MUST READ

Ο Σεπτέμβριος μάς έβαλε ξανά σε πρόγραμμα. Ο Οκτώβριος, όμως, έρχεται λίγο πιο ήρεμος, με γιορτές, σχέδια για αποδράσεις και τα Χριστούγεννα ήδη στο βάθος.

Πριν γεμίσεις τη μέρα σου με όσα πρέπει να προλάβεις, σκέψου τι μπορείς να βγάλεις από τη λίστα. Δες τι μπορείς να κάνεις για να έχεις ένα πιο ήρεμο σαββατοκύριακο, …

Μέσα σε ένα σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, το δέρμα καλείται να διαχειριστεί πολλά και διαφορετικά στρεσογόνα ερεθίσματα ταυτόχρονα. Η αυξημένη έκθεση στη UV ακτινοβολία, το θαλασσινό αλάτι, η ζέστη, ο …

Ποιά ζώδια αυτό το φθινόπωρο αφήνουν πίσω τις εκλείψεις και μπαίνουν στην καλύτερη εποχή τους;

Η Εύη Ζουρούδη μας μιλά για τον Αυθεντικό Εαυτό, τη διαίσθηση, την αυτογνωσία, τις παγίδες του self-development και τη ζωή των γυναικών μετά τα 40.

Ο Σεπτέμβριος είναι εδώ και μαζί του έρχεται η διάθεση για restart. Επιστρέφουμε στην καθημερινότητα, αλλά κρατάμε λίγο από το καλοκαίρι μαζί μας.

Λένε ότι οι καλύτερες αποφάσεις για τη ζωή συχνά παίρνονται στις διακοπές. Γιατί η απόσταση από τη ρουτίνα βοηθά να σκεφτείς πιο καθαρά και να δεις όσα πριν αγνοούσες;

Πώς θα καταλάβεις αν υπάρχει πραγματική χημεία ανάμεσα σε εσένα και κάποιον; Διάβασε ποια είναι τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι η σύνδεσή σας βασίζεται σε κάτι βαθύτερο από τη …

Γιατί η ερωτική διάθεση αυξάνεται στις διακοπές; Οι επιστημονικοί λόγοι πίσω από την αυξημένη ερωτική διάθεση, το λεγόμενο sex after vacation effect και πώς η ξεκούραση, ο ήλιος και η …

Τρεις ημέρες στη Mar-Bella Collection ήταν αρκετές για να μου θυμίσουν γιατί η Κέρκυρα και το Ιόνιο αξίζουν μια ξεχωριστή θέση στις καλοκαιρινές διακοπές. Πισίνες, γαστρονομία, κρασί και τρία ξενοδοχεία …

Δουλεύεις τον Αύγουστο; Ανακάλυψε 5 απλές καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την καλή διάθεση, ακόμα και στις πιο απαιτητικές ημέρες του καλοκαιριού.

Τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους στις διακοπές; Ίσως η απάντηση να κρύβεται στα αργά, φωτεινά πρωινά του Αυγούστου, οι αναμνήσεις που θέλουμε να κρατήσουμε για το φθινόπωρο…

Δεν είναι οι πιο ακριβές διακοπές που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι επιστρέφουν πραγματικά ανανεωμένοι έχουν υιοθετήσει πέντε απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά.

Ποια είναι τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος για κάθε ζώδιο; Ανακάλυψε τι λέει η αστρολογία για τις ερωτογενείς ζώνες, αλλά και πώς η Αφροδίτη και ο Άρης επηρεάζουν τον …

Αν μείνεις στην πόλη αυτό το καλοκαίρι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ζήσεις ένα διαφορετικό καλοκαίρι, χωρίς πίεση και χωρίς να χρειαστεί να φύγεις μακριά.