Το μασάζ είναι εκείνη η στιγμή που σταματάς. Όχι για να ελέγξεις ειδοποιήσεις ή να τελειώσεις κάτι στη λίστα με τα «πρέπει». Σταματάς για να ακούσεις το σώμα σου.
Tag:
ΕΥΗ ΜΑΚΑΒΕΛΟΥ
-
-
Η «Κόκκινη Γραμμή» εστιάζει σε εκείνες τις αόρατες γραμμές που βάζουμε όλοι στη ζωή μας — τα όρια που καθορίζουν ποιοι είμαστε, τι ανεχόμαστε και μέχρι πού μπορούμε να φτάσουμε.
-
Ενώ η νεότητα φέρνει ενέργεια, η ηλικία φέρνει σοφία. Σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς, αυτές οι διαχρονικές αλήθειες μας βοηθούν να παραμένουμε προσγειωμένοι και να αναπτυσσόμαστε.
-
Παρά το μικρό του μέγεθος, προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, πολύτιμες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
-
Η στιγμή που οι πόλεις αδειάζουν, τα σοκάκια γεμίζουν από τον κόσμο και οι βαλίτσες γίνονται μικρά κινητά καταφύγια κομψότητας. Το τι θα βάλεις μέσα δεν είναι απλή υπόθεση για …
-
Τοξική σχέση δεν είναι μόνο όταν υπάρχουν φωνές ή ξεκάθαρα δράματα. Είναι και όταν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, υποτιμημένη, ότι “τρως κομμάτια” από τον εαυτό σου για να κρατήσεις την ισορροπία.
-
Ταξίδι με αεροπλάνο. Η αρχή μιας περιπέτειας, μιας απόδρασης ή απλώς μιας επαγγελματικής υποχρέωσης. Ό,τι κι αν είναι για σένα το boarding pass, ένα είναι σίγουρο: το ταξίδι ξεκινά πολύ …
-
Η κούραση δεν είναι πάντα θέμα ωρών ύπνου ή άγχους. Μπορεί πολλές φορές να «καθρεφτίζει» τις διατροφικές μας συνήθειες.
-
Πείτε ό,τι θέλετε για ιστορίες αγάπης, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο συγκινητικό από το να βλέπεις φίλους να συνειδητοποιούν επιτέλους ότι είναι προορισμένοι να είναι μαζί !
-
Σε αυτό το άρθρο, σου προτείνω 4 απλές και ήπιες στάσεις yoga, που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, ακόμα κι αν δεν έχεις εμπειρία ή αν είσαι σε relaxed mood.
-
Είναι η σχέση που ξεκινά λίγο (ή πολύ) μετά από έναν χωρισμό. Συνήθως έρχεται γρήγορα, σχεδόν παρορμητικά, και λειτουργεί σαν παυσίπονο. Δεν είναι απαραίτητα λάθος, όμως ο ρόλος της είναι …
-
Κλείσε τα μάτια. Φαντάσου τον ήχο της βροχής στο τζάμι, το κύμα που σκάει στην ακτή, τον ρυθμό από ένα πιάνο. Η μουσική, όταν πάψει να είναι απλώς ακρόαση και …
-
Από τα κομψά φορέματα μέχρι τα casual σύνολα, τα pastel είναι έτοιμα να φωτίσουν την γκαρνταρόμπα σου και να δώσουν σε κάθε εμφάνιση την αίσθηση της ηρεμίας και της κομψότητας.
-
Ξέχνα το έντονο μουσταρδί ή το λεμονί. Η άνοιξη του 2025 φέρνει μαζί της μια νέα απόχρωση που φωνάζει ζεστασιά, αισιοδοξία και Pinterest-approved chic: το buttery yellow.
-
Δεν είμαστε όλες οι γυναίκες fitness freaks και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η ουσία είναι να κινείσαι, όχι να λιώνεις. Από ένα περπάτημα 15 λεπτών μέχρι το να βάλεις μουσική …
Newer Posts
