• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

γυναίκα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Τι δηλώνει -για τη σχέση σας- ο τρόπος που κοιμάστε…

written by The K-magazine

Η μελέτη, που διεξήχθη σε 2.000 ζευγάρια για λογαριασμό της αλυσίδας ξενοδοχείων Travelodge, αποκαλύπτει επίσης ότι οι αγαπημένες στάσεις ύπνου των ζευγαριών που κοιμούνται μαζί είναι πολλές, αλλά οι περισσότερες εμπίπτουν στον κανόνα «μακριά κι αγαπημένοι».

«Η γλώσσα του σώματος δεν είναι προσποιητή στη διάρκεια του ύπνου και μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τις σχέσεις», σχολιάζει η δρ Κορίν Σουϊτ, ψυχολόγος σχέσεων από το Λονδίνο. Και αποκωδικοποιεί τι σημαίνουν οι διάφορες στάσεις ύπνου:

* Πλάτη με πλάτη, δίχως επαφή. Η στάση που δήλωσε ότι προτιμά το 33% των ερωτηθέντων ζευγαριών. Τα ζευγάρια αυτά αισθάνονται συνδεδεμένα αλλά αρκετά ανεξάρτητα, ώστε να κοιμούνται ξεχωριστά. Έχουν συνηθίσει αλλήλους και αποδέχονται ο ένας τις συνήθειες ύπνου του άλλου.

* Πλάτη με πλάτη, με επαφή. Η προτιμώμενη στάση για το 21% των εθελοντών. Τα ζευγάρια αυτά είναι άνετα, στενά συνδεδεμένα και χαλαρά μεταξύ τους. Η στάση αυτή είναι δημοφιλής και στις νέες σχέσεις.

* Γυναίκα με γυρισμένη την πλάτη στον άντρα. Στάση που επιλέγει το 15% των ζευγαριών. Είναι παραδοσιακή στάση, στην οποία ο άντρας έχει τον κυρίαρχο ρόλο και «προστατεύει» την γυναίκα του. Συνήθως υιοθετείται στα πρώτα λίγα χρόνια της σχέσης ή του γάμου και υποδηλώνει ισχυρή σεξουαλικότητα και αίσθημα ασφάλειας στη σχέση.

* Άντρας με γυρισμένη την πλάτη στην γυναίκα. Προτιμώμενη στάση για το 6% των εθελοντών. Εδώ οι ρόλοι αντιστρέφονται, η γυναίκα κατέχει τον κυρίαρχο ρόλο και «προστατεύει» τον σύντροφό της.

* Πρόσωπο με πρόσωπο. Προτίμηση για το 8% των εθελοντών. Αντιπροσωπεύει την ανάγκη για επαφή του ενός με τον άλλο και για συζήτηση στο κρεβάτι.

* Πρόσωπο με πρόσωπο, με μπλεγμένα πόδια που «λύνονται» έπειτα από λίγα λεπτά. Δήλωσε πως την προτιμά το 9% των ζευγαριών. Αντιπροσωπεύει την γεμάτη αγάπη ανεξαρτησία και αποτελεί ένδειξη τρυφερότητας, αγάπης και σεξουαλικής δραστηριότητας, παρότι τα ζευγάρια αργότερα χωρίζουν και κοιμούνται ανεξάρτητα.

* Πρόσωπο με πρόσωπο, με μπλεγμένα πόδια όλη τη νύχτα. Το 5% των ζευγαριών. Η στάση για τους γεννημένους ρομαντικούς ή τους φρεσκοερωτευμένους που δεν αντέχουν δευτερόλεπτο ο ένας μακριά απ’ τον άλλο.

* Γυναίκα με το κεφάλι και το χέρι στο στήθος του άντρα. Η αγαπημένη στάση για το 1% των εθελοντών. Η κλασική ρομαντική στάση ύπνου όλων των κινηματογραφικών ταινιών του Χόλιγουντ. Συνηθισμένη σε μία νέα σχέση ή μετά το σεξ. Αντιπροσωπεύει τη νέα ή/και αναζωπυρωμένη αγάπη.

* Γυναίκα ανάσκελα, με χέρια και πόδια ανοιχτά, και άντρας σχεδόν εκτός κρεβατιού. Αγαπημένη στάση για το 1% των εθελοντών. Η γυναίκα κυριαρχεί στο κρεβάτι, θέλει το χώρο της και ο άντρας υιοθετεί δευτερεύοντα ρόλο και την αφήνει να κάνει ό,τι θέλει.

* Άντρας ανάσκελα, με χέρια και πόδια ανοιχτά, και γυναίκα σχεδόν εκτός κρεβατιού. Αγαπημένη στάση για το 1% των ζευγαριών. Άρχων του κρεβατιού είναι σε αυτή την περίπτωση ο άντρας και η γυναίκα ευχαρίστως υπακούει.

No more “Kiss for Goodnight”

Το φιλί για καληνύχτα ανήκει πλέον στο παρελθόν, καθώς οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε πλάτη-πλάτη με το ταίρι μας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι ο ρομαντισμός έχει πλέον χαθεί από τα υπνοδωμάτιά μας.

Έτσι, ο ένας στους τέσσερις ερωτηθέντες δήλωσαν πως δεν αντέχουν να τους αγγίζει διόλου ο/η σύντροφός τους εν όσω κοιμούνται. Επιπλέον, για να κοιμηθούν καλά, περισσότεροι από τους μισούς (το 54%) γυρνούν την πλάτη στο έτερό τους ήμισυ.

Και δεν είναι μόνο το φιλί για καληνύχτα, το οποίο προ πολλού έχουν ξεχάσει οι οκτώ στους δέκα από εμάς. Ούτε καν το «σ’ αγαπώ» δεν υπάρχει στην ατζέντα του 90% των σύγχρονων ζευγαριών.

Επιπλέον, το ένα στα τέσσερα ζευγάρια ηλικίας 35 έως 44 ετών κοιμούνται σε ξεχωριστά ζευγάρια, ενώ απ’ όσα κοιμούνται μαζί το 25% τσακώνονται κατ’ επανάληψιν στο κρεβάτι επειδή ο ένας ενοχλεί τον άλλο στη διάρκεια του ύπνου.

Παρ’ όλα αυτά, περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες παραδέχτηκαν ότι η ερωτική τους ζωή θα ήταν καλύτερη εάν υπήρχε περισσότερη τρυφερότητα στη σχέση.

Οι άντρες αποδείχθηκαν πιο τρυφεροί από τις γυναίκες, καθώς το 67% είπαν ότι θα ήθελαν περισσότερη αγκαλιά και οι τρεις στους δέκα είπαν ότι ενοχλούνται που η σύντροφός τους δεν τους αγκαλιάζει στο κρεβάτι.

Πηγή

13/04/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μερικοί λόγοι για να Θυμηθείτε γιατί είστε sexy….

written by Κατερίνα Μαντά

Αισθάνεστε ότι έχετε χάσει τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθησή σας…Μερικές συμβουλές από άλλες γυναίκες για να συνειδητοποιήσουμε πόσο sexy μπορούμε να είμαστε, ακόμα κι αν ανήκουμε στις κοινές θνητές!

0307292bb5b01b5d5e8c5d10df2fe3ee*Εκτιμώ το σώμα μου γι αυτό που είναι…

“Το νέο μου στήθος, αφού σταμάτησα να θηλάζω, είναι κάπως πεσμένο…Νόμιζα ότι αυτό θα με στεναχωρούσε, αλλά όχι! Ο μόνος άνθρωπος που το βλέπει είναι ο άνδρας μου και για μένα είναι ενθύμιο της πιο γλυκιάς περιόδου της ζωής μου… Στο χέρι μου είναι να το συνηθίσει και να το αγαπήσει ως έχει!
— Felicia B., 38

* Τρελαίνομαι να χορεύω

“Αν υπάρχει μουσική, θέλω να χορέψω. Αισθάνομαι σέξυ με το που ξεκινώ να κινούμαι. Ποιός ξέρει πώς το βλέπουν οι άλλοι; Εμένα με ενδιαφέρει ότι εγώ αισθάνομαι σέξυ..και θα το δουν έτσι και οι άλλοι…” — Jenny Block, συγγραφέας του βιβλίου Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage

* Δεν σκέφτομαι πώς με βλέπουν οι άλλοι…

“Ποτέ δεν θεωρούσα τον εαυτό μου σέξι… Μου το είχαν πει πολλές φορές ότι εκπέμπω μία έντονη σεξουαλική αύρα…δεν το προσπάθησα ποτέ αλλά κάποιοι άνδρες μου είχαν τονίσει ότι η ενέργεια μου ήταν πολύ ελκυστική! Πάντως εγώ αισθάνομαι όλο και πιο άνετα με τον εαυτό μου όσο περνούν τα χρόνια! Ως freelancer δημοσιογράφος έχω ταξιδέψει πολλές φορές μόνη μου στο εξωτερικό, και εχω μπει στη διαδικασία να “χτίσω” μία ασπίδα προστασίας με την αυτοπεποίθησή μου!” — Lisa L., 53

woman mirror*Κολακεύω τον εαυτό μου…

“Τυχαία βρέθηκα με δύο καθρέφτες στο διαμέρισμά μου, έναν κανονικό κι έναν από πολυκατάστημα που αδυνατίζει. Πριν βγω από το σπίτι με τσεκάρω αρχικά στον πρώτο για να δω ότι όλα ταιριάζουν μεταξύ τους και μετά ρίχνω μία γρήγορη ματιά στον δεύτερο για να ανεβάσω την αυτοπεποίθησή μου! — Stephanie M., 30

*Βάζω την υγεία μου σε προτεραιότητα

“Τώρα που είμαι στη δεκαετία των τριάντα, αισθάνομαι πιο σέξι και σίγουρη για τον εαυτό μου όταν κάνω κάτι για την υγεία μου.Σίγουρα υπάρχει η “ανταμοιβή” βλέποντάς με μετά από προπόνηση ή από δίαιτα, αλλά όταν πετυχαίνω έναν καινούργιο στόχο δοκιμάζοντας ένα περιπετειώδες άθλημα, αισθάνομαι πολύ καλύτερα με τον εαυτό μου…Οι ενδορφίνες βοηθούν στο να φαίνομαι όμορφη μέσα στο σέξι φόρεμά μου!” — Katie R., 33

Για περισσότερους λόγους για να αισθανθείτε σέξι, διαβάστε εδώ

31/03/2017 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSΑΠΟΨΕΙΣ

GUEST EDITOR / Έλενα Μπουζαλά: “Ξαναβρίσκοντας τον εαυτό σου μέσω του στήθους σου”

written by Έλενα Μπουζαλά

Φοράς τη ροζ κορδέλα, αγόρασες το ροζ βραχιόλι, τρέχεις με ροζ μπλουζάκι στις καμπάνιες, συμπονάς, αλλά όταν πρόκειται για σένα, τα πράγματα αλλάζουν.

«Ελενάκι», μου λέει ο γιατρός μου, «θέλω να επαναλάβουμε την εξέταση στον δεξιό μαστό».

«Στον δικό μου;», λέω από μέσα μου. «Μπα», δεν το λέει σε μένα. Μόλις είχα κάνει την μαστογραφία μου και περίμενα το γνωστό χαρτάκι που λέει όλα καλά, συνιστάται επανέλεγχος σε ένα χρόνο, ενδιάμεσα φυσικά, στο εξάμηνο, κάνω και έναν υπέρηχο. Άρα δεν είμαι εγώ αυτή που φωνάζει. Εξετάζω το στήθος μου συχνά. Κάνω τους ελέγχους μου. «Ελενάκι, μην ανησυχείς, δεν είναι τίποτα, απλά θέλω να είμαι 100% σίγουρος». Και μετά πρέπει να δεις έναν πιο ειδικό γιατρό και μετά τον καλύτερο πάνω σε αυτό.

Ναι, για μένα έλεγε. Παίρνω τις μαστογραφίες μου και το ζουλημένο μου στήθος και σέρνομαι στο αυτοκίνητο. Κλείνω ραντεβού με τον καλύτερο γιατρό του γιατρού μου. Τώρα πρέπει να πάω στη δουλειά. Να το ξεχάσω μέχρι την επόμενη Τρίτη που έχω το ραντεβού. Πείτε με φοβιτσιάρα, αλλά νιώθω ένα πλάκωμα στο στήθος. Όχι, δεν έχω πανικοβληθεί. Δεν κορνάρω, όμως, όπως συνήθως, στο φανάρι και οδηγώ ήρεμα. Αισθάνομαι σαν να έχω μόλις τελειώσει ένα δύσκολο πρόγραμμα γυμναστικής. Αυτή την κούραση, που όμως σε έχει γεμίσει ενέργεια. Ο άντρας μου λέει πώς δεν είναι τίποτα. Το ίδιο και ο κολλητός μας γιατρός. Το παιδί είναι στο σχολείο. Ξεφυσάω δυνατά. Μπαίνω στο μοντάζ. Το βίντεο όπως πάντα έτοιμο στην ώρα του. Επιστρέφω στο σπίτι, ετοιμάζω τραπέζι και στρώνω τραπεζομάντηλο, που δεν στρώνω ποτέ. Δεν θέλω να γράψω σαν να είμαι ξαφνικά ποιήτρια, αλλά είναι σαν όλα πια να έχουν περισσότερη σημασία. Το παιδί έρχεται από το σχολείο, δεν ανοίγω την τηλεόραση και του προτείνω να πάμε μια βόλτα στο κοντινό πάρκο, όσο ακόμα είναι μέρα. Δεν του κάνω καμία παρατήρηση, παρόλο που θεωρώ ότι δεν έχει ντυθεί καλά για το απογευματινό αεράκι. Γυρίζουμε στο σπίτι και υποχωρώ που θέλει να φάει κρουασάν αντί για φαγητό και που δεν θέλει να κάνει μπάνιο. Κάνω εγώ, όσο κοιμάται και βάζω αυτή την ακριβή κρέμα σώματος που φύλαγα για σπέσιαλ βραδιές. Ανοίγω ένα κρασί όσο περιμένω τον Γιάννη να έρθει από το γραφείο. Θα με καταλάβει από το τραπεζομάντηλο ότι δεν είμαι καλά.

Την επόμενη μέρα είμαι στην ίδια τύπου καταστολή. Σαν να έχω ήδη κάνει αφαίρεση στήθους. Όταν και νιώθω σαν κάποιος ή κάποια να μου έδωσε ένα ωραιότατο χαστούκι. Δεν πέθανες ακόμα. Πόσο κότα μπορεί να είμαι; Μια ανησυχητική μαστογραφία μπορεί να με κάνει φυτό; Το κοριτσάκι που τρέμει; 45 ετών γυναίκα (που δεν μου φαίνεται) ξαφνικά νιώθω απροστάτευτη; Από μια απειλή, ροζ;

Τοποθετώ τα ξύλα που έχουν πέσει μπροστά από το αυτοκίνητό μου στο γκαράζ και προλαβαίνω πριν την δουλειά να κάνω το σπίτι, γυμναστική και μαγείρεμα. Ντύνομαι, χτενίζομαι και φοράω τα πιο αγαπημένα μου ρούχα. Κορνάρω όπως πάντα στον μπροστινό μου στο φανάρι. Νυχτώσαμε ρε φίλε!

Στο ραντεβού το κρίσιμο πάω σαν να μου κρατάει κάποιος τον δεξιό μαστό, όπως κρατάει ο Αντετοκούνμπο την μπάλα του μπάσκετ. Τόσο σφιχτά. Περιμένω στο σαλονάκι με όλα τα περιοδικά. Σαν να θέλω να κλάψω, σαν να θέλω να φύγω, σαν να θέλω να κοιμηθώ. Μιλάω με μένα από μέσα μου (ακόμα ευτυχώς). Ό,τι και να σου πει ο γιατρός θα το αντιμετωπίσεις. Όπως έκανες με όλα τα προβλήματα που είχες πριν. Τα αντιμετώπισες. Γιατί αυτό σε έχει γονατίσει; Τι φοβάσαι; Το παιδί, μήπως δεν το χορτάσω.

Να πάτε στο καλό μου λέει η γραμματέας του καλύτερου ειδικού γιατρού. Και συγχαρητήρια για τον νέο αέρα που έχετε φέρει στην ΕΡΤ (πήρα και το κομπλιμέντο μου). «Και που να δείτε με τι αέρα φεύγω» της λέω και χαμογελάω!

Αγοράζω παγωτό για το παιδί που ακόμα είναι ξύπνιο και με περιμένει. Τον κάνω μπάνιο, αν και είναι αργά και κοιμάμαι στο κρεβάτι του απόψε, αν και ξέρω πώς δεν είναι το σωστό.

29/03/2017 0 comments
4 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Η Jurlique αναλαμβάνει την περιποίηση της γυναίκας σε όλες τις ηλικίες

written by Εύη Τσανάκα

Η σωστή θρέψη και περιποίηση της επιδερμίδας μας, είναι θέμα ηλικίας, συνθηκών και τρόπου ζωής. Σε κάθε δεκαετία της ζωής μας, το δέρμα μας και οι ανάγκες μας αλλάζουν. Τόσο εξαιτίας του χρόνου, όσο και των ορμονών, που δείχνουν να μεταστρέφονται πλήρως κάθε δέκα χρόνια. Τι 30, τι 40, τι 50 λοιπόν, και εμείς βρήκαμε τις ιδανικές κρέμες για κάθε φάση της γυναίκας. Και σε όποια από αυτές και αν βρίσκεστε, σίγουρα κάπου ανάμεσα στα παρακάτω, θα βρείτε την κατάλληλη.

 Jurlique Herbal Recovery Advanced Serum

Συμπυκνωμένος βοτανικός ορός, με αποκλειστικό, ενεργό συγκρότημα, το Naturadiance PB18+, για να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, να βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας, να αποκαταστήσει τη λάμψη και να αυξήσει την ενυδάτωση στις επιδερμίδες άνω των 20. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του, δημιουργούν μια φυσική ασπίδα για την προστασία του δέρματος από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Ελαχιστοποιεί τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, ενώ αφήνει την επιδερμίδα εμφανώς πιο λαμπερή, ενυδατωμένη, με υγιή, νεανική εμφάνιση. Βοηθά στην εξασθένιση των δυσχρωμιών και φωτίζει το δέρμα ενισχύοντας τη λάμψη του. Με συνεχή χρήση, το δέρμα ανανεώνεται ριζικά και οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες μειώνονται αισθητά.

Jurlique Purely Age-Defying Firming and Tightening Serum

Απευθύνεται σε ηλικίες 35-44 και βοηθά στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Βελτιώνει τον τόνο και τη σαφήνεια του δέρματος. Το 76% των γυναικών δήλωσε ότι το δέρμα τους, αισθάνεται πιο σφριγηλό, ενώ το 88% των γυναικών δήλωσε ότι το δέρμα τους φαίνεται πιο λείο μετά από 6 εβδομάδες χρήσης.

 Jurlique Nutri-Define Superior Retexturising Facial Serum

Ορός που επαναπροσδιορίζει το οβάλ του προσώπου και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Οι ηλικίες άνω των 45 έχουν απαιτήσεις τόσο ως προς την ενυδάτωση, όσο και ως προς τη λείανση των σημαδιών του χρόνου. Περιέχει εκχύλισμα ρίζας Ginseng για λείανση και τόνωση και εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας για να φωτίσει και να απαλύνει την επιδερμίδα. Απαλή υφή και εξαιρετικό άρωμα λουλουδιών. Άρωμα εμπνευσμένο από τον όμορφο κήπο με τριαντάφυλλα στους λόφους της Αδελαΐδας, μια αρωματική έκφραση της αγνότητας των μπουμπουκιών τριαντάφυλλου, που σιγά-σιγά απελευθερώνουν την υπέροχη μυρωδιά τους όπως ανθίζουν κάτω από τις ζεστές ακτίνες του ήλιου, κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού.

 

 

28/03/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Η Γυναίκα μέσα από την Ιστορία και τις θρησκείες

written by The K-magazine

Ένας καταπιεσμένος άνθρωπος έχει και διαλυμένη ψυχολογία. Κουβαλάει φοβίες, έχει άγχος, και ζει την καθημερινότητα του μέσα στην κατάθλιψη. Οι γυναίκες σαν φύλο και όχι σαν άτομα βίωναν (και σε πολλά μέρη της γης συνεχίζουν να βιώνουν) τέτοιες ανεπίτρεπτες καταστάσεις για χιλιάδες χρόνια. Φανταστείτε το λίγο… Χιλιάδες χρόνια…

Ας δούμε όμως πως αντιμετωπίζονταν οι γυναίκες από τα βάθη της αρχαιότητας μέχρι σήμερα.

– Ο Αριστοτέλης, έβλεπε τη γυναίκα, όχι σαν …γυναίκα, αλλά σαν έναν «λειψό άνδρα»

– Ο Φρόυντ, επικεντρώνει τη γυναικεία σεξουαλικότητα στην επιθυμία του… πέους που λείπει από τις γυναίκες

– Στην μεσαιωνική Ιαπωνία, οι γυναίκες απαγορεύονταν να ανέβουν στο ιερό βουνό Φούτζι Γιάμα, για να μην το μολύνουν.Επίσης, όσες γυναίκες για Χ λόγους δεν μπορούσαν να κάνουν παιδιά, ο περίγυρος τους, τις προέτρεπε να αυτοκτονήσουν.

– Στη Βαβυλώνα, μας λέει ο Ηρόδοτος, κάθε νεαρή γυναίκα έπρεπε μια φορά το χρόνο, να συνουσιαστεί με έναν ξένο άνδρα, άσχετα εάν το επιθυμούσε ή όχι, μέσα στον ναό της Αφροδίτης, εισπράττοντας το ανάλογο αντίτιμο.

– Ο Πυθαγόρας δίδασκε πως τα κακά στοιχεία του κόσμου είναι τρία: «το χάος, το σκότος και η γυναίκα»

– Ο Πλάτωνας ανέφερε χαρακτηριστικά στους «Νόμους» : «Οι άνδρες είναι προφανώς ανώτεροι από τις γυναίκες και τα παιδιά»

– Ο Αριστοτέλης στα «Πολιτικά», αποφαίνεται: «ο άνδρας, έχει τη θέση του αφέντη και η γυναίκα του, τη θέση του εξαρτημένου»

– Στη ρήση του Απολλόδωρου, ο Δημοσθένης αναφέρεται πιο ξεκάθαρα: «Τις εταίρες τις έχουμε για την ηδονή, τις παλλακίδες για να μας περιποιούνται το σώμα και τις συζύγους για την τεκνοποίηση».

– Στην Αθηναϊκή Δημοκρατία, του Περικλέους, οι γυναίκες δεν συμμετείχαν στις διαδικασίες του Δήμου. Η Δημοκρατία ήταν υπόθεση καθαρά ανδρική. Μια μητέρα δεν είχε δικαίωμα να κληροδοτήσει περιουσιακά της στοιχεία σε άλλα πρόσωπα. Μια γυναίκα δεν αναφερόταν με το όνομα της, αλλά με το όνομα του πλησιέστερου αρσενικού συγγενή της.

– Και οι αιώνες περνούσαν και φτάσαμε στη Ρωμαϊκή αυτοκρατορία, όπου τα πράγματα καλυτέρευσαν – κατά κάποιο τρόπο- .Για παράδειγμα μια ελεύθερη γυναίκα μπορούσε πλέον να υπαχθεί σε καθεστώς νομικής ανεξαρτησίας και δεν ήταν υποχρεωμένη να κηδεμονεύεται από κάποιον άνδρα… αρκεί να είχε γεννήσει 3 παιδιά!!

– Εκτός από όλα αυτά υπάρχουν και οι θρησκείες σαν μέσον καταπίεσης της γυναίκας, των γυναικείων «θέλω» και της γυναικείας ψυχολογίας. Για παράδειγμα στην Παλαιά Διαθήκη. Στο «Δευτερονόμιο» αναφέρεται ότι: αν μια νεαρή γυναίκα δεν βρεθεί παρθένα, από τον γαμπρό της, εκείνος είχε το δικαίωμα να την λιθοβολήσει μέχρι θανάτου: «λιθοβολήσουσιν αυτήν εν λίθοις και αποθανείται». Ισονομία και ισότητα παρατηρείται στο «Λευιτικό»: Εάν μια γυναίκα συλληφθεί να απατά τον άνδρα της, τότε λιθοβολείται μέχρι θανάτου και εκείνη και ο εραστής της.

Γυναίκες του Ισλάμ

– Και φυσικά δεν θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε στην άλλη μονοθεϊστική θρησκεία, μετά τον Εβραϊσμό, το Ισλάμ. Μπορεί (θεωρητικά πάντα) ο Μωάμεθ, να θεσμοθέτησε πρωτοποριακά, τα δικαιώματα των γυναικών, όπως η ιδιοκτησία, η προίκα, η μόρφωση, η μη θανάτωση των θηλυκών βρεφών, η δυνατότητα του διαζυγίου, κ.α, η γυναίκα όμως που απατούσε τον άνδρα της προβλέπεται να θανατωθεί μαζί με τον εραστή της, πάλι δια λιθοβολισμού. Το Κοράνι προβλέπει επίσης πως ο βιαστής μιας γυναίκας, θα πρέπει να θανατώνεται. Βέβαια, αυτό πολύ σπάνια συμβαίνει. Για να είμαστε ακριβείς, πριν από λίγο καιρό στο Αφγανιστάν θανατώθηκε το θύμα (δηλαδή η γυναίκα) και όχι ο θύτης και βιαστής της. Αλλά είπαμε, άλλο η θεωρία και άλλο η πράξη.

– Το ίδιο συμβαίνει και στην τρίτη Μονοθεϊστική θρησκεία, τον Χριστιανισμό. Μπορεί ο Ιησούς, στην ακολουθία του να είχε και γυναίκες (κάτι πρωτοποριακό για εκείνη την εποχή), και να δίδασκε για αγάπη και ισότητα ανάμεσα στα δυο φύλα, οι μετέπειτα κήρυκες όμως, κυρίως στη Δύση, διακρίνονταν από ένα είδος μισογυνισμού.

– Για παράδειγμα ο Ιερός Αυγουστίνος: «η θηλυκότητα που αποπνέει το σώμα μιας γυναίκας, αποτελεί εμπόδιο για την ανάπτυξη του πνεύματος της. Άρα είναι εκ γενετής κατώτερες»

– Θωμάς Ακινάτης: «Ο Θεός, έσφαλε δημιουργώντας τη γυναίκα, με αποτέλεσμα να εμφανισθεί ένα υποδεέστερο ον»

– Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις χιλιάδες γυναίκες που κάηκαν στην πυρά από την Ιερά Εξέταση κατά το μεσαίωνα και έπειτα, με την κατηγορία ότι ήταν μάγισσες και ερωμένες του Σατανά, απλά επειδή μπορεί να είχαν μια ελιά στο κορμί τους, ή να ήταν εξαιρετικά όμορφες, ή να ήταν διανοητικά καθυστερημένες, ή… ή… ή…

Η γυναικεία καταπίεση συνεχίζει να υπάρχει και σήμερα. Αγγίζει μέχρι και τα όρια της δολοφονίας, σε κάποιες χώρες για λόγους όπως η τιμή, η φυλή ή η οικογένεια. Θύτες τις περισσότερες φορές είναι οι σύζυγοι, οι γιοί, οι αδελφοί μιας γυναίκας.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr

08/03/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Αγαπάμε τη γυναίκα, αγαπάμε τον Άνθρωπο

written by Κατερίνα Μαντά

Είναι η μέρα και οι μέρες που όλοι μιλούν για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, την αξία της και την θέση της στην κοινωνία. Όμως γιατί μόνο μέσα στον Μάρτιο; Τις υπόλοιπες μέρες δεν έχει δύναμη, δυνατότητες κι ικανότητες;

Δεν είμαι ούτε σουφραζέτα, ούτε φεμινίστρια (με την σκληροπυρηνική έννοια της λέξης) αλλά πολλές φορές έχει χρειαστεί να υπερασπιστώ τη θέση μου και τις απόψεις μου βάζοντας την ταμπέλα ότι “ανήκω στην μεταφεμινιστική εποχή του sex and the city”. Γιατί αν δεν υπήρχαν οι παλαιότερες γενιές που αγωνίστηκαν για τα δικαιώματά μας και την αναγνώριση των δυνατοτήτων μας, σήμερα θα ήμασταν πολύ πίσω. Εμείς, οι γυναίκες της εποχής μας, οι συνομήλικες -λίγο πιο πάνω λίγο πιο κάτω- συνεχίζουμε να “αγωνιζόμαστε”  να διατηρήσουμε τη θέση μας και να μην καταπατώνται κάποια όρια.

Αυτός ήταν και ο αρχικός λόγος που φτιάχτηκε το The K-magazine πριν από 5 περίπου χρόνια. Αγαπώ τις γυναίκες, πιστεύω στη δύναμή μας και στις ικανότητές μας κι ανέκαθεν με ενδιέφερε η θέση της στην κοινωνία. Οπότε προσπαθούμε ως ομάδα να δείξουμε την όμορφη πλευρά της ζωής, ώστε να την βελτιώσουμε σε όλα τα επίπεδα.

Επίσης θα ήθελα να δικαιολογήσω και τον τίτλο αυτού του editorial: Είτε είμαστε γυναίκες είτε άνδρες πάνω απ όλα είμαστε άνθρωποι. Ως μητέρα, προσπαθώ να μεγαλώσω έναν σωστό άνθρωπο που θα είναι τίμιος, ειλικρινής και θα μάθει να σέβεται τους συνανθρώπους του. Δεν παίζει ρόλο το φύλο, αλλά η ψυχή μας.

Συχνά συναντώ -και λόγω δουλειάς- ανθρώπους που φαίνεται που έχουν απωθημένα, που έχουν μεγαλώσει χωρίς αγάπη και όσο εξελίσσονται στον χώρο εργασίας είτε στα προσωπικά τους βγαίνει μεγάλη κακία, ανασφάλεια, αχαριστία κι ασέβεια. Δεν βγάζεις άκρη μαζί τους… αλλά δεν μπορούμε να ασχολούμαστε και με αυτούς πλέον! Φτάνει πια…

Δεν υποστηρίζω την φράση “Αγάπη μόνο!” αλλά πραγματικά, ας δούμε λίγο πιο χαλαρά τα πράγματα, ας βγούμε από τα καβούκια μας, ας εκφραστούμε ελεύθερα. Πείτε την άποψή σας και μην φοβάστε την κριτική. Το πολύ πολύ να μάθουμε τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς (και να γίνει το ξεκαθάρισμα) και να γίνουμε κάπως καλύτεροι (μέσω της κριτικής).

Να χαμογελάτε…κάνει καλό στην υγεία και είναι μεταδοτικό!!!! 

Κατερίνα Μαντά

 

Υ.Γ. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com ή στο [email protected]

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

 

08/03/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου μαστού

written by The K-magazine

Η γυμναστική μπορεί να μειώσει έως κατά 40% τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο, με επικεφαλής την Έλεν Γουόρνερ, μελέτησαν στοιχεία από 67 ήδη δημοσιευμένες έρευνες που εξέταζαν διάφορους παράγοντες (σωματικό βάρος, γυμναστική, διατροφή κ.α.), όσον αφορά τα πιθανά οφέλη τους σε γυναίκες που έχουν αντιμετωπίσει επιτυχώς τον καρκίνο του μαστού.
Από όλες τις πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής, η τακτική σωματική άσκηση (τουλάχιστον 150 λεπτά άθλησης μέτριας έντασης την εβδομάδα ή 75 λεπτά υψηλής έντασης) ήταν αυτή που απομάκρυνε περισσότερο τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου λόγω επανεμφάνισης του καρκίνου. Πιθανώς αυτό οφείλεται στο ότι η σωματική άσκηση καταστέλλει τη χρόνια εσωτερική φλεγμονή, που μπορεί να επιφέρει βλάβες στα κύτταρα και να ευνοήσει την καρκινογένεση.

Μετά την άθληση, η δεύτερη σημαντικότερη παρέμβαση ήταν η μείωση του σωματικού βάρους ύστερα από επιτυχημένη αντικαρκινική θεραπεία. Μία αύξηση του βάρους πάνω από 10% μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, αύξανε τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο. Οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες ή παχύσαρκες κατά τη διάγνωση και στη συνέχεια εξακολουθούσαν να έχουν περιττά κιλά είχαν την χειρότερη πρόγνωση.

Η διατροφή δεν φάνηκε να επιδρά θετικά στη μείωση της πιθανότητας υποτροπής του καρκίνου. Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί να βοηθάνε, ενώ η βιταμίνη D βοηθάει στην αποκατάσταση της υγείας των οστών, που έχουν εξασθενήσει μετά τη χημειοθεραπεία και την ορμονοθεραπεία.

Τέλος, από την ανασκόπηση προκύπτει ότι, παρά τις όποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, μερικοί καρκίνοι του μαστού έχουν εκ φύσεως επιθετική βιολογία και θα επανεμφανισθούν.

Οι επιστήμονες πάντως συστήνουν στις ασθενείς τη διακοπή του καπνίσματος και τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ σε ένα ποτό τη μέρα.

Να σημειωθεί ότι, περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες που έχει διαγνωσθεί με καρκίνο μαστού, τελικά θα πεθάνει από αυτόν, λόγω των μεταστάσεων του.

Πηγή

03/03/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Γνωρίζετε τι σημαίνει το έθιμο του «Μάρτη»;

written by The K-magazine

Από τη 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά φορούν στον καρπό του χεριού τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, τον «Μάρτη» ή «Μαρτιά». Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο «Μάρτης» προστατεύει τα πρόσωπα των παιδιών από τον πρώτο ήλιο της Άνοιξης, για να μην καούν. Φτιάχνεται την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου και φοριέται είτε σαν δαχτυλίδι στα δάχτυλα, είτε στον καρπό του χεριού σαν βραχιόλι. Καμιά φορά φοριέται ακόμα και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, ώστε να μην σκοντάφτει ο κάτοχός του.

“Μάρτη” δεν φορούσαν μόνο οι άνθρωποι. Σε σε κάποιες περιοχές της χώρας κρεμούσαν την κλωστή όλη τη νύχτα στα κλαδιά μιας τριανταφυλλιάς για να χαρίσουν ανθοφορία, ενώ σε άλλες περιοχές την έβαζαν γύρω από τις στάμνες για να προστατέψουν το νερό από τον ήλιο και να το διατηρήσουν κρύο. Σε άλλες περιοχές το φορούσαν μέχρι να φανούν τα πρώτα χελιδόνια, οπότε και το άφηναν πάνω σε τριανταφυλλιές, ώστε να τον πάρουν τα πουλιά για να χτίσουν τη φωλιά τους. Αλλού πάλι το φορούν ως την Ανάσταση, οπότε και το δένουν στις λαμπάδες της Λαμπρής για να καεί μαζί του.

Ο «Μάρτης» ή «Μαρτιά» είναι ένα παμπάλαιο έθιμο εξαπλωμένο σε όλα τα βαλκάνια, λόγω της υιοθέτησής του από τους Βυζαντινούς, οι οποίοι και το διατήρησαν. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα, και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια, επειδή οι μύστες των Ελευσίνιων Μυστηρίων συνήθιζαν να δένουν μια κλωστή, την «Κρόκη», στο δεξί τους χέρι και το αριστερό τους πόδι.

images (1)«ΜΑΡΤΗΣ»

Είναι η συνήθεια να δένουν οι μητέρες στο χέρι ή στο πόδι των παιδιών τον λεγόμενο ένα κορδόνι από λευκό και κόκκινο νήμα, ώστε να τα προφυλάξουν από τις ακτίνες του μαρτιάτικου ήλιου, οι οποίες θεωρούνται πολύ επικίνδυνες. Ο ήλιος το Mάρτιο συνήθως καίει και μαυρίζει τα πρόσωπα των παιδιών. Η μαυρίλα όμως σήμαινε ασχήμια, προπάντων για τα κορίτσια που η παράδοση τα ήθελε άσπρα και ροδομάγουλα: «Οπόχει κόρη ακριβή, το Μάρτη ο ήλιος μη την ιδεί». Για να αποτρέψουν την επίδραση του ήλιου λοιπόν, έφτιαχναν και φορούσαν τον «μάρτη», ώστε να προστατεύσει τα πρόσωπα των παιδιών από τον ήλιο και να μην καούν, δηλαδή μια λινή κλωστή, άσπρη και κόκκινη, στριμμένη.

Συνηθίζεται να φοριέται μέχρι τέλος του μήνα. Ύστερα αφού τον βγάλουν, τον κρεμούν στις τριανταφυλλιές, ώστε να γίνουν τα μάγουλά τους κόκκινα σαν τριαντάφυλλα.

Οι Δρίμες του Μάρτη

Η παράδοση θεωρεί τις Δρίμες ως ημέρες επικίνδυνες. Θεωρούνται ως δαιμονικά όντα που τριγυρίζουν τον κόσμο τις τρεις πρώτες, τις τρεις μεσαίες και τις τρεις τελευταίες μέρες του Μάρτη, για να κάνουν κακό. Πιστεύεται πως ό,τι πλύνεις αυτές τις ημέρες θα λιώσει, όσα ξύλα και να κόψεις θα σαπίσουν, αν λουστείς θα πάθεις κακό. Γι’ αυτό ή αποφεύγουν ολότελα να πλύνουν τις μέρες αυτές ρούχα ή, αν πλύνουν, ρίχνουν στο νερό πέταλο, γιατί το σίδερο, όπως πιστεύεται, είναι γιατρικό και αποτρέπει τα δαιμόνια

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ
Η κατασκευή του “Μάρτη” είναι πολύ απλή. Χρειάζονται μόνο δύο κλωστές κεντήματος, μία κόκκινη και μία άσπρη. Κάνεις από έναν κόμπο στη μία άκρη της καθεμιάς, τη στερεώνεις κάπου με μια καρφίτσα και βάζοντάς την ανάμεσα στις παλάμες σου τη στρίβεις όσο γίνεται περισσότερο. Όταν στριφτεί καλά την κομπιάζεις και απ’ την άλλη άκρη της. Επαναλαμβάνεις με τη δεύτερη κλωστή. Οταν είναι έτοιμες oι στριμμένες τις πιάνεις μαζί -κόκκινη και άσπρη- και τις τεντώνεις. Σε μια στιγμή, τις αφήνεις απ’ τη μια άκρη και μπλέκονται από μόνες τους.

imagesΙΣΤΟΡΙΚΟ
Ο Μάρτης πήρε το όνομα του από το λατινικό όνομα του θεού Άρη (Mars = Άρης). Είναι ο πρώτος μήνας του ρωμαϊκού ημερολογίου και αντιστοιχεί με τον Ελαφηβολιώνα των Αρχαίων Ελλήνων.

Στο Bυζάντιο γιόρταζαν την πρώτη Μαρτίου με σπουδαίες δραστηριότητες. Ο μεγάλος λαογραφος Λουκάτος αναφέρει τα <χελιδονίσματα> που προέρχονται απο την αρχαιότητα. Την Πρώτη Μαρτίου οι μικροί έφτιαχναν ένα ομοίωμα χελιδονιού και τραγουδώντας το ανάλογο τραγούδι πήγαιναν από σπίτι σε σπίτι για να μαζέψουν αυγά.

 

ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ
Η λαϊκή φαντασία έδωσε στο Μάρτιο ένα σωρό παρατσούκλια, όπως Ανοιξιάτης (γιατί είναι ο πρώτος μήνας της Άνοιξης), Γδάρτης, Παλουκοκάφτης Κλαψομάρτης, Πεντάγνωμος (για το ευμετάβλητο του καιρού), Βαγγελιώτης (λόγω της γιορτής του Ευαγγελισμού), Φυτευτής, και άλλα δηλωτικά της φυσιογνωμίας του, που έχουν σχέση με ιδιότητες ή πράξεις που του αποδίδονται.

Τα πιο πολλά από αυτά βρίσκονται μέσα στις παραδόσεις και τις παροιμίες που έπλασε ο λαός για να εξηγήσει τις απότομες μεταβολές του καιρού ή τις βαρυχειμωνιές που παρατηρούνται μέσα στο Μάρτη και που πάντα είναι επικίνδυνες για τη γεωργία και την κτηνοτροφία.

«Μάρτης γδάρτης και κακός παλουκοκάφτης, τα παλιά παλούκια καίει, τα καινούργια ξεριζώνει».

στην οποία και χρωστάει τα παρατσούκλια γδάρτης και παλουκοκάφτης.

Για τις μεγάλες του παγωνιές λένε: «Τον Μάρτη χιόνι βούτυρο, μα σαν παγώσει μάρμαρο». Eνώ για την αντιμετώπιση του κρύου άλλες παροιμίες συμβουλεύουν:

«Φύλλα ξύλα για το Μάρτη να μην κάψεις τα παλούκια».

«Το Μάρτη φύλα άχερα μη χάσεις το ζευγάρι».

«Τσοπάνη μου την κάπα σου το Μάρτη φύλαγε την».

«Ο Αύγουστος για τα πανιά κι ο Μάρτης για τα ξύλα».

 

mak_devojceΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΟΥ ΜΑΡΤΗ
Το ίδιο φαινόμενο εξηγούν και άλλες παραδόσεις που αναφέρονται στη γυναίκα του Μάρτη.

Κάποτε οι μήνες αποφάσισαν να παντρευτούν. Ο καθένας βρήκε μια γυναίκα που του άρεσε και την παντρεύτηκε. Ο Μάρτης δε φρόντισε το ζήτημα μόνος του και έβαλε προξενητάδες να του βρούνε μια γυναίκα. Εκείνοι του φέρανε μια κοπέλα η οποία ήταν τυλιγμένη με ένα μαντίλι και του είπαν ότι είναι πολύ όμορφη. Ευκολόπιστος όπως ήταν, την παντρεύτηκε.
Όταν όμως έμειναν μόνοι και έβγαλε το μαντίλι της, τι να δει; Δεν υπήρχε πιο άσχημη στον κόσμο!

Από τότε κάθε φορά που τη θυμόταν άστραφτε, βροντούσε, έβρεχε, έριχνε μπόρες, έκανε παγωνιές. Μόνο όταν ξεχνιόταν μερικές φορές, ηρεμούσε, γαλήνευε κι έκανε καλό καιρό!

Στη Μεσσηνία, λόγου χάρη, λένε ότι η γυναίκα που παντρεύτηκε ο Μάρτης, από μπροστά ήταν πολύ άσχημη, ενώ από πίσω ήταν πολύ όμορφη. Όταν ο Μάρτης τη βλέπει καταπρόσωπο κλαίει και ο καιρός χαλάει, όταν όμως την κοιτάζει από τις πλάτες ευχαριστιέται και ο καιρός καλοσυνεύει.
Γι’ αυτό λέγεται και η παροιμία: «Ο Μάρτης πότε κλαίει και πότε γελάει».

Σε άλλες περιοχές η παράδοση θέλει το Μάρτη να έχει δύο γυναίκες, τη μια πολύ όμορφη και φτωχή και την άλλη πολύ άσχημη και πλούσια. Ο Μάρτης κοιμάται στη μέση και όταν γυρίζει κατά την άσχημη, κατσουφιάζει και ο καιρός χαλάει, όταν όμως γυρίζει κατά την όμορφη, χαίρεται και γελάει, και ο καιρός είναι καλός. ζεστός με ήλιο. Τις περισσότερες φορές όμως γυρίζει κατά την άσχημη επειδή αυτή είναι η πλούσια που τρέφει και την φτωχή, την όμορφη.

 

 Πηγή: http://edu.klimaka.gr

01/03/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ

HOPEgenesis: Γίνε κι εσύ #FILOS2017, χαρίζοντας ελπίδα στην υπογεννητικότητα

written by The K-magazine

H ελληνική αστική μη κερδοσκοπική οργάνωση HOPEgenesis η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα της ιατρικής με σκοπό να συνδράμει στην επίλυση του μείζονος θέματος της υπογεννητικότητας στην Ελλάδα, εγκαινιάζει το πρόγραμμα #FILOS2017 με σκοπό να παρακινήσει τους Έλληνες να ενώσουν τις δυνάμεις τους και να γίνουν ‘Φίλοι’ στηρίζοντας την προσπάθειά της να βοηθήσει τις γυναίκες που κατοικούν σε απομακρυσμένες περιοχές να φέρουν και πάλι ζωή σε κάθε γωνιά της Ελλάδας.

 
Ήδη το έργο της HOPEgenesis έχει συμβάλλει σε 2 «θαύματα», με τη γέννηση του 1ου παιδιού από το ακριτικό νησί της Θύμαινας την 1η Δεκεμβρίου του 2016και του 2ουπαιδιού από το νησί των Φούρνων στις 20 Ιανουαρίου 2017.Αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα της υπογεννητικότητας εμφανίζεται εντονότερο σε απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας, όπως είναι η Θύμαινα και οι Φούρνοι, καθώς οι γεννήσεις που σημειώθηκαν στις συγκεκριμένες περιοχές το 2015 ήταν μηδενικές.

Για την επίτευξη αυτών των υψηλών στόχων, η σταθερή υποστήριξη των Φίλων της HOPEgenesisκρίνεται αναγκαία και σε αυτό το πλαίσιο αποφασίστηκε η δημιουργία του προγράμματος #FILOS2017, όπου μέσω μια απλής διαδικασίας εγγραφής στην ιστοσελίδα www.hopegenesis.org, ο Φίλος της HOPEgenesis, συνδράμοντας το ποσό συμμετοχής του, λαμβάνει τον “IAMHOPE” φάκελο ο οποίος περιλαμβάνει  το κλειδί που ξεκλειδώνει την ‘Ελπίδα’ και το όνομά του συμπεριλαμβάνεται στην λίστα των #FILOS2017.

Με κύριο στόχο τη συνεργασία με όσο το δυνατόν περισσότερες μικρές κοινωνίες προκειμένου να διατηρηθεί, να αναβιώσει και σταδιακά να αυξηθεί ο ελληνικός πληθυσμός,  στο πρόγραμμα δράσης της HOPEgenesis έχουν ενταχθεί τα ακόλουθα 24 νησιά: Αγαθονήσι-Αλόννησος-Ανάφη-Αντικύθηρα-Αστυπάλαια-Γαύδος-Ηρακλειά-Θύμαινα-Κάλυμνος-Κάσος-Κίμωλος-Κουφονήσια-Κύθνος – Οινούσσες-Σίκινος-Σκόπελος-Σκύρος-Σχοινούσα-Τήλος-Φολέγανδρος-Φούρνοι-Χάλκη-Ψαρά-Ψέριμος.

Σχετικά με τη HOPEgenesis
Βασικός στόχος της HOPEgenesis είναι η υποστήριξη των γυναικών που ήδη κυοφορούν ή επιθυμούν να τεκνοποιήσουν και είναι μόνιμοι κάτοικοι ακριτικών νησιωτικών και ηπειρωτικών περιοχών της Ελλάδας, καλύπτοντας πλήρως τις ιατρικές ανάγκες από τη στιγμή που μένουν έγκυες έως και τον τοκετό.

 Τα τελευταία χρόνια η Ελλάδα βαδίζει προς δημογραφικό αδιέξοδο, αφού το πρόσημο των γεννήσεων σε σχέση με του θανάτους παρουσιάζεται αρνητικό.Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία του Υπουργείου Εσωτερικών κατά το έτος 2015 ο πληθυσμός της Ελλάδας παρουσίασε μείωση της τάξεως του 0,6%. Συγκεκριμένα, κατεγράφησαν 92.984 γεννήσεις και 121.785 θάνατοι με αποτέλεσμα την συρρίκνωση του πληθυσμού κατά 28.801 άτομα. Οι στατιστικές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί από τον οργανισμό των Ηνωμένων Εθνών και αφορούν τις πληθυσμιακές μεταβολές των χωρών δείχνουν ότι η συνέχιση αυτής της κατάστασης θα οδηγήσει στην πτώση του πληθυσμού των Ελλήνων από 10 εκατομμύρια που είναι σήμερα σε 6 εκατομμύρια το 2050.

 Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.hopegenesis.org

παρακολουθήστε το videohttps://www.youtube.com/watch?v=fvwlET8Icec καθώς και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:

  • HOPEgenesis Facebook: https://www.facebook.com/hopegenesis.org
  • HOPEgenesis Instagram: @hopegenesisorg
  • HOPEgenesis Twitter: @hopegenesisorg
05/02/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΓΑΣΙΑ

7 Χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει μία γυναίκα για να πετύχει

written by The K-magazine

Όλες έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να σκέφτεται τι προτερήματα επιβάλλεται να έχει μία σύγχρονη γυναίκα ώστε να πετύχει στον επαγγελματικό τομέα. Ίσως να έχουν περάσει πολλά από το μυαλό μας. Είναι σωστά; Είναι λάθος; Ποιος να το ξέρει αυτό; Κανείς δεν μπορεί να το πει με ακρίβεια. Όμως, έχω εφτά μικρά χαρακτηριστικά για σένα που μπορεί να σε βοηθήσουν στην πορεία της καριέρας σου και να πετύχεις όλους τους μελλοντικούς σου στόχους.

Οργανωτική: Τρέξε στο πιο κοντινό σου βιβλιοπωλείο και αγόρασε μία ατζέντα. Άρχισε να γράφεις καθημερινά τι έχεις να κάνεις και κυρίως ποιες είναι προτεραιότητες σου. Έπειτα φτιάξε το δικό σου πρόγραμμα ώστε να μπορέσεις στο τέλος της κάθε ημέρας να έχεις κάνει όλα αυτά που ήθελες. Θα δεις ότι στο τελείωμα της πρώτης οργανωμένης εβδομάδας θα έχεις καταφέρει όλα αυτά που ήθελες. Μην ξεχάσεις να γράφεις ότι πρέπει να ξεκουράζεται ο οργανισμός σου. Οπότε μην του στερήσεις πολλές ώρες ύπνου και φαγητού.

Ενημερωμένη: Προσπάθησε να είσαι ενημερωμένη όσο το δυνατόν καλύτερα για το επάγγελμα που έχεις διαλέξει. Κράτα σημειώσεις για το κάθε τι καινούργιο για σένα. Μπορεί στο μέλλον να σου χρειαστεί και όντως να σε βοηθήσει στην δουλειά σου. Θυμήσου ότι η ενημέρωση δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!

Τελειομανής: Μπορεί κάποιος να σου πει πολλές φορές ότι αυτό είναι και ελάττωμα. Δεν νομίζω. Αν ξέρεις πως να το χειριστείς. Με ό,τι καταπιάνεσαι θέλεις να το κάνεις σωστά. Μαζί σου. Δίνεις τον καλύτερο εαυτό σου σε ότι κάνεις και πίστεψε με αυτό στο τέλος ανταμείβεται. Συνέχισε έτσι.

Δυναμική: Ίσως να είναι το πιο ισχυρό όπλο που πρέπει να έχει μία σύγχρονη γυναίκα. Θέτει στόχους δύσκολους και μακροχρόνιους που τους καταφέρνει πάντα αργά και μεθοδικά. Δεν το βάζει ποτέ κάτω στην πρώτη δυσκολία που θα έρθει. Συνεχώς μάχεται για τα όνειρα της και δεν την σταματά κανείς. Της αρέσει να ανεβαίνει όσο ψηλότερα μπορεί στο επαγγελματικό τομέα με μόνο σύμμαχο το μυαλό της και τις ικανότητες της.

Φιλόδοξη: Μία ακόμα γυναίκα που θέτει υψηλούς στόχους βασισμένοι στα όνειρα που έχει κάνει για την καριέρα της. Ρισκάρει, τολμά και πάντα τα καταφέρνει. Δεν την ενδιαφέρουν τόσο τα χρήματα όσο η δόξα που αποκτά μέρα με την μέρα στην δουλειά της.

Χαλαρή: Ναι είναι καλό να μην αγχώνεσαι για να καταφέρεις την δουλειά που σου έχει αναθέσει ο προϊστάμενος σου. Πάρε το χρόνο σου, κάτσε αναπαυτικά στην καρέκλα σου, πιες μία γουλιά από το καφέ σου και σιγά σιγά ξεκίνα. Αν αγχωθείς το μόνο που θα καταφέρεις είναι ένα μέτριο αποτέλεσμα. Ενώ αν είσαι χαλαρή θα δώσεις το 100% των δυνατοτήτων σου και θα βγει το μέγιστο.

Αποφασιστική: Είναι ακόμα ένα βασικό προσόν της σύγχρονης γυναίκας. Προσπαθεί να πάρει πάντα σωστές αποφάσεις. Δεν το κάνει βιαστικά γιατί δεν θέλει να πάει κάτι στραβά στα σχέδια της. Ελέγχει κάθε παράμετρο για να μην υπάρξει θέμα αποτυχίας. Ακολουθεί συνεχώς το ένστικτό της που δεν την προδίδει ποτέ απέναντι σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζει.

Πλέον οι γυναίκες είμαστε ικανές για ηγετικές θέσεις και μπορούμε να τα καταφέρουμε. Ιδίως αν έχεις κάποια από τα παραπάνω χαρακτηριστικά να είσαι σίγουρη ότι γεννήθηκες για να πετύχεις όλα αυτά που θέλεις για να ολοκληρώσεις το πορτρέτο της ευτυχίας σου.

Κείμενο: Γιάννα Σαλή

31/01/2017 0 comments
17 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Η συλλογή Nike Tech Pack Άνοιξη 2017 έρχεται….

written by The K-magazine

Πώς μπορούμε να είμαστε άνετα και κομψά ντυμένες ενώ αθλούμαστε; Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά η Johanna Schneider, κατάλαβε τις ανάγκες των σύγχρονων γυναικών και μας προτείνει τη συλλογή TechKnit.

Όπως δηλώνει η  Sr. Design Director της Nike Women Sportswear «Το τέλειο ρούχο καθορίζεται από τον τρόπο με τον οποίο κινείται και αλληλοεπιδρά με το σώμα. Η γυναικεία σιλουέτα απαιτεί μια ισορροπία από τα ρούχα: να κολακεύουν τα διάφορα μέρη του σώματος και ταυτόχρονα να είναι άνετα έτσι ώστε να μην εμποδίζουν τις κινήσεις της αθλήτριας».

Αυτή η ισορροπία — ανάμεσα στην εφαρμογή, τη λειτουργικότητα, την αίσθηση και την κίνηση — είναι το κίνητρο που διέπει τη σχεδιαστική φιλοσοφία της Schneider, η οποία βασίζεται στο συνδυασμό του στυλ και της ποιότητας.

Η συλλογή TechKnit της Nike Sportswear για Άνοιξη 2017 αναπτύχθηκε από μια ομάδα ειδικών knit της Nike, συμπεριλαμβανομένης της NSW Innovation Designer, Jessica Lomax, στοχεύοντας στη δημιουργία must have κομματιών, κατάλληλων και για αθλητισμό.

«Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν ‘βασικά ρούχα’ που βρίσκει κανείς στην γκαρνταρόμπα κάθε γυναίκας: στενό δερμάτινο τζάκετ, τζιν παντελόνι, απλό λευκό t-shirt. Εμείς στη Nike έχουμε τη μοναδική δυνατότητα να προσφέρουμε μια αθλητική οπτική και να εστιάσουμε περισσότερο στο οπτικό αποτέλεσμα χωρίς να περιορίζουμε τις δυνατότητες του ρούχου», όπως αναφέρει η Johanna Schneider.

Η νέα συλλογή είναι σχεδιασμένη για να φορεθεί σε μια εποχή με μεταβλητές θερμοκρασίες. «Την άνοιξη είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι στις αλλαγές του καιρού στο άμεσο περιβάλλον μας». Στις μετακινήσεις μας μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών χώρων έχουμε να αντιμετωπίσουμε εναλλαγές κρύου και ζέστης», διευκρινίζει η Schneider. «Η φράση ‘να φαίνεσαι ωραία, να νιώθεις ωραία και να παίζεις ωραία’ μάς ενέπνευσε για να σχεδιάσουμε ένα ολοκληρωμένο outfit .Δημιουργήσαμε μια καινοτομική συλλογή TechPack (με Tech Knit, Tech Fleece, Tops και Tech Wovens), η οποία προσφέρει διάφορες επιλογές στυλ ανάλογα με τις επιμέρους ανάγκες μας».

Αυτή τη σεζόν, δεύτερη για τη συλλογή Tech Knit, η καινοτομία είναι προφανής από την ιδιαίτερη κατασκευή των μοτίβων ,τη μορφή και την εμφάνιση του υλικού καθώς υπάρχουν και στοιχεία που εστιάζουν στην απόδοση, στην άνεση, αλλά και στην μη απτή αίσθηση της «συγκέντρωσης».

Η συλλογή Nike Tech Pack Άνοιξη 2017 για άνδρες και γυναίκες είναι διαθέσιμη από σήμερα  στο nike.com και στα καταστήματα λιανικής πώλησης της Nike Sportswear.

26/01/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Η δυσοσμία του κόλπου…

written by The K-magazine

Είστε έτοιμη για την “μεγάλη βραδιά” αλλά κάτι σας κρατάει πίσω και δεν είναι το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε οικειότητα με τον σύντροφό σας; Κάποιες ενοχλητικές μυρωδιές στην ευαίσθητη περιοχή σας εμποδίζουν να αφεθείτε και να νιώσετε άνετα στο κρεβάτι; Δυστυχώς, καλά κάνετε κι ανησυχείτε! Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε για μία καλλιέργεια ούρων και κολπικών υγρών προκειμένου να μάθετε περί τίνος πρόκειται και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την οποιαδήποτε λοίμωξη!

1. Μυρωδιά που θυμίζει ψάρι
Οφείλεται πιθανώς σε βακτηριακή κολπίτιδα και αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Στην περιοχή του κόλπου ζουν και αναπτύσσονται φυσιολογικά διάφορα είδη βακτηρίων. Κανονικά τα βακτήρια αυτά δεν προκαλούν ενοχλήσεις, εκτός κι αν διαταραχθούν τα φυσιολογικά επίπεδά τους. Μερικές φορές η βακτηριακή κολπίτιδα δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα, όμως η έντονη μυρωδιά του κόλπου, μυρωδιά που θυμίζει ψάρι συγκεκριμένα, είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Συνήθη συμπτώματα είναι επίσης η απελευθέρωση υγρών και η φαγούρα.

2. Μυρωδιά που θυμίζει ψωμί ή μπύρα
Οφείλεται πιθανώς σε μυκητίαση και αντιμετωπίζεται με ειδική φαρμακευτική αγωγή. Η μυκητίαση των γεννητικών οργάνων οφείλεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων στο μύκητα του γένους Candida. Η άσχημη μυρωδιά συνοδεύεται συνήθως από έκκριση λευκών, παχύρρευστων υγρών.

3. Ξινή μυρωδιά
Οφείλεται πιθανώς σε τριχομονάδωση (τριχομονίαση) και αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η τριχομονάδωση μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή.

4. Μυρωδιά που θυμίζει κρεμμύδι ή σκόρδο
Οφείλεται συνήθως στη διατροφή και αντιμετωπίζεται εύκολα με την επαρκή προσωπική υγιεινή. Εάν η γυναίκα καταναλώσει ένα γεύμα που περιείχε πολύ κρεμμύδι ή σκόρδο, είναι πιθανό να επηρεάσει τη μυρωδιά των ούρων της και προσωρινά τη μυρωδιά των κολπικών υγρών. Η κακοσμία συνήθως υποχωρεί μετά από 24-48 ώρες.

Πως θα αντιμετωπίσετε τις δυσάρεστες οσμές με απλά βήματα:

*Να είστε πάντα καθαρές και να αλλάζετε εσώρουχα καθημερινά. Όπως και να έχει, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικές στην υγιεινή σας με το να πλένετε την περιοχή καθημερινά και να προτιμάτε τις σίγουρες σεξουαλικές συνευρέσεις με προφυλακτικό.

*Κάντε και πλύσεις με ζεστό νερό κι ένα απλό σαπούνι.

* Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα.

*Προσοχή στα χημικά προϊόντα γιατί κάποια μπορεί να καταστρέψουν την ισορροπία του ph στον κόλπο (μπορείτε να συμβουλευτείτε σχετικά τον γυναικολόγο σας).

*Προσοχή στη διατροφή, μπορείτε να εντάξετε το γιαούρτι καθώς βοηθά στο να επαναφέρετε την ισορροπία στον κόλπο ενώ η αντιμυκητιακή δράση του είναι ευρέως διαδεδομένη.

*Καλό είναι και ο σύντροφος σας να προσέχει την υγιεινή του και κατά τη διάρκεια της επαφής προσοχή στα βοηθήματα/αντικείμενα που χρησιμοποιείτε να είναι αποστειρωμένα και καλής ποιότητας.

Φυσικά, αν τα συμπτώματα της κακοσμίας στην περιοχή συνεχίσουν να υφίστανται, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Με τις κατάλληλες εξετάσεις και την καλλιέργεια κολπικού υγρού μπορεί να σας ενημερώσει για τους μικροοργανισμούς, μύκητες ή βακτήρια που σας ταλαιπωρούν και να σας δώσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Πηγή

12/01/2017 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το ταμπόν και τα μυστικά του…

written by The K-magazine

Από την στιγμή που «αδιαθετήσαμε» ξέραμε ότι μερικές μέρες του μήνα είμαστε «εκτός λειτουργίας» σε αρκετούς τομείς της καθημερινότητάς μας και ειδικά το καλοκαίρι που στερούμαστε τα μπάνια! Όμως μεγαλώνοντας ανακαλύψαμε το ταμπόν που μας «έσωσε» από αρκετές δύσκολες καταστάσεις, καθώς δεν αισθανόμαστε την ύπαρξή του και είμαστε το ίδιο άνετες στις κινήσεις μας όπως οποιαδήποτε μέρα της ζωής μας.

Τι είναι το ταμπόν και πώς λειτουργεί;
Τα ταμπόν όπως και οι σερβιέτες είναι προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν την ροή των εκκρίσεων κατά τον έμμηνο κύκλο. Τα ταμπόν είναι φτιαγμένα από απαλό βαμβάκι που είναι πεπιεσμένο σε ένα κυλινδρικό σχήμα βοηθώντας στην εύκολη τοποθέτησή τους. Υπάρχουν διάφορα μεγέθη ταμπόν που εξυπηρετούν την διαφορετική ροή αίματος.

Πως μπορείς να το χρησιμοποιήσουμε;
Η εισαγωγή του ταμπόν είναι εύκολη αρκεί να χαλαρώσουμε. Την πρώτη φορά διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεις που υπάρχουν πάνω σε κάθε συσκευασία, κι αν κάτι δεν είναι σαφές υπάρχει το διαδίκτυο ή ακόμα καλύτερα, ρωτήστε τον γυναικολόγο σας. Χαλαρώστε και τοποθετήστε το με προσοχή…

Οι οδηγίες σε γενικές γραμμές είναι οι εξής:

* Καθίστε σε μια άνετη στάση και κρατείστε το ταμπόν με τα δάχτυλα ή τον ειδικό μηχανισμό τοποθέτησης.

* Αν αισθανθείτε κάποια ενόχληση, αυτό σημαίνει πως το ταμπόν δεν έχει τοποθετηθεί σωστά ή όσο βαθιά θα έπρεπε.

* Το κορδονάκι στην άκρη του ταμπόν θα πρέπει να προεξέχει και να είναι εμφανές. Αν και καλό είναι να το αλλάζετε σε τακτά χρονικά διαστήματα -ειδικά αν έχετε πολύ αίμα- θεωρητικά όταν είναι τοποθετημένο με ασφάλεια, δεμένο σφικτά, αντέχει δύναμη πάνω από 9 κιλά.

* Για να βγάλετε το ταμπόν, τραβήξτε προσεκτικά το κορδονάκι.

Και μην ξεχνάτε ότι τα ταμπόν παρέχουν σαφώς μεγαλύτερη ευχέρεια κινήσεων, ιδίως σε ό,τι αφορά δραστηριότητες, όπως την έντονη σωματική άσκηση και την κολύμβηση, ενώ οι ερεθισμοί που μπορεί να προκαλέσουν είναι μάλλον σπάνιοι.

 

08/01/2017 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τελικά, πόσο βλάπτει μια απιστία;, από τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

written by Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

Τελευταία, παρατηρώ όλο και πιο έντονα ανθρώπους που ενώ βρίσκονται ήδη σε κατάσταση “δέσμευσης”, κοινώς δηλαδή σε μια σχέση (είτε και σε έναν γάμο!), επιλέγουν να κάνουν… την παρασπονδία τους! Πιο απλά, είτε επειδή απλώς δεν μπορούν να αντισταθούν στον εκάστοτε “πειρασμό”, είτε επειδή δεν τους “γεμίζει” πια το έτερ​ο​ν τους ήμισυ, επιλέγουν να απιστήσουν.

Σε όλους έχει περάσει έστω μια φορά απ’το μυαλό, σε πολλούς έχει συμβεί και σε ακόμη περισσότερους είχε την “επίπτωση” να χάσουν τους “μόνιμους” συντρόφους τους…

Επομένως, μιας και πλέον δεν έχουμε να κάνουμε με μια πολυφορεμένη μόδα, αλλά με μια στάση αντιμετώπισης των ανθρώπων και της ζωής, μου γεννήθηκε η εξής, δικαιολογημένα εύλογη, απορία: Πόσο βλάπτει μια απιστία; Αξίζει τον κόπο τελικά; Και αν ναι, τι επιπτώσεις έχει στη ζωή μας και στους γύρω μας;
Κακά τα ψέματα, όλα αυτά είναι πολύ θεωρητικά, αν σε κάποιον δεν έχει τύχει το ανάλογο συμβάν. Ωστόσο, είμαι της άποψης πως το αν θα απιστήσεις τελικά ή όχι (όσο κι αν θέλεις τον άλλο​ν​), κρίνει σημαντικά το τι είδους άνθρωπος είσαι και αυτομάτως “δοκιμάζει” τον αξιακό σου κώδικα και τα όρια της αντοχής ​σ​ου.
Άπαξ και φτάσεις στο σημείο να το κάνεις, είναι κάτι που δεν θα έχει γυρισμό και τότε θα πρέπει να σκεφτείς πολύ σοβαρά, ποιο θα είναι το επόμενό σου βήμα, δηλαδή, αν θα συνεχίσεις να βρίσκεσαι σε σχέση ή αν θα χωρίσεις. Έπειτα, γεννιέται και το άλλο, ​sad but true, δίλλημα: Θα του/της το πεις; Θα παραδεχ​τείς την απιστία σου ή θα αφήσεις τον άλλο να ζει στο μαγικό κόσμο της άγνοιας; Μήπως, ακόμα χειρότερα, θα αφήσεις τον άλλο​ν​ να το μάθει από αλλού;
Όντας άνθρωποι, όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας…

Δεν θα μπω στη διαδικασία να κρίνω το αν είναι σωστή μια τέτοια πράξη ή όχι. Ο καθένας έχει διαφορετικά κριτήρια, διαφορετικές αναζητήσεις και διαφορετικές ηθικές αξίες. Ας μην ξεχνάνε όμως πως η απιστία δεν παύει να’ναι συνώνυμη με την κοροϊδία. Ας είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν θα’θελε να τον κοροϊδεύουν, όμως με μεγάλη ευκολία κάποιος, ο οποιοσδήποτε, θα μπορούσε να κοροϊδέψει τον άλλο.

Μήπως όμως τελικά, αυτός που στα αλήθεια κοροϊδεύεις, όταν απιστήσεις, είναι ο ίδιος σου εαυτός;

Αυτό από μόνο του λέει πολλά. Προτού κάνουμε οτιδήποτε, ακόμη κι αν ο άλλος μας έχει δώσει αφορμή και δικαίωμα, θα ήταν καλό για εμάς να “μπούμε στη θέση του”. Παρόλα αυτά, ακόμα κι αν δε​ν​ μπορέσουμε να συγκρατηθούμε και εν τέλει “υποκύψουμε” σε μια απιστία, θεωρώ πως είναι πολύ πιο έντιμο από την πλευρά μας να την παραδεχτούμε.

Φυσικά, αυτό από μόνο του είναι εξαιρετικά δύσκολο, καθώς κανείς δε θα μπει στη διαδικασία να το κάνει. Όλοι θέλουν να έχουν τη σιγουριά, τη σταθερότητα μιας σχέσης και πιο απλά τη “βολή” τους.​

Ωστόσο, καλύτερο θα ήταν προτού συμβούν όλα αυτά, το άτομο να παίρνει λίγο χρόνο, ώστε να καταλάβει τι πραγματικά θέλει και τελικά να εξηγείται σωστά και “ντόμπρα” και στις δύο πλευρές, αφού ενδέχεται στο τέλος να καταλήξει παντελώς μπερδεμένο και με τα… παπούτσια στο χέρι!
Σκεφτείτε καλά λοιπόν και αναλόγως πράξτε. Όλοι κρινόμαστε απ’τις πράξεις μας και ό​,​τι δίνεις απλόχερα, είναι κι αυτό που θα λάβεις πίσω.

Είσαι πάντα έτοιμος να το δεχτείς;​

06/07/2016 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

4 λόγοι για τους οποίους καθυστερεί η περίοδος

written by The K-magazine

Μπορεί η καθυστέρηση της περιόδου να αποτελεί τη βασική υποψία για εγκυμοσύνη αλλά δεν αποτελεί αιτία μόνο γι’ αυτήν.

Αν έχετε παρατηρήσει ότι τελευταία έχετε συχνά καθυστέρηση περιόδου, θα ήταν καλύτερα να ενημερώσετε τον γιατρό σας για να εξετάσει πού μπορεί να οφείλεται αυτό. Διαβάστε μερικούς λόγους που μπορεί να καθυστερούν την περίοδό σας:1. Προβλήματα του θυρεοειδούς Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει το μεταβολισμό και την ομαλή λειτουργία σε διάφορα όργανα του σώματος. Ο υπερθυρεοειδισμός όπως επίσης και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην περίοδο και να προκαλούν καθυστέρηση.

2. Απότομη απώλεια βάρους Η σημαντική και απότομη απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση στην περίοδο ενώ η ανορεξία και η βουλιμία είναι βασικοί παράγοντες της διαταραχής της περιόδου.

3. Πολυκυστικές ωοθήκες Μια ακόμη αιτία καθυστέρησης της περιόδου είναι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. Σε κάποιες περιπτώσεις δεν υπάρχει ωορρηξία, άρα δεν έχουμε τη δεύτερη φάση του κύκλου με την παραγωγή προγεστερόνης και χωρίς αυτήν η περίοδος είναι ασταθής ή απούσα.

4. Χρόνιες ασθένειες Οποιαδήποτε χρόνια νόσος που μένει αδιάγνωστη και χωρίς θεραπεία προκαλεί στρες στον οργανισμό και μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες περιόδους. Θα είναι καλό να εξετάζεται η κάθε περίπτωση και να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

Πηγή: baby.gr

26/06/2016 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ

15 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας… ενημερωθείτε εγκαίρως!

written by The K-magazine

BeginningΗ 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT). Αποτελεί μέρα γιορτής και χαράς για τα ζευγάρια που έκαναν το όνειρο τους πραγματικότητα, δημιουργώντας οικογένεια. Όμως είναι και μια μέρα ενημέρωσης και καθοδήγησης για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα υπογόνιμα ζευγάρια.

Έχουν περάσει σχεδόν 30 χρόνια από τότε που γεννήθηκε στη Βρετανία το πρώτο «παιδί του σωλήνα», η Λουίζ Μπράουν. Την ίδια στιγμή ανέτειλε μια νέα εποχή  και ένας νέος κλάδος της ιατρικής, εκείνος της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Από τότε μέχρι σήμερα έχουν γεννηθεί πάνω από 4.000.000 παιδιά σ’ όλο τον κόσμο.
Είναι γνωστό ότι πάνω από 90 εκατομμύρια ζευγάρια, παγκοσμίως  αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης. Το 85% από τα ζευγάρια αυτά, δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Από τα 13 εκατομμύρια ζευγάρια που αναζητούν ιατρική βοήθεια, ποσοστό μικρότερο του 42%, θα αρχίσει τελικά θεραπεία. Έτσι, λοιπόν, από όλα τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, μόνο το 6% έχουν την ιατρική βοήθεια που απαιτείται.

Η 15η Ιουνίου έχει ξεχωριστό ενδιαφέρον καθώς εδώ και χρόνια η χώρα μας μαστίζεται από την υπογεννητικότητα. Ένα μείζον θέμα που έχει λάβει τεράστιες διαστάσεις και στην Ευρώπη καθώς τα ποσοστά γέννησης παιδιών είναι ιδιαίτερα χαμηλά.
logo fertility GR

Ήδη κάποιοι φορείς έχουν ανταποκριθεί για να συνδράμουν στην εξάλειψη της υπογεννητικότητας. Όλοι μαζί οφείλουμε να συμβάλουμε ώστε να αντιστραφεί η εικόνα που αφορά το παρόν και το μέλλον της χώρας μας.

Γι’ αυτό φέτος, και στην Ελλάδα, η 15η Ιουνίου, γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, η οποία θα είναι αφιερωμένη σε όλα τα ζευγάρια που έκαναν το όνειρο τους πραγματικότητα αλλά και σε αυτά που δεν απέχουν πολύ από την πραγματοποίησή του, με τη σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση.

Σύνταξη/Κείμενο: Ελληνική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής http://www.eeai.gr/

29/05/2016 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ