πρωτεϊνες

Τα σκαθάρια και οι ακρίδες θα σώσουν τις αναπτυσσόμενες χώρες, σύμφωνα με νέα έκθεση των Ηνωμένων Εθνών.

  Η άνοιξη κάνει εδώ και μέρες αισθητή την παρουσία της, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για το νέο σας μαγιό! Μήπως η ιδέα αυτή σας …

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να κάνετε δίαιτα στην διάρκεια της νηστείας; Θα μπορείτε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε; Αυτά τα ερωτήματα …

Μαζί με τον ερχομό της άνοιξης, πλησιάζει και ο καιρός των σχολικών εξετάσεων! Άγχος, κούραση και πολύωρο διάβασμα περιγράφουν το 24ωρο αρκετών μαθητών. Εκτός, όμως από το διάβασμα ή τις …

Η κατανάλωση αντιοξειδωτικών από τις τροφές πιστεύεται ότι προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και έχει θετική δράση στην ανθρώπινη υγεία.

Οι γιορτές πλησιάζουν… το αλκοόλ ρέει αφθονο ή τέλος πάντως περισσότερο απο ό,τι συνήθως… Τα hangover και οι πονοκέφαλοι παραμονεύουν στη γωνία! Η Λίνα Γριβογιάννη προσπάθησε να “μαζέψει” τις καλύτερες …

Γνωστά-και μη εξαιρετέα- σε όλες σχεδόν τις κουζίνες του κόσμου, τα όσπρια συμβολίζουν την ευκαρπία, την πλούσια σοδειά και την εξασφάλιση της θρέψης της οικογένειας.

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη του εμβρύου όσο και στη μετέπειτα πορεία της υγείας του. Το πιο σημαντικό όμως, για εσάς και το μωρό σας, είναι να …

Αν αποφασίσετε να αποκλείσετε το κρέας από τη διατροφή σας, είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε διατροφολόγο προκειμένου να ενημερωθείτε για τα υπερ και τα κατά μιας τέτοιας απόφασης, αλλα ακόμα …