Αποφάσισες πως η συνδρομή σε ένα γυμναστήριο είναι η ιδανική επιλογή για σένα ώστε η σωματική άσκηση να γίνει συνήθεια. Αρχικά θα σου πω μπράβο που παίρνεις την απόφαση “ζεστά” …
Tag:
gym
-
-
Πέντε εύκολες ασκήσεις για σωστή στάση σώματος… Είχαμε αναφερθεί πάλι πριν λίγο καιρό πόσο σημαντική είναι η σωστή θέση του κορμού, καθώς όχι μόνο προφυλάσσει την καλή μας υγεία, αλλά …
-
Και μπορεί να γίνει δικιά μας με τιμές που αρχίζουν από τα 15.99 ευρώ. Τα ρούχα που θα επιλέξουμε για τη γυμναστική μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο για την πορεία …
-
Το μάθαμε κι αυτό! Ποτέ δεν πίστευα ότι θα κερδίσω έξτρα ύψος παρά μόνο αν φορούσα τακούνια, όσο κι αν με στεναχωρούσε! Κι όμως, όπως διάβασα, υπάρχουν ασκήσεις που δίνουν …
