οργανισμός

Λοιπόν, ένας από τους καθημερινούς -σχεδόν- διαπληκτισμούς που έχω με τον Παύλο, αφορούν το μπάνιο. “Γιατί μαμά να κάνω πάλι σήμερα μπάνιο αφού δεν ίδρωσα!” Κι αυτό είναι αστείο, καθώς …

Βιολογικά το γυναικείο φύλο χαρακτηρίζεται από ένα ζευγάρι χρωμοσωμάτων Χ (ΧΧ) ενώ το ανδρικό από τον συνδυασμό ενός χρωμοσώματος Χ και ενός Υ (ΧΥ). Παρά την προκαθορισμένη βιολογική δομή όμως, …

Ο παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας μας δίνει τις σωστές συμβουλές για διατήρηση της καλής μνήμης σε μεγάλες ηλικίες.

Να και κάτι θετικό σε σχέση με την σοκολάτα…. Αλλά πάλι με μέτρο…

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άντρες του σπιτιού συναχώνονται πιο εύκολα ή “πέφτουν άρρωστοι στο κρεβάτι” με την πρώτη; Σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Harvard, είναι λιγότερο «ανθεκτικοί» …

«Ένα “καλό” πρωινό γεύμα μας εφοδιάζει με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που μειώνουν την επιθυμία μας για τσιμπολόγημα ενδιάμεσα των γευμάτων και, ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μας βοηθούν …

Στην αγορά της αισθητικής συναντάμε μεγάλη ποικιλία προϊόντων στα οποία η καρύδα χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό. Γιατί αυτό το φρούτο; Για τα πολλά οφέλη που φέρει τόσο στον οργανισμό μας …

Σε καμία περίπτωση δεν θα κάνουμε “προπαγάνδα” υπέρ του τσιγάρου, το αντίθετο μάλιστα. Η Ψυχολόγος Μαρία Μάρκου τονίζει τους κινδύνους του καπνίσματος όχι μόνο στον οργανισμό, αλλά και στην ψυχική …

Μάθετε ποια είναι τα 5 τρόφιμα που μπορούν να δώσουν στον οργανισμό το “νερό” που χρειάζεται.

Συγκεντρώσαμε μία λίστα με “συμβουλές” που έχουν μεταφερθεί από γενιά σε γενιά και βοηθούν στη καλύτερη λειτουργία του οργανισμού, ακόμα κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε!  Για χτύπημα …

Οι βιταμίνες δεν μας δίνουν ενέργεια, είναι όμως ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμούμας. Δεν είναι τυχαίο που το όνομά τους προέρχεται από την λατινική λέξη «vita», που …

Ακόμα και όσοι τον χειμώνα αποφεύγουμε τις μπύρες και γενικότερα το αλκοόλ, ο ήλιος,το καλοκαίρι,  μας ανοίγουν την διάθεση για μια… παγωμένη μπύρα! Σε αντίθεση με άλλα, υψηλής περιεκτικότητας σε …

Είναι ακόμα η εποχή τους και μπορείτε να κάνετε όλους τους συνδυασμούς που θα λαχταρήσετε… σε ποτό, γλυκό, ως επιδόρπιο.. ακόμα και μέσα σε παγάκια!

Η γυμναστική πέρα από τα προφανή αισθητικά της αποτελέσματα έχει και πολλά άλλα ψυχολογικά, εγκεφαλικά και όχι μόνο που ξεπερνούν τα όρια της εικόνας. Διαβάστε και θα καταλάβετε…   1. …

Όσο καλοκαιριάζει δε μπορώ να ξυπνήσω με τίποτα, ειδικά όταν πρόκειται για δουλειά! Λίγο τα ξενύχτια, λίγο ο φόρτος εργασίας και το αφράτο μαξιλάρι, δε μπορώ να ανοίξω τα μάτια …