Μετά το καλοκαίρι κυριαρχεί μια γλυκιά μελαγχολία που γρήγορα αντικαθίσταται από ανυπομονησία. Από την ανυπομονησία να έρθει το φθινόπωρο για να θέσουμε νέους στόχους και να κάνουμε restart το οποίο …
Tag:
Τόνια Παπαμιχαλοπούλου
-
-
Αν συνηθίζεις να κάνεις το workout σου πρωινές ώρες – για παράδειγμα πριν τη δουλειά – αξίζει να διαβάσεις παρακάτω ποιες τροφές θα σου δώσουν το απόλυτο boost ενέργειας.
-
Αν είσαι από τους λίγους που δεν έχουν κάνει ακόμα μπάνιο (πως και έτσι;), αλλά θέλεις να επισκεφτείς σύντομα μια παραλία, τότε πρέπει να διαβάσεις παρακάτω τι πρέπει να προσέξεις …
-
Καταλαβαίνουμε ότι όλες οι μέρες δεν είναι εύκολες και κάποιες είναι αυτές που μας κάνουν να προβληματιζόμαστε, να σκεφτόμαστε διπλά και τριπλά ενώ οι αρνητικές σκέψεις κάνουν όλο και πιο …
-
Εσύ τώρα νιώθεις έτοιμη και σίγουρη ότι μπορείς να τα καταφέρεις και να βγεις έξω για τρέξιμο, χωρίς δεύτερες σκέψεις και άγχος. Λίγο πριν πάρεις το μπουκάλι με το νερό και …
-
Άρχισαν οι διακοπές σου επιτέλους και σχεδόν όλη μέρα την περνάς στην παραλία; Αν είσαι τύπος που πάντα θέλεις να κάνεις κάτι (ακόμα και στην άδεια σου) και δεν είσαι …
-
Όμως μερικές φορές ο καιρός μας μπερδεύει και σε συνδυασμό με το έντονο κρύο, δεν ξέρουμε τι να (πρωτο) φορέσουμε. Μην ανησυχείς… Καθώς η Olivia Palermo ξέρει απ’ έξω και …
-
H Rosie Huntington-Whiteley εκτός από Λονδρέζικη ομορφιά διαθέτει και εξαιρετικό στιλ. Απόδειξη; Τα στιλάτα looks που ανεβάζει στο instagram και με αριστοτεχνικό τρόπο καταφέρνει να συνδυάζει από το πρωί έως …
-
Τι θα έλεγες να πήγαινες τα επόμενα λεπτά στο αγαπημένο Παρίσι; Εκεί, που όλα μοιάζουν τόσο ρομαντικά, chic και παραμυθένια. Σήμερα η Franziska Nazarenus, μας δείχνει τα 5 αγαπημένα της …
-
Τα do’s και don’t’s που ακολουθούν, θα σε βοηθήσουν να βάλεις νέους στόχους τη νέα χρονιά … Kαι να κάνεις τη γυμναστική, αναπόσπαστο μέρος της ζωής σου!
-
Το αγαπημένο ginger εκτός από μια εξαιρετική τροφή έχει τη μαγική ιδιότητα να μεταμορφώνει τα μαλλιά.
-
Η νέα χρονιά πρέπει να μας βρει ανανεωμένες …και κομψές! Σήμερα σας προτείνουμε ένα look της ιέρειας του στυλ! Η Olivia Palermo λέει “ναι” στο casual-chic στιλ και μας εμπνέει!
-
Η πρόωρη γήρανση είναι κάτι που απασχολεί όλες εμάς τις γυναίκες και χρόνο με τον χρόνο την σκεφτόμαστε ακόμα περισσότερο. Αν ήξερες όμως ότι στην ουσία κρατάς τη “μοίρα” της …
-
Έρευνες έχουν δείξει ότι η πράξη της προσφοράς μπορεί να βοηθήσει στην αυτοεκτίμηση, να μειώσει τα επίπεδα άγχους αλλά και να νιώθουμε ότι έχουμε ένα σκοπό! Όλα αυτά τα συναισθήματα …
-
Έχεις παρατηρήσει πως όταν ετοιμάζεις το φαγητό ή άλλα γεύματα συνήθως προτιμάς τροφές με πρωτεΐνη, άμυλο ή λαχανικά; Με τις φυτικές ίνες όμως τι γίνεται;
Newer Posts
