ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το χαμομήλι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τη θεραπευτική δράση του τόσο που ο Ιπποκράτης το θεωρούσε «θαυματουργό». Μερικές συνταγές για να το απολαύσετε τώρα το καλοκαίρι, χωρίς να …

Πολλές μελέτες ανατρέπουν τα δεδομένα και αποδεικνύουν πόσο “παρεξηγημένα” είναι τα αυγά, τα οποία έχουν υψηλή θρεπτική αξία

Παρά το ότι λέγεται ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα είναι κατώτερης ποιότητας, η κατάψυξη διευκολύνει τη συντήρησή τους. ΄΄Ομως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχετε στον τρόπο κατάψυξης ορισμένων …

Ξέρετε ποια ήταν η αρχική χρήση της μαργαρίνης; Διαβάστε το άρθρο και μετά μπορείτε να κάνετε ένα πείραμα που σας προτείνουμε για να επαληθέυσετε τα όσα γράφονται.

Αν αποφασίσετε να αποκλείσετε το κρέας από τη διατροφή σας, είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε διατροφολόγο προκειμένου να ενημερωθείτε για τα υπερ και τα κατά μιας τέτοιας απόφασης, αλλα ακόμα …

H απόσπαση της προσοχής που προκαλεί μας κάνει να τρώμε περισσότερο και κατά συνέπεια, να παχαίνουμε γρηγορότερα κι ευκολότερα!

Στο… φαγητό φαίνεται πως το έχουν ρίξει οι Έλληνες λόγω των οικονομικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν. Τουλάχιστον αυτό διαπιστώνουν οι υπεύθυνοι της μη κερδοσκοπικής εταιρείας «Ανάσα» για την Καταπολέμηση των Διαταραχών …

Για τα light προϊόντα χρειάζεταιπροσοχή, καθώς κάποια έχουν όντως λίγες έως και μηδενικές θερμίδες, άλλα όμως αποτελούν μόνον κατ΄ ευφημισμόν ελαφρότερες εκδοχές των κυρίων προϊόντων, παρέχοντας σχεδόν τις ίδιες θερμίδες …

Σύμφωνα με νέα έρευνα από Κινέζους επιστήμονες τα Ω-3 λιπαρά, που περιέχονται στα ψάρια, “καταπολεμούν” τον καρκίνο του εντέρου.