Κανείς δεν μπαίνει σε έναν γάμο πιστεύοντας ότι θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει μια απιστία. Κι όμως, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη από τις ρομαντικές ταινίες. Οι εξωσυζυγικές σχέσεις δεν σημαίνουν πάντα διαζύγιο, κάποιες φορές γίνονται η αφορμή για μια ανασύνταξη, μια βαθύτερη κατανόηση, ή ακόμα και για μια επανεκκίνηση στη σχέση. Ο τρόπος που ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει αυτή την κρίση μπορεί να καθορίσει αν θα ξαναγεννηθεί ή όχι μέσα από τις στάχτες του.
Η στιγμή της αποκάλυψης και το πρώτο βήμα
Όταν αποκαλύπτεται η απιστία, η πρώτη αντίδραση είναι μια πληθώρα συναισθημάτων. Θυμός, ντροπή, θλίψη – όλα συνυπάρχουν. Αυτό που χρειάζεται εκείνη τη στιγμή δεν είναι βιασύνη για αποφάσεις, αλλά χώρος. Χώρος για να επεξεργαστείς τι συνέβη, πώς νιώθεις, τι σημαίνει για εσένα η σχέση σας. Η ψυχραιμία δεν είναι αδυναμία, αλλά μια πράξη αυτοσεβασμού.
Το πρώτο βήμα προς την επιβίωση ενός γάμου μετά από απιστία είναι η ειλικρίνεια. Όχι μόνο από τον άνθρωπο που απάτησε, αλλά και από εκείνον που πληγώθηκε. Να ειπωθούν όλα και να μην μείνουν μισές αλήθειες που δηλητηριάζουν σιωπηλά.
Η αναζήτηση του “γιατί”
Πίσω από κάθε απιστία κρύβεται μια ιστορία, και συνήθως δεν είναι απλώς “πειρασμός”. Μπορεί να είναι συναισθηματική απόσταση, ανάγκη για επιβεβαίωση ή απλώς μια περίοδος που ο ένας σταμάτησε να βλέπει τον άλλον. Το να κατανοήσεις το γιατί δεν σημαίνει να το δικαιολογήσεις, αλλά σημαίνει να αναγνωρίσεις τι πήγε στραβά, ώστε να μην επαναληφθεί.
Οι ειδικοί στις σχέσεις τονίζουν πως τα ζευγάρια που επιβιώνουν από μια απιστία είναι εκείνα που καταφέρνουν να μετατρέψουν την κρίση σε ευκαιρία επανασύνδεσης. Αντί να ψάχνουν ποιος φταίει, ψάχνουν πώς θα ξαναχτίσουν τον γάμο τους.
Η δύναμη της επικοινωνίας και της θεραπείας
Η συζήτηση είναι δύσκολη, αλλά απαραίτητη. Όχι μια φορά, αλλά ξανά και ξανά. Η επικοινωνία, η θεραπεία σε έναν ειδικό ή ακόμα και η ατομική ψυχοθεραπεία μπορούν να γίνουν εργαλεία επανόρθωσης. Το σημαντικό είναι να υπάρχει διάθεση και από τις δύο πλευρές να ακουστούν.
Το να ζητήσει κάποιος βοήθεια δεν δείχνει αδυναμία, αλλά σημαίνειι ότι νοιάζεται. Ότι θέλει να καταλάβει, να επουλώσει τις πληγές και να μάθει πώς να αγαπά πιο ώριμα.
Η απόφαση για επανεκκίνηση
Αν τελικά αποφασίσεις να μείνεις, δεν αρκεί να “συγχωρήσεις”. Πρέπει να συμφιλιωθείς με τη νέα πραγματικότητα. Ο γάμος δεν θα είναι ποτέ ακριβώς όπως πριν και αυτό μπορεί να είναι καλό. Μπορεί να γίνει πιο αληθινός, πιο ειλικρινής, πιο συνειδητή επιλογή.
Η εμπιστοσύνη δεν επιστρέφει από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά χτίζεται ξανά, μέσα από συνέπεια, πράξεις και καθημερινές μικρές αποδείξεις. Η καρδιά, όταν πληγώνεται, γίνεται πιο προσεκτική, αλλά και πιο σοφή.
Ο γάμος που επιβιώνει από μια εξωσυζυγική σχέση δεν είναι ίδιος με εκείνον που υπήρχε πριν. Είναι μια νέα συμφωνία, μια ιστορία που γράφεται ξανά, με πιο καθαρά μάτια και λιγότερες αυταπάτες. Το αν θα αντέξει εξαρτάται από το αν υπάρχει ακόμα αγάπη, σεβασμός και διάθεση να ξαναμάθετε ο ένας τον άλλον. Γιατί, τελικά, η αγάπη δεν είναι μόνο υπόσχεση, αποτελεί επιλογή που ανανεώνεται κάθε μέρα.
Απλά, ας έχουμε στο μυαλό μας, ότι αν κάτι συμβεί μία φορά, μπορεί να επαναληφθεί στο μέλλον! Εξετάστε τα “γιατί”, την μερίδα ευθύνης και το πώς θα πορευτείτε στο κοινό σας μέλλον!
Featured image: freepik.com/@drazenzigic
