καθημερινότητα

Μόλις ξεκίνησαν τα σχολεία και το καθημερινό πρόγραμμα αλλάζει. Όχι μόνο για τους μαθητές, όλων των ηλικιών, αλλά και για τους γονείς… Αν δεν το έχετε κάνει ακόμα, δεν πειράζει, …

Αν στην σκέψη και μόνο σας πιάνουν ημικρανίες, οι παρακάτω οδηγίες θα σας διευκολύνουν ώστε να αντιμετωπίσετε με “κέφι” την αρχή της σαιζόν…

Η χρήση των κινητών τηλεφώνων στις μέρες μας είναι απαραίτητη καθημερινά, αν όχι και επιβεβλημένη. Όλοι γνωρίζουμε ότι η συνεχής χρήση τους έχει μακροπρόθεσμα αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Ποιες …

Σύμφωνα με νέες έρευνες, πολλές από τις συνήθειες που υιοθετούμε, εν τέλει μας κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τις αποβάλλουμε από τη ζωή μας, …