Πριν κλείσεις τη βαλίτσα, αφιέρωσε 30 λεπτά στον εαυτό σου. Ένα απλό mental reset μπορεί να σε βοηθήσει να αφήσεις πίσω το στρες, να απολαύσεις πραγματικά τις διακοπές και να …
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Tag:
αποφόρτιση
-
- ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
Γιατί ο εγκέφαλός μας χρειάζεται τις καλοκαιρινές διακοπές;, από την Όλγα Λυμπεροπούλου
Αν φέτος το καλοκαίρι θέλετε να αποφορτίσετε τον εγκέφαλό σας από το καθημερινό στρες, να τονώσετε τις λειτουργίες του και να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, υπάρχει μόνο ένας τρόπος: επιτρέψτε …
-
Υπάρχουν πολλές λαϊκές εκφράσεις για να περιγράψουν τον θυμό: έκρηξη θυμού, έσκασε από τον θυμό του, τον έπνιξε ο θυμός του, έγινε μπαρούτι, έβγαλε καπνούς από τα αυτιά του, κ.ά. …
-
Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να προστατέψουμε το κινητό μας από τη ζέστη, την υγρασία αλλά και πώς να το καθαρίσουμε σωστά, χωρίς να το “αχρηστεύσουμε”…
