Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Βιβλίο… μία εξαιρετική συντροφιά! μας ταξιδεύει, μας συστήνει καινούριους χαρακτήρες και βεβαίως μας μεταφέρει και σε μία καινούρια περιπέτεια.

Το καλοκαίρι είναι ακόμη μαζί μας κι η διάθεσή μας παραμένει στις ανέμελες στιγμές των διακοπών μας που (οι περισσότεροι) από εμάς έχουμε ήδη απολαύσει.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που ναι μεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε θερμίδες, ωστόσο όμως αξίζουν μία καλή θέση στην κουζίνα μας αλλά και στα πιάτα μας!

Σαββατοκύριακο του Δεκαπενταύγουστου κι είναι γεμάτο, ήλιο, θάλασσα και ξεγνοιασιά… ακόμη κι αν δεν είμαστε στη Χαβάη! Αυτό, όμως δε μα σταματάει να ονειρευόμαστε, και τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο …

Φυσικά η σωματική δραστηριότητα ενισχύει σημαντικά και την πνευματική μας υγεία. Το εκπληκτικό είναι πως η διαφορά μπορεί να επιτευχθεί ακόμη και σε λιγότερο από 10 λεπτά.

Πλησιάζουμε στον Δεκαπενταύγουστο και το καλοκαίρι είναι απλά απόλαυση – το ίδιο κι οι καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Notos! Ας δώσουμε στα looks μας πινελιές ανανέωσης on a budget!

Καλοκαιρινή Κυριακή, ο ήλιος έχει δύσει κι είναι η ώρα να κλείσουμε το σαββατοκύριακό μας στο σπίτι με μία καλή ταινία. Απόψε, πάμε μια βόλτα στο Λονδίνο με μία “thriller” …

Όλα όσα μας προσφέρει το γλυκό φρούτου της εποχής…

Είτε, λοιπόν, ετοιμάζετε τη βαλίτσα των διακοπών ή μόλις την αδειάσατε έχοντας επιστρέψει, εμείς είμαστε εδώ μαζί σας για να σας δείξουμε πως να φορέσετε το καλοκαίρι εκπέμποντας τη ζωντάνια …

Ας κάνουμε λοιπόν το σπίτι θερινό σινεμά κι ας απολαύσουμε την πιο πρόσφατη δουλειά του David Fincher, με πρωταγωνιστές τον Michael Fassbender και την Tilda Swinton.

Δεν ξέρω κατά πόσο «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» …Η αλήθεια, όμως, είναι πως η παρουσία του μήλου στις διατροφικές μας συνήθειες μόνο ωφέλιμη είναι, ενώ …

Η σωστή μεταβολική λειτουργία συμβάλλει σε ένα μεγάλο φάσμα λειτουργιών, όπως την πεπτική λειτουργία, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας αλλά και την αναπνοή. Παρ’ όλα αυτά ο μεταβολισμός μπορεί να επηρεαστεί …

Οι καλοκαιρινές εμφανίσεις ανανεώνονται έξυπνα και on a budget, χωρίς να χάνουμε στιγμή τον χαρακτήρα και τη μοναδικότητά μας.

Απόψε η πρότασή μας έρχεται από το horror genre και το συναρπαστικό είναι πως ο τρόμος μπορεί να επιτεθεί ακόμη και στο φως της μέρας.

Η αλήθεια, όμως, είναι πως με το αντηλιακό δεν μπορούμε να βασιστούμε στη μία και μόνο εφαρμογή, καθώς η δράση του έχει μία συγκεκριμένη διάρκεια. Πώς, λοιπόν, θα δώσουμε διάρκεια …