σώμα

Όσο πλησιάζουμε στο καλοκαίρι, όλο και περισσότερο σκεφτόμαστε τι μαγιό θα φορέσουμε στην παραλία και, φυσικά, από πού θα εξοπλιστούμε. Για εσάς που νομίζετε ότι δε μπορείτε να βρείτε το …

Αγχώνεστε για την εμφάνισή σας αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε για να δείτε άμεσα αποτελέσματα; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει.

Η ρουτίνα περιποίησης αν γίνει με λάθος τρόπο, μπορεί αντί για ευεργετικά αποτελέσματα να επιφέρει το ακριβώς αντίθετο.

Η Κατερίνα Σαρμονικά προτείνει ένα scrub αποτοξίνωσης που θα αλλάξει την καθημερινότητά σας…Δοκιμάστε το!

Η άνοιξη μας χτύπησε την πόρτα και ήδη είμαστε σε καλοκαιρινή διάθεση! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν την φροντίδα του σώματος μας, ώστε να είμαστε έτοιμες σε 2-3 μήνες για τις καλοκαιρινές …

Πώς η έκθεσή μας σε-ήπια-χαμηλότερες θερμοκρασίες-μας βοηθά να καίμε περισσότερες θερμίδες.

Με κατανόηση προς τη γυναίκα του σήμερα που έχει ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό της, ο Μάνος Βροντζάκης προτείνει τέσσερις ασκήσεις που θα αλλάξουν ριζικά τη γράμμωση του σώματός της, …

Η γλώσσα του σώματος μαρτυρά όσα δεν λέμε με τη φωνή μας. Αυτό είναι γνωστό. Πολύ περισσότερα όταν κοιμόμαστε και το σώμα μας… απλώνεται ασυναίσθητα πάνω, δίπλα ή μακριά από …

Καθαρίζει αφαιρώντας ρύπους και νεκρά κύτταρα, ενώ ενυδατώνει αφήνοντας απαλή, φωτεινή και λεία επιδερμίδα. Ιδανικό για λιπαρά δέρματα και δέρματα με ακμή.

Μπορεί να ξοδεύουν πλέον λιγότερα στο φαγητό και να καταναλώνουν συνολικά λιγότερες θερμίδες, όμως όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, οι Βρετανοί εξακολουθούν να είναι… «ένας από τους πιο παχύσαρκους …

Είναι αυτό που χρειαζόμαστε όλες οι γυναίκες…δεν υπάρχει καμία αμφιβολία! Ενα παντελόνι που, με τον πιο φυσικό τρόπο, αναδεικνύει τις καμπύλες μας και καλύπτει όλε τις ατέλειες… Διαφωνείτε; Πριν λίγες …

ΤΩΡΑ είναι η εποχή που το σώμα μας έχει ανάγκη από εντατική ενυδάτωση! Προσπαθώ να αφιερώνω τουλάχιστον κάθε Σαββατοκύριακο 15 λεπτά στον εαυτό μου κάνοντας ένα mini-Spa  με  το Set Spa Look better Naked της Get Fresh. Μου χαρίζει σούπερ ενυδάτωση, αναζωογόνηση και …

Πολύ κουβέντα γίνεται εδώ και αρκετό καιρό γύρω μας για την «εικόνα σώματος» που έχει ο  καθένας μας για τον εαυτό του… και πόσο επηρεάζει αυτή την ψυχολογία μας και …

Επειδή για πολλούς, αν όχι όλους, το καλοκαίρι ήταν συνώνυμο με μια παγωμένη μπύρα, τώρα που φθινοπώριασε είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθουμε τι άλλο μπορούμε να κάνουμε με …

Το ανθρώπινο σώμα και η πλήρης κατανόηση των λειτουργιών του αποτελούν βασικό στόχο των επιστημόνων, ωστόσο, όσο καλά κι αν γνωρίζουμε το σώμα μας, κρύβει ορισμένα μυστικά και λειτουργίες που …