Εκτός από την καλή διατροφή, τη γυμναστική και τον ποιοτικό ύπνο, υπάρχει ακόμη ένας φυσικός, δωρεάν και τρομερά αποδοτικός «σύμμαχος ευεξίας» και λέγεται: σεξ.
Category:
MUST READ
-
-
Η αλήθεια είναι απλή. Το self-care δεν είναι να κακομαθαίνεις τον εαυτό σου. Είναι να μην τον ξεχνάς.
-
Tο ευ ζην δεν χρειάζεται υπερπαραγωγές. Είναι κρυμμένο στις πιο απλές, μικρές καθημερινές κινήσεις.
-
Το καλοκαίρι θέλει δροσιά, φρεσκάδα και ελάχιστο μακιγιάζ. Ποια έχει όρεξη για contouring και βαριά βάση όταν μπορείς να αφήσεις την επιδερμίδα σου να αναπνεύσει και να ακτινοβολεί φυσικά;
-
Ποια Ζώδια θα λάμψουν και σε ποια θα χαμογελάσει η θεά Τύχη την άνοιξη του 2025;
-
Όσο μεγαλώνουμε φαίνεται ότι κοιμόμαστε πολύ λιγότερο από ότι χρειαζόμαστε και κοιμόμαστε λιγότερο από ό,τι στο παρελθόν. Ενώ ορισμένες καταστάσεις είναι εκτός ελέγχου μας, υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για την καταπολέμηση …
