NUTRI & FITNESS

Αναρωτιέσαι πώς μερικές γυναίκες δείχνουν πάντα τόσο φρέσκες και λαμπερές, ακόμα κι όταν δεν φορούν ίχνος μακιγιάζ; Η λάμψη στην επιδερμίδα δεν είναι μόνο θέμα DNA, αλλά είναι κυρίως αποτέλεσμα …

Η νέα εποχή της Lancaster Sun Beauty ξεκίνησε…. Τώρα η αντηλιακή προστασία συναντά την υψηλή περιποίηση επιδερμίδας.

Κάποιες βραδιές δεν μοιάζουν με καμία άλλη. Και η εμπειρία που συνδύασε την εκλεπτυσμένη κομψότητα του γαλλικού οίκου αρωμάτων Diptyque Paris με τη μοναδική ατμόσφαιρα του 91 Athens Riviera Private …

Οι παραδοσιακές αρχαίες κοινότητες χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό εδώ και αιώνες ως τσάι για τα ισχυρά αντιοξειδωτικά και τα οφέλη του για την υγεία, καθώς και τοπικά για τις καλλωπιστικές …

Αν η γυμναστική σε βοηθά να νιώθεις πιο ανάλαφρη, σε ευεξία και με ανεβασμένη διάθεση, τότε υπάρχουν τρόποι να την εντάξεις στο καλοκαιρινό σου πρόγραμμα χωρίς να στερείσαι της χαλάρωσης.

Ο κόσμος της ομορφιάς δεν σταματά ποτέ να εξελίσσεται – και η εβδομάδα που μόλις ολοκληρώθηκε το αποδεικνύει για ακόμη μια φορά.

Η σωστή ποσότητα αλατιού μπορεί να περιορίσει την ανάγκη για ζάχαρη στη διατροφή, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη διαχείριση βάρους και στην υγεία των οστών.

Όταν μιλάμε για τα συνοδευτικά των γευμάτων και τις γαρνιτούρες μας, το ρύζι είναι μία από τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό. Κι ενώ το λευκό ρύζι είναι εκείνο …

Μπορείς εύκολα να εντάξεις μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης, με μικρές κινήσεις που κάνουν τη διαφορά.

Γνωρίζατε πως μια από τις πρώτες περιοχές του δέρματος που δείχνει την πραγματική μας ηλικία είναι ο λαιμός μας; Και ενώ δεν μπορούμε να σταματήσουμε το χρόνο, υπάρχουν κάποια βήματα …

Ξέρεις πολύ καλά πως τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μπορούν να γίνουν ένας πραγματικός εφιάλτης. Ωστόσο, η διατροφή σου μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος σε αυτή τη …

Η αλήθεια είναι πως οι βιτρίνες των gelaterie και των frozen yogurt bars μπορούν να κάνουν τα σάλια μας να τρέχουν, ή να μη μπορούμε να διαλέξουμε ανάμεσα στα προϊόντα …

Σήμερα, το LIBRE L’Eau Nue παρουσιάζει μια νέα, πρωτοποριακή σύνθεση χωρίς οινόπνευμα που κλείνει μέσα της την πεμπτουσία ενός εκτυφλωτικά λαμπερού, μεσογειακού καλοκαιριού.

Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα, πως εάν τα προϊόντα ομορφιάς, μπορούν να έχουν τόσο καλά αποτελέσματα στην εμφάνιση της επιδερμίδας μου, τότε η σωστή διατροφή θα μπορούσε να είναι δεκαπλάσια ευεργετική.

Υπάρχει κάποιος που δεν αγαπάει το παγωτό; Όχι! Μικροί και μεγάλοι το απολαμβάνουν μόλις ο καιρός ζεστάνει και φυσικά, κάθε ζώδιο έχει και το αγαπημένο του!