Tag

προτάσεις

3 εύκολες ιδέες για γλυκά με μπανάνα

Σίγουρα αυτές τις μέρες, μένοντας σπίτι, έχουμε λίγο περισσότερο χρόνο στη διάθεσή μας και σίγουρα περισσότερη όρεξη… όχι μόνο για φαγητό, αλλά και για πειραματισμό με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας.

Κι αν είστε λάτρεις των γλυκών, σκεφτείτε να σσχοληθείτε λίγο παραπάνω με την ζαχαροπλαστική, καθώς πρόκειται για ένα φανταστικό αγχολυτικό και μια ιδιαίτερα διασκεδαστική ασχολία για μία οικογένεια με παιδιά στο σπίτι, αλλά και για νεαρά ζευγάρια ή άτομα που μένουν μόνα. Όποια και αν είναι η ηλικία σας, τώρα είναι η τέλεια ευκαιρία να βγάλετε μερικά υλικά από τα ντουλάπια και να δημιουργήσετε με τις υπέροχες και πεντανόστιμες μπανάνες Chiquita.

Οι μπανάνες είναι ιδανικές γι’αυτή την περίοδο, καθώς προσφέρουν σπουδαία οφέλη στην υγεία. Γεμάτες σημαντικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως βιταμίνες C, B6 και κάλιο, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και φυσικά σάκχαρα που αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Έτσι είναι ιδανικό σνακ για οποιαδήποτε στιγμή, καθώς ενισχύει την υγεία και ευεξία όλων. Επιπλέον οι μπανάνες διατηρούνται εύκολα, οπότε δεν υπάρχει λόγος να πηγαίνετε συχνά στο σουπερμάρκετ για να τις αγοράσετε. Ακόμη και αν κάποιες έχουν ωριμάσει πολύ δεν χρειάζεται να τις πετάξετε, σάς έχουμε μερικές φανταστικές συμβουλές.

Οι μπανάνες μπορούν να μεταμορφώσουν μια καλή συνταγή σε πραγματικά υπέροχη όπως θα δείτε στις 3 νέες συνταγές παρακάτω, οι οποίες είναι φτιαγμένες για όλους εσάς, ανεξάρτητα από τις ζαχαροπλαστικές σας ικανότητες.

Μπανανόψωμο Chiquita με βρώμη

Φτιαγμένο με γευστικές ώριμες μπανάνες Chiquita, βρώμη, σιρόπι σφενδάμου και τραγανά καρύδια, αυτό το αφράτο και ζουμερό μπανανόψωμο «παντρεύει» τις μπανάνες με υγρά και στεγνά υλικά και δίνει ένα παραδεισένιο κέικ.

Αυτή είναι η καλύτερη και πιο αγαπημένη μας συνταγή, την οποία λατρεύουμε εδώ και πολλά χρόνια – και όταν τη δοκιμάσετε θα κατάλαβε το γιατί! Είναι εύκολη, ζουμερή και με υπέροχη γεύση μπανάνας. Για μια διασκεδαστική πινελιά μπορείτε να βάλετε επιπλέον μπανάνα από πάνω.

Vegan muffin σοκολάτας με μπανάνα Chiquita

Σκέφτεστε τι θα μπορούσε να κάνει μία μπανάνα ακόμη καλύτερη; Μα φυσικά η σοκολάτα! Αυτά τα λαχταριστά muffins περιέχουν μικρά κομμάτια vegan σοκολάτας που τα κάνουν πραγματικά υπέροχα. Σίγουρα δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να τα τρώτε.

Κέικ με καρύδα και μπανάνες Chiquita

Οι μπανάνες και η καρύδα φτιάχνουν ένα εξωτικό συνδυασμό σε αυτήν εδώ τη συνταγή. Με μία γενναία ποσότητα ινδοκάρυδου, αυτό το κέικ απογειώνεται σε γεύση.

Οι συνταγές αυτές χρειάζονται πολύ λίγη προετοιμασία και λιγοστά υλικά, οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε να φτιάξετε κάποια σήμερα κιόλας; Η παρασκευή τους θα σας διασκεδάσει, ενώ η γεύση τους θα σας αποζημιώσει με το παραπάνω! Εμείς ελπίζουμε ότι αυτές οι συνταγές θα σας προσφέρουν στιγμές ευχαρίστησης και ηρεμίας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνταγές, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα https://www.chiquita.gr.

Photo credits: @louishansel (unsplash)

21/04/2020 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε… στα πιτσιρίκια; Back To School Edition Vol. 2

Το πρώτο κουδούνι χτύπησε και λογικά ετοιμάζεστε πυρετωδώς για να προσαρμοστείτε κι εσείς και τα παιδάκια σας στη νέα καθημερινότητα. Πιθανώς, όμως, να έχουν μείνει και οι αγορές της “τελευταίας στιγμής” αλλά κι εκείνες οι “δια παν ενδεχόμενο” – και το δεύτερο συχνά κυριαρχεί όταν πρόκειται για τα μικρά μας! Επανερχόμαστε, λοιπόν, με ένα ακόμη ξεχωριστό “What To Wear?”, αυτή τη βδομάδα με την υποστήριξη των Marks & Spencer, του Exeis ena lastixaki?, του εμφιαλωμένου νερού Θεώνη αλλά και τωνCreative Labs!

Για τα αγόρια:

Υπάρχουν οι μέρες που ο νεαρός μας θα πηγαίνει στο σχολείο γεμάτος λαχτάρα που θα τρέξει και θα… κυλιστεί κυνηγώντας τη μπάλα (είπαμε, true story!). Για αυτές τις μέρες ίσως είναι προτιμότερο να επενδύσετε σε packs φόρμας και T-Shirt για τα οποία δε θα έχετε ιδιαίτερο άγχος για την… extra χλωροφύλλη που θα έρθει σπίτι μαζί με τον μικρό!

Για τις άλλες μέρες, όμως, θα μας άρεσε να τον δούμε με ένα denim χρωματιστό παντελόνι κι ένα T-shirt που αποτυπώνει την προσωπικότητά του και τα ενδιαφέροντά του! Κι αν βγάλει ψύχρα, μία πρακτική ζακέτα hoodie θα τον καλύψει άνετα! Και βέβαια, ένα ζευγάρι αθλητικά όχι μόνο ταιριάζουν με κάθε look, αλλά… αντέχουν και την όποια “ταλαιπωρία” (aka “τρέχω και χοροπηδώ σαν το αγριοκάτσικο”!) αυτά θα υποστούν!

Για τα κορίτσια:

Οι μικρές μας κυρίες είναι πιθανό να θέλουν να διατηρήσουν και στο σχολείο μία μικρή δόση ισορροπημένης κοκεταρίας όταν το πρόγραμμα της μέρας δεν περιλαμβάνει γυμναστική! Τι καλύτερο και πρακτικό, λοιπόν, από ένα look με ένα πανέμορφο jumpsuit (που κι εμείς τα μεγάλα κορίτσια θα ζηλεύαμε) κι ένα ζευγάρι glitter αθλητικά; Και βέβαια, για παν ενδεχόμενο ένα denim jacket (προσωπικά θα το ήθελα και με ένα κέντημα στην πλάτη!) είναι μία επιλογή πρακτική και όμορφη!

Και φυσικά, δε θα τα αφήναμε να φύγουν από το σπίτι χωρίς πρώτα να έχουμε περιποιηθεί τα μαλλάκια τους σε μία όμορφη αλογοουρά με τα αγαπημένα λαστιχάκια του Exeis Ena Lastixaki? του One Beauty!

Αν η ενυδάτωση είναι σημαντική για εμάς τους μεγάλους, σκεφτείτε πόσο απαραίτητη είναι για τα παιδιά που σχεδόν όλη τη μέρα κινούνται, τρέχουν, παίζουν… Οπότε δεν ξεχνάμε να βάζουμε κάθε μέρα στο σακίδιό τους κι ένα μπουκαλάκι νερό Θεώνη, το κορυφαίο πολυβραβευμένο φυσικό μεταλλικό νερό, που πρόσφατα ξεκίνησε συνεργασία και με τα Fresh.

Κι επειδή τα παιδιά μας είναι μοναδικά, ας τους κάνουμε κι ένα μικρό δώρο για τη νέα σχολική χρονιά με πολύ… ρυθμό! Ας τους προσφέρουμε το σετ ηχείων Pebbles των Creative Labs είτε τα νέα ακουστικά Aurvana της εταιρείας για τις μέρες που θα θέλουν να ακούνε απερίσπαστα τη μουσική τους από το MP3 player – ή τα smartphones τους για τα πιο μεγάλα παιδιά!

Creative Aurvana headset
Pebbles speakers

Εμείς εδώ στο The K-Magazine ευχόμαστε γι’ άλλη μία φορά από καρδιάς καλή σχολική χρονιά σε μικρούς και μεγάλους!

11/09/2019 0 comment

ΦΑΓΗΤΟ

Νέες γευστικές αφίξεις στο Blends!

Το Blends στη Γλυφάδα ανανέωσε το μενού του και προσκαλεί τους επισκέπτες του σ’ ένα νέο γευστικό ταξίδι. Πρωτότυπες γευστικές επιλογές για όλα τα γούστα μέσα από μοναδικούς συνδυασμούς γεύσεων που έχει επιμεληθεί ο σεφ Κωνσταντίνος Λώλας.

Νέες λαχταριστές πίτσες αλλά και γευστικά snacks όπως panini με διαφορετικούς συνδυασμούς αποτελούν μόνο μια μικρή γεύση από τον ανανεωμένο κατάλογό του.Ξεχωριστές επιλογές θα συναντήσουν και όσοι αγαπούν το ριζότο και τα ζυμαρικά ενώ τους λάτρεις του κρέατος περιμένει μια νέα γαστρονομική εμπειρία.

Για αυτούς που μετράνε κάθε θερμίδα, το Blends συνεχίζει να προσφέρει απολαυστικές υγιεινές προτάσεις επιμελημένες από τον διατροφολόγο Θαλή Παναγιώτου.

Όλα αυτά φυσικά μπορούν να συνοδευτούν με τα εξαιρετικά κρασιά της λίστας του Blends ή δοκιμάζοντας ένα από τα ιδιαίτερα και μοναδικά signature cocktailsτου.

Blends.

The place to blend your senses.

10/05/2019 0 comment

LIFE&STYLE

Προτάσεις δώρων για την Γιορτή της Μητέρας

Την Κυριακή ευχόμαστε στην πιο σημαντική γυναίκα της ζωής όλων μας με ιδιαίτερα δώρα.

Πλησιάζει ο Γιορτή της Μητέρας και είναι πολύ πιθανό να βρίσκεστε ήδη σε αναζήτηση ενός δώρου τόσο μοναδικού όσο κι εκείνη – ποια μητέρα δεν είναι, άλλωστε; Επιτρέψτε μας να σας δώσουμε ένα χεράκι βοηθείας ώστε να επιλέξετε εκείνο το μικρό ή μεγάλο δώρο για να της θυμίσετε πόσο ευγνώμονες είστε που σας έλαχε εκείνη η γυναίκα για να σας χαρίσει ζωή!

Η πιο διαδεδομένη επιλογή είναι συνήθως ένα κόσμημα κι η Swarovski όχι μόνο το αντιλαμβάνεται αλλά φέτος μας παρουσιάζει μία συλλογή αφιερωμένη στη μητέρα. Εμείς ξεχωρίσαμε αυτό το πανέμορφο σετ με το rose gold κολιέ – μαργαρίτα και τα stud σκουλαρίκια.

Καλοκαιράκι πλησιάζει και (εμείς τα κοριτσάκια συγκεκριμένα) κοιτάμε για ένα νέο μαγιό για τις αποδράσεις μας στην παραλία. Και μια που η μητέρα μας είναι η καλύτερη φίλη μας, μπορούμε να την εκπλήξουμε είτε με ένα μοντέρνο bikini με ψηλόμεσο κιλοτάκι είτε με ένα all time classic ολόσωμο για να κάνουμε παρέα ηλιοθεραπεία με στυλ… φυσικά από τη νέα καλοκαιρινή συλλογή της Calzedonia!

Για τις κυρίες που τους αρέσει να δοκιμάζουν νέες τάσεις στο μακιγιάζ, τα προϊόντα της νέας συλλογής Motel Chic της Erre Due μπορούν να γίνουν ένα πρωτότυπο δώρο! Εμπνεόμενο από τα ‘70s, το brand θα την ταξιδέψει στο χρόνο με τη Lumicolor Creamy Eye Shadow, αναψοκοκκινισμένα μάγουλα με τη Blush Color Palette, το BB Body Bronzer, αλλά και το Kissproof Matte Lip Color.

Αν της αρέσουν οι πειραματισμοί με αρώματα, τότε προτείνουμε το άκρως φρουτώδες κι απόλυτα καλοκαιρινό Miami Blossom της Escada. Επιπλέον, αν κάνει και συλλογή τα μπουκαλάκια, θα το λατρέψει για ένα λόγο παραπάνω! Και βέβαια της το προσφέρουμε σετάκι με το body lotion για extra διάρκεια!

Τέλος, για τις μανούλες – βιβλιοφάγους (γιατί τόσο super είναι οι μαμάδες που καταφέρνουν και “χώνουν” και το διάβασμα στη μέρα τους!) η πρότασή μας έρχεται από τις εκδόσεις Διόπτρα κι είναι… δίδυμη! Ο λόγος για τα βιβλία “Μια Στιγμή” και “Μια Αγκαλιά” της Μαρίνας Γιώτη, η παρουσίαση των οποίων πραγματοποιήθηκε την Κυριακή στο Sunny Sports Club στη Νέα Ερυθραία. Στα βιβλία της, η συγγραφέας ξεδιπλώνει τη μαγική σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα στη μητέρα και το γιο, αλλά και τον πατέρα με την κόρη (ναι, κι η μητέρα μας ήταν κόρη κάποιου που της έλεγε “όταν κάνεις παιδιά, θα καταλάβεις όσα λέω”!).

Όποιες κι αν είναι οι επιλογές σας για να δώσετε ιδιαίτερη έμφαση στη Γιορτή της Μητέρας αυτήν την Κυριακή, εμείς απλά θα σας θυμίσουμε πως αυτή η γυναίκα αξίζει μία γιορτή… κάθε μέρα που είναι στη ζωή μας! Να τις χαίρεστε και να τους λέτε συνέχεια πόσο τις αγαπάτε, σας το λέω εγώ που αν είχα την ευκαιρία θα το έκανα ανά πάσα στιγμή, ακόμη κι όταν θα με “μάλωνε” πως δεν τρώω!

Υ. Γ.: Φυσικά οι προτάσεις ανταποκρίνονται και στους κυρίους που θέλουν να ευχαριστήσουν τη γυναίκα που, χάρη σ’ εκείνη, απολαμβάνουν τη χαρά της πατρότητας!

08/05/2019 0 comment

FASHION

Blazer ‘s Guide: 7 + 1 προτάσεις για τα αέρινα πανωφόρια της εποχής

Οι προτάσεις για το επόμενο shopping.

Ο καιρός φέτος είναι πιο περίεργος από ποτέ. Μία έχει ήλιο σε σημείο που το να κυκλοφορείς με το κοντομάνικο κρίνεται αναγκαία συνθήκη και μία πιάνει ξαφνικά τέτοιο κρύο που χρειάζεσαι οπωσδήποτε ένα καλό πανωφόρι για να επιβιώσεις από την πτώση της θερμοκρασίας.

Για να μην μπούμε στη διαδικασία να σχολιάσουμε τη συχνότητα των βροχών, που είναι λες και πια η Ελλάδα έχει γίνει Μεγάλη Βρετανία. Σε κάθε περίπτωση, ένα blazer καταλήγει η μόνη σίγουρη επιλογή που πρέπει να έχεις μαζί σου, αν δε θες την αναποφασιστικότητα του καιρού να σε πιάσει “αδιάβαστη”. Αν λάβεις υπόψιν σου την τόση ποικιλία σε χρώματα και σχέδια που υπάρχει στην αγορά, το να αντισταθείς σε ένα υπέροχο πανωφόρι δε φαντάζει και η πιο πιθανή επιλογή.

Τόσο τα φυσικά όσο και τα ηλεκτρονικά καταστήματα έχουν παρουσιάσει τις δικές τους προτάσεις πάνω σε αυτόν τον τομέα, γι’ αυτό κι εμείς περιδιαβήκαμε διαδικτυακά να αναζητήσουμε τις ωραιότερες επιλογές και σας τις παρουσιάζουμε.

30/04/2019 0 comment

FASHION

Sneakers Guide:Οι πιο ανοιξιάτικες προτάσεις για κάθε budget

Μπορεί ο καιρός να μη θέλει να το πάρει απόφαση, όμως επίσημα πλέον διανύουμε την περίοδο της άνοιξης. Είναι η μεταβατική περίοδος, κατά την οποία ξεκινάμε με δειλά βήματα να κάνουμε μία ανακατανομή του χώρου στις ντουλάπες μας, ώστε τα πιο αέρινα και ελαφριά ρούχα να πάρουν τη θέση των βαριών και πληθωρικών κομματιών του χειμώνα. Το περιμέναμε καιρό και τώρα ήρθε η στιγμή σιγά σιγά να το απολαύσουμε.

Με το παραπάνω, εκ των πραγμάτων, ανακύπτει και το θέμα της ανανέωσης της γκαρνταρόμπας και το shopping καταλήγει να είναι ο μοναδικός δρόμος. Πρώτη αγορά της εποχής; Μα φυσικά τα παπούτσια, και τι πιο πρακτικό, στιλάτο και pass partout από τα sneakers;

Τα sneakers, τα τελευταία χρόνια, είναι το απόλυτο παπούτσι που κυριαρχεί στις συλλογές σχεδόν όλων των brands, είτε μιλάμε για τα πιο οικονομικά, είτε για τα πιο αθλητικά και high-end. Το σίγουρο είναι ότι, αυτήν τη στιγμή, μπορούμε να βρούμε στα καταστήματα άφθονες επιλογές για να διαλέξουμε αυτό που ταιριάζει με το προσωπικό μας γούστο και το budget.

Εμείς, λοιπόν, συγκεντρώσαμε μερικές από αυτές και σας τις παρουσιάζουμε.

14/04/2019 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 11 Απριλίου

Λέγαμε πως ο Μάρτιος είναι ο… κυκλοθυμικός μήνας της άνοιξης, όμως φαίνεται πως κι ο Απρίλιος μοιάζει στον προκάτοχό του! Έτσι αυτές τις μέρες μας ταλαιπωρούν οι συννεφιές κι οι βροχές. Εμείς, όμως, δεν είμαστε ποτέ απροετοίμαστες – έτσι θα σας άφηνα, βρε κορίτσια μου όμορφα;

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Νεφελώδης θα είναι η αυριανή μέρα στην επικράτεια της χώρας, ενώ στα δυτικά και βόρεια της χώρας δεν αποκλείονται και σποραδικές βροχοπτώσεις. Η θερμοκρασία θα είναι σε άνοδο και θα κυμαίνεται μεταξύ 12°C και 20°C κι οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες – νοτιοδυτικές διευθύνσεις εντάσεως από 3 έως 5 μποφόρ.

Τι προτείνουμε;

Ξεκινάμε με καμβά ένα από τα εξαιρετικά distressed girlfriend jeans της ανοιξιάτικης συλλογής της Zara… Οι θερμοκρασίες μπορεί να προμηνύονται ελαφρώς ανεβασμένες, αλλά πάντα είναι σοφό να έχουμε μαζί μας ένα ελαφρύ πανωφόρι, όπως ένα κοντό parka…

Zara
Zara

… για να το “παντρέψουμε” μ’ ένα ντελικάτο polka dot camisole top και μία ριχτή ζακέτα από τον Tezenis – ε, δε θέλω και να σας κρυολογήσω!

Tezenis
Tezenis

Τα sneakers είναι τα ιδανικά παπούτσια για αυτή τη μεταβατική περίοδο και τα Stan Smith της Adidas είναι η πιο κλασσική και φυσικά διαχρονική επιλογή!

Από το αγαπημένο μας My Milky Way έρχονται οι ιδέες που θα ενισχύσουν την εμφάνισή μας και ξεχωρίζουμε το κοντό κολιέ με τις γαλάζιες πέτρες, τα σφυρήλατα σκουλαρίκια “κρίκους” και το ασημένιο δαχτυλίδι με τους κυματισμούς που κάνουν οι σειρές των στρας!

Μία φρέσκια και φυσικά ανοιξιάτικη πρόταση μας έρχεται από τη Doca για την τσάντα που θα κουβαλήσει τα απολύτως απαραίτητα – ΟΚ, γυναίκες είμαστε, και κάτι παραπάνω θα κουβαλήσει!

Τέλος, αφότου επιλέξουμε αν θέλουμε να είναι ισιωμένα ή σπαστά, μπορούμε να προσθέσουμε μία εντυπωσιακή μπαρέτα στο πλαϊνό τμήμα – ή και περισσότερες, αρκεί να μην “φορτώσουμε” το κεφάλι!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

10/04/2019 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Μπλε μάτια: Ποιές σκιές θα τα απογειώσουν;

Τα μπλε μάτια δεν χρειάζονται ιδιαίτερη βοήθεια για να ξεχωρίζουν. Αλλά, μπορείτε πραγματικά να τους δώσετε ένταση και να τα ανεβάσετε επίπεδο, εξετάζοντας τις βασικές θεωρίες της χρωματολογίας κάθε φορά που αγοράζετε προϊόντα μακιγιάζ για τα μάτια σας.

#1 Shine bright like a diamond. Οι μεταλλικές σκιές είναι τέλειες για το καλοκαίρι καθώς παίζουν με το λαμπερό και ηλιοκαμένο δέρμα σας. Τα χρυσά και τα χάλκινα τονίζουν το μπλε, επειδή το ψυχρό έρχεται σε αντίθεση με το θερμό.

#2 Ένα κλασικό smoky eye που περιέχει γκρι και μαύρο χρώμα μπορεί να είναι λίγο σκληρό για τα απαλά μπλε μάτια. Αντ’αυτού δοκιμάστε μια μαλακότερη, πιο κολακευτική εναλλακτική λύση με ένα φάσμα ζεστών και ουδέτερων χρωμάτων.

#3 Ξεχάστε τα πράσινα και τα πορφύρα και τολμήστε τα πορτοκαλί και τα κοραλλί ως μια δροσερή ποπ και εναλλακτική επιλογή. Μιας και βρίσκονται ακριβώς απέναντι από το μπλε στο τροχό των χρωμάτων, αυτές οι χυμώδεις αποχρώσεις θα κάνουν πραγματικά τα μπλε μάτια σας να φαίνονται πολύ φωτεινά.

#4 Στην ίδια λογική με το smoky eye, βρίσκεται και το navy blue. Ένα cat eye, ή μια λεπτή γραμμή κατά μήκος των πάνω βλεφάρων, ή ακόμα και ένα messy liner, η μουτζουρωμένη γραμμή στα πάνω βλέφαρα, μπορεί να φανούν εξαιρετικές εναλλακτικές μιας και φαίνονται λιγότερο αυστηρές σε σχέση με τα μαύρα.

12/03/2019 0 comment