Βαριέστε να ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής ή πιστεύετε πως επειδή δεν αρχίσατε από την αρχή της φθινοπωρινής σεζόν, τώρα είναι μάταιο; Αν πάλι είστε στη κατηγορία που η γυμναστική δεν …
Tag:
σκάλες
-
- ΦΟΡΜΑ
Αντιμετωπίστε το άγχος κάνοντας γυμναστική, από την Ειρήνη Τσιακάλου για το Ananea Pilates + Yoga
Είναι πλέον γνωστό ότι γιατροί και επιστήμονες συνιστούν την άσκηση ως μέσο καταπολέμησης του άγχους και της χρόνιας κατάθλιψης. Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συμφωνούν ότι άτομα τα οποία βιώνουν για …
-
Η δίαιτα του Manhattan αποκαλύπτει τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν και μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν … Ή το αντίστροφο.
-
Η Λίνα Γριβογιάννη μας παρουσιάζει τις εντυπωσιακές σκάλες που έχουν σχεδιάσει ανά τον κόσμο οι καλλιτέχνες Lang και Baumann…
-
Η Αλεξάνδρα Σκαράκη έψαξε και βρήκε τις πιο εντυπωσιακές δημόσιες σκάλες ανά τον κόσμο….
-
H Κατερίναι Φωτάκια σας δίνει τη λύση για έναν ανέξοδο αλλά πολύ αποτελεσματικό τρόπο εκγύμναστης στο σπίτι!
