αντικειμενικότητας και αποδεικνύουν πόσο είναι “εμποτισμένοι” από την προκατάληψη και-γιατί όχι τη ζήλια;- κριτήρια.

Οι λόγοι….

Οι 40ρες είναι πιο έμπειρες. Και εννοώ σε όλους του τομείς. Τόσο στο κρεβάτι, όπου μπορούν να σε διδάξουν πράγματα, και σίγουρα δεν θα κάθονται σαν την Παγωμένη Νεράιδα να περιμένουν τη νεκρανάσταση, αλλά αντιθέτως θα σε κάνουν αν το ευχαριστηθείς και εσύ, όσο και γενικά στη ζωή τους, γεγονός που τις κάνει πιο γεμάτες, με λιγότερες παράλογες απαιτήσεις, και επιπλέον λιγότερη γκρίνια, καβγάδες για ασήμαντους λόγους. Κάποιοι θα πουν ότι το ίδιο ισχύει και για τις παντρεμένες γυναίκες που αποφασίζουν να “διευρύνουν” τους ορίζοντες τους, αλλά αυτό είναι άλλο θέμα! Το πιο βασικό σε αυτό το σημείο είναι ότι ο καθένας ξέρει τι θέλει στη σχέση και δεν πικραίνεται από χαζο-καβγάδες!

Με την εμπειρία έρχεται και η ωριμότητα. Η οποία αυτόματα σημαίνει μικρότερη ανασφάλεια, λιγότερος έλεγχος και υστερικά τηλεφωνήματα και sms για ραπόρτο κάθε κίνησης μας ανά μισάωρο. Γνωρίζουν πότε πρέπει να κάνουν πίσω και πότε να μην μιλήσουν, και αντιστρόφως, όταν έχουν το δίκιο με το μέρος τους, γνωρίζουν πώς να διεκδικήσουν με και τελικά να το κερδίσουν. Δεν πρόκειται να κάνουν σαν υστερικά κοριτσάκια, καθώς γνωρίζουν πολύ καλά ότι τέτοιες παιδιάστικες συμπεριφορές, με μαθηματική ακρίβεια καταστρέφουν και δεν φτιάχνουν μία σχέση…

Μία μεγαλύτερη γυναίκα έχει τη δυνατότητα να καθοδηγήσει και να συμβουλέψει ένα νεότερο και σε σοβαρά θέματα, εκτός σχέσης. Γιατί είναι απαλλαγμένη από τα κόμπλεξ και τις μικρότητες, που πολύ συχνά οδηγούν σε συμβουλές άμεσα συνυφασμένες με το τι βολεύει την ίδια και όχι το αγόρι της, σε αντίθεση από ένα 25χρονο κορίτσι. Επιπλέον, έχουν περισσότερο τη διάθεση και την ψυχική δύναμη να σταθούν και να στηρίξουν έναν άνδρα σε μία δύσκολη στιγμή έμπρακτα, όχι με λόγια και τίποτα άλλο.

Δεν πρήζουν για γάμους και τα συναφή. Ευρισκόμενες σε μία κρίσιμη ηλικία, συνήθως είναι συνειδητοποιημένες και πάντως εν γνώσει του ότι, εφόσον επέλεξαν έναν άντρα περίπου 15 χρόνια νεώτερο τους, δεν πρόκειται να τον στριμώξουν σε μία γωνία για επισημοποίηση της σχέσης τους. Γιατί πολύ απλά δεν έχουν εκ των προτέρων αυτή την απαίτηση. Όσες θέλουν να αποκτήσουν παιδί και να κάνουν οικογένεια, στρέφονται ασφαλώς προς ωριμότερους άνδρες αυτής της ηλικίας, που έχουν συναφείς επιθυμίες και επιδιώξεις, και τα καταφέρνουν μία χαρά. Σαφέστατα και υπάρχει η δέσμευση ανάμεσα στους δύο ανθρώπους, αλλά σε πολύ συγκεκριμένο πλαίσιο και με εκ των προτέρων διαμορφωμένα “όρια”. Τα οποία κανένα μέρος, και πρωτίστως αυτές, δεν είναι πρόθυμες να ξεπεράσουν.
Είναι ρεαλίστριες και ξέρουν τι θέλουν. Έχοντας περάσει την ηλικία, όπου έχουν κάνει ό,τι επιθυμούσαν, έχοντας ζήσει έντονα τις δύο προηγούμενες δεκαετίες της ζωής τους, οι 40ρες είναι τα πιο κατασταλαγμένα άτομα (τουλάχιστον θεωρητικά, στην πλειοψηφία), που επιλέγοντας να συνάψουν σχέση με έναν 25αρη, γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα τι θέλουν, τι επιδιώκουν από τη σχέση αυτή, και πώς θα το αποκτήσουν από τον συγκεκριμένο άνθρωπο.

Κρίνοντας από το γεγονός ότι ολοένα και περισσότερα νέα παιδιά έλκονται από τα επιχειρήματα και τα “θέλω” των μεγαλύτερων γυναικών , τότε μάλλον κάτι καλύτερο ξέρουν, από τις κατά πολύ νεώτερες τους γυναίκες. Ή έστω, κάνουν κάτι καλύτερα…Κάτι ήξερε ο Ashton Kutcher που πέρασε τόσα χρόνια με τη Demi Moore! (Άσχετο αν χώρισαν, έζησαν για κάποιο διάστημα ευτυχισμένοι!)

http://www.youtube.com/watch?v=xiYRurC-TUE

Υ.Γ. Αφορμή και βάση για το παραπάνω κείμενο, υπήρξε ένα αντίστοιχο εδώ

21/10/2015 0 comment

SEX

Έρευνα: Γιατί οι γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ;

written by The K-magazine

Τι είναι αυτό που κάνει τις γυναίκες που έχουν σταθερές σχέσεις να χάνουν τη διάθεσή τους για σεξ; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι ο χρόνος.

Οι σεξολόγοι Σάρα Μάρεϊ και Ρόμπιν Μίλχαουζ, από το Πανεπιστήμιο Guelph του Οντάριο, στον Καναδά εξέτασαν 170 άνδρες και γυναίκες που είχαν σταθερές σχέσεις διάρκειας από ένα έως εννέα χρόνια. Η επιθυμία τους για σεξ μετρήθηκε με βάση μία καθιερωμένη κλίμακα που λέγεται Female Sexual Function Index, και κυμαίνεται από 1.2 έως 6.0 βαθμούς.

Οι συμμετέχοντες δήλωσαν, σε γενικές γραμμές, ικανοποιημένοι από τη συναισθηματική και σεξουαλική ζωή τους, όμως, οι επιστήμονες διαπίστωσαν κάτι πολύ ενδιαφέρον σε σχέση με τις γυναίκες: για κάθε επιπλέον μήνα που βρίσκονταν σε μία σχέση, η ερωτική τους επιθυμία ελαττωνόταν κατά 0,2 βαθμούς στην κλίμακα.

Η μείωση αυτή είναι αρκετά μικρή, όμως το σημαντικό είναι ότι παρατηρήθηκε μόνο στις γυναίκες και όχι στους άνδρες, οι οποίοι διατηρούσαν άσβεστο το ερωτικό ενδιαφέρον για τη σύντροφό τους.

Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι θέλουν να εξετάσουν περαιτέρω τα ευρήματά τους, όμως σημειώνουν ότι το γεγονός ότι οι γυναίκες χάνουν σταδιακά το ενδιαφέρον τους δεν σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση τους. Κατά πάσα πιθανότητα, αποτελεί την επιβεβαίωση της θεωρίας ότι οι γυναίκες είναι «σχεδιασμένες» να χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ, ώστε να αφοσιώνονται στη μητρότητα.

Οι ίδιοι ενθαρρύνουν τα ζευγάρια να χρησιμοποιήσουν αυτό το γεγονός προς όφελός τους και να το δουν ως κίνητρο για να αναζωογονήσουν τη σχέση τους.

Τώρα, εσείς συμφωνείτε με τα ευρήματα της παραπάνω έρευνας;

03/05/2015 0 comment

SEX

Αυξήστε το ερωτικό σας IQ!

written by The K-magazine

Σας φαίνεται παράδοξο που διαβάζετε για το ερωτικό IQ τέτοια ώρα; Είναι Κυριακή πρωί, έχετε χρόνο να χαλαρώσετε και να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας και τη σχέση σας…αν όχι τώρα σίγουρα μέσα στην ημέρα ή αργότερα τη νύχτα! Δεν είναι τυχαίο που επιλέξαμε αυτό το θέμα για να ξεκινήσουμε τα άρθρα μας. Διαβάστε, προβληματιστείτε και εξασκηθείτε!

Oι μέρες όπου η εξυπνάδα ενός ανθρώπου μετριόταν μόνο με το IQ του έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Πρώτος, γύρω στη δεκαετία του ’80, ένας ψυχολόγος και καθηγητής στην Παιδαγωγική Σχολή του Χάρβαρντ, ο Χάουαρντ Γκάρντνερ, με το βιβλίο του «Frames of Mind» («Τα όρια του νου») αμφισβήτησε την τόσο μονοδιάστατη και περιορισμένη αυτή θεώρηση της ανθρώπινης νοημοσύνης. Η πεποίθηση του αμερικανού ψυχολόγου ήταν ότι οι άνθρωποι δεν διαθέτουν μία και μοναδική νοημοσύνη, αλλά πολλές. Σήμερα, αναγνωρίζουμε πλέον ότι η συναισθηματική νοημοσύνη -το γνωστό σε όλους μας EQ, για το οποίο έχει γίνει τόσος λόγος- είναι τόσο απαραίτητη όσο και η ακαδημαϊκή μόρφωση για να ζήσουμε μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή. Υπάρχει όμως και άλλος ένας, τρίτος, τύπος νοημοσύνης, που τελευταία έχουν αρχίσει να συζητούν οι ειδικοί. Ένα είδος εξυπνάδας που θα μπορούσε να είναι το «κλειδί» για καλύτερες, πιο ευτυχισμένες και ουσιαστικές σχέσεις. Πρόκειται για το ερωτικό IQ. Και δεν χρειάζεται να ξεκινήσουμε μαθήματα αισθησιακού χορού ή να αρχίσουμε να μελετάμε με προσήλωση το Κάμα Σούτρα για να το αυξήσουμε. Το ερωτικό IQ μπορεί να τονωθεί με το να καλλιεργήσουμε τον αισθησιασμό μας και να εξερευνήσουμε τη σεξουαλικότητά μας, ώστε να γνωρίσουμε τι μας ευχαριστεί και παράλληλα να αποκτήσουμε ερωτική αυτοπεποίθηση. Άλλωστε, η ερωτική μας ζωή είναι ένας τομέας στον οποίο αξίζει να επενδύσουμε.

Τι θα κερδίσουμε
Αν καταφέρουμε να αυξήσουμε το ερωτικό μας IQ, ο μεγάλος κερδισμένος θα είναι σίγουρα η ερωτική και η σεξουαλική μας ζωή και βέβαια η σχέση μας. Αλλά σίγουρα θα επηρεαστεί και το IQ μας. Καθώς η εξυπνάδα δεν είναι ένα μόνο πράγμα, το να αυξήσουμε το ερωτικό μας IQ θα μπορούσε να μας βοηθήσει να γίνουμε γενικά πιο έξυπνοι, πιθανώς και πιο επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι. Άλλωστε και οι επιστημονικές έρευνες συμφωνούν με την παρακάτω διαπίστωση: Οι άνθρωποι που έχουν καλή σεξουαλική-ερωτική ζωή διαθέτουν πιο κοφτερό μυαλό και γενικά αποδίδουν καλύτερα.

Και για του λόγου το αληθές:
* Οι συχνές ερωτικές επαφές φαίνεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, γεγονός που βελτιώνει τη νοητική λειτουργία στις γυναίκες, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου
Στάνφορντ.
* Έρευνες δείχνουν ότι όταν πριν από μια δύσκολη και στρεσογόνο παρουσίαση έχει προηγηθεί ένα απολαυστικό σεξ, αυξάνονται οι πιθανότητες να παραμείνουμε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκειά της, κάτι που δεν συμβαίνει με όσους δεν έκαναν προηγουμένως καλό σεξ ή δεν έκαναν καθόλου. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι και αυτό οφείλεται στην ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία χαλαρώνει τον οργανισμό και ρίχνει την πίεση του αίματος.
* Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ στις Η.Π.Α. υποστηρίζει ότι οι τακτικές ερωτικές συνευρέσεις συνδέονται με καλύτερη πνευματική υγεία. Τα πειράματα που έκαναν οι ειδικοί σε ποντίκια μέσης ηλικίας έδειξαν ότι μετά το ζευγάρωμα τα ποντίκια είχαν αναπτύξει περισσότερα νέα εγκεφαλικά κύτταρα. Για την ακρίβεια, οι ερευνητές παρατήρησαν αύξηση στον αριθμό των νέων νευρώνων στον ιππόκαμπο, το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη.

Πώς θα τα καταφέρουμε
* Με την περιέργεια: Ο στόχος είναι να είμαστε ανοιχτοί στις νέες εμπειρίες. Διαβάζουμε, ψάχνουμε, επινοούμε, ώστε να βάζουμε καινούργια πράγματα στη σεξουαλική μας ζωή και να την κάνουμε κάθε φορά πιο ενδιαφέρουσα. Θέλουμε πιο πολλά προκαταρκτικά; Διαφορετικές στάσεις; Ένα μπολ με φράουλες και σαντιγί στο κρεβάτι μας; Δεν έχουμε παρά να το τολμήσουμε.
Η άσκησή μας για το σπίτι: Κάνουμε ένα αισθησιακό ντους, επιμένοντας με το νερό στα διάφορα σημεία του σώματός μας. Ο στόχος είναι να καταλάβουμε ποια σημεία είναι τα πιο ερωτικά, αυτά δηλαδή που ανταποκρίνονται περισσότερο στα ερεθίσματα.
* Με τα αγγίγματα: Η αφή είναι η πιο σημαντική αίσθηση όταν πρόκειται για την αύξηση του ερωτικού IQ. Σε πρόσφατη έρευνα, 61% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερα αγγίγματα και χάδια από τον/τη σύντροφό τους. Άλλωστε, μέσω των αγγιγμάτων και της αφής μπορούν να μεταδοθούν πολλά μηνύματα και να διατηρηθεί η καλή συναισθηματική και ερωτική επαφή ανάμεσα στο ζευγάρι. Δυστυχώς, όταν μια σχέση δεν είναι πια πρόσφατη και μετράει κάποια χρόνια, τα αγγίγματα και τα χάδια τείνουν να μειώνονται πολύ.
Η άσκησή μας για το σπίτι: Ρυθμίζουμε ένα χρονόμετρο στα 15΄. Στη συνέχεια, αγγίζουμε, χαϊδεύουμε, φιλάμε, τσιμπάμε ελαφρά σε διάφορα σημεία τον/τη σύντροφό μας, που είναι γυμνός/ή. Εκείνος/η λέει «ναι» ή «όχι», με απόλυτη ειλικρίνεια, ανάλογα με το αν του/της αρέσει αυτό που νιώθει σε κάθε άγγιγμα. Έτσι, χτίζουμε την εμπιστοσύνη μεταξύ μας και έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε σε βάθος τι αρέσει και τι θέλει ο/η σύντροφός μας. Αφού περάσουν τα 15΄, αλλάζουμε θέσεις.
* Με τα φιλιά: Ας θυμηθούμε πόσο πολύ συχνά και για πόσο διάστημα φιλιόμασταν με τον/τη σύντροφό μας όταν πρωτογνωριστήκαμε και πόσο σημαντικά ήταν τότε τα φιλιά για εμάς. Όσο περνούν τα χρόνια, τα ζευγάρια σταματούν να φιλιούνται τόσο. Και όμως, αξίζει να βρούμε τη χαμένη απόλαυση του φιλιού˙ θα αυξήσει την επιθυμία που νιώθουμε ο ένας για τον άλλον.
Η άσκησή μας για το σπίτι: Ξαπλώνουμε στο κρεβάτι μας ή μπαίνουμε στο ντους ή καθόμαστε στο χαλί στο πάτωμα και επιδιδόμαστε μόνο σε φιλιά για τουλάχιστον 15΄. Οτιδήποτε άλλο απαγορεύεται.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου, στο KissMyGrass.gr

22/03/2015 0 comment

SEX

Υπάρχει σωστή διάρκεια για το τέλειο sex;

written by The K-magazine

Νομίζατε ότι το τέλειο, μοναδικό απόλυτο σεξ πρέπει να διαρκεί όλη νύχτα; Ίσως αν έχετε πολύ χρόνο και είστε στην αρχή που “γνωρίζετε” ο ένας τον άλλο… αλλά πόσο σίγουροι είστε; Πρόσφατη έρευνα μιας ομάδας σεξολόγων και ψυχοθεραπευτών στις Ηνωμένες Πολιτείες εστίασε στην ποιότητα του σεξ σε σχέση με τη χρονική διάρκεια και απέδειξε πως, όσο λιγότερο περίπλοκη είναι η σεξουαλική πράξη, τόσο το καλύτερο.

Πηγή: Elle

06/10/2014 0 comment

SEX

Γιατί οι γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ;

written by The K-magazine

Οι σεξολόγοι Σάρα Μάρεϊ και Ρόμπιν Μίλχαουζ, από το Πανεπιστήμιο Guelph του Οντάριο, στον Καναδά εξέτασαν 170 άνδρες και γυναίκες που είχαν σταθερέσς σχέσεις διάρκειας από ένα έως εννέα χρόνια. Η επιθυμία τους για σεξ μετρήθηκε με βάση μία καθιερωμένη κλίμακα που λέγεται Female Sexual Function Index, και κυμαίνεται από 1.2 έως 6.0 βαθμούς.

Η μείωση αυτή είναι αρκετά μικρή, όμως το σημαντικό είναι ότι παρατηρήθηκε μόνο στις γυναίκες και όχι στους άνδρες, οι οποίοι διατηρούσαν άσβεστο το ερωτικό ενδιαφέρον για τη σύντροφό τους.

Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι θέλουν να εξετάσουν περαιτέρω τα ευρήματά τους, όμως σημειώνουν ότι το γεγνός ότι οι γυναίκες χάνουν σταδιακά το ενδιαφέρον τους δεν σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση τους. Κατά πάσα πιθανότητα, αποτελεί την επιβεβαίωση της θεωρίας ότι οι γυναίκες είναι «σχεδιασμένες» να χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ, ώστε να αφοσιώνονται στη μητρότητα.

21/05/2014 0 comment

SEX

Sex: Εξομολογηθείτε τις φαντασιώσεις σας

written by The K-magazine

Ένας από τους πιο υγιείς τρόπους για να δώσετε νέα πνοή και έξαψη στην ερωτική ζωή σας είναι να εξομολογηθείτε με ειλικρίνεια τις φαντασιώσεις σας ο ένας στον άλλον. Ακόμη κι αν έχετε ήδη μια πλούσια και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, θα γνωρίσετε καλύτερα τον άλλον και θα αποκτήσετε ακόμη μεγαλύτερη οικειότητα εάν μοιραστείτε τα πιο καλά φυλαγμένα μυστικά σας. Μπορεί να σας φαίνεται απιστία απέναντι στον άλλον να φαντασιώνεστε σεξουαλικά σενάρια, αλλά θα δυναμώσετε την αμοιβαία εμπιστοσύνη και το δεσμό σας.

Ζώνη ασφαλείας

Για να διώξετε τους φόβους σας, συμφωνήστε ότι η ζώνη της φαντασίας θα είναι μια ασφαλής ζώνη όπου θα μοιράζεστε σεξουλικά όνειρα χωρίς κρίσεις και επικρίσεις.

Μέσα στη ζώνη της φαντασίας

Μετά από όλα αυτά, συμβουλεύστε τον εκ των προτέρων να μην αποκαλύψει τυχόν μυστικές φαντασιώσεις για την καλύτερή σας φίλη ή τη μητέρα σας, όπως και εσείς μην αναφέρετε δικές σας φαντασιώσεις για τον καλύτερό του φίλο ή τον αδελφό του. Είναι αναπόφευκτο να μας έλκουν οι γοητευτικοί άνθρωποι, αλλά αποφύγετε φαντασιώσεις που μπορεί να πληγώσουν. Όσο δελεαστικό κι αν σας φαίνεται να εξερευνήσετε τις φαντασιώσεις του για τους δικούς σας ανθρώπους, συνήθως αυτά τα πράγματα δεν έχουν καλό τέλος. Μην αναφέρετε ονόματα, δεν χρειάζεται να ξέρει ποιους σταρ του κινηματογράφου προτιμάτε, και περιγράψτε του μόνο συγκεκριμένα στοιχεία της φαντασίωσή σας όπως σεξ δημοσίως, στην παραλία ή στο γραφείο του.

Κάντε τις φαντασιώσεις του πραγματικότητα

Μιλήστε του ειλικρινά για τα αισθήματα σας. Εάν δεν πρόκειται να δεχτείτε ποτέ να σας χτυπήσει ή να τον χτυπήσετε, πείτε το αμέσως. Εάν εκείνος αρνείται να φορέσει το κοστούμι του υπερήρωα, δεχτείτε την απόφαση του. Ωστόσο , εάν ο συντροφός σας προτείνει μια φαντασίωση την οποία θα θέλατε να προσαρμόσετε, θέστε τους κανόνες του παιχνιδιού.Για παράδειγμα, ίσως δεν θέλατε να συμμετέχετε σε ένα τρίο,αλλά θα ήσασταν πρόθυμη να ντυθείτε σαν να ήσασταν άλλη γυναίκα για μια βραδιά. Η υλοποίηση φαντασιώσεων μπορεί να εμπλουτίσει πολλές πτυχές της ζωής σας.

27/04/2014 0 comment

SEX

Γυναίκες vs Ανδρες : Παράπονα στο Sex

written by The K-magazine

Ο πόλεμος των δύο φύλων είναι γνωστός εδώ και χρόνια. Οι άντρες από τη μία… οι γυναίκες από την άλλη παλεύουν με τις διαφορές τους και προσπαθούν να βρουν τις ισορροπίες τους, μέσα στη σχέση.Αλλά καλή η θεωρία, τι γίνεται στην πραξή; Δηλαδή στην ερωτική πραξη, στο σεξ; Μπορεί όλα να είναι ρόδινα, αλλά συχνά υπάρχουν και παράπονα!

Αλήθεια, ποια -εκτός όλων των άλλων που κατά καιρούς ακούμε και ξέρουμε, ποια είναι τα παράπονα που έχουν οι γυναίκες από τους άντρες στο κρεβάτι και ποια οι άντρες από τις γυναίκες;

Φυσικά, δεν υπάρχει πιο αρμόδιος άνθρωπος να απαντήσει σε κάτι τέτοιο από έναν ψυχολόγο. Ακούει αμέτρητες ανθρώπινες ιστορίες καθημερινά, προβλήματα στα οποία βοηθάει να λυθούν και παράπονα που μερικές φορές έχουν κοινά χαρακτηριστικά. Ποια είναι τα παράπονά μας λοιπόν όσον αφορά στο σεξ;

ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1. Οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η ερωτική επαφή με τον σύντροφό τους δεν είναι συχνή. Το σεξ δηλαδή μέσα στη σχέση όσο περνάει ο καιρός μειώνεται. Κι αυτό δεν είναι καλό!

2. Αργεί η ερωτική διέγερση του συντρόφου. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα συχνό φαινόμενο της εποχής και παρόλα τα προβλήματα που μπορεί να δικαιολογούν το άγχος και το στρες είναι μια κατάσταση που μια γυναίκα είναι δύσκολο να διαχειριστεί.

ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΩΝ ΑΝΤΡΩΝ

1. Οι άντρες παραπονιούνται ότι συνήθως η σύντροφός τους δεν θέλει σεξ χρησιμοποιώντας διάφορες προφάσεις: “είμαι κουρασμένη, έχω πονοκέφαλο, είμαι αδιάθετη”.

2. Παραπονιούνται ότι η διαδικασία είναι μονότονη και δεν υπάρχει φαντασία στην ερωτική πράξη. Ότι η κοπέλα είναι αρνητική σε κάτι καινούριο που θα βγάλει περισσότερη ένταση. Δεν είναι πρόθυμη να δοκιμάσει καινούρια πράγματα.

Πηγή: εδώ

19/03/2014 0 comment

ΕΡΕΥΝΕΣ

Καλύτεροι στο sex οι χορτοφάγοι

written by The K-magazine

Η διαφορά εκτιμάται ότι οφείλεται στο ότι τα συστατικά ορισμένων φυτικών προϊόντων μπορεί να επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, αυξάνοντας έτσι την ερωτική επιθυμία και δραστηριότητα.

Οι ερευνητές από το Τμήμα Ανθρωπολογίας του πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, στον Καναδά μελέτησαν μία ομάδα από κόκκινους πιθήκους του γένους colobus στην Ουγκάντα.

Επί έντεκα μήνες παρακολουθούσαν τα ζώα και κατέγραφαν τι έτρωγαν, διαπιστώνοντας πως όσο περισσότερο έτρωγαν τα φύλλα ενός φυτού που λέγεται millettia dura, τόσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδα της οιστραδιόλης και της κορτιζόλης στον οργανισμό τους.

Η οιστραδιόλη είναι ορμόνη του σεξ, ενώ η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες αλλά και της επιθετικότητας.

Στη συνέχεια οι ερευνητές αξιολόγησαν την επιθετικότητα των ζώων, καταγράφοντας τον αριθμό των καυγάδων, τη συχνότητα του ζευγαρώματος και τον χρόνο που περνούσαν καλλωπίζοντας το τρίχωμά τους. Επιπλέον, μέτρησαν τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδά τους αναλύοντας δείγματα κοπράνων που συνέλεγαν.

Αυτό που παρατήρησαν ήταν πως όταν αυξάνονταν τα επίπεδα οιστραδιόλης και κορτιζόλης στο αίμα τους, οι πίθηκοι περνούσαν περισσότερο χρόνο κάνοντας σεξ και λιγότερο χρόνο στον καλλωπισμό.

17/12/2013 1 comment

SEX

Sex with the Ex : Η νέα τάση στην Ελλάδα;

written by Κατερίνα Μαντά

Το 44,8% των μελών της ιστοσελίδας AshleyMadisson.com ήρθε σε επαφή με ένα παλιό έρωτα από τα μαθητικά χρόνια ενώ το 33,1% βρήκε τους/τις πρώην τους μέσω των socialmedia.

Σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το site που ειδικεύεται στις εξωσυζυγικές σχέσεις, το 44,8% από τα εγγεγραμμένα μέλη του παραδέχτηκαν πως έχουν απατήσει έστω μια φορά τον/την σύζυγο τους με έναν παλιό τους έρωτα ή κάποια παλιά τους σχέση από τα μαθητικά τους χρόνια. Όταν σε ένα παντρεμένο ζευγάρι αρχίζει και μπαίνει η ρουτίνα της καθημερινότητας, όταν πλέον οι συναισθηματικές ή/και σεξουαλικές ανάγκες δεν καλύπτονται, τότε θέση παίρνουν πια οι “πονηρές” σκέψεις. Οι φαντασιώσεις με ένα/μια πρώην σύντροφο είναι πολύ σύνηθες φαινόμενο, καθώς από πολλούς το σεξ με τον/την πρώην δεν θεωρείται καν απιστία.

Το παγκοσμίως γνωστό siteτων “ζωηρών” παντρεμένων, ρώτησε 32.747 παντρεμένα μέλη του από την Ελλάδα για το: αν είχαν ποτέ επαφή με ένα παλιό τους πάθος” και ένα συγκλονιστικό 72,3 % απάντησε ναι !

Οπότε γεννιέται το ερώτημα « είναι άραγε το σεξ με ένα πρώην σύντροφο μια νέα τάση αναζωπύρωσης σε ένα γάμο?» Σύμφωνα με τον Ιδρυτή και Διευθύνων Σύμβουλο της ιστοσελίδας, NoelBiderman, «όταν οι συναισθηματικές ή/και σεξουαλικές προσδοκίες και ανάγκες δεν ικανοποιούνται μέσα στον γάμο, είναι απολύτως φυσικό κάποιος από τους 2 συζύγους να αρχίσει να έχει σεξουαλικές φαντασιώσεις, συνήθως με κάποιον/κάποια πρώην. Η αναζωπύρωση μιας παλιάς σχέσης είναι κάτι εύκολο, οικείο και δεν αποτελεί για πολλούς απιστία…Βεβαίως αυτό το “just sex affair”, μπορεί να εξελιχτεί σε μια μπερδεμένη κατάσταση, ιδιαίτερα εάν ο ένας πρώην τρέφει ακόμα συναισθήματα για τον άλλον και ελπίζει σε κάτι περισσότερο.»

Η έρευνα της AshleyMadison.com που έγινε στα μέλη της, αποκάλυψε πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για τις σχέσεις με τους πρώην…

–το 65,2% έχει επικοινωνήσει έστω μια φορά με τον/την πρώην του

–από αυτούς το 20,1% επικοινώνησε με πρώην από το σχολείο

–ποιόν/ποια πρώην- καινούρια ερωτική σχέση θα έκανε το 31,7%

– το 35,8% ήρθε σε επαφή με τον/την πρώην του μέσω Facebook

– το 21,7% ήρθε σε επαφή με τον/την πρώην του μέσω της Google

–το 9,1% ήρθαν σε επαφή με τον/την πρώην τους μέσω σχολικής συνάντησης (reunion)

– to 33,4% ήρθαν σε επαφή με τον/την πρώην τους μέσω κοινών φίλων.

– το 32,5% κάνανε κανονική σχέση

– ενώ το 54,1% κινδύνευαν να εκτεθούν από τη περιπέτεια με τους πρώηv

« Δεν με εκπλήσσει το γεγονός πως ένα τόσο μεγάλο ποσοστό από τα μέλη της ιστοσελίδας μας επέλεξε να κάνει/ξανακάνει σχέση με κάποιον πρώην του που χε γνωρίσει στα μαθητικά του χρόνια. Αυτές οι σχέσεις κρύβουν αναμνήσεις νοσταλγίας, μιας χαμένης αθωότητας, μιας ξεγνοιασιάς πριν από το γάμο, τα παιδιά, τα δάνεια και άλλες ενήλικες ευθύνες. Φυσικά πάντα υπάρχει ο κίνδυνος της ανακάλυψης από τον/την σύζυγο. Υπάρχει μια μεγάλη εισροή από μέλη της ιστοσελίδα μας που αναζητούν μια διακριτική και εχέμυθη επικοινωνία με άλλα άτομα που είχαν παρόμοιες εμπειρίες και να ανταλλάξουν μεταξύ τους απόψεις και πονηρά μυστικά, ώστε να εξαλείψουν τους κινδύνους μιας τέτοιας σχέσης με πρώην.» δήλωσε ο NoelBiderman

16/10/2013 0 comment

ΣΧΕΣΕΙΣ

8 Λάθη που κάνουμε μετά την ερωτική απόρριψη

written by Κατερίνα Μαντά

Όλοι έχουμε νιώσει έστω μία φορά την ερωτική απόρριψη, εκτός κι αν είστε ρομπότ ή 12 ετών (σε αυτή την περίπτωση καλύτερα να πάτε να διαβάσετε τα μαθήματά σας) Εφόσον έχετε υπάρξει ως ζευγάρι υπάρχουν κάποιες παγίδες κι αν πέσουμε μέσα, μας εμποδίζουν στο να προχωρήσουμε. Ποιες είναι αυτές;

1.Να υποκύψουμε στον πρώτο πειρασμό μετά τον χωρισμό. Ακόμα κι αν νιώσουμε καλά εκείνη τη στιγμή, αυτό δεν επιδιορθώνει μία ραγισμένη καρδιά.

2. Να υποκρινόμαστε ότι όλα πηγαίνουν καλά, ενώ το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να εξαφανιστούμε από προσώπου γης… Το να κρύβουμε τα συναισθήματά μας οδηγεί στην καταστροφή. Κάποια στιγμή θα εκραγούμε και τη μέρα που θα συμβεί, θα μετανιώσαμε που δεν “ανοιχτήκαμε” νωρίτερα.

3. Να ακούμε τραγούδια αγάπης που μας κάνουν να πονάμε ακόμα περισσότερο.

4. Να μπούμε κατευθείαν σε καινούργια σχέση. Χρειαζόμαστε ένα διάστημα να περάσουμε μόνοι μας και να μάθουμε να ζούμε με τον εαυτό μας. Να εκτιμούμε την παρέα του εαυτού μας είναι πολύ σημαντικό!!!

5. Να επισκεπτόμαστε με κάθε ευκαιρία την σελίδα στο Facebook του πρώην. Προκειμένου να αποφύγουμε να τον δούμε σε φωτογραφίες με άλλες κοπέλες (ακόμα κι αν πρόκειται για απλές φίλες), καλύτερα να σταματήσετε να είστε φίλοι για κάποιο διάστημα…εκτός αν τα ξαναβρείτε ή αισθανθείτε μετά από μήνες /χρόνια ότι τον έχετε ξεπεράσει τελείως.

6. Να συνεχίσετε να μιλάτε και να περνάτε χρόνο μαζί. Αφήστε να περάσει λίγος χρόνος, για να μπορέσετε να γίνετε “φίλοι”.

7. Να πετάξετε στα σκουπίδια τα δώρα που σας έχει προσφέρει στο παρελθόν. Γιατί να αποχωριστείτε το υπέροχο βραχιόλι ή το τέλειο ζευγάρι παπουτσιών που λατρεύετε; Οκ, είστε μόνη σας, αλλά γιατί να πρέπει να απαρνηθείτε τα αγαπημένα σας ρούχα κι αξεσουάρ;

8. Να καταστρέψετε τα πράγματά του που έχουν απομείνει σπίτι σας και θα ήθελε να τα πάρει πίσω. Είναι απαίσιο και δείχνει μικρότητα. Παραμένετε ψύχραιμες και αξιοπρεπείς, τα βάζετε σε μία κούτα στην αποθήκη, μέχρι να έρθει να τα πάρει πίσω!

20/09/2013 0 comment

SEX

Το sex βελτιώνεται με την ηλικία

written by The K-magazine

Οι γυναίκες απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ στα 28 τους χρόνια, ενώ οι άντρες «τα δίνουν όλα» πέντε χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Τα ευρήματα αυτά έρχονται σε πλήρη αντίθεση με προγενέστερα ευρήματα, που είχαν δείξει ότι οι άντρες φτάνουν στην σεξουαλική κορύφωση στην ηλικία των 18 ετών και οι γυναίκες στα 30.

Και τα δύο φύλα, πάντως, φαίνεται να κάνουν το περισσότερο σεξ σε πιο μικρή ηλικία: οι γυναίκες στα 25 τους και οι άντρες στα 29.

Η δημοσκόπηση, που πραγματοποιήθηκε σε 1.281 εθελοντές, έδειξε ακόμα ότι κατά μέσον όρο μέχρι τα 17-18 τους, άντρες και γυναίκες έχουν ήδη ξεκινήσει «φουλ» την σεξουαλική τους ζωή.

«Όπως ισχύει για τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, το σεξ βελτιώνεται με την εξάσκηση», σχολιάζει η ειδική σε θέματα σεξ δρ Τρέισι Κοξ, από το Λονδίνο. «Υπό αυτή την έννοια είναι απολύτως λογικό να απολαμβάνουν οι άντρες περισσότερο το σεξ στα 30 τους παρά στα 18 τους, όταν ουσιαστικά ακόμα το μαθαίνουν».
Και συνεχίζει: «Χρειάζεται χρόνος για να μάθει ένας άντρας να έχει τον έλεγχο της εκσπερμάτωσής του, αλλά και για να εντρυφήσει στην πολυπλοκότητα της σεξουαλικής πράξης».

Και στα δύο φύλα, εξάλλου, «το σεξ γίνεται καλύτερο όταν νιώθουμε καλύτερα με το σώμα μας και πιο άνετα με τον/την σύντροφό μας», προσθέτει. «Και αυτό θέλει χρόνο για να συμβεί».

Όσον αφορά το γιατί οι γυναίκες απολαμβάνουν σε μικρότερη ηλικία περισσότερο το σεξ, η δρ Κοξ το θεωρεί επίσης αναμενόμενο. «Οι γυναίκες ανακαλύπτουν νωρίτερα από τους άντρες τι αποδίδει και τι όχι στο κρεβάτι», λέει.

Τη δημοσκόπηση πραγματοποίησε διαδικτυακό κατάστημα πώλησης βοηθημάτων του σεξ.

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

27/08/2013 0 comment

ΓΥΝΑΙΚΑ

Ο διαβήτης περιπλέκει την ερωτική ζωή των γυναικών

written by The K-magazine

Οι μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη είναι λιγότερο ικανοποιημένες από την ερωτική τους ζωή, συγκριτικά με τις υγιείς συνομήλικες τους, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics & Gynecology.

Ενώ οι διαβητικοί άνδρες είναι γνωστό ότι έχουν επιρρέπεια σε σεξουαλικά προβλήματα, συγκεκριμένα ανικανότητα, ελάχιστα πράγματα είναι γνωστά για την ερωτική ζωή των γυναικών με διαβήτη.

Η Δρ Άλισον Ουάνγκ από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο μελέτησε σχεδόν 2.300 γυναίκες, ηλικίας 40-80 ετών από την Καλιφόρνια και διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο όσων έκανε θεραπεία με ινσουλίνη είχε μέτρια ή ελάχιστη σεξουαλική ικανοποίηση.

Το ένα τέταρτο των διαβητικών γυναικών που δεν έπαιρνε ινσουλίνη ανέφερε όμοια επίπεδα μη ικανοποίησης, ενώ λιγότερο από μια στις πέντε υγιείς γυναίκες έχει παρόμοιο πρόβλημα.

Το κενό ευχαρίστησης ίσχυε ακόμη και όταν συνεκτιμήθηκαν παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή, τα περιττά κιλά, η θεραπεία οιστρογόνων και η προσωπική κατάσταση.

«Δεν είναι ότι οι γυναίκες με διαβήτη δεν ενδιαφέρονται για το σεξ. Οι γυναίκες της μελέτης είχαν περισσότερα ερωτικά προβλήματα, αλλά ενδιαφέρονταν για τον έρωτα και είχαν όμοια επίπεδα δραστηριοποίησης με τις υγιείς γυναίκες», εξηγεί η Δρ Ουάνγκ.

Περίπου το 6% των γυναικών έπαιρνε ινσουλίνη, ενώ το 15% όχι.

Μεταξύ των σεξουαλικά ενεργών, όσες έπαιρναν ινσουλίνη παραπονούνταν συχνότερα για προβλήματα λίπανσης του κόλπου και οργασμού, συγκριτικά με τις μη διαβητικές γυναίκες.

Τέλος, οι ασθενείς με επιπλοκές του διαβήτη όπως καρδιακή και νεφρική νόσο, ήταν λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ λιγότερο από μια φορά ανά μήνα.

Είναι πολλοί οι λόγοι που οι διαβητικές γυναίκες έχουν περισσότερα σεξουαλικά προβλήματα. Το βάρος της χρόνιας νόσου επηρεάζει ψυχολογικά τη γυναίκα, καθώς επίσης και οι νευρικές βλάβες ως απόρροια της αύξησης του σακχάρου του αίματος.

Πηγή: health.in.gr

18/08/2013 1 comment

Newer Posts

Older Posts