Η Κατερίνα Φωτάκια μας προτείνει πώς να συνδυάσουμε την άσκηση με την διασκέδαση, μέσα στο νερό!
Category:
ΦΟΡΜΑ
-
-
Η Κατερίνα Φωτάκια μάς εξηγεί πόσο σημαντικές είναι οι “διατάσεις” για τον οποιοδήποτε τρόπο άθλησης.
-
Η Κατερίνα Φωτάκια συμβουλεύει ότι για τη σωστή στάση του σώματος και για να μην πονάει η πλάτη σας, είναι απαραίτητο να κάνετε σωστά τις ασκήσεις σας
-
Διαβάστε πώς μπορείτε να αδυνατίσετε ενώ απολαμβάνετε τον ύπνο σας…
-
Ρωτήσατε τι να κάνετε για να κάψετε γρήγορα κι ευχάριστα πολλές θερμίδες; Η Κατερίνα Φωτάκια προτείνει…
-
H Κατερίναι Φωτάκια σας δίνει τη λύση για έναν ανέξοδο αλλά πολύ αποτελεσματικό τρόπο εκγύμναστης στο σπίτι!
-
Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα; Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν, αρκεί να τις εκτελείτε 10 λεπτά κάθε μέρα.
Older Posts
