Δε χρειάζεται να αγχωθούμε, παρά μόνο να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με τον εαυτό μας, κατά την διάρκεια των διακοπών. Το κολύμπι στη θάλασσα ή λίγο παραπάνω περπάτημα θα βοηθήσει, σε …
Tag:
κατακράτηση
-
-
Η βιταμίνη Β6 ανήκει στο σύμπλεγμα Β, είναι υδατοδιαλυτή και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψή της προκαλεί νευρολογικές διαταραχές, δερματίτιδα και γαστρεντερίτιδα, ωστόσο εκδηλώνονται σπανίως …
-
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και …
