υγεία

Οι αρτηρίες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Όταν είναι υγιείς, είναι δυνατές, ελαστικές και καθαρές, ώστε το αίμα να περνά …

Προφανώς γνωρίζετε ότι η έλλειψη ύπνου σας κάνει γκρινιάρηδες και μουντούς. Επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή, την υγεία, την εμφάνιση και την ικανότητα απώλειας βάρους. Αλλά δεν είναι μόνο αυτά…

Το εμβόλιο για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας αποτελεί σήμερα όπλο στη φαρέτρα μας κατά του ιού HPV. Ενώ τη εξέταση κατά Παπανικολάου αποσκοπεί στην έγκαιρη διάγνωση …

Τα τελευταία χρόνια αυξήθηκαν οι διαδικασίες που προσφέρουν βελτίωση στην εμφάνιση κυρίως του προσώπου, οι οποίες δεν είναι χειρουργικές. Αυτό παρατηρήθηκε από την εμφάνιση του botox στον τομέα της αισθητικής …

Στην χρυσή εικοσάδα του Bloomberg με τις χώρες με τους πιο υγιείς πληθυσμούς βρέθηκε η Ελλάδα, μετά από μελέτη σε δείγμα 145 χωρών. Δείτε όλη την λίστα με τις πιο …

Περάσατε το σαββατοκύριακο χαλαρώνοντας μπροστά σε μία οθόνη παρακολουθώντας ότι έπαιζε η τηλεόραση;Νομίζω ότι αφού διαβάζετε τα αποτελέσματα διαφόρων επιστημονικών ερευνών, την επόμενη φορά θα σκεφτείτε να την κλείσετε λίγο …

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αμερικανοί επιστήμονες η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο. Επιφέρει ορισμένες αλλαγές που μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις ιογενείς …

Δέκα ρεαλιστικές συμβουλές που αξίζει να διαβάσετε από επιστημονικές έρευνες σχετικά με το πως μπορούμε να βελτιώσουμε την ζωή μας μέσα από απλές καθημερινές συνήθειες.

Το φθινόπωρο έχει μπει πλέον για τα καλά… και μαζί του και οι πρώτες ενοχλήσεις στον λαιμό! Ο πονόλαιμος, είναι μια συχνή και έντονη ενόχληση που μας περιορίζει και κάνει …

Η κυστική ίνωση αποτελεί ένα υπαρκτό πρόβλημα. Είναι μια κληρονομική νόσος η οποία οφείλεται στη μετάλλαξη ενός γονιδίου στο έβδομο χρωμόσωμα. Η πιο κοινή ανωμαλία ονομάζεται ΔF508, όμως έχουν ανακαλυφθεί …

Ψάχνετε τρόπους για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή και να μειώσετε τις πιθανότητες να εμφανίσετε στο μέλλον νόσο Αλτσχάιμερ; Διαβάστε 70 διαφορετικές προτάσεις για να επιλέξετε εκείνες που ταιριάζουν …

Για τη διερεύνηση της υπογονιμότητας το σωστό είναι το ζευγάρι να απευθυνθεί από κοινού στον γυναικολόγο, καθώς απαιτείται έλεγχος τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Ο έλεγχος αφορά και …

Ξεχάστε τα φάρμακα! Ό,τι χρειάζεστε για την καταπολέμηση και την πρόληψη της γρίπης βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σας. Η εποχή της γρίπης επέστρεψε και θερίζει! Αυτό σημαίνει ότι η οικοδόμηση …

Όταν οι σεξολόγοι μας προτρέπουν στο να κάνουμε όσο περισσότερο sex μπορούμε,έχουν πολλούς βάσιμους λόγους να το κάνουν… Ναι γιατί το sex κάνει καλό στην υγεία! Το λένε οι επιστήμονες οι …

Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας μάς …