αβοκάντο

Φαίνεται πως η φύση έχει προνοήσει για μας με συστατικά που ξεπερνούν τις κρέμες, τις μάσκες και όλα τα προϊόντα του εμπορίου. Δείτε τι μας προτείνει για τα πιο συχνά …

Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και σημαντικούς δείκτες υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.

Μία σαλάτα διαφορετική…μπορείτε να συνοδέψετε το κρέας ή το ψάρι σας!

Τα άκρα μας αφυδατώνονται και τα νύχια μας κιτρινίζουν. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές ( bonus μία μάσκα με αβοκάντο & μέλι ) από τη μεγαλύτερη αλυσίδα Nail bars, fairynails και …

Μία μεξικάνικη συνταγή, ιδανική για ορεκτικό ή για συνοδευτικό….

Τρόποι για να διατηρούμε τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών που βάζουμε στο πιάτο μας

Μία ακόμα δροσερή σούπα για τις μέρες που μας απομένουν μέχρι να μπει “κανονικά” το φθινόπωρο!

Τα superfoods βελτιώνουν την υγεία μας ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού, καθώς αν και περιέχουν χαμηλή θερμιδική αξία, βελτιώνουν την ευεξία και απομακρύνουν την απειλή του καρκίνου.

Το λατρεύω το αβοκάντο, είναι πολυ υγιεινό και ο συνδιασμός με τα μακαρόνια και τις γαρίδες, είναι άπαιχτος!!!!

Μία σαλάτα, πολύ δροσερή , που γίνεται πολύ γρήγορα!

Απλές συμβουλές και μάσκες ομορφιάς για το σώμα, το πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά, από τη Λίνα Γριβογιάννη

Μία συνταγή πιο εξωτική, αλλά σιγουρα πολύ γευστική!

Δροσερή κι εύκολη όπου μπορείτε να προσθέσετε ότι σας κάνει κέφι εκείνη τη στιγμή ή βρείτε στο ψυγείο σας!

Μια λαχταριστή καλοκαιρινή συνταγή από το Cooktherapy.gr…ετσι για να μπαινουμε στο κλίμα!!!

Την έχω δοκιμάσει και μου άρεσε….ειναι ελαφρια και ιδανική για τις ζεστές μέρες!