Με το καλοκαίρι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αλλεργίες που προκαλούνται από τον ήλιο ή από τα φυτά. Ενώ υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας, …
Ρία Σπύρου
Ρία Σπύρου
Λατρεύω την αισθητική σε όλες της τις εκφάνσεις. Δεν μπορώ τίποτα κακόγουστο ή χωρίς χαρακτήρα. Από μικρή μου άρεσαν οι τέχνες. Ασχολήθηκα με την μουσική και καθώς μεγάλωνα προς την εφηβεία ασχολήθηκα με την γραφή. Δούλευα αρκετά χρόνια ως makeup artist. Λατρεύω να ερευνώ καινούργιους ορίζοντες, μου αρέσει να ρισκάρω ακόμη και αν αυτό είναι κόντρα ή ξένο με αυτά που είδη ξέρω ή είμαι εξοικειωμένη. Τα τελευταία χρόνια μου αρέσει να γράφω για beauty news, για ό,τι έχει σχέση με τον πολιτισμό, το περιβάλλον και ό,τι έχει σχέση με τις ανθρώπινες σχέσεις και τα παιδιά! Τελευταία, σπουδάζω διοίκηση τουρισμού γιατί θέλω να διευρύνω ακόμη περισσότερο τον κύκλο του ατελείωτου ταξιδιού της γνώσης. #LOVELIFE.
-
-
Εσάς πιο είναι το αγαπημένο σας καλοκαιρινό φρούτο; Διαλέξαμε το ροδάκινο διότι δεν είναι απλώς νόστιμο, αλλά προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, που τα καθιστά πολύτιμη προσθήκη στην …
-
Βρείτε την καλύτερη δυνατή επιλογή για το δέρμα σας και μην παραλείπετε να το φροντίζεται και να τοποθετείτε την αντηλιακή σας πριν βγείτε από το σπίτι σας αλλά και να …
-
Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να ξεφύγετε από τις παραδοσιακές προπονήσεις σε εσωτερικούς χώρους και να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό. Η ενασχόληση με αθλήματα όπως, το κολύμπι ή το …
- PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPSΣΥΜΒΟΥΛΕΣΣΧΕΣΕΙΣ
ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΥΣ ΜΗΝΕΣ;
by Ρία ΣπύρουΌταν καλωσορίζουμε τη ζεστή αγκαλιά του καλοκαιριού, κάτι μαγικό συμβαίνει.Οι άνθρωποι αρχίζουν να χαμογελούν λίγο πιο λαμπερά, τα βήματά τους γίνονται πιο ανάλαφρα και ένας αέρας χαράς φαίνεται να διαπερνά …
-
Με έμφαση στην ομορφιά τα προϊόντα εξελίσσονται συνεχώς και οι νέες κυκλοφορίες του Ιουνίου υπόσχονται να προσφέρουν καινοτομία, έκφραση του εαυτού μας με μια πινελιά πολυτέλειας για να ενισχύσουν τις …
-
Με την αλλαγή του καιρού και τις πιθανές ανησυχίες για το δέρμα, είναι σύνηθες πρόβλημα πως θα εξισορροπήσουμε τον τόνο του δέρματος και την απόκρυψη των ατελειών.
-
Αυτό το ψάρι δεν ξεχωρίζει μόνογια την ιδιαίτερα απολαυστική γεύση του,αλλά και για την εξαιρετική πηγή ζωτικών θρεπτικών συστατικών που παρέχει στον οργανισμό μας.
-
Αυτά τα μικρά, ζωντανά βαθυκόκκινα φρούτα είτε σας αρέσουν τα γλυκά είτε τα ξινά είναι χαμηλά σε θερμίδες και γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά.
-
Τα καθαρά προϊόντα είναι απαλλαγμένα από επιβλαβείς χημικές ουσίες και τοξίνες, διασφαλίζοντας ότι αυτό που βάζουμε στο σώμα μας είναι ασφαλές και υγιές.
-
Σίγουρα είναι μία επιλογή που μπορεί εύκολα να συνδυαστεί ποικιλοτρόπως στην καθημερινή μας διατροφή. Ωστόσο, τα μανιτάρια αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής για χιλιάδες χρόνια, αλλά μόλις πρόσφατα αναδείχθηκαν ως …
-
Η ευελιξία είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσική κατάσταση διότι όχι μόνο συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης σε διάφορες δραστηριότητες, αλλά επίσης ενισχύει τη συνολική κινητικότητα του σώματος, μειώνοντας τον …
-
Ένα φτερούγισμα από τέλειες κατσαρές βλεφαρίδες μπορεί να κάνει αμέσως τα μάτια μας να φαίνονται πιο σαγηνευτικά και μαγευτικά. Ευτυχώς, πλέον το να έχετε αξιοζήλευτες βλεφαρίδες δεν είναι μόνο θέμα …
-
Όσον αφορά στην καθημερινή μας περιποίηση, τα μάτια μας αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Το ευαίσθητο δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι επιρρεπές σε πρηξίματα, μαύρους κύκλους, λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
-
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μεταφοράς οξυγόνου, της παραγωγής ενέργειας και της υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος.
