kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

Πάσχα

ΤΑΞΙΔΙΑ

5 πράγματα που προσέχουμε στο ταξίδι με παιδιά

written by The K-magazine

Έτοιμοι να φύγουμε για τις πασχαλινές διακοπές; Συνήθως για τους νέους γονείς ένα από τα άγχη είναι πώς θα διαχειριστούν το τατξίδι με τα παιδιά… Είτε αυτό αφορά την απασχόλησή τους είτε την άνεσή τους είτε την διατροφή τους. Αν για φέτος αποφασίσατε να ταιδέψετε αεροπορικώς θα σας δώσω μερικές συμβουλές που για μένα ήταν σωτήριες.

Η διατροφή τους για τη διαδρομή

Για το επόμενο σας ταξίδι, είτε είναι με αυτοκίνητο, πλοίο, αεροπλάνο ή τρένο… Mην ξεχάσετε να εξοπλιστείτε και με τα απαραίτητα σνακ για τη διαδρομή!

Επιδρομή στη κουζίνα λοιπόν! Διαλέξτε μεγάλη ποικιλία από σνακ και θυμηθείτε ότι ακόμα και η συσκευασία που θα τα τοποθετήσετε μπορεί να μετατρέψει ένα απλό σνακ σε ψυχαγωγία! Πολλά μπορεί να μη φαίνονται η πρώτη σας υγιεινή επιλογή… Όμως το μυστικό είναι μικρές ποσότητες, και στόχος η απασχόληση αλλά συγχρόνως και διασκέδαση των παιδιών χωρίς μονοτονία.

  1. Πρέτσελ (προτιμήστε τα ανάλατα)
  2. M&Ms
  3. Αλμυρά κράκερς
  4. Ποπ κορν (δοκιμάστε να το φτιάξετε σπίτι χωρίς βούτυρο)
  5. Αποξηραμένα φρούτα
  6. Σταφίδες
  7. Κράκερς ολικής άλεσης
  8. Ριζογκοφρέτες
  9. Φτιάξτε σπιτικά μπισκότα με τα σωστά υλικά (δείτε μια ενδιαφέρουσα συνταγή εδώ)
  10. Μικροκομμένα λαχανικά όπως καρότα, σέλερυ
  11. Δοκιμάστε να φτιάξετε σπιτικές μπάρες δημητριακών (δείτε μια συνταγή εδώ)

Όταν κάνετε την κράτηση των εισιτηρίων, μπορείτε να το ζητήσετε. Η Emirates διαθέτει επιλογές γευμάτων για παιδιά από 2 έως 12 ετών… Καθώς και ένα μεγάλο εύρος επιλογών βιολογικών γευμάτων για βρέφη της Ella’s Kitchen. Στο αεροσκάφος μπορούν να επιλέξουν τόσο μια επιλογή έτοιμων γευμάτων για βρέφη όσο και παραδοσιακά αγαπημένα πιάτα των παιδιών.

Το αεροπορικό ταξίδι να συμβαδίζει με το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών 

Αυτή είναι η πρώτη από τις συμβουλές που δίνει μάλιστα και η εταιρεία Emirates, με αφορμή τα ταξίδια για το Πάσχα. Προτείνει εφόσον αυτό είναι εφικτό να μπορούν να επιλέξουν πτήσεις που ταιριάζουν με το πρόγραμμά τους.

  • Λαμβάνοντας υπόψη το ωράριο ύπνου των παιδιών, οι επιβάτες καλό θα ήταν να αποφύγουν να αναχωρήσουν αργά το βράδυ… Ή να επιλέξουν μια ολονύχτια πτήση. Ενδεχομένως να μην καταφέρουν να κοιμηθούν λόγω ενθουσιασμού ή φασαρίας, με αποτέλεσμα να επέλθει κόπωση.
  • Προσπαθήσουν να επιλέξουν μία πτήση που η ώρα αναχώρησης είναι μεταξύ των γευμάτων ή των ωρών ύπνου, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να προκληθεί ανησυχία στα παιδιά.
  • Σε περίπτωση πρωινής πτήσης, να φροντίσουν ώστε τα παιδιά να κοιμηθούν καλά το βράδυ ώστε να μην καταρρεύσουν εξαιτίας της έλλειψης ύπνου.
pexels.com/@polesietoys
Επιλέξτε προσεκτικά τις θέσεις σας

Αν έχετε τη δυνατότητα, να επιλέξουνε ειδικές θέσεις για βρεφικές καλαθούνες ή θέσεις που δεν έχουν μπροστά τους άλλα καθίσματα, ώστε να διασφαλίσουν περισσότερο χώρο για τα παιδιά.

Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα που προσφέρουν τα καθίσματα κοντά στο μπάνιο. Έχετε τη δυνατότητα να το επισκέπτεστε πιο άνετα με τα παιδιά σας, ενώ παράλληλα το πίσω τμήμα του αεροπλάνου καταλαμβάνεται συνήθως από λιγότερους επιβάτες σε πτήσεις που δεν είναι γεμάτες.

Προνοείστε για την Μεταφορά  σας από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο

Οι επιβάτες καλό είναι να προγραμματίσουν εκ των προτέρων τη μεταφορά τους  στο κατάλυμα, ειδικά στην περίπτωση που χρειάζονται καθίσματα αυτοκινήτου. Με αυτόν τον τρόπο θα επωφεληθούν αποφεύγοντας τυχόν αναμονή για την εύρεση ταξί καθώς και ανησυχία για θέματα ασφάλειας μετά από ένα μεγάλο ταξίδι.

Ενημερώστε από πριν για την διαδικασία του ταξιδιού και τοου ελέγχου ασφαλείας

Πριν την επιβίβαση, η Emirates προτείνει στους γονείς να έχουν εξηγήσει στα παιδιά τους τη διαδικασία ελέγχου ασφαλείας.Ο έλεγχος ασφαλείας μπορεί να είναι δυσνόητος και να μπερδέψει τα παιδιά, καθώς πρέπει να αφήσουν τα πράγματά τους στο χώρο ελέγχου αποσκευών και να αποχωριστούν, έστω και για λίγο, τους γονείς τους ώστε να περάσουν από σημείου ελέγχου. Για το λόγο αυτό, καλό είναι οι γονείς να προσπαθήσουν να εξηγήσουν στα παιδιά πριν την πτήση τη διαδικασία και να τα επιβραβεύσουν  που κατάφεραν να ακολουθήσουν όλη τη διαδικασία με επιτυχία.

Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, να είστε σίγουροι ότι το ταξίδι σας θα είναι εξίσου διασκεδαστικό για εσάς και για τα παιδιά σας!

Καλό Πάσχα!

Featured image: pexels.com/@vlada-karpovich

21/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Αυτό το Πάσχα προσφέρουμε τα πιο όμορφα δώρα σε μικρούς και μεγάλους

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Κατά πώς δείχνουν τα πράγματα το φετινό Πάσχα αναμένεται να το περάσουμε με τους αγαπημένους μας χωρίς (πολλούς) περιορισμούς. Δε θα θυμίσω πως εξακολουθούμε να προσέχουμε για εμάς και τους γύρω μας, αυτό εξυπακούεται. Θα σας παρακινήσω, όμως, να το χαρείτε στο maximum!

               Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ήδη ολοκληρώσει τις Πασχαλινές αγορές τους, με ιδιαίτερη έμφαση… πού αλλού; Στις λαμπάδες! Όμως εμείς είμαστε εδώ για να προτείνουμε το κάτι παραπάνω για να γιορτάσουμε την Ανάσταση του Κυρίου…Αλλά και για όσους άφησαν τις αγορές τους για την τελευταία στιγμή!

               Ένα δώρο σίγουρα δίνει χαρά στον παραλήπτη, αλλά μπορεί να χαρίσει κι αλλού χαμόγελα. Γι’ αυτό και το A Magic Cabinet συνεργάζεται φέτος το Πάσχα με το Make-A-Wish….Ώστε οι ευχές των παιδιών που το ίδρυμα υποστηρίζει να δουν τις ευχές τους να πραγματοποιούνται. Το πασχαλινό πακετάκι του A Magic Cabinet περιλαμβάνει, εκτός από την παραδοσιακή λαμπάδα, ένα χειροποίητο κεραμικό βάζο για το πασχαλινό τραπέζι από την Υφή, μία συλλεκτική πάνινη tote τσάντα με ανοιξιάτικο pattern και μία συσκευασία με miniσοκολατένια αυγά Ésophy. Και να πώς ένα μικρό πακετάκι θα μοιράσει χαμόγελα και σε ένα παιδί που το έχει ανάγκη!

            

               Καλωσορίζουμε, όμως, και τις ιδιαίτερες λαμπάδες του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης και του Cycladic Shop! Αυτό το Πάσχα και προσφέρουμε είτε τη λαμπάδα σε σχήμα ειδωλίου είτε μία που συνοδεύεται από ένα μοναδικό κεραμικό δωράκι!

              

               Κάνουμε το Πάσχα… γλυκό!

               Δε θα μπορούσαν να λείπουν από τη μεγάλη γιορτή οι παραδοσιακές λιχουδιές των ημερών, σωστά; Τα Coffee Island υποδέχονται το φετινό Πάσχα με μία limited σειρά που θα λατρέψουν οι φίλοι του καφέ. Κι όχι μόνο! Η σειρά αποτελείται από παραδοσιακά κουλουράκια πορτοκαλιού, λουκουμάκια με τεντούρα παραδοσιακό ηδύποτο από την Πάτρα), ενώ φυσικά δε θα μπορούσε να λείπει από τη σειρά και το (πάντα) κλασσικό τσουρέκι! Συνδυάστε το με τον ελληνικό καφέ ή το επίσης Limited χαρμάνι φίλτρου με φουντούκι, κανέλα και βανίλια! Είτε το προμηθευτείτε για ένα άκρως αρωματικό πρωινό της Κυριακής του Πάσχα είτε για να το προσφέρετε στους αγαπημένους σας… Η γλύκα θα είναι η ίδια!

Και μην ξεχνάμε τo νέo Microfarm Project® – Guatemala Waykan. Στη διάλεκτο των Μάγια, Q’qnjobal, waykan σημαίνει «το άστρο που λάμπει στον ουρανό τη νύχτα», ενώ η περιοχή Huehuetenango, από όπου μας έρχεται ο 28ος limited edition Microfarm, είναι εκείνη που έχει τα μεγαλύτερα υψόμετρα στη χώρα, που φτάνουν έως τα 2.000 μέτρα. Το «άστρο που λάμπει στον ουρανό τη νύχτα», λοιπόν, μπορεί να ακούγεται σαν τίτλος ενός παραμυθιού, όμως είναι ένας ακόμα διαφορετικός κι ιδιαίτερος καφές που ήρθε να διηγηθεί τη δική του μοναδική ιστορία μέσα από το δίκτυο καταστημάτων της Coffee Island. 

              

               Τα παιδάκια περιμένουν πώς και πώς αυτές τις μέρες όχι μόνο για τις λαμπάδες αλλά και για τις σοκολατένιες λιχουδιές! Στα Marks&Spencer μπορούμε να βρούμε μία ποικιλία επιλογών που θα ξετρελάνουν τους μικρούληδες γλυκατζήδες με σοκολατένια κουνελάκια και σκυλάκια. Όμως κι εμείς οι… μεγάλοι γλυκατζήδες θα επωφεληθούμε, καθώς μπορούμε να βρούμε το special αυγό με λευκή σοκολάτα και φιστίκι Αιγίνης… Αλλά και τα Luxury Hot Cross Buns, τα παραδοσιακά ψωμάκια που γίνονται ανάρπαστα την περίοδο του Πάσχα. Θα σας πω με ειλικρίνεια, για πολύ καλό λόγο!

               Όσοι είμαστε προσκεκλημένοι κάπου για το πασχαλινό τραπέζι, δε θέλουμε να εμφανιζόμαστε με άδεια χέρια και, συνήθως, θα φέρουμε ως δώρο ένα καλό ποτό. Φέτος ας κάνουμε αυτήν την κίνηση with a twist! Οι bartenders Γιάννης Πέτρος Πετρής και Βασίλης Ρούσσος μας παρουσιάζουν τη νέα σειρά premiumποτών Pony&Jigger. Έχοντας συνδυάσει το πνεύμα της ελληνικότητας με τις σύγχρονες τάσεις στα spirits, οι δύο bartenders μας προτείνουν τα λικέρ Daisy triple, Kernel Mahlepi spirit και Macho sour apple. Το πρώτο παντρεύει πορτοκάλια και κουρασάο, το Macho sour apple θα μας κάνει να δούμε το ξυνόμηλο αλλιώς, ενώ για το Kernel…τα λόγια είναι περιττά, καθώς κυριαρχεί το παραδοσιακό μας μαχλέπι. Ποιος είπε πως το λικέρ είναι outdated;

               Σας εύχομαι καλή Ανάσταση, με την ελπίδα το Άγιο Φως να φέρει Υγεία, Τύχη κι Ευλογία στις ζωές όλων μας!

           Featured Image: pexels.com/@george-dolgikh-giftpundits-com

20/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η “απόλαυση” της νηστείας

written by Ρία Σπύρου

Η Μεγάλη Εβδομάδα αντιπροσωπεύει την νηστεία και την εγκράτεια, χρειάζεται ωστόσο να προσέξουμε την διατροφή μας, χωρίς να υπερβάλλουμε. Οι απότομες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορούν να είναι αληθινή τροχοπέδη στον μεταβολισμό…Ώστε να χάσει την μέχρι τώρα ισορροπία του. Ο ορισμός της νηστείας αντιπροσωπεύει όχι το να μην τρώμε καθόλη τη διάρκεια της μέρας… Αλλά να επιλέγουμε τροφές οι οποίες στηρίζονται κυρίως στα όσπρια, τα λαχανικά και το άμυλο. Γίνεται μια ολική αποτοξίνωση από το κρέας και τα παράγωγα του, ξεκουράζοντας τον οργανισμό από αυτές τις τοξίνες. Θα μπορούσε κανείς να πει ότι προετοιμάζει τον οργανισμό με την κατάλληλη μέθοδο για την εισαγωγή του στην άνοιξη. Η συμβουλή μας; Να ενισχύστε τον οργανισμό σας με τις κατάλληλες βιταμίνες. Επίσης, προσέξτε την Κυριακή του Πάσχα, να αφήσετε το γεγονός του «μεγάλου τραπεζιού» να λειτουργήσει επίσης με εγκράτεια και ισορροπία!

Η προσωπική μου εμπειρία λέει…

Την πρώτη φορά που βρέθηκα να κάνω νηστεία και να παρευρεθώ σε γεύμα με φίλους, αισθάνθηκα πολύ δυνατή που κατάφερα να την τηρήσω. Είχα πάρει την απόφαση μου συνειδητά. Ήξερα πολύ καλά ότι σίγουρα θα υπάρξουν φορές που μπορεί να ήθελα να λυγίζω είτε από κούραση… Ή άλλες φορές από διάφορους πειρασμούς. Το να μπορείς να συγκρατείσαι και να μένεις ακάθεκτη στο στόχο σου, είναι κάτι το οποίο με δίδαξε η διαδικασία αυτή. Πόση δύναμη μπορούμε να αντλήσουμε από τον ίδιο μας τον εαυτό; Πώς τον επιβραβεύουμε για την υπομονή του, αλλά και για την εκπαίδευση του να συγκρατείται σε πράγματα που θέλει;

Οι πρώτες ημέρες είναι λίγο κουραστικές, μέχρι να συνηθίσει ο οργανισμός να αποδέχεται τα νέα δεδομένα της καθημερινότητας. Σιγά σιγά γίνεται όλο και πιο εύκολο και προσαρμοζόμαστε με άνεση. Σε αυτό που πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας, είναι πως αν νιώσουμε καταπίεση με την επιλογή μας, ίσως τότε να χρειαστεί να αναθεωρήσουμε για την απόφαση που πήραμε. Η ισορροπία έρχεται όταν υπάρχει πραγματική θέληση για αυτοσυγκράτηση. Η ανάγκη για μια δοκιμασία θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Photo credits: pexels.com/@pixabay

20/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Οι 3 υποχρεώσεις της νονάς για το Πάσχα

written by The K-magazine

Ήμουν από τα τυχερά παιδιά που είχαν δύο νονούς και δύο νονές, άρα κάθε Χριστούγεννα και Πάσχα και σε γιορτές γενέθλια είχα τα “δώρα”. Ως νονά, δεν είμαι πολύ τυπική και με στεναχωρεί καθώς έχω μία υπέροχη βαφτιστήρα, πολύ υπομονετική… Αλλά φέτος με την αδελφή μου, φροντίσαμε να προμηθευτούμε εγκαίρως τα δώρα της βαφτιστήρας μας.  Μπήκαμε στην Μεγάλη Εβδομάδα, οπότε νονοί και νονές όλου το κόσμου δεν έχουμε λοιπόν παρά να προετοιμαστούμε και να χαρίσουμε στα βαφτιστήρια μας τα δώρα που τους αξίζουν!

Όσοι μπήκατε πρόσφατα στο club ή απλά δεν έτυχε να μάθετε τα εθιμοτυπικά, διαβάστε τι πρέπει να περιλαμβάνει το δώρο για το Πάσχα. Το βαφτιστήρι είτε είναι μικρό στην ηλικία είτε είναι μεγάλο σίγουρα περιμένει με ανυπομονησία τη λαμπάδα και τα δώρα της νονάς ή του νονού.

Εκτός λοιπόν από την λαμπάδα τα δώρα της νονάς/νονού το Πάσχα είναι ένα ζευγάρι παπούτσια, το τσουρέκι και το σοκολατένιο αυγό (όσο πιο μεγάλο τόσο περισσότερο θα το χαρεί!)

Καλό είναι να ρωτήσετε τους γονείς εκ των προτέρων το νούμερο του παπουτσιού που φοράει το βαφτιστήρι σας ώστε να μην τρέχει κανείς μετά για αλλαγές. Αν επίσης έχετε χρόνο στη διάθεσή σας και μένετε κοντά με το βαφτιστήρι σας μπορείτε να πάτε μαζί να διαλέξετε την λαμπάδα και τα παπούτσια ώστε να «πέσετε» σίγουρα μέσα στις προτιμήσεις του/της.

Ακόμα κι αν είστε πιεσμένοι οικονομικά, σε καμιά περίπτωση μην παραμελήσετε αυτήν σας την υποχρέωση, αυτές τις άγιες μέρες. Δεν είναι ανάγκη να πάρετε κάτι ακριβό. Αν κάνετε μια έρευνα αγοράς θα βρείτε οικονομικά δώρα που θα ξετρελάνουν και τα πιο…απαιτητικά βαφτιστήρια.

Ποια μέρα πρέπει να δώσω το δώρο;

Ξέρετε ότι τα παιδάκια είναι ανυπόμονα οπότε μην πάτε τελευταία στιγμή να δώσετε το δώρο σας. Φροντίστε λοιπόν να το δώσετε αρχές της Μεγάλης Εβδομάδας. Αν πάλι είστε παραδοσιακοί, τα δώρα της Λαμπρής οι νονοί είθισται να τα δίνουν την Μ. Πέμπτη… Αλλά ποτέ την Μ. Παρασκευή!

Τι συμβολίζουν τα δώρα;
Τώρα που μάθατε τις υποχρεώσεις σας ως νονοί καλό είναι να ξέρετε και τι συμβολίζουν τα δώρα που πηγαίνετε αυτές τις μέρες στα βαφτιστήρια σας.

Η λαμπάδα

Η λαμπάδα συμβολίζει την Ανάσταση, την πίστη και την προσευχή, τη νίκη του φωτός απέναντι στο σκοτάδι. Ανάβει το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου με το Άγιο Φως που έρχεται από τον τάφο του Χριστού. Φέτος επέλεξα από την Κατερίνα Καμίση ( 2k10 creations), μία λαμπάδα που με ενθουσιάσε. Κομψή, με ένα όμορφο κόσμημα ή με τη συνοδεία ενός κουμπαρά και μυρίζει υπέροχα!

Το αυγό

Το αυγό συμβολίζει την ζωή εν τάφω η οποία φτάνει την Ανάσταση. Σχετίζεται επίσης με την άνοιξη, την αναγέννηση της φύσης και τη γονιμότητα. Ενθουσιάστηκε φέτος με τις επιλογές που μας δίνει το Marks & Spencer.

Το τσουρέκι

Το τσουρέκι είναι ο άρτος της ζωής όπως διδάσκει η θρησκεία μας. Παραδοσιακά, κάθε Μεγάλη Πέμπτη  στα σπίτια  φτιάχνουν τα πασχαλινά κουλούρια και τα τσουρέκια συμβολίζοντας έτσι την ανάσταση του Χριστού, καθώς το αλεύρι ζωντανεύει και μεταμορφώνεται σε ψωμί. Συνήθως το τσουρέκι συνοδεύεται από ένα κόκκινο αυγό που συμβολίζει το αίμα του Χριστού. Φυσικά δεν υπάρχει λόγος να το φτιάξετε μόνοι σας, αλλά μπορείτε να το προμηθευτείτε από το αρτοποιείο της γειτονιάς σας.

@apollonion.official

Featured image: pexels.com/@eren-li

19/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΦΑΓΗΤΟ

ΑΝ ΠΑΤΕ ΣΤΗΝ ΤΗΝΟ ΓΙΑ ΠΑΣΧΑ Ο DIMITRIS KATRIVESIS ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΣΤΟ ΤΗΑΜΑ RESTAURANT

written by The K-magazine

Ήρθε και πάλι η στιγμή να ανακοινώσουμε με μεγάλη χαρά την έναρξη της καλοκαιρινής σεζόν 2022 για το εστιατόριο THAMA, στην Τήνο. Από τη Μ. Δευτέρα όλη η ομάδα θα είναι έτοιμη και θα μας περιμένει να γιορτάσουμε μαζί το Πάσχα στο νησί των ανέμων και των θαυμάτων.

Η κουζίνα ανανεώθηκε και εμπλουτίστηκε με πολλές νέες προτάσεις σε βιώσιμα πιάτα, βασισμένα σε τοπικά συστατικά, παραδοσιακές συνταγές και καινοτόμες επεξεργασίες. Είναι αυτά που ο σεφ, Δημήτρης Κατριβέσης, σχεδίασε με λεπτομέρεια, πολλή αγάπη και πάθος.

Φυσικά ανυπομονούμε να δοκιμάσετε το νέο μενού γευσιγνωσίας, που φέτος αγκαλιάζει τα μυστικά της θάλασσας. Συνδυάζει υλικά και τεχνικές από την Ιαπωνία μέχρι και τη Μεσόγειο.Μια πρωτότυπη προσέγγιση για τον εκλεπτυσμένο συνδυασμότων προϊόντων της Τήνου με τη σύγχρονη μαγειρική τέχνη, σε έναν αέναο καμβά μεταξύ παράδοσης και καινοτομίας, ένα «tradinnovation»όπως ο σεφ αγαπά να αναφέρει.

 Η χρήση της ανοιχτής φωτιάς εξακολουθεί να κυριαρχεί στο μενού μας, ένας τρόπος μαγειρέματος που είναι συνυφασμένος με την Ελληνική κουλτούρα.

 Ο κύριος σκοπός μας είναι να διατηρήσουμε την αγνότητα και την αυθεντικότητα της ελληνικής κουζίνας… Και να παρουσιάσουμε ένα μοναδικό μενού μέσα από μια σύγχρονη οπτική γωνία, έναν φόρο τιμής στις τοπικές γεύσεις και παραδόσεις.

Ειδικά για τη Μεγάλη Εβδομάδα, το εστιατόριό μας θα είναι ανοιχτό και τα μεσημέρια. Επίσης θα υπάρχει και ειδικά διαμορφωμένο μενού σύμφωνα με τα ήθη και τα έθιμα του τόπου μας.

Κάντε την κράτηση σας μέσω του site μας.

ΤΗΑΜΑ Restaurant
Λ. Σταύρου Κιονίων, Τήνος
📍 https://g.page/thama_tinos

Τηλ. κρατήσεων: 22830 29021

WhatsApp: +30 697 093 6168

Email: [email protected]

15/04/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΤΑΞΙΔΙΑ

  St. George Lycabettus Hotel για Παραδοσιακό Πάσχα στην πόλη!

written by The K-magazine

Απολαύσετε το Αναστάσιμο δείπνο στο Le Grand Balcon & La Suite Lounge πρόσφατα βραβευμένο ως Καλύτερη θέα στην Ευρώπη! Και δείτε το « Άγιο Φως» να κατεβαίνει από το εκκλησάκι του Άη-Γιώργη του Λυκαβητού.

Το γιορτινό δείπνο έχει γεύσεις της παράδοσης! Παραδοσιακή μαγειρίτσα, μαγειρίτσα με μανιτάρια, αρνάκι φρικασέ, κατσικάκι σε αμπελόφυλλα, αρνάκι αντικριστό, κοκορέτσι παραδοσιακό στη λαδόκολλα… και πολλές ακόμα γευστικές προτάσεις σας περιμένουν!

Τιμή : € 48 το άτομο  – Παιδιά μέχρι 10 ετών 50%

Το μεσημέρι του Πάσχα σας προσκαλούμε στο πλούσιο buffet με παραδοσιακές γεύσεις και γλύκα. Από την μία ο καταπράσινος Λυκαβηττός με το εκκλησάκι του Άι-Γιώργη… Από την άλλη πανοραμική θέα της Αθήνας και της Ακρόπολης μέχρι και τα νησιά του Σαρωνικου.

 Τιμή:  48€  το άτομο  – Παιδιά μέχρι 10 ετών 50%

Δεν έχουμε ξεχάσει όμως και τους μικρούς μας φίλους , παιδαγωγοί-animateurs θα τους περιμένουν σ’ένα χώρο ειδικά διαμορφωμένο με ατελείωτα παιχνίδια, «το κυνήγι του θησαυρού», ζωγραφική και δώρα .

Εκμεταλλευτείτε τις γιορτινές μέρες του Πάσχα, επιλέξτε κάποιο από τα δωμάτια ή σουίτες του ξενοδοχείου με θέα την Ακρόπολη ή το Πευκοδάσος του Λυκαβηττού σε προνομιακές τιμές και απολαύστε ένα Easter Staycation στην πόλη.

Δείτε το Easter Package ΕΔΩ

09/04/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΤΑΞΙΔΙΑ

Πάσχα στο Four Seasons Astir Palace Hotel Athens

written by The K-magazine

Για τους Έλληνες, το Πάσχα είναι μία από τις σημαντικότερες γιορτές που μυρίζει άνοιξη. Είναι η αφορμή για να συγκεντρωθούμε οικογένεια και φίλοι, να συμμετάσχουμε σε ένα πλούσιο γλέντι, να χαρούμε ο ένας τον άλλον… Και να υψώσουμε τα ποτήρια μας για μία πρόποση αφιερωμένη στην απεριόριστη ομορφιά της φύσης και τα θαύματα της ζωής.

Καθώς οι θερμοκρασίες στην Αθήνα αρχίζουν να ανεβαίνουν, η Αθηναϊκή Ριβιέρα παραμένει ένας ιδανικός κοντινός προορισμός για όλη την οικογένεια. Στο Kids Club του ξενοδοχείου, οι μικροί επισκέπτες, παιδιά ηλικίας 4 έως 12 ετών, έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν μια σειρά από διασκεδαστικές δραστηριότητες. Ψήσιμο πασχαλινών μπισκότων, face painting, κυνήγι σοκολατένιων αυγών, ζωγραφική, χειροτεχνίες, βάψιμο και διακόσμηση πασχαλινών αυγών, είναι μέσα στο πρόγραμμα. Παράλληλα, όλη την pre easter περίοδο καθώς και τη Μεγάλη Εβδομάδα στο lobby του Nafsika θα λειτουργεί ένα πασχαλινό pop up κατάστημα. Εκεί μπορείτε να αγοράσετε λαχταριστά σοκολατένια αυγά και αφράτα τσουρέκια που έχουν επιμεληθεί οι pastry chef του ξενοδοχείου.

Το Four Seasons Astir Palace Hotel Athens ετοιμάζεται να γιορτάσει τόσο το Καθολικό όσο και το Ορθόδοξο Πάσχα σε δύο υπέροχα Σαββατοκύριακα τον Απρίλιο. Εσείς τι θα επιλέξετε; Ενα κομψό ιταλικό δείπνο στο Mercato; Ή ένα αυθεντικό ελληνικό πασχαλινό γεύμα στην Ταβέρνα 37;

Πασχαλινό δείπνο με ιταλική αίσθηση στο Mercato

Κάνουμε ένα διάλειμμα φέτος από την παραδοσιακή προετοιμασία του πασχαλινού γεύματος στο σπίτι… Κι απολαμβάνουμε ένα πλούσιο ιταλικό δείπνο στο Mercato, την εκλεπτυσμένη τρατορία του ξενοδοχείου, το Σάββατο 16 Απριλίου. Ο γεννημένος στη Σικελία επικεφαλής σεφ Sergio Favata δημιούργησε ένα πλούσιο dinner menu για το Σάββατο του Πάσχα… Με αποκορύφωμα το αρνί ιταλικού στυλ και μια πληθώρα ανοιξιάτικων λαχανικών και τοπικών εδεσμάτων.

Αυθεντικό ελληνικό πασχαλινό γεύμα στην Ταβέρνα 37

Φυσικά, απολαμβάνουμε ένα αυθεντικό ελληνικό γεύμα την Κυριακή του Πάσχα στις 24 Απριλίου στην Ταβέρνα 37, δίπλα στη θάλασσα. Ο σεφ Θοδωρής Καρίνοςδημιούργησε ένα πλούσιο εορταστικό μενού που περιλαμβάνει εκλεκτά παραδοσιακά εδέσματα όπωςτζατζίκι, ντολμαδάκια και μελιτζανοσαλάτα. Δεν λείπουν φυσικά τα κλασικά πασχαλινά αγαπημένα, όπως το τρυφερό αρνάκι στη σούβλα, το κοκορέτσι και οι τραγανές πατάτες φούρνου με γραβιέρα. Σε αυτό το ξεχωριστό μενού της Ταβέρνας 37 φιγουράρουν επίσης το κριθαρότο με αστακό και φρέσκα μυρωδικά… Καθώς και το χοιρινό κοντοσούβλι με ψητά λαχανικά. Ολοκληρώστε γλυκά το πλούσιο πασχαλινό γεύμα σας με τον σπιτικό μπακλαβά με φιστίκι και το δελεαστικό εκμέκκαταΐφι με καρύδι και κανέλα. Καθίστε αναπαυτικά, απολαύστε την παραθαλάσσια ατμόσφαιρα, τσουγκρίστε κόκκινα αυγά για καλή τύχη και διασκεδάστε με live ελληνική μουσική!

Ανακαλύψτε το μενού εδώ

Για να κάνετε κράτηση στα εστιατόρια, παρακαλώ καλέστε στο +30 210 890 1000 ή στείλτε email στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]

07/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΤΑΞΙΔΙΑ

Πάσχα στη Μύκονο; Το Kalesma Mykonos μας περιμένει

written by The K-magazine

Το Kalesma Mykonos εγκαινιάζει τη νέα τουριστική περίοδο ανανεωμένο και με πολλές εκπλήξεις για τους φιλοξενούμενούς του. Ξεκλειδώστε τη μαγεία μιας ανεπανάληπτης high-end διαμονής ξεκινώντας από την πασχαλινή εξόρμηση στο Kalesma. Εκεί, οι επισκέπτες γίνονται ένα με τους ανθρώπους του νησιού, την ενέργεια του τόπου και τις παραδόσεις … Ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνουν μια όαση ιδιωτικότητας ζώντας για λίγο σε ένα μυκονιάτικο “χωριό”. Τα ατμοσφαιρικά sunset parties με φόντο την ακαταμάχητη Δήλο, οι γαστρονομικές προτάσεις της κουζίνας του Pere Ubu Mykonos… Αλλά και η ζεστή φιλοξενία της ομάδας του ξενοδοχείου, κάνουν το χρόνο να σταματά δημιουργώντας τις πιο αξέχαστες αναμνήσεις.

Το ταξίδι ξεκινάει με πρώτο σταθμό το ελληνικό Πάσχα στη Μύκονο

Από τις 21 Απριλίου 2022 και μέχρι τις 4 Μαΐου 2022, όσοι επιθυμούν να ανακαλύψουν τη διαφορετική πλευρά της Μυκόνου την περίοδο του Πάσχα, στο Kalesma Mykonos θα βρουν το απόλυτο σκηνικό για να γιορτάσουν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ειδικά για το βράδυ του Σαββάτου και το μεσημέρι της Κυριακής στο εστιατόριο Pere Ubu Mykonos, οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν πιάτα με έμφαση στην ελληνική κουζίνα και την παράδοση. Ο chef Κώστας Τσίγκας και η ομάδα του έχουν ετοιμάσει ευφάνταστα μενού για αυτές τις ημέρες… Με αποκορύφωμα το παραδοσιακό ψήσιμο του αρνιού με φόντο το καταγάλανο Αιγαίο. Η γαστρονομική εμπειρία περιλαμβάνει γεύσεις που θυμίζουν οικογενειακές συγκεντρώσεις αλλά και νόστιμους ελληνικούς μεζέδες που θα μαζέψουν όλους τους φίλους γύρω από το τραπέζι. Φέτος το Πάσχα υπάρχει ανοιχτό “κάλεσμα” σε όλους, μην παραλείψετε να κάνετε μια στάση στο Νησί των Ανέμων για να ζήσετε μια μοναδική εμπειρία.

Ο ορισμός της θερμής φιλοξενίας και της διακριτικής πολυτέλειας ξετυλίγεται στο Kalesma Mykonos

Συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη κομψότητα και την κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική… Ενώ έχει καταφέρει να γίνει το μυκονιάτικο “σπίτι” πολλών επισκεπτών από όλο τον κόσμο. Αυτό το σύγχρονο κυβιστικό σύμπλεγμα σουιτών και βιλών χτισμένο πάνω στον λόφο του Ορνού, ενισχύεται φέτος με την προσθήκη ενός νέου τύπου δωματίου. Οι νέες One Bedroom Villas διαθέτουν barbecue αλλά και μια open-plan βεράντα με κήπο. Έχουν τη δυνατότητα να φιλοξενήσουν private parties αλλά και ιδιωτικά δείπνα με την υπογραφή του chef του ξενοδοχείου.

Φορτισμένο με την ενέργεια του τόπου που γεννήθηκε, την Αλεομάνδρα, εκεί όπου έβρισκαν καταφύγιο τα άλογα του θεού Απόλλωνα το Kalesma Mykonos προσκαλεί τους επισκέπτες του να ζήσουν μια αυθεντική μυκονιάτικη εμπειρία… Χωρίς να στερούνται τον κοσμοπολίτικο χαρακτήρα της Μυκόνου και τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες.

Η απεριόριστη θέα στη Δήλο αλλά και η ανεμπόδιστη θέαση του ηλιοβασιλέματος αλλά και της ανατολής του ηλίου από όλα τα σημεία του ξενοδοχείου και ιδιαίτερα από το Aloni Sunset Lounge, αποτελεί ένα από τα πιο ρομαντικά στοιχεία του. Οι φιλοξενούμενοι μπορούν να απολαύσουν το ποτό τους με φόντο την παλέτα των γήινων χρωμάτων και τις αποχρώσεις του μπλε της θάλασσας να απλώνονται μπροστά στα μάτια τους. Τα απογεύματα στο Kalesma Mykonos γίνονται ακόμα πιο ατμοσφαιρικά υπό τους ήχους της μουσικής του Zucca Radio. Μουσικές που συντροφεύουν το φαγητό αλλά και το cocktail των επισκεπτών στο Pere Ubu Mykonos.

Ένα ταξίδι γεύσεων από την Αθήνα στη Μύκονο

Το αγαπημένο αθηναϊκό εστιατόριο Pere Ubu έβαλε πλώρη για το Αιγαίο και συγκεκριμένα για το Νησί των Ανέμων. Με οδηγό τον chef  Κώστα Τσίγκα η κουζίνα του Pere Ubu Mykonos πρωταγωνιστεί στην γαστρονομική σκηνή της Μυκόνου. Φρέσκες πρώτες ύλες, τοπικά προϊόντα και βιολογικά συστατικά με άρωμα Ελλάδας συνθέτουν το μενού. Για τις βραδινές απολαύσεις δροσιστικά cocktails και premium ετικέτες κρασιών συνοδεύουν τα εξαιρετικά sunset parties των δημιουργών του Zucca Radio … Αλλά και τις special καλοκαιρινές βραδιές που οργανώνονται στο ξενοδοχείο όπως barbecue nights και πολλά άλλα!

Η πρόσκληση έχει σταλεί και οι πόρτες ανοίγουν στις 21 Απριλίου 2022.

*Greek Easter Offer:

Κρατήσεις από 21/4-4/5/2022 Ι Ειδικά μενού για το Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα Ι

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ.

31/03/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η ιδανική διατροφή για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα

written by The K-magazine

Τα κιλά των γιορτών είναι εύκολο να φύγουν διότι είναι πρόσφατα αποκτηθέν βάρος. Αν και δεν υπάρχει κάποιο μυστικό για να εφαρμόσεις για να χάσεις εύκολα όλα τα κιλά μπορείς να τροποποιήσεις τη διατροφική σου συμπεριφορά σε διάφορα επίπεδα.

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής:

* Μην αγχώνεστε! Οι στερητικές δίαιτες συνήθως φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που περιμένουμε. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Δείτε ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

Πρωινό: 3 κουταλιές μούσλι σε ένα ποτήρι γάλα χαμηλό σε λιπαρά ή ένα γιαούρτι με δημητριακά

Σνακ: 1 φρούτο ή δύο φρυγανιές με ένα κομμάτι τυρί

Μεσημεριανό: 2 μπιφτέκια γαλοπούλας ή ένα κομμάτι ψητό κοτόπουλο ή μία μερίδα ψάρι και μια μικρή πράσινη σαλάτα

Σνακ: 1 ζελέ με χαμηλά λιπαρά ή ένα φρούτο

Βραδινό: Μία μικρή σαλάτα ωμή ή βραστή σαλάτα μαζί με 2 αυγά βραστά

*Αν δεν μπορείτε να τηρήσετε μόνοι σας ένα πρόγραμμα με σωστές τροφές, βρείτε έναν διαιτολόγο που θα μπορέσει να σας δώσει πληροφορίες, τεχνικές αλλά ακόμα και την ψυχολογική υποστήριξη που ίσως χρειάζεστε για να μπορέσετε να ξεκινήσετε τη διατροφή σας.

Πηγή: baby.gr

Featured image: unsplash.com/@elloproducts

03/05/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Διατροφικά tips για το βράδυ της Αναστάσεως & την Κυριακή του Πάσχα

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ από τις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες. Είναι λογικό βέβαια να κάνουμε κάποιες ατασθαλίες αλλά και αυτές πρέπει να γίνουν με μέτρο.

Μεγάλο Σάββατο και Βράδυ της Αναστάσεως

-Μετά από τις μέρες νηστείας όλες μας περιμένουμε πως και πως να φτάσει επιτέλους το Βράδυ της Αναστάσεως και να φάμε επιτέλους τη μαγειρίτσα μας και το αρνάκι. Όμως θα πρέπει να είμαστε φειδωλές όσον αφορά την ποσότητα που θα καταναλώσουμε καθώς το αρνί έχει αρκετό λίπος. Επιπλέον, καλό θα ήταν να περιοριστούμε και σε λίγη μαγειρίτσα το Βράδυ της Ανάστασης, ειδικά αν περιέχει πολλά εντόσθια. Δεν πρέπει να περάσουμε από το ένα άκρο που είναι η νηστεία στο άλλο άκρο που είναι η υπερφαγία.

-Καλό θα ήταν καθόλη τη διάρκεια της μέρας να τηρήσουμε τον κανόνα των 5 γευμάτων για να περιόρισουμε τη λαιμαργία μας. Ένα tip που εφαρμόζω είναι να τρώω κάτι πολύ μικρό πριν πάμε στην εκκλησία για την Ανάσταση, για να μην φάω πολύ μετά.

-Η κατανάλωση αυγών κάθε άλλο παρά απαγορευτική είναι αλλά και εκεί πρέπει να προσέξουμε να μην ξεπεράσουμε τα όρια. Επιπλέον, όσες έχουν κάποια θέματα υγείας σχετιζόμενα με την κατανάλωση αυγών, καλό θα ήταν να τα αποφύγουν τελείως.

unsplash.com/@freestocks

Κυριακή του Πάσχα

-Όσο αργά και να έχετε κοιμηθεί το Βράδυ της Ανάστασης θα ξυπνήσετε και θα φάτε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ πρωινό. Το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το παραλείψετε.

-Αποφύγετε το τσιμπολόγημα που είναι σύνηθες ιδιαίτερα τη μέρα του Πάσχα. Καλό θα ήταν να φάτε το μεσημεριανό σας κανονικά όταν κάτσετε όλοι μαζί στο τραπέζι για να έχετε και επίγνωση της ποσότητας που θα καταναλώσετε.

-Φροντίστε τα υπόλοιπα γεύματα της μέρας να είναι φρούτα και λαχανικά και επιστρέψτε στις υγιεινές διατοφικές σας συνήθειες όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

-Μην χρησιμοποιείτε τις γιορτινές ημέρες του Πάσχα ως δικαιολογία για να υπερκαταναλώσετε ποσότητα γλυκών. Φάτε λίγο τσουρέκι για το καλό αλλά μην το παρακάνετε.

-Πιείτε αρκετό νερό γιατί αρκετές φορές μπερδεύουμε το αίσθημα της δίψας με το αίσθημα της πείνας και τρώμε παραπάνω από όσο θα έπρεπε.

-Μην το παρακάνετε με την κατανάλωση αλκοόλ.

-Φροντίστε από τη Δευτέρα του Πάσχα να επιστρέψετε στις υγιεινές διατροφικές σας συνήθειες και μην παραλείπετε τη γυμναστική σας.

Σας εύχομαι Καλό Πάσχα και ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι παραπάνω συμβουλές. Σε όλα πρέπει να υπάρχει μέτρο για να μπορούμε να απολαμβάνουμε στο μέγιστο τις γιορτινές μέρες. Εύχομαι τα καλύτερα για εσάς και τις οικογένειές σας. Να είστε πάντοτε καλά και να χαμογελάτε.

Featured image:@sharonmccutcheon (unsplash)

01/05/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Ιδανικά δώρα για πασχαλινές επισκέψεις…

written by Ρία Σπύρου

΄Εν όψει του Πάσχα, είχαμε όλοι νομίζω την αίσθηση πως θα ταξιδέψουμε ή πως θα αποδράσουμε σε κάποιο διαφορετικό περιβάλλον εκτός των συνηθισμένων… Βάση των δεδομένων, θα ανακαλύψουμε τις καλύτερες επιλογές δώρων, για να ευχαριστηθούμε αυτές τις ημέρες με τους αγαπημένους μας. Ιδέες για το σπίτι, τον εαυτό μας, τις φίλες μας.. Ας δούμε τι επιλέξαμε αυτές τις μέρες.

Λαμπάδες, αυγά και κουνελάκια..

Μπορεί η νονά να σας έχει ξεχάσει, μα μια καλή φίλη μπορεί να αναπληρώσει το κενό και να σας κάνει μια πολύ ευχάριστη έκπληξη με τα «δώρα της νονάς». Οι λαμπάδες της Μαριάννας Πετρίδη στολισμένες είτε με κούνελους είτε με τα ιδιαίτερα αυγά της, θα σας χαροποιήσουν για την καλαισθησία και την διαφορετικότητα τους. Ένα κόσμημα πάντα αρέσει στις περισσότερες γυναίκες.. Το κόσμημα μπορεί να σου αλλάξει τη διάθεση, να σου φτιάξει τη μέρα, ενώ παράλληλα μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά και την ομορφιά του ανθρώπου που τα φοράει.

Η μυρωδιά του σπιτιού

Αυτές τις ημέρες όλοι προετοιμάζουμε τα έθιμα του Πάσχα, το οποίο σημαίνει καθαριότητα, στολισμός ή ποικίλα αρώματα που διαχέονται στην ατμόσφαιρα, από το ψήσιμο των κουλουριών μέχρι τσουρεκιών.Το σίγουρο είναι πως το τραπέζι μας θέλουμε να είναι γεμάτο είτε είμαστε σε νηστεία είτε δεν προλαβαίνουμε να τα φτιάξουμε, σε περίπτωση που δουλεύουμε αρκετά αυτές τις ημέρες.. Διαλέξαμε το καλάθι του Τσάνου, το οποίο πραγματικά περιλαμβάνει τα πάντα! Νηστίσιμα κέικ, πασχαλινά κουλουράκια και πασχαλινή σοκολατένια τσάντα Louis Vuitton. Πραγματικά θα σας ανταμείψει…

Κεριά και ατμόσφαιρα

  Κανένα δώρο δεν είναι καλύτερο από τα κεριά του σπιτιού. Χαρακτηριστικό μιας γιορτής ή μιας καθημερινότητας που δεν μπορούμε να αποχωριστούμε ή να παραλείψουμε. Καλοδεχόμαστε τις απίστευτες μυρωδιές του Zara Home!Διαλέξτε το αγαπημένο σας και δημιουργείστε την ατμόσφαιρα που ανάβοντας ένα κερί. Ένα κερί θα φτιάξει την ατμόσφαιρα του χώρου γρήγορα και θα τον γεμίσει άρωμα σε λίγα μόνο λεπτά. Τα κεριά λόγω της σύνθεσής τους, συνεχίζουν να βγάζουν άρωμα ακόμα κι όταν σβήσουν. Πραγματικά θα σας μεταφέρουν στην εξοχή.. .Αρωματικό κερί NEROLI. Η πινελιά εσπεριδοειδών ξυπνά τις αισθήσεις ενώ η αστραφτερή και λεπτή αύρα του δημιουργεί μία απαλή και χαλαρή ατμόσφαιρα.

Απολαύστε τις γιορτές και δημιουργήστε την ιδανική ατμόσφαιρα για εκείνους που αγαπάτε!

Featured image: unsplash.com/@blakewisz

30/04/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Οι 3 “υποχρεώσεις” των νονών για το Πάσχα

written by Κατερίνα Μαντά

Ήμουν από τα τυχερά παιδιά που είχαν δύο νονούς και δύο νονές, άρα κάθε Χριστούγεννα και Πάσχα και σε γιορτές γενέθλια είχα τα “δώρα”. Ως νονά, δεν είμαι πολύ τυπική και με στεναχωρεί καθώς έχω μία υπέροχη βαφτιστήρα, πολύ υπομονετική… Αλλά φέτος το πήρα απόφαση ότι θα είμαι πιο “σωστή”.  Το Πάσχα είναι σε 2 μέρες, οπότε νονοί και νονές όλου το κόσμου μην τα απογοητεύσετε…

Όσοι μπήκατε πρόσφατα στο club ή απλά δεν έτυχε να μάθετε τα εθιμοτυπικά, διαβάστε τι πρέπει να περιλαμβάνει το δώρο για το Πάσχα. Το βαφτιστήρι είτε είναι μικρό στην ηλικία είτε είναι μεγάλο σίγουρα περιμένει με ανυπομονησία τη λαμπάδα και τα δώρα της νονάς ή του νονού.

Εκτός λοιπόν από την λαμπάδα τα δώρα της νονάς/νονού το Πάσχα είναι ένα ζευγάρι παπουτσάκια, το τσουρέκι και το σοκολατένιο αυγό (όσο πιο μεγάλο τόσο περισσότερο θα το χαρεί!)

Καλό είναι να ρωτήσετε τους γονείς εκ των προτέρων το νούμερο του παπουτσιού που φοράει το βαφτιστήρι σας ώστε να μην τρέχετε άδικα ύστερα για αλλαγές. Αν επίσης έχετε χρόνο ή μένετε κοντά… Μπορείτε να πάτε μαζί να διαλέξετε την λαμπάδα και τα παπούτσια ώστε να «πέσετε» σίγουρα μέσα στις προτιμήσεις του/της.

Αν πάλι τα οικονομικά σας δεν σας το επιτρέπουν και είστε πιεσμένοι, σε καμιά περίπτωση μην παραμελήσετε αυτήν σας την υποχρέωση, αυτές τις άγιες μέρες. Δεν είναι ανάγκη να πάρετε κάτι ακριβό. Αν κάνετε μια έρευνα αγοράς θα βρείτε οικονομικά δώρα που θα ξετρελάνουν και τα πιο…απαιτητικά βαφτιστήρια.

Ποια μέρα πρέπει να δώσω το δώρο;


Ξέρετε ότι τα παιδάκια είναι ανυπόμονα…Τα δώρα της Λαμπρής οι νονοί είθισται να τα δίνουν την Μ. Πέμπτη. Αν δεν προλάβατε ή αν άργησε ο courrier… δεν χάλασε ο κόσμος να τα δώσετε και τελευταία στιγμή!

Τι συμβολίζουν τα δώρα;


Τώρα που μάθατε τις υποχρεώσεις σας ως νονοί καλό είναι να ξέρετε και τι συμβολίζουν τα δώρα που πηγαίνετε αυτές τις μέρες στα βαφτιστήρια σας.

*Η λαμπάδα
Η λαμπάδα συμβολίζει την Ανάσταση, την πίστη και την προσευχή, τη νίκη του φωτός απέναντι στο σκοτάδι. Ανάβει το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου με το Άγιο Φως που έρχεται από τον τάφο του Χριστού.

*Το αυγό
Το αυγό συμβολίζει την ζωή εν τάφω η οποία φτάνει την Ανάσταση. Σχετίζεται επίσης με την άνοιξη, την αναγέννηση της φύσης και τη γονιμότητα.

*Το τσουρέκι
Το τσουρέκι είναι ο άρτος της ζωής όπως τον δίδαξε ο Χριστός. Παραδοσιακά, κάθε Μεγάλη Πέμπτη όλες οι γυναίκες φτιάχνουν τα πασχαλινά κουλούρια και τα τσουρέκια συμβολίζοντας έτσι την ανάσταση του Χριστού, καθώς το αλεύρι ζωντανεύει και μεταμορφώνεται σε ψωμί. Συνήθως το τσουρέκι συνοδεύεται από ένα κόκκινο αυγό που συμβολίζει το αίμα του Χριστού.

Πηγή: baby.gr

Featured image: unsplash.com/@little_klein

30/04/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

written by The K-magazine

Δεν έχουμε καμιά δικαιολογία πλέον! Το Πάσχα πέρασε, πλησιάζουμε στον Μάιο και οδεύουμε προς το καλοκαίρι… Μπορεί τώρα είμασε κλεισμένοι στο σπίτι – για το καλό όλων μας- αλλά κάποια στιγμή αυτό θα περάσει. Και τότε, πώς θα μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία χωρίς άγχος; Και δεν μιλάω μόνο για γυμναστική που μπορεί να έχετε ήδη ξεκινήσει, αλλά για τη διατροφή μας που παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο κι ίσως ακόμα πιο ουσιαστικό για τη διατήρηση της καλής υγείας. Τι χρειαζόμαστε λοιπόν; Μία καλή αποτοξίνωση, η οποία ως φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, αποτελεί μια άκρως απαραίτητη διαδικασία.

Μέσω της διατροφής μας, ουσιαστικά βοηθάμε τον οργανισμό να πραγματοποιήσει τη δική του φυσική αποτοξίνωση. Για το λόγο αυτό από σήμερα και μετά :

– Αποφύγετε την κατανάλωση κρέατος για να δώσετε στον οργανισμό σας υγιεινές ανάσες χωρίς λίπος και χοληστερίνη.

– Βάλτε ως κυρίως μενού στο σπίτι ψάρι, περισσότερα όσπρια και λαδερά, ελαφριά ζυμαρικά με σάλτσες λαχανικών, συνοδευόμενα πάντα από σαλάτες εποχής.

– Έχετε πολλά γεύμα μέσα στην ημέρα, χρησιμοποιώντας ως σνακ φρούτα και φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών.

– Έχετε ένα ελαφρύ βραδινό, όπως σαλάτα ή γιαούρτι με φρούτα ή/και δημητριακά.

– Μειώστε το αλάτι στο φαγητό και αντί αυτού χρησιμοποιείτε κάποιο υποκατάστατο, λεμόνι, ξύδι και αρκετά μυρωδικά.

– Πίνετε αρκετό νερό και φτιάξτε αφεψήματα όλων των ειδών, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

– Ενισχύστε την καθημερινή σας φυσική δραστηριότητα.

Πηγή

Photo credits: @louishansel (unsplash)

20/04/2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πασχαλινά έθιμα ανά την Ελλάδα

written by Γιάννα Σαλή

Μπορεί φέτος τα περισσότερα πασχαλινά έθιμα που πραγματοποιούνται σε δημόσιους χώρους να μην έγιναν λόγω κορονοϊού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι όμορφο να μαθαίνουμε τι όμορφες συνήθειες υπάρχουν στην χώρα μας, αυτές τις άγιες μέρες.

Εμείς για εσάς συγκεντρώσαμε τα πιο λαμπρά πασχαλινά έθιμα του τόπου μας.

13087835_10208173389166071_5926142535176573074_n

Κερκυραϊκοί μπότηδες: Ένα πασίγνωστο Πασχαλινό έθιμο της χώρας μας είναι το ρίξιμο των κανατιών (μπότηδες) από τα μπαλκόνια, το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου ύστερα από την πρώτη Ανάσταση καθώς η φιλαρμονική παίζει εύθυμα εμβατήρια.

Ο Ιούδας στην Πυρά: Στο χωριό Μέτρες της Θράκης, οι κάτοικοι στήνουν μια μεγάλη πυρά το βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης και την επόμενη μέρα μετά τον Επιτάφιο, την ανάβουν και καίνε το ομοίωμα του Ιούδα, το οποίο φτιάχνουν κάθε χρόνο τα παιδιά της περιοχής.

Το Ευαγγέλιο στην Πάτμο: Το βράδυ της Ανάστασης στο μοναστήρι της Πάτμου, το Αναστάσιμο εδάφιο του Ευαγγελίου διαβάζεται συμβολικά σε επτά γλώσσες δίνοντας μήνυμα αδερφοσύνης.

Τα Περιστέρια στη Ζάκυνθο: Κατά το τέλος της πρώτης Ανάστασης, αφού πριν ελάχιστες ώρες έχει τελειώσει ο Επιτάφιος,  ο ιερέας αφήνει δύο περιστέρια ελεύθερα ενώ οι καμπάνες χτυπούν χαρμόσυνα. Το βράδυ της Ανάστασης στο νησί η μόνη εκκλησία που κάνει Ανάσταση είναι αυτή του Αγίου Μάρκου, καθώς οι υπόλοιπες χτυπούν ολονύχτια τις καμπάνες τους.

Τα καΐκια στα νησιά: Το απόγευμα του Μεγάλου Σαββάτου κατά την έλευση του Αγίου Φωτός στα νησιά του Αιγαίου, τα καΐκια βγαίνουν στα ανοιχτά πετώντας πυροτεχνήματα και φωτοβολίδες.

Αποκαθήλωση στην Κοζάνη: Την Μεγάλη Παρασκευή το πρωί στο Δρυόβουνο της Κοζάνης η τελετή της Αποκαθήλωσης γίνεται εξωτερικά και συγκεκριμένα σε έναν λόφο, που οι κάτοικοι, λόγω του εθίμου τον ονομάζουν Γολγοθά.

Γιομίδια στη Θεσσαλία: Στις περιοχές της Θεσσαλίας, κυρίως στα Φάρσαλα και την Καρδίτσα, οι νοικοκυρές φτιάχνουν μια “παραλλαγή” της μαγειρίτσας που ονομάζεται γιομίδια, έχοντας μέσα συκώτι αρνιού, σπανάκι, κρεμμύδι, άνηθο και ψωμί.

Επιτάφιος στην Ύδρα: Η περιφορά του Επιταφίου στην Ύδρα είναι ιδιαίτερα γνωστή λόγω ότι η μία στάση γίνεται μέσα στη θάλασσα από όπου εκεί ψέλνονται τα  εγκώμια.

13062048_10208173388686059_7839249947734081393_n

Αερόστατα στο Λεωνίδιο: Στο Λεωνίδιο το βράδυ της Ανάστασης, οι πιστοί διάφορων  ενοριών, κατασκευάζουν φωτεινά,πολύχρωμα  «αερόστατα» τα οποία και αφήνουν να πετάξουν ψηλά στον ουρανό.

Οι Ρουκέτες της Χίου: Στην Χίο, έχουμε το γνωστό  έθιμο, του «ρουκετοπόλεμου». Έχει τις ρίζες του από την εποχή της Τουρκοκρατίας και οι κάτοικοι των ενοριών του Αγίου Μάρκου και της Παναγίας της Ερειθιανής, δύο εκκλησιών που βρίσκονται αντικριστά, έφτιαχναν από  παλιά αυτοσχέδιες ρουκέτες. Ο ρουκετοπόλεμος, αποτελεί ένα ιδιαίτερο έθιμο στην Χίο, γι’ αυτό και η προετοιμασία των ρουκετών ξεκινά αμέσως μετά το Πάσχα για να είναι έτοιμες τον επόμενο χρόνο.

Οι πίτες της Κω: Χρόνια τώρα στο πασχαλινό οικογενειακό τραπέζι δεν λείπουν οι λαμπρόπιτες των Δωδεκανήσων. Είναι παράδοση πάππου προς πάππου.
Και μιας που το αναφέραμε… μέσα στην ημέρα σάς περιμένει και η συνταγή!

Photo credits: @taisiia_shestopal (unsplash)

19/04/2020 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς χάνονται εύκολα τα κιλά του Πάσχα;

written by The K-magazine

Τα κιλά των γιορτών είναι εύκολο να φύγουν διότι είναι πρόσφατα αποκτηθέν βάρος. Αν και δεν υπάρχει κάποιο μυστικό για να εφαρμόσεις για να χάσεις εύκολα όλα τα κιλά μπορείς να τροποποιήσεις τη διατροφική σου συμπεριφορά σε διάφορα επίπεδα.

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής:

* Μην αγχώνεστε! Οι στερητικές δίαιτες συνήθως φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που περιμένουμε. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Δείτε ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

Πρωινό: 3 κουταλιές μούσλι σε ένα ποτήρι γάλα χαμηλό σε λιπαρά ή ένα γιαούρτι με δημητριακά

Σνακ: 1 φρούτο ή δύο φρυγανιές με ένα κομμάτι τυρί

Μεσημεριανό: 2 μπιφτέκια γαλοπούλας ή ένα κομμάτι ψητό κοτόπουλο ή μία μερίδα ψάρι και μια μικρή πράσινη σαλάτα

Σνακ: 1 ζελέ με χαμηλά λιπαρά ή ένα φρούτο

Βραδινό: Μία μικρή σαλάτα ωμή ή βραστή σαλάτα μαζί με 2 αυγά βραστά

*Αν δεν μπορείτε να τηρήσετε μόνοι σας ένα πρόγραμμα με σωστές τροφές, βρείτε έναν διαιτολόγο που θα μπορέσει να σας δώσει πληροφορίες, τεχνικές αλλά ακόμα και την ψυχολογική υποστήριξη που ίσως χρειάζεστε για να μπορέσετε να ξεκινήσετε τη διατροφή σας.

Πηγή

29/04/2019 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστεία: Τι πρέπει να προσέξουμε (διατροφικά) το βράδυ της Αναστάσεως και την Κυριακή του Πάσχα

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ από τις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες. Είναι λογικό βέβαια να κάνουμε κάποιες ατασθαλίες αλλά και αυτές πρέπει να γίνουν με μέτρο.

Μεγάλο Σάββατο και Βράδυ της Αναστάσεως

-Μετά από τις μέρες νηστείας όλες μας περιμένουμε πως και πως να φτάσει επιτέλους το Βράδυ της Αναστάσεως και να φάμε επιτέλους τη μαγειρίτσα μας και το αρνάκι. Όμως θα πρέπει να είμαστε φειδωλές όσον αφορά την ποσότητα που θα καταναλώσουμε καθώς το αρνί έχει αρκετό λίπος. Επιπλέον, καλό θα ήταν να περιοριστούμε και σε λίγη μαγειρίτσα το Βράδυ της Ανάστασης, ειδικά αν περιέχει πολλά εντόσθια. Δεν πρέπει να περάσουμε από το ένα άκρο που είναι η νηστεία στο άλλο άκρο που είναι η υπερφαγία.

-Καλό θα ήταν καθόλη τη διάρκεια της μέρας να τηρήσουμε τον κανόνα των 5 γευμάτων για να περιόρισουμε τη λαιμαργία μας.Ένα tipπου εφαρμόζω είναι να τρώω κάτι πολύ μικρό πριν πάμε στην εκκλησία για την Ανάσταση, για να μην φάω πολύ μετά.

-Η κατανάλωση αυγών κάθε άλλο παρά απαγορευτική είναι αλλά και εκεί πρέπει να προσέξουμε να μην ξεπεράσουμε τα όρια. Επιπλέον, όσες έχουν κάποια θέματα υγείας σχετιζόμενα με την κατανάλωση αυγών, καλό θα ήταν να τα αποφύγουν τελείως.

Κυριακή του Πάσχα

-Όσο αργά και να έχετε κοιμηθεί το Βράδυ της Ανάστασης θα ξυπνήσετε και θα φάτε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ πρωινό. Το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το παραλείψετε.

-Αποφύγετε το τσιμπολόγημα που είναι σύνηθες ιδιαίτερα τη μέρα του Πάσχα. Καλό θα ήταν να φάτε το μεσημεριανό σας κανονικά όταν κάτσετε όλοι μαζί στο τραπέζι για να έχετε και επίγνωση της ποσότητας που θα καταναλώσετε.

-Φροντίστε τα υπόλοιπα γεύματα της μέρας να είναι φρούτα και λαχανικά και επιστρέψτε στις υγιεινές διατοφικές σας συνήθειες όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

-Μην χρησιμοποιείτε τις γιορτινές ημέρες του Πάσχα ως δικαιολογία για να υπερκαταναλώσετε ποσότητα γλυκών. Φάτε λίγο τσουρέκι για το καλό αλλά μην το παρακάνετε.

-Πιείτε αρκετό νερό γιατί αρκετές φορές μπερδεύουμε το αίσθημα της δίψας με το αίσθημα της πείνας και τρώμε παραπάνω από όσο θα έπρεπε.

-Μην το παρακάνετε με την κατανάλωση αλκοόλ.

-Φροντίστε από τη Δευτέρα του Πάσχα να επιστρέψετε στις υγιεινές διατροφικές σας συνήθειες και μην παραλείπετε τη γυμναστική σας.

Σας εύχομαι Καλό Πάσχα και ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι παραπάνω συμβουλές. Σε όλα πρέπει να υπάρχει μέτρο για να μπορούμε να απολαμβάνουμε στο μέγιστο τις γιορτινές μέρες. Εύχομαι τα καλύτερα για εσάς και τις οικογένειές σας. Να είστε πάντοτε καλά και να χαμογελάτε.

26/04/2019 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Αγάπα χωρίς να φοβάσαι!

08/04/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii 🍦The most deliciou ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii

🍦The most delicious GIVEAWAY!🍦
Πόσα παγωτά νομίζεις ότι μπορείς να φας σε μία εβδομάδα; Με τo Nuii, το premium παγωτό ξυλάκι, με πολύ περιπετειώδες ύφος, προσφέρουμε σε 1 τυχερό 20 NEW YORK COOKIES & CREAM  παγωτά.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;

1.Θα απαντήσεις στην ερώτηση: “ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ ΜΕ ΤΟ Nuii?”

2. θα κάνεις like στο συγκεκριμένο post του διαγωνισμού

3. Θα ακολουθήσεις τους λογαριασμούς του @thekmagazine και του @nuii_icecream_global 

4. Κάνε tag 2 φίλους

Για να ξέρεις τι θα κερδίσεις, τα NEW YORK COOKIES & CREAM είναι πλούσιο παγωτό κρέμας γάλακτός, το οποίο καλύπτεται με απολαυστική σοκολάτα και ακόμα περισσότερα cookies από την NY.
Ο διαγωνισμός θα κρατήσει μία εβδομάδα και θα λήξει στις 27 Ιουνίου. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Τρίτη 28.06.2022.

Καλή επιτυχία!

#giveaway #icecream #nuii #nuiiicecreamadventure #nuiiinternational #icecreamlover #icecreamaddict #giveawaygreece #icecreamgiveaway #cookiesandcream #giveaways #summergiveaway #cookiesandcream 🍦 ( ο διαγωνισμός απευθύνεται μόνο σε κατοίκους αττικής)
The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜 puts you wh The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜  puts you where 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕦𝕔𝕜 can find you! Και η @mariannalemosofficial  με το εμβληματικό φυλαχτό-μάτι αγκαλιάζει το motto “affordable luxury”! Μάλιστα,τα κοσμήματα με το μπλε μοτίβο στηρίζουν το σύλλογο @elpida_association ! 
Thank you @davlas_pr 
#mariannalemosjewellery #mariannalemosjewelry #luckycharms #luckycharm #jewelry #jewellery #jewels #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #elpida #visitgreece #visitgreecegr #summeringreece #summeringreece🇬🇷 #greecestagram #greece #summerinathens #bluesky #sun #elpidaassociation
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Κάποιες βραδιές δεν χρειάζονται φίλτρα… μόνο ωραίους ανθρώπους, καλή διάθεση, @iwa.sake και το πιο νόστιμο sushi της Αθήνας! Ευχαριστούμε @trinitywines.gr για την #iwa5 εμπειρία στο #sushimou ! Hope to see you 🔜 🍶🍣🍶🍣
The gang: @elmina_k @yiota1901 @its_the_duke_dude @yorgosfloudas 
#sake #sakenight ##sushi #sushilovers #sushitime🍣 #sakelover #sakenight #sushiporn #sushilovers #japanesefood #nigiri #nigirisushi #sashimi #sashimilover #friends #friendsnight #athens #athensgreece #athensbynight #gastronomia #foodporn #foodphotography #foodstagram 🍣
Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό με το χιόνι; ❄️❄️❄️❄️
Έτσι για το καλό! 🥶🥶🥶
#snow  #snowinathens #snowing #snowingreece #snowdrop #snowseason #snowscene #snowselfie #happy #happyday #happyface #happyfaces #fauxfur #fauxfurjacket #fauxfurcoat #nomakeup #nomakeupday #nomakeupselfie #nomakeuplook #nomakeupneeded
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! 
Ευχόμαστε μια χρονιά με υγεία, χαρές… Τύχη, Αγάπη και πολλούς λόγους για να γιορτάζουμε!!!
Να βρει ο καθένας μας αυτό που επιθυμεί η ψυχή του. Να έχουμε όλοι ψυχική ηρεμία για να είμαστε σε θέση να χαιρόμαστε με την χαρά του άλλου! 🥂🥂🥂🥂
#happynewyear #happy2022 #newyear #bestwishes #happiness #joy #positivevibes #positivity #hope #pavlosmaximosm #motherandson #family #familyfirst
And just like that…πλησιάζουν τα Χριστούγεννα του 2021… Σκέφτηκα, λοιπόν, να σας κάνω μερικές προτάσεις για να απολαύσετε κι εσείς το ΜΕΤΑΧΑ… με διαφορετικό τρόπο. Ναι, γιατί αυτές οι γιορτές να μην έχουν ως χαρακτηριστικό ποτό, το δικό μας @metaxa.official ;

 Είτε εντός είτε εκτός σπιτιού,με φίλους ή την οικογένεια, απολαύστε το ...Your way! Link : https://www.k-mag.gr/5-χριστουγεννιάτικες-προτάσεις-για-να/

Thank you @georgelouvaris for the 📸and @oakcava @giannisdouz for the pairing!
#metaxa #tastetheunexpected #esophy #esophychocolate #christmasspirit #metaxa12stars #metaxaprivatereserve #christmasgifting #metaxaheritage #amberhour #drinksofinstagram #drinks #drinkstagram #foodpairing #metaxapeople #dontdrinkexplore
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Posting....