NUTRI & FITNESS

Καθώς η άνοιξη φέρνει μαζί της ανανέωση και αφθονία στη φύση, τα φρέσκα μούρα κάνουν την εμφάνισή τους στα ράφια και στα τραπέζια μας, προσφέροντας όχι μόνο γευστική απόλαυση αλλά …

 Η επιλογή ενός foundation με δείκτη προστασίας SPF είναι απαραίτητη για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Διαβάστε ποια είναι τα 6 κορυφαία foundations του 2025 που συνδυάζουν …

Από αθλητές μέχρι -πιεσμένους από τις υποχρεώσεις- επαγγελματίες και γονείς που τρέχουν όλη μέρα, η προσθήκη ηλεκτρολυτών στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αλλά τι ακριβώς είναι, πότε …

Αυτό δεν είναι απλώς ένα γρήγορο σνακ. Είναι αρκετά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με την παρουσία διαφόρων βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών.

Η La Prairie εισέρχεται στο 2025 ως ο ειδικός στην επαναδιαμόρφωση της επιδερμίδας, παρουασιάζοντας το νέο White Caviar Light Concentrate, έναν εξαιρετικά στοχευμένο concentrate υψηλής συγκέντρωσης, που ενσαρκώνει τη βαθιά …

Το detox είναι σημαντικό να το κάνεις ανά διαστήματα για να ενισχύεις την υγεία σου.

Η No.1 μάρκα αντηλιακής φροντίδας στην Ευρώπη, φέρνει νέα στις σειρές sun perfect & sun beauty συνδυάζοντας την αντηλιακή προστασία με ισχυρή αντιγηραντική και επανορθωτική δράση

Δεν έχουμε καμιά δικαιολογία πλέον! Το Πάσχα πέρασε, πλησιάζουμε στον Μάιο και οδεύουμε προς το καλοκαίρι…

Τα κρεμμύδια χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και λατρεύονται ήδη από την αρχαιότητα.

Η αλήθεια είναι ότι όλοι ενδιαφερόμαστε από λίγο ως πολύ για την εικόνα μας και πιο συγκεκριμένα για το σώμα μας. Δε θα ήταν τέλειο να μπορούσαμε να γυμναστούμε χωρίς …

Ίσως πιστεύεις ότι είναι αδύνατο να αλλάξεις την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή σου μέσα σε μια εβδομάδα. Αλλά επίτρεψε μου να σου πω ότι είναι δυνατό.

Το βράδυ της Ανάστασης και ανήμερα το Πάσχα, οι περισσότεροι από εμάς -μετά από αρκετές μέρες νηστείας- ξεφεύγουμε λίγο παραπάνω από το διατροφικό μας πρόγραμμα.. Ένας εύκολος τρόπος για να …

Ενώ έχει αποδειχτεί ότι η καλή διατροφή, το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα τακτικά κουρέματα βοηθούν τα μαλλιά να μακραίνουν υπάρχει γενικά ένα μυστήριο σε αυτό το θέμα. …

Κάθε εποχή έχει το άρωμά της… Από αέρινες, floral δημιουργίες μέχρι φρουτώδεις ή πράσινες συνθέσεις, , συγκεντρώσαμε έξι αρώματα που αξίζει να δοκιμάσεις αυτή την άνοιξη.

Η νέα συλλογή του οίκου αντλεί έμπνευση από τη μαγεία της φύσης, με πρωταγωνιστές τη μπλε καμπανούλα και την άγρια φράουλα.