Εύη Μακαβέλου

Αν θέλεις πραγματικά ποιοτικό ύπνο και καθαρό μυαλό το επόμενο πρωί, χρειάζεσαι μια σταθερή χειμερινή βραδινή ρουτίνα. Δεν θέλουμε κάτι περίπλοκο, αλλά μια συνειδητή μετάβαση από την ένταση της ημέρας …

Είτε είσαι ρομαντική μέχρι το κόκαλο, είτε απλώς θέλεις μια καλή ταινία με συναίσθημα, αυτές οι επιλογές είναι ιδανικές για τη βραδιά της 14ης Φεβρουαρίου.

Ανακάλυψε πώς η μεταξωτή μαξιλαροθήκη προστατεύει την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου ενώ κοιμάσαι. Μειώνει τις ρυτίδες ύπνου, διατηρεί την υγρασία και ενισχύει τη δράση των κρεμών και serum σου.

Αν έχεις κουραστεί από το βαρύ contouring, τις υπερβολικές βάσεις και τη λάμψη που φαίνεται από το διάστημα, το soft focus είναι η τάση που μιλάει ακριβώς στη δική σου …

Ανακάλυψε μικρές αλλαγές στη διατροφή που ενισχύουν την ενέργεια, βελτιώνουν την πέψη και κάνουν τον οργανισμό σου να λειτουργεί καλύτερα. Χωρίς στερήσεις ή ακραίες δίαιτες, μόνο έξυπνες, καθημερινές συνήθειες.

Θέλεις περισσότερη συγκέντρωση και λιγότερη εξάντληση τη νέα χρονιά; Ανακάλυψε πώς να κάνεις focus στις σωστές προτεραιότητες, να προστατεύσεις την ενέργειά σου και να αποφύγεις το burnout από τους πρώτους …

Ένα δώρο που αγοράστηκε την παραμονή μπορεί να δείχνει πολύ πιο προσεγμένο από ένα που επιλέχθηκε εβδομάδες πριν χωρίς σκέψη. Αυτό που μετράει είναι αν ο άλλος καταλάβει ότι τον …

Τι να βάλεις στη βαλίτσα για τις γιορτές ώστε να είσαι chic, άνετη και οργανωμένη. Έξυπνες συμβουλές για holiday packing με στιλ και ευκολία.

Όταν η ατμόσφαιρα γίνεται ζεστή, τα φώτα χαμηλώνουν και ο καφές σε περιμένει στο σπίτι, η καλύτερη παρέα είναι μια ρομαντική χριστουγεννιάτικη ταινία.

Αν έχεις ακούσει για το ξηρό βούρτσισμα προσώπου αλλά δεν ήσουν σίγουρη αν αξίζει να το εντάξεις στη ρουτίνα σου, ήρθε η στιγμή να μάθεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.

Ανακάλυψε τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς για το 2025… Skincare, μακιγιάζ & άρωμα που ξεχώρισαν

Σημαίνει να μάθεις να ζεις με ρυθμό που δεν σε κουράζει. Να ξυπνάς χωρίς να νιώθεις ότι χρωστάς χρόνο σε άλλους, να δουλεύεις χωρίς να καίγεσαι, να προλαβαίνεις την εξουθένωση.

Το να μάθεις να απολαμβάνεις τα Σαββατοκύριακα με επίγνωση (mindfully) μπορεί να αλλάξει εντελώς τον τρόπο που βιώνεις τον ελεύθερο χρόνο σου.

 Αν αγαπάς τις σειρές που συνδυάζουν κωμωδία, μυστήριο και λίγη δόση μαύρου χιούμορ, το Netflix έχει ακριβώς αυτά που χρειάζεσαι.

Αν τα μαλλιά σου δείχνουν ξηρά και θαμπά, ίσως φταίει το λάθος σαμπουάν. Με τη σωστή σύνθεση μπορείς να επαναφέρεις τη λάμψη, την απαλότητα και τη ζωντάνια τους, χαρίζοντάς τους …