Σύμφωνα με έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, η ποικιλία ωθεί σε κατανάλωση περισσότερων λαχανικών, κατά συνέπεια σε μία πιο υγιεινή διατροφή!
Tag:
ποικιλία
-
-
Τώρα που ο καιρός ανοίγει, μέσα στην εβδομάδα αλλά ειδικά το Σαββατοκύριακο, το σπίτι γεμίζει πιο εύκολα κόσμο. Γεμίζει με εκείνους τους λιγοστούς και καλούς φίλους, που μέσα στον χειμώνα …
-
“Γύρω από ένα μπουκάλι κρασί γίνονται οι καλύτερες συζητήσεις, χαλαρώνει ο εγκέφαλος, λύνεται η γλώσσα και λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες. Ένα είδος ψυχανάλυσης που έχω κάνει πολλές φορές και πάντα …
-
H διαιτολόγος/διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη αναλύει ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες.
-
“Γύρω από ένα μπουκάλι κρασί γίνονται οι καλύτερες συζητήσεις, χαλαρώνει ο εγκέφαλος, λύνεται η γλώσσα και λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες. Ένα είδος ψυχανάλυσης που έχω κάνει πολλές φορές και πάντα …
-
Αν θέλετε να αποφύγετε την πολυκοσμία την Καθαρά Δευτέρα και προτιμάτε τη θαλπωρή του σπιτιού σας, γιατί να μην κάνετε Κούλουμα στο σπίτι σας. Εμείς σας προτείνουμε τα καλύτερα μέρη …
-
Ανάλογα με το συνδυασμό μυρωδικών που θα επιλέξουμε, έχουμε και το ανάλογο αποτέλεσμα. Τι θα λέγατε για μαϊντανό, βασιλικό και δυόσμο;
-
Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε την υγεία σας είναι να τρώτε υγιεινά. Η μεσογειακή διατροφή, ένα από τα πιο υγιεινά μοντέλα διατροφής παγκοσμίως, πρεσβεύει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων …
-
H διαιτολόγος/διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη “εγκαινιάζει” τη συνεργασία μας με ένα άρθρο που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες.
