NUTRI & FITNESS

Δεν είναι κάθε μέρα Κυριακή και δε μπορούμε να παρομοιάζουμε κάθε μας πρωινό με διαφήμιση βουτύρου – κάποιες φορές θέλουμε και γρήγορες λύσεις. Γιατί, λοιπόν, η γρήγορη λύση να μην …

Η Ικαρία είναι το μέρος όπου οι άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν εύκολα και ζουν συνήθως μέχρι τα 100 τους, μια υγιή, χαρούμενη και παραγωγική ζωή. Ένα κοινό χαρακτηριστικό των κατοίκων της …

Αποτελεί την νέα φυσική σειρά προσώπου, σχεδιασμένη να εξυπηρετήσει  αποτελεσματικά  τις ανάγκες της λιπαρής επιδερμίδας με τάση ακμής,  χάρη στην αποκλειστική αντιμικροβιακή πατενταρισμένη propolis AmC! 

Oι μπανάνες είναι ένα ιδιαίτερα χορταστικό φρούτο που μπορεί να σου δώσει ενέργεια για να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της υπόλοιπης μέρας. Τι είναι αυτό που τις καθιστούν ένα από τα …

Αν το καλοσκεφτείς τα μακαρόνια είναι μια τροφή για την οποία έχουν γραφτεί πολλά και έχουν ακουστεί άλλα τόσα. Πόση ώρα πρέπει να βράζουν; Είναι καλύτερα τα ολικής; Τα καλοβρασμένα …

Η επιδερμίδα του σώματος, έχει τις ίδιες ανάγκες με αυτές του προσώπου. Είναι ευαίσθητη, θέλει συνεχή ενυδάτωση, ενώ πρέπει να τη φροντίσουμε και να την περιποιούμαστε 12 μήνες τον χρόνο. …

Παραδεχθείτε το: κι εσείς έχετε μπει στον πειρασμό να ετοιμάσετε στο σπίτι ένα κλασσικό English breakfast με αυγά! Άλλωστε πόσοι από εμάς δεν έχουμε δει στον μπουφέ των ξενοδοχείων τους …

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών η σημερινή κι αποτελεί ημέρα χαράς καθώς γιορτάζει το δημοφιλέστερο φαγητό του κόσμου: τα μακαρόνια! Γι’ αυτό κι εμείς σας προτείνουμε για σήμερα μία συνταγή ζυμαρικών που …

Με τα πρώτα κρύα να εμφανίζονται, δεν είναι πλέον νωρίς να ονειρευόμαστε τα Χριστούγεννα και να δημιουργούμε επιθυμίες που μας ταξιδεύουν στην μαγεία του Οίκου Dior.

Αναδυόμενο από την εκθαμβωτική του υπόσταση, το Gaultier Divine Le Parfum αποθεώνει όλες τις αιώνιες μούσες του Gaultier: τις γυναίκες που ζουν ελεύθερα, καλλιεργούν την τόλμη τους και εξυμνούν την …

Πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε εποικοδομητικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα, ώστε να μην χρειαστεί να αγχωθούμε τον Ιούνιο; Ας ξεκινήσουμε με ένα super πρόγραμμα άσκησης ειδικά για κάθε περίπτωση και …

Η σημερινή συνταγή είναι του chef Θανάση Δορμοίρη, τις δημιουργίες του οποίου δοκιμάσαμε πριν από μερικές μέρες στο Penthouse 21 Rooftop Pool Bar Restaurant, του εμβληματικού ξενοδοχείου President.

Θα στοιχηματίζατε ότι το κόκκινο είναι το πιο δημοφιλές χρώμα κραγιόν; Εμείς δεν θα σας το προτείναμε. Μελέτες έδειξαν (ναι έχουν γίνει μελέτες ακόμα και γι’αυτό) πως το πιο δημοφιλές …

Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης είναι η ενδυνάμωση των γυναικών, η κατανόηση των συμπτωμάτων στον οργανισμό και την επιδερμίδα και η αντιμετώπισή τους.

Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος λένε ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο πρωινός καθαρισμός είναι απαραίτητος ειδικά …