αυτοεκτίμηση

Ένα κείμενο από το βιβλίο του Don Miguel Ruiz ”Οι Τέσσερις Συμφωνίες”, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα, που μας κάνει να αναλογιστούμε  πόσο εκτιμούμε τον εαυτό μας και κατά πόσο …

Η ζήλια είναι πηγή ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Στην πραγματικότητα, δεν έχεις εμπιστοσύνη στον ίδιο σου τον εαυτό. Κι αν ισχύει κάτι τέτοιο, πώς να μπορέσεις να δείξεις εμπιστοσύνη σε …

Ένα ψυχό-εκπαιδευτικό σεμινάριο για ενήλικες από την κλινική ψυχολόγο Μαρίτα Γεραρχάκη (bsc, pgdip, msc, post-msc)

Είμαι σίγουρη ότι έχετε συναντήσει τέτοιους χαρακτήρες… όμως αργήσατε να καταλάβετε ποιό ήταν το μυστικό τους “χάρισμα” που σας απωθούσε; Η ψυχολόγος Σοφία Tσιώρη δίνει τις συμβουλές της, ως ειδική, …

Δεν ειναι τυχαίο το γεγονός ότι ξεκινούμε αυτή την εβδομάδα με το συγκεκριμένο άρθρο της Λίνας Γριβογιάννη…. Νομίζω ότι είναι ιδανικό για να πάρουμε λίγη “δύναμη” και να αρχίσουμε με …

Οι καιροί είναι δύσκολοι και δυστυχώς ακόμη και οι τελευταίοι αισιόδοξοι αποκαρδιώνονται και χάνουν την αυτοπεποίθησή τους μπροστά στη συνεχή υποτίμηση των προσόντων τους. Η αυτοεκτίμησή μας μειώνεται ολοένα και …