7

«Φορτίστε» τη μπαταρία του σώματός σας αλλάζοντας και μερικές «κακές» συνήθειες

Γιατροί, διατροφολόγοι και επιστήμονες το επιβεβαιώνουν. Η σωστή διατροφή βοηθά στην καταπολέμηση της γήρανσης και παράλληλα στη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες τροφές που σύμφωνα με έρευνες …

(που ίσως κάποια να μην τα έχεις σκεφτεί ΠΟΤΕ)

Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά την ρουτίνα του μπάνιου σας. Πόσο βαθιά είναι όμως ριζωμένες μερικές συνήθειες; Είστε διατεθειμένοι να τις αλλάξετε; …

Ελπίζω να σας βρίσκω στη φάση που σιγά σιγά κάνετε τα σχέδιά σας για ακόμη ένα γεμάτο σαββατοκύριακο! Αν, λοιπόν, κάνετε διάλειμμα και ψάχνετε ιδέες για το τι μπορείτε να …

Πώς να ξεπεράσει κάτι που σε πονάει; Η πληγή θέλει χρόνο να κλείσει και ο χωρισμός πάντα θα είναι πληγή και σιγά-σιγά με τις σωστές συμβουλές μας θα επουλωθεί και …

Πότε ήταν η τελευταία φορά που αναλογίστηκες ότι αυτά που κάνεις καθημερινά σε κάνουν χαρούμενη; Μπορείς να διαμορφώσεις εσύ την ζωή σου όπως θες; Ή συμβιβάζεσαι με τους ρυθμούς της …

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το σεξ είναι εγκεφαλική υπόθεση αλλά ευτυχώς για εμάς, αυτό δεν είναι πάντα κακό! Όταν λοιπόν πρόκειται να επιδοθείτε σε αυτό να σκέφτεστε πόσο πραγματικά ωφελείτε …

Σίγουρα υπάρχουν πολλά πράγματα πάνω σε μία γυναίκα που ελκύουν τους άνδρες. Όμως εκτός από το σώμα, το πρόσωπο και τον χαρακτήρα, εγώ βρήκα εφτά περίεργα πράγματα που «τραβούν» τους …

Μπορεί να ήταν πολύ απασχολημένοι να τους αναλάβουν ή πολύ απλά να μην πίστεψαν σε αυτούς, το σίγουρο είναι ότι οι ρόλοι αυτοί γνώρισαν φοβερή επιτυχία και -εκ των υστέρων- …

Το ποτίζεις, το ταΐζεις, το ευνοείς να ανθίσει γιατί ακόμα και μετά τις πολλές φορές που έχει φανεί φάουλ, εσύ συνεχίζεις να αναπτύσσεις δικαιολογίες μέσα σου για το φίλο/η, γκόμενο/α …

Πόση ώρα χρειάζεστε για να σας πάρει ο ύπνος το βράδυ; Στριφογυρνάτε αρκετή ώρα προτού χαλαρώσετε και μπορέσετε να κοιμηθείτε; Αν το άγχος, η δύσκολη καθημερινότητα ή η κακή διατροφή …

Η Google είναι πολύ χρήσιμη για να βρείτε χρήσιμες και απαραίτητες πληροφορίες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κόλπα που πρέπει να δοκιμάσετε κάθε φορά που θα πρέπει να βρείτε κάτι πολύ σημαντικό …

Μελαχρινή δεν με λες… Ούτε καστανή… Ναι, με λες κατάξανθη, αλλά για να μην λέτε ότι εμείς οι λαμπερές χρυσομαλλούσες σας ζηλεύουμε, έψαξα και σας βρήκα μερικά tips που θα …

Σίγουρα υπάρχουν πολλά πράγματα πάνω σε μία γυναίκα που ελκύουν τους άνδρες. Όμως εκτός από το σώμα, το πρόσωπο και τον χαρακτήρα, σας βρήκα εφτά “μυστικά όπλα” που «τραβούν» τους …