υγεία

Το ασβέστιο που λαμβάνεται με φυσικό τρόπο μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο εύπλαστα, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να διευρυνθούν και να κρατήσουν την πίεση πιο χαμηλή, λένε οι …

Αναζητώντας, λοιπόν, τη λύση του δυσάρεστου αυτού «μυστηρίου» καταλήξατε πως δεν φταίει τίποτε άλλο παρά οι μπίρες… τις οποίες και τιμήσατε κατά τη διάρκεια των διακοπών! Είναι άραγε αλήθεια πως …

Οι θερμίδες δεν είναι πάντα κακές. Ούτε και παχυντικές. Ένα νέο βιβλίο που κυκλοφόρησε στην Αμερική και έχει τον τίτλο Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science …

Για να έχουμε μία καλή υγεία, ένα σωστό σώμα και να μεγαλώνουμε όμορφα λένε ότι πρέπει να συμβουλευόμαστε γιατρό, διαιτολόγο, γυμναστή (αν μπορούμε να έχουμε προσωπικό ακόμα καλύτερα) και έναν …

Μόλις ξεκίνησαν τα σχολεία και το καθημερινό πρόγραμμα αλλάζει. Όχι μόνο για τους μαθητές, όλων των ηλικιών, αλλά και για τους γονείς… Αν δεν το έχετε κάνει ακόμα, δεν πειράζει, …

Μία και μόνο φορά να έχει προχωρήσει σε έκτρωση μία γυναίκα θέτει σε κίνδυνο μελλοντικές κυοφορίες της, προειδοποιούν οι ειδικοί. Μάλιστα όσες γυναίκες επιλέξουν να τερματίσουν την πρώτη τους εγκυμοσύνη …

Το ποδήλατο μπορεί να γίνει ο ιδανικός τρόπος για μια ομαλή επιστροφή στην πόλη μετά τις διακοπές και ταυτόχρονα η αρχή για μια καθημερινότητα με άσκηση, και μάλιστα για όλη …

Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγο στην Καλιφόρνια έδειξε ότι το να συγχωρούμε αυτούς που μας έχουν πληγώσει κάνει καλό στην υγεία μας.

Στις αναπτυγμένες χώρες του Δυτικού κόσμου το ποσοστό του πληθυσμού της 4ης ηλικίας βαίνει αυξανόμενο -μέχρις τώρα, πιθανότατα λόγω βελτιωμένης παροχής προληπτικών και θεραπευτικών υπηρεσιών υγείας.

Αναστάτωση έχει προκαλέσει στην ασιατική χώρα επιστημονική μελέτη που υποστηρίζει ότι το αγελαδινό γάλα θεωρείται ανεπαρκής τροφή για τα μωρά. Ο επιστήμονας στον οποίο αποδόθηκε η έρευνα έστειλε οργισμένη επιστολή …

Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Stanford.

Πρέπει να είμαστε σε θέση να εστιάζουμε και να αποδεχόμαστε την πραγματικότητα όπως είναι, χωρίς να εθελοτυφλούμε, χωρίς να ονειροβατούμε και στοχεύοντας στις αλλαγές που εμείς μπορούμε να κάνουμε μέσα …

Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Για να αποδειχτεί ωστόσο καλή, θα πρέπει να έχουμε τη δύναμη και την ενέργεια να αντιμετωπίσουμε οτιδήποτε συμβεί μέσα στην ημέρα. Για να …

Τα παιδιά των οποίων η μητέρα εργάζεται αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας ακόμα και αν ο μπαμπάς τους βρίσκεται στο σπίτι και δεν λείπει για δουλειά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν επηρεάζει σοβαρά την καρδιακή λειτουργία και είναι γενικότερα λιγότερο επιβλαβές από το συμβατικό, σύμφωνα με μελέτη ιατρικής ομάδας του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου που είδε την Κυριακή …