Σήμερα η ημέρα είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον Οργασμό. Καθιερώθηκε για πρώτη φορά από τον Άλεξ Χίρκα, αμερικανό εικαστικό καλλιτέχνη και ακτιβιστή του σεξ, το 1998. Όσο όμως και αν φαίνεται παράδοξο οι ερωτικές επαφές …
Tag:
χαλάρωση
-
-
Όλοι μας έχουμε λίγο ή και πολύ άγχος στις ζωές μας και σίγουρα ο τρόπος με τον οποίο το αντιμετωπίζουμε, έχει αντίκτυπο στην ευημερία μας. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο και …
-
Νάντια Σανταμούρη, Κούλα Κυριακίδου, Αγγελική Ζηκοπούλου και Ιωάννα –Μαρία Μπουρίκα είναι τέσσερις γυναίκες- δασκάλες της yoga που θα μας προσφέρουν τρεις μέρες χαλάρωσης τον Σεπτέμβριο στην Τήνο, έχουμε την ευκαιρία …
-
Κοπιάζετε στο γυμναστήριο και ακολουθείτε αυστηρή διατροφή και όμως τίποτα δεν σας βοηθάει να αντιμετωπίσετε το θέμα «πλαδαρά μπράτσα»; Η λύση λέγεται Batman–Lifting και εδώ θα βρείτε όλα αυτά που …
-
Μία μοναδική μέθοδος για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ήρεμοι, χωρίς να ταλαιπωρείστε με τις ώρες άυπνοι στο κρεβάτι.
-
Θέλετε να πάρετε δυνάμεις για να αντιμετωπίσετε τη νέα χρονιά και τις προκλήσεις της; Θέλετε να προσφέρετε ένα δώρο στον εαυτό σας ή σε κάποιον αγαπημένο σας άνθρωπο χωρίς να …
-
Είναι αυτή η περίοδος που πολλοί από εσάς θα θελήσετε να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για μία γιορτινή απόδραση. Και πολύ καλά θα κάνετε… Άλλωστε οι γιορτές είναι συνυφασμένες με κάθε …
-
Δεν είστε η πρώτη, αλλά μπορείτε να είστε από τις τελευταίες που παραπονιούνται για τους διαρκείς πονοκεφάλους που σας ταλαιπωρούν καθημερινά και δεν σας επιτρέπουν να χαρείτε την καθημερινότητά σας! …
-
Το lifting με νήματα PDO είναι μια καινοτόμος και ασφαλής μέθοδος που μειώνει τη χαλάρωση του προσώπου χωρίς επέμβαση.
-
Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια και να φανταστείτε έναν μικρό, πανέμορφο χώρο σε γήινες, ασημί και χρυσές αποχρώσεις, με απαλή μουσική, υπέροχα αρώματα, τζακούζι, χαμάμ κι ένα δωμάτιο-ησυχαστήριο για μασάζ; …
-
Αν και η αίσθηση του να κολυμπάς στα κρυστάλλινα νερά της θάλασσας δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτα άλλο, υπάρχουν και εκείνοι που προτιμούν να απολαύσουν το μπάνιο τους, πίνοντας …
-
Η αεροβική είναι βαρετή, το kickboxing υπερβολικά έντονο; Η νέα μανία των fitness fanatics του εξωτερικού, λέγεται KamiBo και αποτελεί έναν καινούριο συνδυασμό πολεμικών τεχνών και πνευματικής ισορροπίας. Μερικές φορές …
- FOOD & LEISURE
Smells like summer in Athens: Τα καλύτερα μέρη για να χαλαρώσετε, από την Ελευθερία Σπυράκη
Πλησιάζει δειλά, δειλά το Σαββατοκύριακο και αναρωτιέστε ακόμη που θα πιείτε τον καφέ ή το ποτό σας; Λίγο ότι έχει ανέβει η θερμοκρασία , λίγο ότι βρισκόμαστε ένα μήνα πριν …
-
Αν είστε από αυτούς -τους πολλούς- που υποφέρουν από πόνους στη μέση λόγω ορθοστασίας ή καθιστικής εργασίας, ο personal trainer, Μάνος Βροντζάκης, μας προτείνει ένα ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση αλλά και …
-
Αυτή την εβδομάδα ο personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας δείχνει πώς να χαλαρώνουμε μετά τη δουλειά με 6 απλές ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε και μόνοι μας στο σπίτι….
