Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές είναι συνήθως ταυτισμένη με μια περίοδο κατά την οποία αισθανόμαστε το δέρμα μας να «μιλάει» περισσότερο από κάθε άλλη εποχή του χρόνου. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Μέσα σε ένα σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, το δέρμα καλείται να διαχειριστεί πολλά και διαφορετικά στρεσογόνα ερεθίσματα ταυτόχρονα. Η αυξημένη έκθεση στη UV ακτινοβολία, το θαλασσινό αλάτι, η ζέστη, ο ιδρώτας αλλά και ο ξηρός αέρας από τα κλιματιστικά μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία του επιδερμικού φραγμού.
Το αποτέλεσμα; Μετά το καλοκαίρι, το δέρμα μπορεί να δείχνει πιο θαμπό και κουρασμένο, ενώ συχνά το αισθανόμαστε αφυδατωμένο, τραχύ ή πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο.
Σίγουρα, οι στοχευμένες και μεθοδευμένες θεραπείες από έναν επαγγελματία μπορούννα βοηθήσουν σημαντικά το δέρμα να ανακτήσει την υγρασία και την άνεσή του. Ωστόσο, μπορούμε και στο σπίτι να δημιουργήσουμε μια απλή, μικρή after-summer θεραπεία με στόχο την αναπλήρωση των επιπέδων υγρασίας, την ανανέωση και την αποκατάσταση της αίσθησης απαλότητας.
Τα steps είναι απλά:
Ξεκινάμε με έναν ήπιο καθαρισμό
Καθαρίζουμε το πρόσωπο με ένα ήπιο καθαριστικό gel για να απομακρύνουμε ρύπους και λιπαρότητα, χωρίς να «γυμνώσουμε» την επιδερμίδα από τα φυσικά της λιπίδια.
Ακολουθεί ένα ήπιο peeling
Τοποθετούμε μια μάσκα-peeling με ένζυμα ή ήπια οξέα φρούτων (AHAs), με στόχο να απομακρύνουμε από την επιδερμίδα τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα και να επαναφέρουμε τη λεία και λαμπερή όψη της. Το σημαντικό εδώ είναι να διαλέξουμε ένα ήπιο προϊόν χωρίς κόκκους και να μην υπερβάλλουμε με την απολέπιση, καθώς το δέρμα είναι ήδη ευαίσθητο μετά το καλοκαίρι.
Ενυδάτωση σε νωπή επιδερμίδα
Αφού ξεπλύνουμε το peeling, εφαρμόζουμε ένα ενυδατικό toner όσο είναι το δέρμα ελαφρώς νωπό.
Ολοκληρώνουμε με μια πλούσια ενυδατική μάσκα
Το τελευταίο και πιο απολαυστικό βήμα είναι η ενυδατική μάσκα. Επιλέγουμε μάσκα είτε σε υφασμάτινη μορφή είτε σε μορφή κρέμας που να είναι εμπλουτισμένη με υαλουρονικό οξύ.
Κάτι ακόμα που πρέπει να θυμόμαστε:
Το δέρμα μας μετά το καλοκαίρι χρειάζεται ήπια φροντίδα και χρόνο για να επανέλθει η ισορροπία του. Καλό είναι να μην το επιβαρύνουμε με ισχυρές θεραπείες και προϊόντα, αλλά να του δώσουμε χρόνο να επαναφέρει σταδιακά τη λάμψη του.
Ο ήλιος μπορεί να έχει άμεσα ορατές επιπτώσεις στο δέρμα, αλλά δρα κυρίως συσσωρευτικά. Αντίθετα με ένα ηλιακό έγκαυμα, η φθορά του κολλαγόνου δεν είναι ορατή άμεσα, αλλά συμβαίνει σταδιακά μετά από συνεχή και μακροχρόνια έκθεση στη UV ακτινοβολία.
Συνεπώς, η φροντίδα του δέρματος και η προστασία του δεν πρέπει να τελειώνει όταν τελειώνει και το καλοκαίρι!
Featured image: AI-generated
