NUTRI & FITNESS

Στον κόσμο του μακιγιάζ, η εύρεση της τέλειας ισορροπίας μεταξύ στυλ και ποιότητας μπορεί συχνά να φαίνεται σαν μια τρομακτική εμπειρία. Ωστόσο, η MAC Cosmetics ξεπέρασε για άλλη μια φορά …

Λεπτές λωρίδες κρέατος, ενισχυμένο με καρυκεύματα, σιγοψημένο για ώρες, ελαφρώς λιπαρό, κριτσανιστό, μελωμένο, αυτός είναι ο γύρος ο αγαπημένος.

Όταν μας λένε για μπλε μακιγιάζ ματιών, οι περισσότεροι από εμάς, σκεφτόμαστε την δεκαετία του ’80. Αλλά η τολμηρή αυτή τάση κάνει μια μεγάλη επιστροφή, με τους πιο διάσημους makeup …

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, ωστόσο συχνά δεν εξετάζουμε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του. Η πραγματικότητα είναι ότι εάν μια τροφή δεν είναι …

Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και υγιές; Μια προσέγγιση σε συνδυασμό με την αύξηση κατανάλωση νερού καθημερινά είναι η χρήση προϊόντων περιποίησης που ενισχύουν …

Πόσο συχνά τρώμε ψάρι, αν δεν είμαστε σε μία ψαροταβέρνα την άνοιξη και το καλοκαίρι με συνοδεία ένα δροσερό ποτηράκι τσίπουρο ή ούζο; Ώρα να μάθουμε πόσο καλό μας κάνει …

Οι πατάτες αποτελούν βασικό διατροφικό προϊόν εδώ και αιώνες, αγαπημένες για την μαγειρική τους ευελιξία πολλές φορές καθημερινά. Εκτός αυτού, διαθέτουν μια εντυπωσιακή σειρά από οφέλη για την υγεία που …

To αγαπημένο μου άρωμα, αυτό που με συνοδεύει στην καθημερινότητα μου, αλλά και σε πιο ιδιαίτερες περιστάσεις, παίρνει νέα διάσταση. Αυτή που οραματίστηκε ο Francis Kurkdjian, με μια λουλουδάτη σύνθεση …

Περισσότερα φρούτα, λιγότερα χάπια. Από ό, τι φαίνεται έχουν δίκιο όσοι λένε «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Εδώ, βέβαια, δε θα μιλήσουμε για μήλα αλλά για …

Ψητά ντοματίνια, σκόρδο, ελαιόλαδο και βασιλικό γίνονται μια βελούδινη, πεντανόστιμη τυρένια σάλτσα που απογειώνει τα αγαπημένα ζυμαρικά

Κανονικά δεν θα έπρεπε να είχαμε σταματήσει καν τα χρησιμοποιούμε, αλλά τώρα αρχίζει να επιβάλλεται η χρήση τους!

Όπως θα διαβάσεις στο παρακάτω άρθρο, κάποιες φορές η περιποίησή μας δεν είναι απαραίτητα περίπλοκη διαδικασία. Απόλαυσε τη διαδικασία (μια που θα μοσχοβολήσει το σπίτι!) αλλά και τα οφέλη που …

O Μάρτιος ξεκινά με καταπληκτικά νέα από τον κόσμο της ομορφιάς. Προϊόντα για το πρόσωπο και τα μαλλιά μας που υπόσχονται την αναζωογόνηση κι ανανέωση που “επιβάλλει” η έλευση της …

Μπορεί να μην είναι τόσο προφανή όσο τα σπυράκια ή οι επίπονες κύστες κάτω από το δέρμα που πάντα φαίνεται να αναδύονται κάπου εκεί γύρω από την περίοδο και την …

Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να είναι εξουθενωτικός, επηρεάζοντας την κινητικότητα και τη συνολική ποιότητα ζωής.