Πώς να χαλαρώσουμε αν δεν μπορούμε να μετακινηθούμε είτε γιατί είμαστε αρκετά κουρασμένοι είτε γιατί μπορεί να τελειώνουμε αργά από τις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις;
HEALTHY LIVINGSpoil Yourself TipsΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
-
-
Ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να δώσουμε προτεραιότητα στην ενυδάτωση και την αποτοξίνωση του οργανισμού μας.
-
Για όσους αγαπούν την θάλασσα και νοιάζονται ακόμη για τη διατήρηση της φόρμας τους, το παιχνίδι με τις ρακέτες μπορεί να γίνει ένας συναρπαστικός και αποτελεσματικός τρόπος για να παραμείνετε …
-
Τα γνωστά μας λευκά φασόλια είναι μια σπεσιαλιτέ που απολαμβάνουμε όλες τις εποχές καθώς και είναι ένα από τα παραδοσιακά μας πιάτα. Τι γίνεται όμως με τα κόκκινα φασόλια ως …
-
Έχετε προσέξει πως όταν σκέπτεστε θετικά όλα πηγαίνουν καλύτερα στην ζωή σας; Η θετική στάση μπορεί να είναι αποτελεσματική με ουσιαστικές αλλαγές. Η κυριότερη αλλαγή που θα δείτε είναι πως …
-
Τι προτιμάτε όταν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο; Ποια επιλογή ανάμεσα σε λάδια σώματος και κρέμες σας φαίνεται περισσότερο δελεαστική; Και τα δύο έχουν τα οφέλη τους και …
-
Για το καλοκαίρι, τα lip glosses μπορούν να προσθέσουν μια λαμπερή και δροσερή πινελιά σε κάθε μακιγιάζ. Ενώ, πολλές φόρμουλες περιλαμβάνουν ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, που βοηθούν στη διατήρηση …
-
Επειδή τα σαραντάρια στο θερμόμετρο αρχίζουν να μονιμοποιούνται καλό είναι να φροντίζουμε λίγο περισσότερο τον εαυτό μας. Μία από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματος είναι …
-
Καθώς το καλοκαίρι ήδη είναι καυτό με τις υψηλές θερμοκρασίες, η λαχτάρα μας για κάτι δροσερό φυσικά κλίνει προς ενυδατικά και ελαφριά γεύματα και τρόφιμα. Ανάμεσα στις πολλές εποχιακές επιλογές, …
-
Το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να είναι μια εποχή χαλάρωσης και διακοπών, αλλά για πολλούς ανθρώπους ιδίως για εκείνους που ζουν σε μεγάλες πόλεις συνοδεύεται και από μια …
-
Το ξεφλούδισμα είναι η φυσική αντίδραση του δέρματος στην υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, προσπαθώντας να απαλλαγεί από τα κατεστραμμένα κύτταρα και να ανανεωθεί. Πώς αντιμετωπίζεται όμως το ξεφλούδισμα;
-
Ένα Σαββατοκύριακο με έναν φίλο μπορεί να είναι ο απόλυτος τρόπος για να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Λίγος χρόνος είτε αναπολώντας παλιές εποχές είτε να μοιραστείτε νέες εμπειρίες ή απλώς …
-
Το καλοκαίρι στη θάλασσα μπορεί να είναι απολαυστικό, αλλά οι αλμύρες και οι UV ακτίνες μπορούν να έχουν αρνητικές επιδράσεις στα μαλλιά σας, καθιστώντας τα ξηρά και αφυδατωμένα. Πώς μπορείτε …
-
Ο Ιούλιος είναι μόλις εδώ, φέρνοντας μαζί του μια αίσθηση ανανέωσης. Είναι η ιδανική στιγμή να επενδύσουμε στον εαυτό μας και στην ευεξία μας. Έτσι αποφασίσαμε να σας προτείνουμε μερικές …
-
Το να έχουμε ένα λαμπερό δέρμα που ακτινοβολεί ζωντάνια περιλαμβάνει έναν συνδυασμό καλών πρακτικών περιποίησης και σωστών καλλυντικών. Για να ενισχύσετε τη φυσική σας ομορφιά αυτή την εποχή, τα καλλυντικά …
