συνταγή

Είναι μία συνταγή που προέκυψε από την γευστική μου αγάπη για τον συνδυασμό σοκολάτα με  μακεδονικό χαλβά. Ο γνωστός κορμός σοκολάτας που αντί για μπισκότα θα βάλουμε κομμάτια από χαλβά. …

Μέσα στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής και των εύκολων συνταγών που θα μας προτείνει η Έλενα Σμπώκου, σήμερα η σαλάτα έχει ως κύριο συστατικό τα μαυρομάτικα….

Μετά τη χθεσινή “βόλτα” στην Σικελία, σας προτείνουμε ένα παραδοσιακό πιάτο από την Ινδονησία… γευστικό κι εξωτικό!

Μιας κι έχουμε αρχίσει να κατεβάζουμε τα χειμωνιάτικα, σκεφτήκαμε να σας προτείνουμε ένα “χειμωνιάτικο” aperitif με ιδιαίτερη γεύση κι έντονα χρώματα…

Η Έλενα Σμπώκου ξεκινά ένα μεγάλο αφιέρωμα στις σαλάτες, προκειμένου να “μάθουμε” να τρώμε υγιεινά χωρίς κόπο….

Δεν πρόκειται για ελαφριά συνταγή, αφού είναι Πολίτικη, και σίγουρα δεν είναι κάτι που θα δοκίμαζαν πολλοί να φάνε….Αξίζει όμως τον κόπο να τη διαβάσετε!

Πικάντικο Martini… με πολύ ιδιαίτερη γεύση, θεωρείται καθαρά “γυναικείο” ποτό!

Όταν πρόκειται για μία τόσο θεσπέσια γεύση όπως αυτή, ποιος να μπορέσει να αντισταθεί; Άλλωστε οι γλυκιές απολαύσεις αποτελούν αδυναμία των περισσότερων από εμάς. Κι αν νομίζετε ότι η παρασκευή …

Όταν έχεις μικρά παιδιά ή προσέχεις ιδιαίτερα τι τρώς και παράλληλα έχεις καθημερινά ανάγκη από κάτι γλυκό, η Έλενα Σμπώκου μας προτείνει την ιδανική κι εύκολη λύση για σπιτική πραλίνα …

Μετά τη συνέντευξη που μας παραχώρησε στο πλαίσιο του “Gastro meets Astro από τη Χριστίνα Θεοχάρη”, η Εύα Μονοχάρη μας “δανείζει” μία από τις αγαπημένες της συνταγές…

Τα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι γευστικά και αρωματικά. Μπορούμε να τα καταναλώσουμε όλες τις ώρες της ημέρας και να βοηθήσουμε την σωστή διατροφή μας. Μπορείτε να πλάσετε ποσότητες και να τα …

Μίνι frittatas μετατρέπονται σε muffin, με αυγά, λουκάνικα γαλοπούλας, σπανάκι και τυρί cheddar. Για ένα υπέροχο πρωινό …για το σαββατοκύριακο!

Αν σας έχουν μείνει μανιτάρια και θέλετε να δοκιμάσετε ένα “διαφορετικό” συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο, σας προτείνουμε μία εύκολη συνταγή.

Η Νιόβη Αναζίκου προτείνει ένα γρήγορο φαγητό και υγιεινό,που μπορείτε να απολαύσετε με παραλλαγές στα λαχανικά που σας αρέσουν…

Ξεκινούμε γευστικά την εβδομάδα μας με ένα πεντανόστιμο κι ιδιαίτερο cake που μας προτείνει η Έλενα Σμπώκου.