NUTRI & FITNESS

Για να ξεκινήσει πολύ γλυκά αυτή η εβδομάδα….

Μια δροσερή και εύκολη συνταγή, ελαφριά και ιδανική για το καλοκαίρι από την Κατερίνα Κωνσταντοπούλου

Διαμορφώστε το μενού σας και αποβάλλετε από αυτό μικρούς πειρασμούς ή τροφές που είναι πρώτες στην λίστα της λιγούρας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει χωρίς καν να χρειαστεί …

Συμβουλές για να κερδίσετε χρόνο για ύπνο το πρωί., αποφεύγοντας την περιττή προετοιμασία για το γραφείο..

Μία κρύα χρωματιστή σαλάτα …

η βρεγμένη τρίχα είναι ιδιαίτερη ευαίσθητη, τραυματίζεται πολύ εύκολα και σπάει, δημιουργώντας ψαλίδα. Γι αυτό τον λόγο πρέπει να αποφεύγουμε τις βίαιες κινήσεις στο λούσιμο.

Αν έχετε επισκεφτεί ποτέ διατροφολόγο, η πρώτη συμβουλή που θα σας δώσει θα είναι να πίνετε κάθε πρωί, πριν το πρωινό σας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό μισού λεμονιού…..Διαβάστε …

Μία “καυτερή” συνταγή με πολλά αλλαντικά..

Ολοένα και περισσότερο της μόδας, τα εξτένσιονς μαλλιών μπορούν ορισμένες φορές να προκαλέσουν καταστροφικές συνέπειες. Ειδικοί μαλλιών στο Ηνωμένο Βασίλειο απαιτούν ακόμα και την απαγόρευσή τους.

Μια πανεύκολη συνταγή από τη μαμά Αμαλία Βασιλοπούλου, που την προτείνει για τους μικρούς μας φίλους!

Η θρυλική αμερικανική εταιρεία εξήγησε την απόφασή της, επισημαίνοντας την αναγκαιότητα να καθιερωθούν νέες πρότυπα διατροφής λόγω του όλο και οξύτερου προβλήματος της παιδικής παχυσαρκίας στις ΗΠΑ.

Αυτή η λοσιόν συνιστάται για όλα τα δέρματα , ειδικά για τα ευαίσθητα και αλλεργικά..

Αν θέλετε να προστατευθείτε από τις τροφικές δηλητηριάσεις, φροντίστε να προσθέτετε λίγο σκόρδο στο φαγητό σας. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία από τις κύριες ουσίες του είναι 100 φορές …

Πολύ παραδοσιακό φαγητό θα πείτε! Αλλά πολύ νόστιμο κι υγιεινο από το cooktherapy.gr

Η Κατερίνα Κωνσταντοπούλου με το πρώτο μπάνιο στη θάλασσσα, κάηκε από τον ήλιο. Όπότε έψαξε και βρήκε και για εσάς τις καλύτερες και πιο οικονομικές ελληνικές κρέμες που κυκλοφορούν στα …