Όταν ο Μάνος Βροντζάκης, συνεργάτης μας και personal trainer, συνδυάζει ασκησιολόγιο με συμβουλές για σχέσεις, το αποτέλεσμα είναι συγκλονιστικό. Διαβάστε και θα καταλάβετε τι εννοώ…
Fitness by Manos Vrontzakis
-
-
Νέο Single & νέο videoclip από την ταλαντούχα ερμηνεύτρια και τραγουδοποιό, Ειρήνη Σκυλακάκη…
-
Είναι μακράν από τα αγαπημένα μου ψάρια, με όλους τους πιθανούς τρόπους μαγειρέματος. Αλλά το καλοκαίρι θέλεις κάτι πιο ελαφρύ- δηλαδή σε σχέση με τον τηγανητό που συνοδεύεται από σκορδαλιά …
-
Οι αμμώδεις παραλίες εκτός από στιγμές χαλάρωσης μπορούν να λειτουργήσουν ως χώρος εκγύμνασης. Εκτός από γράμμωση στα πόδια, το βάδισμα στην άμμο, λειτουργεί και θεραπευτικά για προβλήματα υγείας που συνδέονται …
-
Υγιεινό, υπέροχα ευωδιαστό και καλοκαιρινό, αυτό το παγωμένο τσάι που μεταμορφώνεται με τα κατάλληλα συστατικά από κρύο ρόφημα σε ένα υπέροχο κοκτέιλ, θα κάνει τους καλεσμένους σας να χαρούν ακόμη …
-
Νέα έρευνα από την Σουηδία επιβεβαιώνει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι επηρεαζόμαστε από τις κινήσεις του φεγγαριού, καθώς το βράδυ της πανσελήνου, κοιμόμαστε 25 λεπτά λιγότερο, από ότι συνήθως! Επιστημονική …
-
Μία νέα κόντρα Αντιγόνης και Μαρίας έρχεται να ταράξει τα νερά σας – τα θαλασσινά για την ακρίβεια. Είμαι οπαδός των διακοπών με την τρελοπαρέα, από την απόλυτη ηρεμία της …
-
Έχετε ακόμα μικρά παιδιά που σας ξυπνούν σαράντα φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για “χαζές” αφορμές; Όλοι τα έχουμε περάσει αυτά και σας υπόσχομαι ότι περνούν και δεν θα …
-
Η πολλά υποσχόμενη Athena, είναι μια από τις ελάχιστες περιπτώσεις γυναικών τραγουδοποιών – ερμηνευτριών που διαθέτει η χώρα μας, έχοντας ήδη στο ενεργητικό της δύο αγγλόφωνα albums που έχουν αποσπάσει …
-
Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια και να φανταστείτε έναν μικρό, πανέμορφο χώρο σε γήινες, ασημί και χρυσές αποχρώσεις, με απαλή μουσική, υπέροχα αρώματα, τζακούζι, χαμάμ κι ένα δωμάτιο-ησυχαστήριο για μασάζ; …
-
Οι ερωτικές σχέσεις χαρακτηρίζονται από την εγγύτητα των σχετιζόμενων, πάντοτε συναισθηματική και τις περισσότερες φορές και γεωγραφική. Τι γίνεται όμως όταν η τελευταία χαρακτηρίζεται από μια μεγάλη απόσταση; Στο παρόν …
-
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι πολλά παντρεμένα ζευγάρια μοιάζουν μεταξύ τους; Ακόμα κι αυτά που δεν είναι πολλά χρόνια μαζί! Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δεν είναι τυχαίο, καθώς …
- ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Η Hungry Girl in Athens προτείνει : Μελιτζάνας εγκώμιον (η μελιτζανοσαλάτα αλλιώς)
Ενα γευστικό ταξίδι σε Αφγανιστάν, Ινδία, Τουρκία, Ρουμανία αλλά και Βραζιλία μας κάνει αυτή τη φορά η Hungry Girl in Athens, προκειμένου να μας δώσει την ωραιότερη συνταγή μελιτζανοσαλάτας ή …
-
Ακόμα κι αν αθλούμαστε από ευχαρίστηση ή γιατί απλά μας κάνει κέφι, οφείλουμε να ακολουθούμε κάποιους κανόνες. Όχι μόνο για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από σωματική άποψη, αλλά …
-
Αν αγαπάτε την καλοκαιρινή μόδα, σίγουρα αφιερώνετε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή του μαγιό σας, και σε αυτή την αναζήτηση σίγουρα θα έχετε ήδη πέσει πάνω στις ιδιαίτερες και άκρως καλλιτεχνικές …
