Όσο αγαπάμε το καλοκαίρι για τις εξορμήσεις στη θάλασσα και την εξοχή και την ευκαιρία να απολαύσουμε ένα ποτό ή γεύμα με το καλοκαιρινό αεράκι, υπάρχει κι ένα (φευ!) αναπόφευκτο …
-
-
Για να κάνουμε την καθημερινότητά μας ευκολότερη και την διατροφή μας πιο υγιεινή!
-
Αν η άσκηση της σανίδας είναι μία φορά απαιτητική, εξυπακούεται πως κι οι παραλλαγές της δε θα είναι παιχνιδάκι. Μία από τις πιο γνωστές της είναι το side plank όπου …
-
Αυτό το κυριακάτικο βραδάκι του Ιούνη σας προσκαλώ να γνωρίσουμε παρέα μία… Απίθανη οικογένεια!
-
Ναι, ξέρω, με τη συννεφιά που έχει τις τελευταίες μέρες, μόνο για υπερβολική ηλιοθεραπεία δε θα μπορούσαμε να μιλάμε τώρα. Ξέρετε, όμως, τι λέει ο σοφός λαός: “των φρονίμων τα …
-
Πολλοί από εμάς έχουν αναρωτηθεί πολλές φορές αν μπορούμε να ξεκινάμε τη μέρα μας πιο νωρίς από ό,τι τώρα με το σκοπό (και την ελπίδα) πως θα είμαστε πιο παραγωγικοί.
-
Με αφορμή το κόκκινο φόρεμα που φορούσε η Μυρτώ Γκόνου στην παρουσίαση της νέας συλλογής Tommy Hilfiger, “βγήκε” το σημερινό wtw.
-
Όσο προχωράει η εγκυμοσύνη μας κι όσο το μωρό μας μεγαλώνει, τόσο αυξάνονται οι “απαιτήσεις” του από το σώμα μας. Από την εξίσωση δε θα μπορούσαν να λείπουν η μέση …
-
Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τον οποίο υιοθετούμε τη νέα αυτή ρουτίνα, είναι σημαντική η σωστή αρχή. Πολύ απλά επειδή αν δεν έχουμε κατά νου τις απαραίτητες βάσεις, …
-
Εδώ και μία βδομάδα το παραμύθι της “Μικρής Γοργόνας” μονοπωλεί τις συζητήσεις για σινεμά για πολλούς λόγους, οπότε σκέφτηκα, γιατί να μην παρακολουθήσουμε παρέα μία άλλη ρομαντική ιστορία που… κι …
-
Ένα μυθιστόρημα της Kate Morton, από τις εκδόσεις Λιβάνη που αξίζει να διαβάσετε.
-
Το άγχος είναι ένα καθημερινό πρόβλημα και οι επιστήμονες συνεχώς ερευνούν για την καταπολέμισή του. Ένας φυσικός τρόπος είναι να τρώμε τις κατάλληλες τροφές για την διαχειρισή του.
-
1η Ιουνίου σήμερα και θέλουμε πώς και πώς οι καλοκαιρινές μέρες να μας γίνουν συνήθεια! Αυτό σημαίνει πως θέλουμε να αρχίσουμε να φοράμε το καλοκαίρι τόσο στη διάθεσή μας όσο …
-
Όσο προχωράει η εγκυμοσύνη μας κι όσο το μωρό μας μεγαλώνει, τόσο αυξάνονται οι “απαιτήσεις” του από το σώμα μας. Από την εξίσωση δε θα μπορούσαν να λείπουν η μέση …
-
Πώς το παιδάκι μας μπορεί να απασχοληθεί… ήσυχα. Είναι ό,τι πρέπει όταν αρχίζει να αποφεύγει τον υπνάκο μέσα στη μέρα!
