Κι όμως, η επιστήμη λέει ότι μερικές από τις δουλειές του σπιτιού κι άλλες δύο απλές δραστηριότητες είναι ευεργετικές και μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση του στρες.
Tag:
καθημερινές
-
-
Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, οι ενισχυτές του μεταβολισμού μπορούν να μας συστηθούν με τη μορφή τροφών όπως το αβοκάντο και το λάχανο, ή των γνωστών μας super foods όπως το …
-
Μπορεί για εσάς να αποτελούν φυσιολογικές αιτίες αναστάτωσης κι ανησυχίας, όμως στην ουσία να είναι ενδείξεις ότι πάσχετε από άγχος.
-
Η καθημερινή ζωή επιβαρύνει την επιδερμίδα μας και η Εύη Τσανάκα μας υπενθυμίζει ποιές είναι οι συνήθειες που μας κάνουν να φαινόμαστε πιο γερασμένες και κουρασμένες.. απ’ ότι θα έπρεπε! …
-
Όχι, αυτά που θα διαβάσετε δεν θα αλλάξουν την κοσμοθεωρία σας, αλλά ίσως μας κάνουν να αναλογιστούμε μήπως πρέπει να “κόψουμε” κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία …
-
Όχι, αυτά που θα διαβάσετε δεν θα αλλάξουν την κοσμοθεωρία σας, αλλά ίσως μας κάνουν να αναλογιστούμε μήπως πρέπει να “κόψουμε” κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία …
