kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

τεστ

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Test εμβρυϊκού DNA : Ο,τι πιο νέο στον προγεννητικό έλεγχο, από τον Αθ. Παπανικολάου

written by The K-magazine

embryoΤι είναι;

Πρόκειται  για ένα τεστ, το οποίο προκύπτει με μία απλή αιμοληψία από την έγκυο μητέρα, ώστε να εκτιμήσει τον κίνδυνο που διατρέχει το έμβρυο να πάσχει από κάποιες χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Down.

Μπορεί να πραγματοποιηθεί από το  πρώτο τρίμηνο και το κυριότερο πλεονέκτημα του είναι ότι δεν είναι επεμβατικό, επομένως δε διατρέχει κανένα κίνδυνο ούτε η μητέρα, ούτε το έμβρυο. Όσον αφορά τον κίνδυνο για τρισωμία 21 (σ.Down), με τα σημερινά δεδομένα, το τεστ αυτό, ως screening test, είναι το πιο αξιόπιστο.

Δεν μπορεί σε καμία περίπτωση όμως να αντικαταστήσει τις υπάρχουσες επεμβατικές μεθόδους, όπως είναι η αμνιοπαρακέντηση και η λήψη τροφοβλάστης, καθώς  αυτές είναι διαγνωστικές μέθοδοι και είναι σε θέση να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες. Επιπλέον, σε περίπτωση που το τεστ είναι θετικό, το αποτέλεσμα επιβεβαιώνεται με μία από τις επεμβατικές αυτές μεθόδους.

Πώς λειτουργεί;

Το τεστ αυτό αναλύει το DNA του εμβρύου που βρίσκεται στο αίμα της μητέρας, δηλαδή στη μητρική κυκλοφορία. Είναι γνωστό από χρόνια, ότι στη μητρική κυκλοφορία υπάρχουν εμβρυικά κύτταρα και κύτταρα του πλακούντα, τα οποία περιέχουν το ίδιο γενετικό κώδικα με αυτό του εμβρύου. Εδώ και λίγα χρόνια οι επιστήμονες είναι σε θέση να απομονώσουν αυτό το DNA, με τρόπο τέτοιο ώστε να μην μπερδεύεται με αυτό της μητέρας και να το αναπαράγουν στο εργαστήριο σε τέτοιες ποσότητες προκειμένου να βγάλουν ασφαλή συμπεράσματα.

Πότε γίνεται αυτή η εξέταση;

Η έγκυος γυναίκα υποβάλλεται σε μία απλή αιμοληψία και το αίμα αυτό στέλνεται στο εργαστήριο για ανάλυση. Το αποτέλεσμα συνήθως βγαίνει σε 10-15 ημέρες. Η εξέταση αυτή συνήθως γίνεται μετά τη 10η εβδομάδα, η ιδανική όμως περίοδος είναι περίπου τη 12η εβδομάδα της κύησης προκειμένου να έχει περάσει ικανοποιητικός αριθμός εμβρυικών κυττάρων στη μητρική κυκλοφορία.

Test -emvruikou-DNAΤι μας επιτρέπει να διαγνώσουμε;

Μπορεί να δώσει διάφορες χρήσιμες πληροφορίες, όπως το φύλλο του εμβρύου, και αυτό είναι σημαντικό για ορισμένα φυλλοσύνδετα κληρονομικά νοσήματα. Το να ξέρεις από νωρίς το φύλλο σε μία κύηση σε γυναίκα με ιστορικό, μας δίνει το δικαίωμα να έχουμε το χρόνο να αποφασίσουμε για κάποια επεμβατική διαγνωστική μέθοδο που ενδεχομένως να χρειαστεί. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και για να μάθουμε τον παράγοντα Rhesus Rh.

Περισσότερο όμως χρησιμοποιείται ως screening test  για χρωμοσωμικές ανωμαλίες όπως η τρισωμία 21, η τρισωμία 18 (σ. Εdward) και η τρισωμία 13 (σ. Patau). Επισημαίνω για ακόμα μία φορά ότι πρόκειται για ένα τεστ ελέγχου και όχι διαγνωστικό, το οποίο σημαίνει ότι εκτιμά τον κίνδυνο, την πιθανότητα δηλαδή το έμβρυο να πάσχει και όχι την παρουσία ή όχι της νόσου.

Πόσο αξιόπιστο είναι;

Εξαρτάται από την ανωμαλία που αναζητάμε. Στην περίπτωση του συνδρόμου Down, προκύπτει από μεγάλες μελέτες ότι είναι πολύ αξιόπιστο με ποσοστό που αγγίζει πάνω από το 99%, με ψευδώς θετικά (αποτελέσματα θετικά χωρίς τελικά να είναι) σε ελάχιστες περιπτώσεις. Αυτά τα στοιχεία δεν αποδυκνείουν μόνο ότι το τεστ αυτό καθαυτό έχει πολύ μεγάλη αξιοπιστία , αλλά και συγκρινόμενο με τον κλασσικό έλεγχο screening (υπέρηχος και βιοχημικοί δείκτες) ότι είναι ανώτερο. Φαίνεται πάντως πως ακόμα δεν έχει φθάσει αυτά τα ποσοστά αξιοπιστίας και για τις άλλες τρισωμίες.

Ποιες γυναίκες πρέπει να το κάνουν;

Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες, μπορούν να το κάνουν όποιες γυναίκες νιώθουν την ανάγκη να μάθουν περισσότερο για την πιθανότητα το έμβρυο τους να πάσχει από κάποια χρωμοσωμική ανωμαλία και δε θέλουν να υποβληθούν σε μία επεμβατική μέθοδο,  χωρίς οι ίδιες να έχουν κάποιο παράγοντα κινδύνου.

Ασφαλώς γυναίκες που έχουν παράγοντες κινδύνου, όπως προηγούμενο έμβρυο με χρωμοσωμική ανωμαλία ή ιστορικό κάποια κληρονομικής φυλλοσύνδετης νόσου ή ακόμα και αν από τον παραδοσιακό προγεννητικό έλεγχο προκύπτει ότι έχουν αυξημένες πιθανότητες να γεννήσουν ένα έμβρυο με κάποια τρισωμία, αυτές οι γυναίκες είναι υποψήφιες αν επιθυμούν να κάνουν το τεστ.

thanasis papanikolaou1Στην Ελλάδα αυτή τη στιγμή κυκλοφορούν διάφορα kit από διάφορες εταιρείες. Είναι φρόνιμο το ζευγάρι πρωτού λάβει μία τέτοια απόφαση να έχει ενημερωθεί πλήρως και να έχει πάρει μία προγεννητική συμβουλή.

 

Παπανικολάου Αθανάσιος MD, MSc
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
T: 213 03747762
W: www.doctorpapanikolaou.gr

 

21/12/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Πόσο αξιόπιστα είναι τα test εγκυμοσύνης;, από τον Π. Χριστόπουλο

written by The K-magazine

test pregnancyΤα τεστ κύησης από φαρμακείο δίνουν σε ένα σημαντικό βαθμό τη διάγνωση της εγκυμοσύνης ή μη. Η αξιοπιστία τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν η γυναίκα ακολουθεί σωστά τις οδηγίες χρήσης.

Πως δρα το test κυήσεως
Τα τεστ κύησης είναι φτιαγμένα για να ανιχνεύουν μια ορμόνη που εκκρίεται σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Τα τεστ εγκυμοσύνης μπορούν να ανιχνεύσουν την ουσία αυτή όταν έχει φτάσει σε κάποια επίπεδα. Η ορμόνη φτάνει σε τέτοια ικανά επίπεδα συνήθως όταν η κύηση έχει προχωρήσει τόσο ώστε να υπάρχει καθυστέρηση στην αναμενόμενη περίοδο σας, και όχι πιο νωρίς.

Πότε γίνεται το test εγκυμοσύνης
Πολλές γυναίκες, μέσα στην αγωνία τους να δουν αν είναι έγκυες ή όχι, κάνουν το τεστ πολύ σύντομα, λίγες ημέρες μόνο μετά την επαφή και πριν δουν αν θα έχουν καθυστέρηση ή όχι. Έτσι διακινδυνεύουν να πάρουν ένα λανθασμένο αποτέλεσμα. Στις περιπτώσεις «ανυπόμονων γυναικών» μπορεί να έχει δημιουργηθεί μια εγκυμοσύνη, αλλά η ποσότητα της ορμόνης, που ανιχνεύεται από το τεστ, να είναι ακόμα τόσο χαμηλή, που το τεστ να βγει αρνητικό.

Πως κάνουμε ένα test κυήσεως
Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης πριν χρησιμοποιήσετε το τεστ. Έτσι θα ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε, αλλά και να το «διαβάσετε» σωστά.

Τα περισσότερα τεστ ανιχνεύουν καλύτερα τις ορμόνες στα πρωινά ούρα, που η συγκέντρωση τους (πυκνότητα) είναι πιο μεγάλη. Αν αποφασίσετε να κάνετε το τεστ σε κάποια άλλη στιγμή της ημέρας, αποφύγετε να πιείτε πολλά υγρά λίγο πριν, γιατί θα έχετε πιο αραιωμένα ούρα και το τεστ δεν θα είναι πάρα πολύ αξιόπιστο.

308337e6afaee78b23e42c43a55f7c67Θετικό και αρνητικό τεστ εγκυμοσύνης
Όταν το τεστ είναι θετικό, τότε υπάρχει σε πολύ μεγάλο ποσοστό εγκυμοσύνη. Αντίστροφα, όταν το τεστ είναι αρνητικό μπορεί πιο εύκολα να έχει γίνει λάθος και να υπάρχει κύηση χωρίς το τεστ να την έχει ανιχνεύσει.

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν η γυναίκα κάνει το τεστ πολύ νωρίς, όπως είπαμε παραπάνω. Το τεστ μπορεί να βγει λάθος και σε κάποιες παθολογικές καταστάσεις, όπως όταν υπάρχει αίμα στα ούρα πχ από ένα λίθο (πέτρα) στα νεφρά ή κάτι άλλο. Επίσης, κάποια φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την ευαισθησία του τεστ, όπως τα ηρεμιστικά, υπνωτικά, κατά της επιληψίας, διουρητικά, κατά του Parkinson, της εξωσωματικής γονιμοποίησης, τα αντιισταμινικά και άλλα.

Ποιο είναι το πιο αξιόπιστο test εγκυμοσύνης;
Σε κάθε περίπτωση, η γυναίκα που θέλει να ξέρει αν είναι έγκυος ή όχι, πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες χρήσεως και να μη τις παραβαίνει. Επίσης, πρέπει να απευθύνεται στο γυναικολόγο όταν το τεστ κύησης είναι θετικό αλλά και όταν έχει αμφιβολία μετά από ένα αρνητικό αποτέλεσμα, ώστε να βεβαιώσουμε με απόλυτη σιγουριά το σωστό αποτέλεσμα. Θυμηθείτε ότι αν και τα τεστ του φαρμακείου μας δείχνουν μια πολύ καλή απάντηση για το αν υπάρχει εγκυμοσύνη ή όχι, ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι η εξέταση της χοριακής γοναδοτροπίνης στο αίμα που θα σας συστήσει ο γυναικολόγος.

Παναγιώτης Χριστόπουλος MD, MSc, PhD, IFEPAG
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Τηλ 210 69 19 219
Site: www.healthylady.gr
Email: info@healthylady.gr

18/05/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Quiz: Πόσα γνωρίζετε για τη Μνήμη και τις διαταραχές της;, από την Όλγα Λυμπεροπούλου

written by The K-magazine

Neurological-Disorder-SymptomsΓράφει η Όλγα Λυμπεροπούλου, www.trainyourbrain.gr

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Ερώτηση 1: Από ποια ηλικία και μετά η μνήμη αρχίζει να αποδυναμώνεται;
α. Από την ηλικία των 20 ετών
β. Από την ηλικία των 50 ετών
γ. Από την ηλικία των 80 ετών

Ερώτηση 2: Ποια από τα παρακάτω μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές μνήμης σε έναν άνθρωπο που δεν έχει άνοια;
α. Άγχος
β. Συναισθηματική φόρτιση
γ. Έλλειψη συγκέντρωσης
δ. Σωματική / πνευματική κούραση
ε. Αλκοόλ
στ. Όλα τα παραπάνω

Ερώτηση 3: Σε τι διαφέρει η νόσος Αλτσχάιμερ από την άνοια;
α. Σε τίποτα. Και οι δύο όροι αναφέρονται στην ίδια πάθηση
β. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πιο σοβαρή πάθηση από την άνοια
γ. «Άνοια» είναι ο γενικός όρος που αναφέρεται στην εξασθένιση της μνήμης και των υπολοίπων νοητικών λειτουργιών. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συχνότερη μορφή άνοιας

Ερώτηση 4: Ποιο από τα παρακάτω αποτελεί το συχνότερο από τα αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ;
α. Η διαταραχή της πρόσφατης μνήμης. Οι ασθενείς ξεχνούν πρόσφατα γεγονότα, συζητήσεις με μέλη της οικογένειας, ραντεβού και υποχρεώσεις
β. Η διαταραχή της προσοχής. Τα άτομα που πάσχουν από Αλτσχάιμερ δεν μπορούν να συγκεντρωθούν για πολλή ώρα σε μία δραστηριότητα
γ. Οι διαταραχές της συμπεριφοράς. Οι ασθενείς γίνονται επιθετικοί ή αντίθετα, απαθείς και αδιάφοροι για όσα συμβαίνουν

Ερώτηση 5: Υπάρχει θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ;
α. Ναι, τα φάρμακα που κυκλοφορούν θεραπεύουν πλήρως τη νόσο Αλτσχάιμερ
β. Δεν υπάρχει ριζική θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά οι διαθέσιμες φαρμακευτικές και μη φαρμακευτικές θεραπείες δίνουν στους ασθενείς περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής
γ. Όχι, δεν έχει βρεθεί καμία θεραπεία που να δρα αποτελεσματικά ενάντια στη νόσο

Ερώτηση 6: Μπορεί ένας άνθρωπος κάτω των 60 ετών να εμφανίσει άνοια;
α. Όχι. Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι υπόλοιπες άνοιες είναι παθήσεις που εμφανίζονται μόνο σε ηλικιωμένους
β. Ναι. Συνήθως, οι παθήσεις που προκαλούν άνοια εμφανίζονται σε ανθρώπους άνω των 65 ετών, αλλά μπορεί να νοσήσουν και νεότερα σε ηλικία άτομα. Πρόκειται για τις λεγόμενες προγεροντικές μορφές άνοιας

Ερώτηση 7: Παρατηρώ ότι ξεχνώ συχνά τα ονόματα των ηθοποιών και γνωστών μου. Θα πρέπει να ανησυχώ;
α. Ναι, πρόκειται για ένα από τα αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ
β. Όχι. Η δυσκολία να θυμηθούμε ονόματα ηθοποιών και γνωστών μας που δεν συναντάμε συχνά ως μεμονωμένο σύμπτωμα, δεν είναι ανησυχητική

Ερώτηση 8: Χρησιμοποιώ ημερολόγια και σημειωματάρια για να μην ξεχνάω τις υποχρεώσεις μου. Μήπως με αυτό τον τρόπο κάνω κακό στη μνήμη μου;
α. Όχι. Κρατώντας σημειώσεις, μειώνετε την πίεση που ασκείτε στη μνήμη σας με αποτέλεσμα αυτή να λειτουργεί καλύτερα. Η καλή οργάνωση της καθημερινότητας ειναι σύμμαχός σας
β. Ναι. Με το να σημειώνετε τα πάντα, αφήνετε τη μνήμη σας σε αδράνεια και αυξάνετε τις πιθανότητές σας να εμφανίσετε νόσο Αλτσχάιμερ
γ. Ναι. Το να κρατάτε στη μνήμη τα ραντεβού και τις υποχρεώσεις σας είναι ένας καλός τρόπος να ασκήσετε το μυαλό σας

Ερώτηση 9: Η γυναίκα και τα παιδιά μου επιμένουν ότι τελευταία ξεχνάω, αλλά εγώ νιώθω ότι είμαι μια χαρά. Θα πρέπει να επισκεφθώ κάποιον ειδικό;
α. Όχι, από το στιγμή που εσείς δεν διαπιστώνετε κάποια δυσκολία, δεν υπάρχει λόγος να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό
β. Ναι, γιατί ορισμένες φορές τα μέλη της οικογένειας μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στη μνήμη μας που εμείς δεν συνειδητοποιούμε
γ. Ναι, για να μην στενοχωρήσετε την οικογένειά σας

Ερώτηση 10: Δεν ξεχνάω ιδιαίτερα, αλλά δυσκολεύομαι να βρω τις κατάλληλες λέξεις για να εκφράσω τις σκέψεις μου. Πολλές φορές χρησιμοποιώ συνώνυμα ή λέω αυτό που θέλω περιφραστικά. Θα πρέπει να απευθυνθώ σε κάποιο γιατρό;
α. Όχι, οι διαταραχές του λόγου δεν αποτελούν σύμπτωμα της άνοιας
β. Όχι, πρόκειται για δυσκολία που οφείλεται σε άγχος
γ. Ναι. Η διαταραχή της μνήμης είναι το συχνότερο, αλλά όχι το μόνο σύμπτωμα της άνοιας. Οι δυσκολίες στην έκφραση πρέπει να αξιολογούνται από έναν ειδικό

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

1 = α, 2 = στ, 3 = γ, 4 = α, 5 = β, 6 = β, 7 = β, 8 = α, 9 = β, 10 = γ

Οι διαταραχές μνήμης είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους, είτε γιατί οι ίδιοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία της μνήμης τους, είτε γιατί βρίσκονται στη θέση εκείνου που φροντίζει ένα αγαπημένο πρόσωπο που ξεχνά. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μνήμη και τις διαταραχές της, τη νόσο Αλτσχάιμερ και τις άλλες μορφές άνοιας, αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα, μπορείτε να βρείτε στοwww.trainyourbrain.gr. Αν φροντίζετε ένα γονιό που ξεχνά, ενημερωθείτε για την πρωτοποριακή Υπηρεσία Αποστολής Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης (http://www.trainyourbrain.gr/index.php/υπηρεσιες/36-αποστολή-ασκήσεων-νοητικής-ενδυνάμωσης-για-ηλικιωμένους-μέσω-email.html). Ειδικά για τους αναγνώστες του https://www.k-mag.gr και για όλο Μάιο (1-31/5/2015), θα ισχύσει έκπτωση 40% στην τρίμηνη εγγραφή στην Υπηρεσία.

Όλγα Λυμπεροπούλου

Γνωστική νευροψυχολόγος, MSc

www.trainyourbrain.gr

30/04/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Ερωτευόμαστε με τα μάτια; Κάντε το test (+video)

written by The K-magazine

maxresdefaultΜελέτες δείχνουν ότι με 4 λεπτά επαφής με τα μάτια χωρίς διακοπή, αυξάνεται η οικειότητα που νιώθει ο ένας για τον άλλο!

Η πλατφόρμα Soul Pancake αποφάσισε να φέρει σε επαφή έξι διαφορετικά ζευγάρια, σε διαφορετικά στάδια της σχέση τους, και να δοκιμάσουν να κοιταχτούν στα μάτια για 4 λεπτά.

Το αποτέλεσμα είναι πολύ εντυπωσιακό, καθώς όντως δημιουργείται μια άλλη ατμόσφαιρα, τα ζευγάρια έρχονται πιο κοντά και εκφράζονται όμορφα συναισθήματα.

Άραγε ερωτευόμαστε με τα μάτια;

Δοκιμάστε το!

Πηγή: Alternactive

02/03/2015 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Pap test, κάθε 3 με 5 χρόνια

written by The K-magazine

pap testΟι γυναίκες πρέπει να ελέγχονται για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε τρία έως πέντε χρόνια και όχι κάθε χρόνο, όπως συμβούλευαν μέχρι σήμερα οι γυναικολόγοι. Αυτό ορίζουν οι νέες κατευθυντήριες γραμμές που εκδόθηκαν από το αμερικανικό κολέγιο μαιευτήρων και γυναικολόγων.

Στις νέες οδηγίες ορίζεται, επίσης, ότι κατά τη διενέργεια του τεστ Παπανικολάου πρέπει να γίνεται και τεστ για HPV (τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων). Διευκρινίζεται, ωστόσο, ότι η ταυτόχρονη διπλή εξέταση πρέπει να γίνεται από γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών, μία φορά κάθε πέντε χρόνια.

Σύμφωνα με τους Αμερικανούς ερευνητές, «αυτές οι αλλαγές είναι σημαντικές για τους γιατρούς και τους ασθενείς. Θα πάρει, βέβαια, αρκετό χρόνο και θα χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια για την εκ νέου εκπαίδευση όλων ότι το ετήσιο τεστ Παπανικολάου δεν θεωρείται πλέον το πρότυπο μέτρο πρόληψης. Είναι σημαντικό, παρ’ όλα αυτά, να καταλάβουν οι γυναίκες ότι δεν θα πρέπει να αμελούν να κάνουν έναν κλασικό ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο».

Η πλειοψηφία των γυναικών που έχουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, είτε δεν είχαν υποβληθεί ποτέ σε τεστ Παπ, είτε δεν είχαν ελεγχθεί αποτελεσματικά. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριών δεκαετιών, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας έχει μειωθεί περισσότερο από 50%, λόγω της γενικής εφαρμογής του τεστ Παπ.

[quote_right]Αν και δεν υπάρχει ένα και μοναδικό αίτιο αυτού του τύπου του καρκίνου, ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι τα ογκογόνα στελέχη του ιού HPV, ένα κοινό σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα.[/quote_right]

Η πλειοψηφία των γυναικών μπορεί να αντιμετωπίσουν τις λοιμώξεις από τον ιό HPV με μια καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Ωστόσο, σε ένα μικρό ποσοστό γυναικών, εξαιτίας επίμονης λοίμωξη από HPV, αναπτύσσονται ανωμαλίες του τραχήλου της μήτρας, με αποτέλεσμα τελικά την εκδήλωση καρκίνου.

Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές

Οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 65 ετών θα είναι εκείνες, περισσότερο, που θα δουν αλλαγές στις κατευθυντήριες γραμμές του ελέγχου τους.

Εάν κάποια εξέταση αναφοράς έχει δώσει αρνητικά αποτελέσματα, θα πρέπει να προγραμματίζουν να υποβάλλονται σε τεστ Παπανικολάου ταυτόχρονα με τεστ HPV, μία φορά κάθε πέντε χρόνια. Αν όμως δεν έχουν τη δυνατότητα για τεστ HPV, τότε μπορούν να κάνουν μόνο τεστ Παπανικολάου, αλλά κάθε τρία χρόνια.

«Ξέρουμε ότι οι HPV λοιμώξεις είναι πολύ συχνές, αλλά οι περισσότερες είναι παροδικές και δεν εξελίσσονται σε καρκίνο του τραχήλου. Τα περισσότερα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας που είναι προκαρκινικά μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να εξελιχθούν σε διηθητικό καρκίνο του τραχήλου», τονίζουν οι Αμερικανοί ερευνητές.

Σπεύδουν, δε, να καθησυχάσουν τις γυναίκες που ίσως θεωρήσουν ότι βάζουν σε κίνδυνο τη ζωή τους αν δεν κάνουν τεστ Παπ κάθε χρόνο, εξηγώντας:

«Τα στοιχεία δείχνουν σαφέστατα ότι ο λιγότερο συχνός έλεγχος για καρκίνο τραχήλου της μήτρας είναι δικαιολογημένος. Μια ταυτόχρονη εξέταση τεστ Παπ και τεστ HPV, κάθε πέντε χρόνια, εξασφαλίζει ικανοποιητικό έλεγχο για έγκαιρο εντοπισμό τυχόν καρκινικών καταστάσεων, ενώ με τον τρόπο αυτό αποφεύγονται και πιθανές βλάβες από τις περιττές γυναικολογικές παρεμβάσεις».

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές, οι γυναίκες κάτω των 21 ετών, ακόμη και αν είχαν σεξουαλική επαφή, δεν θα πρέπει να ελέγχονται για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή HPV. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο διηθητικός καρκίνος του τραχήλου είναι ασυνήθιστος σε γυναίκες ηλικίας κάτω των 21, ακόμη και αν οι λοιμώξεις από HPV είναι συνηθισμένες μεταξύ των σεξουαλικά ενεργών εφήβων.

Το ανοσοποιητικό σύστημα στις νεαρές γυναίκες χρειάζεται, άλλωστε, περίπου 8 μήνες για να εξαλείψει με επιτυχία, από μόνο του, μια HPV λοίμωξη. Οι περισσότερες ανωμαλίες του τραχήλου της μήτρας που σχετίζονται με HPV λοίμωξη συνήθως αποκαθίστανται από μόνες τους, χωρίς να είναι απαραίτητη η θεραπεία.

Πηγή: healthpress.gr

07/10/2014 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Τι κάνει έναν μαθητή «προικισμένο»;

written by Μαρία Παπουτσάκη

1c7a8f9ccd8853c852ee31324fdc9336Αν το σχολείο παρείχε ξεχωριστές τάξεις για τους ταλαντούχους σπουδαστές-μαθητές, μια από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις είναι ποιος θα μπορούσε να μπει και ποιος να ωφεληθεί. Θα έπρεπε οι μαθητές να επιλέγονται με βάση το IQ τους και μόνο, δεδομένου ότι οι βαθμολογίες του IQ σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη φυλή και το οικογενειακό εισόδημα; Ή θα έπρεπε να παίζουν κι άλλοι παράγοντες ρόλο;

Ένα νέο National Bureau of Economic Research διαπίστωσε ότι οι μαθητές που επωφελούνται περισσότερο από «ταλαντούχες» αίθουσες διδασκαλίας, δεν είναι εκείνοι που είναι προικισμένοι σε όλα –τουλάχιστον όχι όπως μετράται από τα τεστ νοημοσύνης. Αντιθέτως, είναι αυτοί που τα κατάφεραν στις τυποποιημένες δοκιμές τα προηγούμενα έτη.

  • Τι βρήκε η έρευνα:

Οι ερευνητές, David Card από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ και Laura Giuliano από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, σπούδασαν σε μία μεγάλη περιφέρεια με μία ασυνήθιστη μέθοδο εκπαίδευσης των χαρισματικών μαθητών. Ξεκινώντας στην τέταρτη τάξη, τα δημοτικά σχολεία έχουν ξεχωριστές αίθουσες για ταλαντούχους μαθητές, αντί να τους ωθούν να κάνουν κάποιες άλλες δραστηριότητες εμπλουτισμού εκτός τάξης. Αλλά ο δείκτης είναι υψηλός, ώστε να χαρακτηρίζονται «προικισμένοι»: Οι φοιτητές που δεν είναι από μειονεκτικά περιβάλλοντα πρέπει να έχουν IQ τουλάχιστον 130, ενώ εκείνοι που μαθαίνουν αγγλικά ή που προέρχονται από φτωχές οικογένειες μπορούν να καλύψουν μία ελαφρώς χαμηλότερη μπάρα και να έχουν IQ λίγο μεγαλύτερο του 116.

Έτσι, τα «προικισμένα» παιδιά είναι σπάνια. Τα περισσότερα σχολεία έχουν λιγότερους από 10 μαθητές της Δ ‘τάξης που πληρούν τα κριτήρια αυτά και τα μαθήματα θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 20 μαθητές. Συνεπώς, τα σχολεία πρέπει να βρουν άλλα παιδιά για να συμπληρωθούν οι θέσεις των ταλαντούχων στις τάξεις. Στρέφονται σε αυτούς που έχουν υψηλές επιδόσεις, με άριστη βαθμολογία στα test των προηγούμενων χρόνων.

Αποδεικνύεται ότι τα παιδιά με υψηλές αποδόσεις, τα οποία δεν πέτυχαν το να είναι «προικισμένα» σε όλα σε ένα test IQ, επωφελούνται περισσότερο ακαδημαϊκά από το να είναι σε μία «ταλαντούχα» τάξη.

  • Chemistry Teacher with Students in ClassΤα αποτελέσματα (ή η έλλειψη αυτών) της χαρισματικής εκπαίδευσης:

Η τάξη αυτή είχε μικρή ή και καθόλου επίδραση στα τυποποιημένα αποτελέσματα δοκιμής των φοιτητών που εισάγονται με βάση το IQ τους. Για τους μαθητές με δείκτη νοημοσύνης τουλάχιστον 130, αυτό δεν είναι έκπληξη. Τα αποτελέσματα των δοκιμών τους ήταν αρκετά υψηλά. Συνήθως δεν χρειάζονται βοήθεια με την ανάγνωση και τα μαθηματικά. Και αυτοί είναι που δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι στο σχολείο, αφού βέβαια μεταφέρθηκαν στην καινούρια τους τάξη –γεγονός που υποδηλώνει ότι η συγκεκριμένη τάξη είχε μία θετική επίδραση, βοηθώντας τους μαθητές που έχουν βαρεθεί να φύγουν νωρίτερα.

Οι μαθητές από μειονεκτικό περιβάλλον που είχαν εισαχθεί με βάση το test IQ δεν είδαν τεράστια αλλαγή. Αυτό ήταν το πιο ανησυχητικό για τους ερευνητές, αφού οι επιδόσεις τους δεν ήταν αρκετά υψηλές. Μάλιστα, οι ίδιοι οι μαθητές δήλωσαν λιγότερο ικανοποιημένοι από το σχολείο μετά από δοκιμή στην τάξη των ταλαντούχων. Έτσι δεν είναι σαφές αν πήραν κι άλλα οφέλη, εκτός από το να ομαδοποιούνται με «εξυπνότερους» συνομήλικους.

Οι μαθητές με υψηλές βαθμολογίες στο τεστ, αλλά χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης -τα παιδιά που πήραν τις θέσεις που έχουν απομείνει δηλαδή- είδαν μια σημαντική βελτίωση στα αποτελέσματα των δοκιμών τους. Η επίπτωση ήταν μεγαλύτερη για τους φοιτητές που ανήκουν σε φυλετικές μειονότητες ή  προέρχονται από μειονεκτικά περιβάλλοντα, αφού ήταν λιγότερο πιθανό να γίνουν δεκτοί σε ένα χαρισματικό πρόγραμμα που βασίζεται μόνο στο IQ.

Με άλλα λόγια, το ταλαντούχο πρόγραμμα κατέληξε να παρέχει μεγαλύτερη βαθμολογία (μέσω της δοκιμασίας) σε παιδιά που κανονικά δεν έπρεπε να είναι στην πρώτη θέση.

  • Ο διαχωρισμός των φοιτητών θα μπορούσε να αυξήσει τις βαθμολογίες του τεστ, αλλά είναι αμφιλεγόμενο ζήτημα:

Οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι «προικισμένος» μαθητής είναι εκείνος που πετυχαίνει μια καλή βαθμολογία σε δοκιμές και όχι μόνο στο test IQ, ενώ θεωρούν ότι οι μαθητές των ταλαντούχων τάξεων ωφελούνται σε υπερβολικό βαθμό, ενώ οι μαθητές θα πρέπει να ταξινομούνται στις αίθουσες διδασκαλίας με βάση την ικανότητα τους σε όλα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μαθητές δεν τα παράτησαν όταν είδαν ότι οι συνομήλικοι τους είχαν ανέβει επίπεδο λόγω τον υψηλών τους επιδόσεων.

Μερικοί ερευνητές, όμως, υποστηρίζουν ότι αυτό το είδος της ταξινόμησης διαιωνίζει την ακαδημαϊκή ανισότητα. Οι καλύτεροι μαθητές με βάση το IQ αλλά και τις επιτυχημένες δοκιμασίες, έχουν πλουσιότερο πρόγραμμα σπουδών, ενώ οι υπόλοιποι μένουν πίσω.

Η ομαδοποίηση των μαθητών για να δημιουργήσουν κάτι ή για οποιοδήποτε θέμα είναι αρκετά συνηθισμένο. Αλλά και η όλη ιδέα, ότι ένας μαθητής μπορεί να μετακινηθεί μεταξύ των δύο ομάδων, όσο αυτές εξελίσσονται. Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από το να επιλέξεις μαθητές και να τους βάλεις σε διαφορετική τάξη, βάσει βαθμολογίας σε μία τυποποιημένη δοκιμή (test).

Πηγή: εδώ

 

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

29/09/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Χρήσιμα μυστικά για τις γυναίκες…από γυναίκες!

written by The K-magazine

girls smiling on the beach1. Μόνο μια γυναίκα μπορεί να σου ζητήσει να προσέξεις μην της χαλάσεις τα μαλλιά κατά την διάρκεια του σεξ..

2. Είναι μύθος ότι η γυναίκα μιλάει πιο «βρώμικα» από τον άντρα κατά την διάρκεια του σεξ. Απλά… έχει πιο πλούσιο λεξιλόγιο..

3. Σε αντίθεση με έναν άντρα, όταν ρωτάς μια γυναίκα κάτι το οποίο δεν γνωρίζει, δεν ξύνει ποτέ το κεφάλι της… Δεν της αρέσει να δείχνει μπερδεμένη, ούτε η ίδια, ούτε τα μαλλιά της… Το κόλπο πιάνει μέχρι την στιγμή που δίνει μια απάντηση στην τύχη! Τότε χαλάνε τα δικά σου μαλλιά…

4. Οι γυναίκες που χορεύουν μεταξύ τους χωρίς την παρουσία ενός άντρα είναι γυναικοπαρέα.. Οι άντρες που χορεύουν μεταξύ τους, χωρίς την παρουσία μιας γυναίκας, είναι μπακουροπαρέα…

5. Όταν μία γυναίκα ρωτάει «πώς σου φαίνομαι» δεν είναι ερώτηση multiple choice.. Είναι ερώτηση παγίδα!

6. Οι παύσεις πριν τις απαντήσεις μίας γυναίκας έχουν τεράστια σημασία!!! Όταν την ρωτήσεις πώς είναι και σου απαντήσει «καλά» μετά από μερικά δευτερόλεπτα, κάποια επέτειο έχεις ξεχάσει πάλι…

7. Όταν μια γυναίκα σου πει ότι δεν έχει τίποτα να φορέσει σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να φωνάξεις μάστορα για να μεγαλώσει τις ντουλάπες.. Στην γλώσσα των γυναικών «τίποτα» είναι ότι έχει φορεθεί πάνω από τρεις φορές…

8. Η γυναίκα είναι σαν το στοίχημα.. Ψάχνεις να βρεις κάποια να «παίξεις» στα σίγουρα και αν σου «κάτσει» πας ταμείο…. Όχι για καλό όμως… Αυτό ούτε ο Μπέος…

9. Τα δάκρυα μιας γυναίκας δεν είναι ΠΑΝΤΑ «κροκοδείλια»… Τα παπούτσια ίσως…

10. Δεν είναι τυχαίο ότι τα δύο υψηλότερα σκορ στο IQ test τα κατέχουν γυναίκες… Ή ήταν όντως οι πιο έξυπνες ή ήταν αρκετά έξυπνες ώστε να φοράνε αποκαλυπτικό ντεκολτέ κατά την διάρκεια του test..

11. Μια γυναίκα όταν μπει σε κάποιο μέσο μαζικής μεταφοράς κάθεται πάντα με κλειστά τα πόδια… Όταν μπει σε Ι.Χ μεγάλου κυβισμού συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο…

12. Όταν μία γυναίκα βγαίνει από το μπάνιο έχει την συνήθεια να κάνει με την πετσέτα ένα τουρμπάνι γύρω από τα μαλλιά της… Οι ρίζες αυτού του εθιμοτυπικού χάνονται κάπου στα βάθη της Ανατολής…

13. Οι γυναίκες απαντάνε στο τηλέφωνο, ότι και αν κάνουν εκείνη την ώρα… Λες και περιμένουν τον Jimmy Choo να τους ανακοινώσει ότι κέρδισαν όλη την συλλογή παπουτσιών spring-summer 2011.. Όποτε καλού κακού μην ρωτήσεις τι κάνουν… Μπορεί να πάρεις μια ειλικρινή απάντηση…

14. Μόνο μια γυναίκα χρησιμοποιεί 3 διαφορετικά σαμπουάν και 2 διαφορετικές μαλακτικές κρέμες… Για αυτό και το μπάνιο μετά μυρίζει «τροπικό μέλι λεβάντας με άρωμα πεύκου και εκχυλίσματα καρύδας»

15. Μόνο μια γυναίκα θα ρωτούσε «ποιοι είμαστε εμείς» στον ποδοσφαιρικό αγώνα Ελλάδας-Νιγηρίας.. και μόνο ένας άντρας θα απαντούσε «Μα καλά, χαζή είσαι; Αυτοί με τις μπλε φανέλες».

Πηγή: εδώ 

14/08/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Τι θα συμβεί αν στύψετε μια βρεγμένη πετσέτα στο διάστημα; (+video)

written by The K-magazine

Hadfield_faceclothΤο στύψιμο μιας βρεγμένης πετσέτας στο Διάστημα ………..!! Τι θα συμβεί αν στύψετε μια βρεγμένη πετσέτα στο διάστημα; Αστροναύτης της NASA κάνει ένα πείραμα με εκπληκτικό κι απρόσμενο αποτέλεσμα για τα δεδομένα ενός κοινού μυαλού…

Αν είστε φυσικός, ίσως να μην σας εκπλήξει αλλά θεωρητικά γεννώνται οι παρακάτω απορίες:
Το νερό δεν θα πρέπει να πέσει προς το πάτωμα, διότι δεν έχουμε βαρύτητα, την στιγμή που βρισκόμαστε σε τροχιά γύρω από τη Γη. Αλλά τι θα γίνει με το νερό; Θα πεταχθεί έξω από την πετσέτα; ή τι άλλο μπορεί να γίνει;

10/04/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Τεστ σάλιου «εντοπίζει» στα αγόρια την επιθετική συμπεριφορά

written by The K-magazine

SALIVA test boyΈνα απλό τεστ σάλιου μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για την πρόβλεψη της επιθετικής συμπεριφοράς στα αγόρια σύμφωνα με μια νέα μελέτη Αμερικανών ερευνητών από το παιδιατρικό νοσοκομείο του Σινσινάτι.

Τα ευρήματα της μελέτης αποκαλύπτουν άμεση σχέση μεταξύ της συγκέντρωσης ορισμένων ορμονών στους σιελογόνους αδένες των αγοριών και της επιθετικότητας.

Ομάδα ερευνητών συγκέντρωσαν δείγματα σάλιου από 17 νεαρά αγόρια ηλικίας 7 έως 9 ετών που είχαν εισαχθεί στο νοσοκομείο για ψυχιατρική φροντίδα. Τα δείγματα αυτά αναλύθηκαν για να διαπιστωθεί ποια παιδιά ήταν πιο πιθανό να παρουσιάζουν σταθερή επιθετικότητα και βία. Η ανάλυσή τους έγινε για τα επίπεδα τριών ορμονών:

-κορτιζόλης

-τεστοστερόνης

-δεϋδροεπιανδροστερόνης (DHEA)

Η συχνότητα και το επίπεδο της επιθετικότητας συνδέθηκε σαφώς με τις τιμές που μετρήθηκαν αυτές οι ορμόνες.

Οι Αμερικανοί ερευνητές έψαχναν για ένα γρήγορο διαγνωστικό τεστ που θα μπορούσε να αποκαλύψει επιθετικές τάσεις σε παιδιατρικούς ασθενείς και φαίνεται ότι το βρήκαν στο τεστ σάλιου. Όπως εξηγούν, «πιστεύουμε ότι η εξέταση των ορμονών στο σάλιο μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να παρακολουθούν ποιες θεραπείες λειτουργούν καλύτερα για τους ασθενείς τους. Επιπλέον, όμως, ελπίζουμε ότι αυτό το απλό τεστ σάλιου θα μπορούσε να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για να βελτιώσουμε και τα επίπεδα ασφάλειας στα σχολεία».

Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι παρά το μικρό μέγεθός της, τα δεδομένα είναι σημαντικά. Απαιτούνται, βεβαίως, περισσότερες μελέτες πριν προωθηθεί στην κλινική πράξη το τεστ σάλιου για την πρόβλεψη της βίαιης συμπεριφοράς.

Πηγή: εδώ

17/03/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

Πόσο βαρύ είναι ένα ποτήρι νερό; (Test)

written by The K-magazine

Drinking-Water_woman-water (1)Μία ψυχολόγος περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της όση ώρα τους μιλούσε για την διαχείριση του άγχους.Την στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν ότι θα έκανε την κλασική ερώτηση “είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;”.

Αντί για αυτό όμως, εκείνη, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπο της, έκανε την ερώτηση:
“Πόσο βαρύ είναι ένα ποτήρι με νερό;”

Διάφορες απαντήσεις ακούστηκαν με διακύμανση από 100 ως 300 γραμμάρια .
Εκείνη απάντησε: “Το απόλυτο βάρος του δεν έχει σημασία. Εξαρτάται από το πόση ώρα το κρατάμε.
Αν το κρατήσω για ένα λεπτό, δεν είναι πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μία ώρα, θα μου πονέσει ο ώμος.
Αν το κρατήσω για μία ημέρα, θα μουδιάσει ο ώμος μου και θα παραλύσω.
Σε κάθε περίπτωση, το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερο το κρατήσω τόσο πιο βαρύ θα γίνεται.”

Και συνέχισε: “Τα άγχη και οι ανησυχίες στη ζωή είναι ακριβώς όπως αυτό το ποτήρι νερό.
Αν τα σκέφτεστε λίγο δεν θα συμβεί τίποτε. Αν τα σκέφτεστε κάπως παραπάνω, θα αρχίζουν να σας ενοχλούν.
Και αν τα σκέφτεστε συνεχώς, θα αισθανθείτε παράλυτοι – ανίκανοι να κάνετε οτιδήποτε”.

Να θυμάσαι να αφήνεις το ποτήρι κάτω.

(Πηγή: προσωπικό Mail)

11/12/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Πρόταση για νέο τεστ αγγλικών κατά την πρόσληψη…

written by The K-magazine

de059236aa6a09a7865c33ebac09a652

Είναι εύκολο να καυχηθεί κανείς για τις γνώσεις του στις ξένες γλώσσες, ειδικά στα αγγλικά…. Όμως στην Ελλάδα, ισχύει το ρητό “είσαι ό,τι δηλώσεις”, άρα καλό θα ήταν να βάζουν ένα πραγματικά δύσκολο τεστ ώστε να πιστοποιούν τις γνώσεις κι ικανότητες των υποψηφίων για μία δουλειά…

*Το εύκολο

Στα Ελληνικά:

3 Μάγισσες κοιτάζουν 3 ρολόγια Swatch. Ποια μάγισσα κοιτάει ποιο ρολόι
Swatch;

Πείτε το και στα Αγγλικά τώρα…:

Three witches watch three Swatch watches. Which witch watches which swatch
watch?

————————————————————————
*Το ζόρικο

Στα Ελληνικά:

3 Μάγισσες μετά από εγχείριση αλλαγής φύλου κοιτάζουν 3 κουμπιά ρολογιού
Swatch. Ποια εγχειρισμένη μάγισσα κοιτάει ποιο κουμπί ρολογιού Swatch;

Γιαα προσπαθήστε το και στα Αγγλικά…:

Three switched witches watch three Swatch watch switches. Which switched
witch watches which Swatch watch switch?

————————————————————————
*Το ‘δεν λέγεται’

Στα Ελληνικά:

3 Ελβετίδες μάγισσες πόρνες, οι οποίες επιθυμούν εγχείριση αλλαγής φύλου,
κοιτάζουν 3 κουμπιά ρολογιού Swatch. Ποια ελβετίδα μάγισσα πόρνη, η όποια
επιθυμεί εγχείριση αλλαγής φύλου κοιτάζει ποιο κουμπί ρολογιού Swatch;

Δεν υπάρχει περίπτωση να το πείτε αυτό!!!:

Three Swiss witch bitches, which wish to be switched, watch three Swatch
watch switches. Which Swiss witch bitch which wishes to be switched, watches
which Swatch watch switch?

15/11/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Κι όμως πλέον υπάρχει το “Τεστ θανάτου”

written by Ιωαννα Βλασση

test 1Υπάρχουν τεστ και τεστ… Για κάποιους φέρνουν χαρμόσυνες ειδήσεις, ενώ για κάποιους άλλους όχι και τόσο. Πάντως τέτοιο τεστ δεν έχει υπάρξει ξανά στο παρελθόν.
Το τεστ θανάτου είναι πλέον διαθέσιμο στους απανταχού επιστήμονες για να μετρήσουν πόσος χρόνος μας απομένει ακόμα…

Δύο καθηγητές φυσικής από το πανεπιστήμιο του Lancaster σχεδίασαν το τεστ θανάτου, το οποίο ανιχνεύει πόσο θα ζήσουμε.
Η συσκευή αυτή αναλύει τα ενδοθηλιακά κύτταρά μας από την επιφάνεια του δέρματος, εντοπίζοντας πώς θα εξελιχθεί το σώμα μας με το πέρασμα των ετών. Η βασική του λειτουργία είναι να μετρά τη ροή των ενδοθηλιακών κυττάρων από το μεγαλύτερο στο μικρότερο και στη συνέχεια, η συσκευή αναλύει το αποτέλεσμα.

[quote_right]Η κλίμακα βαθμολογεί από το 0- 100. Όσο πιο χαμηλό είναι το νούμερο τόσο πιο πολύ πλησιάζει στο θάνατο (0= θάνατος). Έτσι, οι ερευνητές μπορούν να υπολογίσουν πόσος καιρός μένει μέχρι να επέλθει ο θάνατος.[/quote_right]

Όλα αυτά βεβαίως ισχύουν μόνο όσον αφορά στο φυσικό θάνατο, καθώς κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα δυστυχήματος ή κάποιο άλλο απροσδόκητο αίτιο.
Το θέμα που προκύπτει εδώ είναι αν όντως είναι χρήσιμο σε έναν άνθρωπο να γνωρίζει από πριν πόσο θα ζήσει. Πόσο εύκολο είναι να ξέρεις ακριβώς πόσος χρόνος σου μένει και να μην μπορείς να κάνεις τίποτα ουσιαστικό για να το αποτρέψεις; Κάποιοι ίσως ισχυριστούν ότι δεν θα ζεις με το άγχος και θα απολαμβάνεις κάθε στιγμή. Κάποιοι άλλοι θα ισχυριστούν το αντίθετο ακριβώς.

 

Όταν ανήκεις στους τυχερούς που το τεστ προέβλεψε ότι θα ζήσουν πολύ, μάλλον θα ζεις ανέμελα χωρίς να υπολογίζεις τα μη προβλεπόμενα αίτια πρόκλησης ατυχήματος που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αν δεν ανήκεις σε αυτούς θα ζεις χωρίς να κάνεις όνειρα και σχέδια για το μέλλον, ίσως χωρίς να μορφωθείς και χωρίς να προσπαθείς καθημερινά να αγγίξεις τους στόχους σου. Άραγε πόση ομορφιά θα είχε η ζωή μας αν δεν προσπαθούσαμε καθημερινά να επιτύχουμε κάποιο στόχο μας; Τι θα είχαμε να προσμένουμε; Μόνο το θάνατο;

18/09/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

5 λόγοι για να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας, από τον Δρ. Νικόλαο Ναούμ

written by The K-magazine

gyneco

Δυστυχώς αρκετές γυναίκες αμελούν να επισκεφθούν τον γυναικολόγο τους και δεν δίνουν σημασία σε κάποια συμπτώματα, τη στιγμή που εάν το έκαναν θα γλύτωναν από αρκετή ταλαιπωρία.

Ενημερωθείτε λοιπόν για τα 5 πιο σημαντικά συμπτώματα, τα οποία “φωνάζουν” για άμεση επίσκεψη στον γυναικολόγο:

1.   Ασταθής περίοδος
Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε μεταβολή στην περίοδο (πχ. απότομη διακοπή, μεγάλη καθυστέρηση κ.α) ή εάν εμφανιστεί αιμορραγία όταν κανονικά δεν έχετε περίοδο, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Επίσης, αν παρατηρήσετε μεγάλη αιμορραγία κατά την περίοδο, όπου απαιτείται να αλλάζετε σερβιέτα ή ταμπόν κάθε 1 ώρα και αυτή η κατάσταση συνεχιστεί για περισσότερο από 5 ημέρες, τότε μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα στον θυροειδή, κάποια μόλυνση ή ινομυώματα της μήτρας. Κλείστε όσο πιο άμεσα λοιπόν ραντεβού με τον γυναικολόγο, για να διαγνώσει το πρόβλημα.

2.   Κολπικά υγρά 
Μία μεταβολή στην οσμή και τη ρευστότητα των κολπικών υγρών είναι φυσιολογική μέσα στον μήνα. Αν όμως παρατηρήσετε ότι τα υγρά γίνονται πιο πράσινα ή κίτρινα και έχουν μία άσχημη οσμή, τότε πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας. Ενδεχομένως τα υγρά που παρουσιάστηκαν να οφείλονται σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (πχ. ουρολοίμωξη) ή να οφείλονται σε κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα.

3.   Φαγούρα 
Η φαγούρα και η γενικότερη ενόχληση στην ευαίσθητη περιοχή είναι συνηθισμένο σύμπτωμα. Τις περισσότερες φορές όμως τα αίτια της φαγούρας δεν είναι παθολογικά και εντοπίζονται σε εξωτερικούς παράγοντες (πχ. αλλεργία σε σαπούνι, στενά τζιν, καλσόν που αυξάνουν την εφίδρωση κ.α). Αν μετά από μερικές ημέρες η φαγούρα συνεχίζεται, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας γιατί μπορεί να οφείλεται σε μυκητίαση ή κολπίτιδα, που απαιτούν ειδική θεραπεία.

95a1cc9b554a26fb0fac225d5b39e30d4.
   Θετικό τεστ εγκυμοσύνης
Είναι γεγονός ότι τα τεστ εγκυμοσύνης, έχουν ένα περιθώριο λάθους. Παρόλα αυτά αν το τεστ βγει θετικό, θα πρέπει άμεσα να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας, ώστε να προλάβετε οποιαδήποτε επιπλοκή οδηγήσει σε αποβολή. Η επίσκεψη θα πρέπει να πραγματοποιηθεί και στην περίπτωση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

5.   Έντονος πόνος

Προσπαθήστε να “μάθετε” όσα περισσότερα για τον πόνο που νιώθετε. Τι πόνος είναι; Πού εντοπίζεται; Είναι συνεχόμενος ή έρχεται κατά διαστήματα; Είναι μόνιμος πόνος ή κατά τη διάρκεια του σεξ; Φροντίστε να έχετε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, για να καθοδηγήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα τον γυναικολόγο σας.

 

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Δρ. Νικόλαος Ναούμ, συνεργάζεται με το doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

 

 

08/08/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Τα 50 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι “μεγαλώνουμε”

written by The K-magazine

CORY MONTEITH GLEEΣύμφωνα με τους ερευνητές, όταν κάποιος για παράδειγμα ξεκινάει να πίνει ηδύποτα, να κοιμάται στην πολυθρόνα μπροστά στην τηλεόραση, να ταΐζει τα πουλάκια και να λύνει σταυρόλεξα, τότε πρέπει να αρχίσει να σκέφτεται σοβαρά πως… γερνάει!

Υπάρχουν 50 αποκαλυπτικά σημάδια της γήρανσης, τα οποία τα διαπίστωσαν μέσα από μελέτες οι επιστήμονες, όπου επίσης ανακάλυψαν ότι, οι άνθρωποι αισθάνονται μεγαλύτεροι από την ηλικία τους όταν προσπαθούν αναποτελεσματικά να χρησιμοποιήσουν την τεχνολογία ή όταν χάνουν την επαφή τους με τις σύγχρονες εφευρέσεις, όπως είναι τα tablets, τα κινητά ή οι ψηφιακές τηλεοράσεις.

Στα «συμπτώματα» συμπεριλαμβάνονται τα μόνιμα περασμένα γύρω από το λαιμό γυαλιά, αλλά και η επιλογή ρούχων με βάση την άνεση και όχι την μόδα.

Οι περισσότεροι από τους 2000 ερωτηθέντες δεν αισθάνθηκαν ότι υπήρξε μια συγκεκριμένη ηλικία κατά την οποία άρχισαν να γίνονται «παλιοί»! Οκτώ στους δέκα πιστεύουν ότι είναι τόσο μεγάλοι όσο νοιώθουν, ενώ το 76% σκοπεύουν να απολαύσουν τη «νεότητά» τους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ωστόσο, 58% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ανησυχούν για την εποχή που θα γεράσουν και εμφάνιζαν ιδιαίτερο φόβο για την απώλεια μνήμης, τις ασθένειες και τη φυσική φθορά που αναπόφευκτα θα επέλθει με τα χρόνια. Λιγότεροι από τους μισούς ταράζονται όταν σκέφτονται πως υπάρχει κίνδυνος να είναι μόνοι τους και το 52% ανησυχούν ότι δεν θα είναι σε θέση να φροντίσουν μόνοι τους τους εαυτούς τους. Τέσσερεις στους δέκα σκέφτονται την πιθανότητα να μην έχουν χρήματα, το 53% έχει σχέδια για τη σύνταξη, ενώ μόλις το 45% έχει αποταμιευτικό λογαριασμό.

ef52b02e7f1a8a4d6ecb6c9a9f9a0cc4Εκπρόσωπος των ερευνητών της μελέτης δήλωσε: «Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και μπορούμε να αναγνωρίσουμε όλες τις φυσικές αλλαγές που μας συμβαίνουν ενώ γερνάμε. Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν σοβαρά ζητήματα καθώς το γήρας πλησιάζει και πως πρέπει να προετοιμαζόμαστε να αντιμετωπίσουμε πιθανές σωματικές, ψυχολογικές και οικονομικές προκλήσεις. Παρόλα αυτά δεν πρέπει να είναι και τόσο άσχημα, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι περιγράφουν τις ηλικίες άνω των 50 ετών, ως το καλύτερο κομμάτι της ζωής τους».

Πόσα όμως από τα 50 σημάδια του γήρατος έχετε αρχίσει να διακρίνετε σε εσάς;

1. Αίσθημα δυσκαμψίας
2. Αναστενάζετε όταν σκύβετε
3. Λέτε «δεν ήταν έτσι όταν ήμουν νέος»
4. Λέτε «στις ημέρες μου»
5. Χάνετε μαλλιά
6. Δεν ξέρετε κανένα τραγούδι από τα σημερινά 10 πιο δημοφιλή
7. Έχει αυξηθεί η τριχοφυΐα σε αυτιά, φρύδια, μύτη και γενικά στο πρόσωπο
8. Δεν αντέχετε τα θορυβώδη μπαρ
9. Μιλάτε πολύ για αρθρώσεις και ασθένειες
10. Ξεχνάτε ονόματα
11. Επιλέγετε ρούχα και παπούτσια με βάση την άνεση και όχι το στυλ
12. Σκέφτεστε πως οι αστυνομικοί, οι καθηγητές και οι γιατροί φαίνονται νέοι
13. Σας παίρνει ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση
14. Χρειάζεστε έναν υπνάκο το μεσημέρι
15. Ανακαλύπτετε πως δεν καταλαβαίνετε για ποια ζητήματα συζητούν οι νέοι
16. Αγκομαχάτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία
17. Χάνετε την επαφή με την καθημερινά χρησιμοποιούμενη τεχνολογία (κινητά, τηλεοράσεις κλπ)
18. Διαμαρτύρεστε για όλο και περισσότερα πράγματα
19. Έχετε σχεδόν μόνιμα κρεμασμένα τα γυαλιά σας γύρω από το λαιμό σας
20. Δεν θυμάστε το όνομα από κανένα σύγχρονο συγκρότημα
21. Αποφεύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα με τον φόβο ενός πόνου στη μέση
22. Διαμαρτύρεστε πως η τηλεόραση πλέον έχει πολλά προγράμματα που είναι σκουπίδια
23. «Χάνετε» τα γυαλιά σας, τα κλειδιά σας, την τσάντα σας κλπ
24. Δεν αλλάζετε εύκολα σταθμούς και κανάλια. Δείχνετε μια σταθερότητα θα έλεγε κανείς
25. Οδηγείτε πολύ αργά σε σχέση με το παρελθόν

cad5c966d137c8b06de92f3ec0f5b9a4
26. Προτιμάτε να περάσετε ένα βράδυ παίζοντας επιτραπέζιο από το να βγείτε έξω
27. Έχετε αναπτύξει ενδιαφέρον για τις αντίκες
28. Μιλάτε σε συναδέλφους που αποδεικνύονται τόσο νέοι που δε γνωρίζουν αξιοσημείωτα πράγματα της εποχής σας
29. Παίρνετε μαζί σας τις παντόφλες σας όταν πηγαίνετε σε φιλικά σπίτια
30. Ακούτε συνεχώς Beatles
31. Σας παίρνει ο ύπνος μετα από κατανάλωση ενός μόνο ποτηριού κρασί
32. Ποτέ δε βγαίνετε έξω χωρίς εξτρά ζακέτα
33. Σας χαρίζουν για Χριστουγεννιάτικο δώρο κάλτσες και αισθάνεστε χαρούμενοι
34. Δεν μπορείτε πλέον να χάσετε 1,5 κιλό μέσα σε 2 ημέρες
35. Ζητάτε απεγνωσμένα να πιείτε τσάι ή άλλο αφέψημα
36. Κουβαλάτε μαζί σας τον καφέ ή το τσάι σας όταν πάτε μια βόλτα
37. Συμμετείχατε σε παγκόσμιο πόλεμο
38. Έχετε αποκτήσει έντονο ενδιαφέρον για την κηπουρική
39. Ξοδεύετε όλο και περισσότερα χρήματα για αντι- γηραντικές κρέμες προσώπου
40. Προτιμάτε να ξοδέψετε τα χρήματά σας για το σπίτι, παρά για μια νυχτερινή έξοδο
41. Έχετε ιδιαίτερα έντονο ενδιαφέρον για τις διαθέσεις του καιρού, σε συνάρτηση με το ντύσιμο
42. Τοποθετείτε καθημερινά αντικείμενα σε λάθος σημεία
43. Σας έχει γίνει εμμονή να ταΐζετε πουλάκια ή να ασχολείστε με τον κήπο
getting old44. Απολαμβάνετε πραγματικά τα παζλ και τα σταυρόλεξα
45. Οδηγείτε πάντα στη λωρίδα βραδείας κυκλοφορίας ή κάτω από 70 στη μεσαία
46. Διαλέγετε διακοπές όπου δεν θα υπάρχουν παιδιά
47. Τα αυτιά σας ολοένα και μεγαλώνουν
48. Είχατε ενεργό ρόλο στην κατοχή
49. Πίνετε ηδύποτα
50. Αισθάνεστε πως έχετε το δικαίωμα να λέτε στους άλλους ακριβώς αυτό που σκέφτεστε, ακόμα και όταν δεν είναι ευγενικό.

Αποτελέσματα

1-20
Είστε νέος στην καρδιά, αλλά στα κρυφά αγαπάτε να λύνετε σταυρόλεξα και να χρησιμοποιείτε αντι- γηραντικά προϊόντα για πρόληψη!

20-35
Τα σημάδια έχουν αρχίσει να δείχνουν με σαφήνεια τι θέλουν να σας αποκαλύψουν, όμως μπορείτε ακόμα να αντισταθείτε. Προσπεράστε την επιθυμία σας γα λικεράκια!

35-50
Μάλλον θα πρέπει να δεχτείτε ότι δεν μεγαλώνετε απλώς, αλλά ότι έχετε μάλλον γεράσει. Απολαύστε και αυτή την περίοδο της ζωής σας. Όλες οι ηλικίες έχουν τη δική τους ζεστασιά.

21/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Νάνι μεν… αλλά λίγο αργότερα δεν βλάπτει!

written by Δήμητρα Βασιλείου

sleeping child paintingΠροσπαθείτε, μάταια, να το βάλετε για ύπνο αλλά εκείνο αντιδρά, καθώς ο ύπνος δεν του φαίνεται, τουλάχιστον πρόσκαιρα, ελκυστικός. Μην το πιέζετε! Όπως αποδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη, δεν είναι κακό για το παιδί σας να μείνει ξύπνιο λίγο παραπάνω, αρκεί η ρουτίνα του ύπνου να είναι λίγο-πολύ η ίδια και την ίδια ώρα κάθε βράδυ. Στην πραγματικότητα, αυτή η μικρή παράταση μόνο να το ωφελήσει μπορεί.
Πιο αναλυτικά, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Επιδημιολογίας και Κοινοτικής Υγείας (Journal of Epidemiology and Community Health) δείχνει ότι η συνέπεια στις ώρες του βραδινού ύπνου σχετίζονται με θετικές επιδόσεις σε μία σειρά από πνευματικά τεστ. «Αν το παιδί προτιμά να πηγαίνει για ύπνο λίγο αργότερα, αλλά αυτό γίνεται τακτικά, είναι εντάξει για εκείνο», λέει η Amanda Sacker, καθηγήτρια στο Τμήμα Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου.

Περισσότερα για την έρευνα
Οι επιστήμονες μελέτησαν πληροφορίες για τις συνήθειες ύπνου και παραμετροποίησαν τα αποτελέσματα για περισσότερα από 11 χιλιάδες παιδιά τα οποία συμμετείχαν στην Millennium Cohort Study, μία εθνικά αντιπροσωπευτική έρευνα για παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στο πλαίσιο της έρευνας, οι ειδικοί παρακολούθησαν τα παιδιά στην ηλικία των 3, 5 και 7 ετών, ενώ συνέλεξαν πληροφορίες για την οικογενειακή ρουτίνα του ύπνου από τους γονείς τους.

Παράλληλα, τα παιδιά επιδόθηκαν σε παραμετροποιημένα τεστ στα Μαθηματικά, την ανάγνωση και σε δεξιότητες σχετικές με το χώρο, στην ηλικία των 7. Οι ερευνητές συνυπολόγισαν το κοινωνικό-οικονομικό προφίλ των οικογενειών των παιδιών, όπως, επίσης και παράγοντες όπως είναι η στρατηγική πειθαρχίας κάθε οικογένειας, το διάβασμα με τα παιδιά και η ώρα του πρωινού γεύματος.

Τα αποτελέσματα
Η μελέτη βρήκε ότι, σε γενικές γραμμές, οι συνεπής ώρα για ύπνο συνδέεται με καλύτερες επιδόσεις σε όλα τα μαθήματα. Μάλιστα αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο στην ηλικία των 7 για τα κορίτσια ανεξάρτητα από το κοινωνικό-οικονομικό τους υπόβαθρο. Αντίθετα, στα αγόρια της αντίστοιχης ηλικίας αυτό δεν προκύπτει.

Στα 3χρονα αγόρια και κορίτσια οι μη τακτικές συνήθειες ύπνου συνδέονται με χαμηλότερες επιδόσεις στα τεστ, αλλά αυτό δεν ισχύει για την ηλικία των 5.

sleeping kidΕξάλλου, οι συνήθειες ύπνου που δεν υπήρξαν ποτέ συνεπείς για κορίτσια και αγόρια ηλικίας 3,5και 7 ετών σχετίζονται με χαμηλότερες επιδόσεις. Όπως επισημαίνει η Sacker, «τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι εκείνο που επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδικού δεν είναι ότι πέφτει αργά στο κρεβάτι του αλλά ότι έχει ακανόνιστες ώρες ύπνου.
Οι επιστήμονες βρήκαν, γενικά, ότι τα παιδιά που είχαν ακανόνιστες ώρες ύπνου ή πήγαιναν στο κρεβάτι τους μετά τις 9 το βράδυ προέρχονται από χαμηλά κοινωνικο-οικονομικά στρώματα.

Αυτά τα παιδιά είναι περισσότερο πιθανό να ζουν σε φτωχικά σπίτια και να έχουν μητέρες με φτωχότερη πνευματική υγεία. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να παίρνουν πρωινό και να διαβάζουν με τους γονείς τους.

Πηγή: CNN

15/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Ερευνα: Γένια 10ημερών κάνουν τους άνδρες sexy

written by The K-magazine

beard sexy manΔεν φταίω αν κάποιες από εσάς σας “κολάζω” πρωί- πρωί, με τις φωτογραφίες, αλλά ερευνητές από την Αυστραλία διαπίστωσαν ότι τα γένια δέκα ημερών είναι πιο ελκυστικά για τις γυναίκες από ό,τι το φρεσκοξυρισμένο πρόσωπο ή το μακρύ μούσι… κι εμείς καλούμαστε να το αποδείξουμε!

«Οι τρίχες του προσώπου επηρεάζουν σημαντικά τις κρίσεις των ανθρώπων για τα κοινωνικο-σεξουαλικές ιδιότητες των ανδρών» γράφουν στην επιθεώρηση «Evolution and Human Behavior».

Ο Ρόμπερτ Μπρουκς και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας φωτογράφισαν 10 άνδρες σε τέσσερα στάδια ανάπτυξης της τριχοφυΐας: φρεσκοξυρισμένο, γένια πέντε ημερών, γένια δέκα ημερών και πλήρες μούσι.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές ζήτησαν από 351 γυναίκες και 177 ετεροφυλόφιλους άνδρες να βαθμολογήσουν κάθε φωτογραφία ως προς τέσσερις παραμέτρους: ελκυστικότητα, αρρενωπότητα, υγεία και ικανότητα ανατροφής παιδιών.

Οι γυναίκες βαθμολόγησαν τα γένια των δέκα ημερών ως τα πιο ελκυστικά. Τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, πάντως, το πλήρες μούσι κέρδισε υψηλότερη βαθμολογία ως προς την υγεία και την ικανότητα ανατροφής παιδιών.
e8e5e47232d93b51b55939919477441e

Πηγή: http://www.skai.gr

02/05/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΓΑΠΙΕΣΑΙ…

26/12/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Christmas Day in Florence! #christmas #christmasda Christmas Day in Florence! #christmas #christmasday #florence #florenceitaly #firenze #firenzetoday #firenzegram #firenze🇮🇹 #italy #italytravel #travel #travelgram #travelblogger #travelvibes #pontevecchio
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕗𝕠𝕣 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤  𝕤𝕙𝕠𝕡𝕡𝕚𝕟𝕘 🎄🎄🎄
Αν δεν πάμε τώρα για ψώνια, πότε θα πάμε; Στα @notosofficial  στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη μας περιμένουν γθα τις χριστουγεννιάτικες αγορές μας για τους αγαπημένους μας. Εμείς , στο site σας προτείνουμε τις δικές μας προτάσεις δώρων…
𝔸𝕝𝕝 𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘𝕤 (𝕗𝕠𝕣 𝕒 𝕎𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕗𝕦𝕝) ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤 #allthingsxmas #notos #notosofficial #shopping #christmas #christmasshopping #christmastime #christmasspirit #gift #giftsforher #giftsforhim #giftsforfriends #presents #presents🎁 #christmaspresent #christmasgift #christmasgifts 
📸 : @xanthinakis
Girl’s talk… at the #fondazione for @georgios Girl’s talk… at the #fondazione  for @georgioscarabellas book presentation #gtc50 #girlstalk #nightout #athens #greece #greecestagram #library #antiques with @aimiliapapathanasopoulou 📸 by @vanita_tsampa
"𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖" 𝟙𝟘 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 
Μια λαμπερή εκδήλωση της @lancomeofficial για τα 10 χρόνια του iconic αρώματος 𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖 με πρέσβειρα την μοναδική @juliaroberts , στο @mygoldenhall !!!
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 @anthings  @anastasia_kyritsi @ioanna_fatourou για την υπέροχη βραδιά! #lancome #lancôme #lavieestbelle #parfum #perfume #10yearslavieestbelle #celebration #party #partytime #beauty #beautycommunity
The iconic 𝔹𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙 in @beefbar_a The iconic 𝔹𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙  in @beefbar_athens is back! 🥐🥯🥨🍳🥞🍮☕️
Ο Οκτώβριος ξεκίνησε με τις καλύτερες συνθήκες…δοκιμάζοντας μερικά πιάτα από το 𝕄𝕖𝕟𝕦 με φίλους στο πιο ωραίο σημείο της Αθηναϊκής Ριβιερας, στο @fsathens ! 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 @davlas_pr & @elia_kentrota !
#brunch #sundaybrunch #sundaybrunchday #fourseasons #fourseasonshotel #fourseasonsathens #fourseasonsastirpalace #friends #friendsandfamily #familybrunch #travelgram #foodphotography #foodstagram #athensriviera
Σήμερα ταξιδέψαμε στην ιστορία της @shiseido που φέτος γιορτάζει 150 χρόνια παρουσίας στον κόσμο της ομορφιάς! Maquillage, αντηλιακά,κρέμες και serums,αρώματα… Ένα brand που καλύπτει όλες τις ανάγκες της γυναίκας!  Πάντα με βασική  αρχή  κι αξία τον σεβασμό προς την φύση και τον άνθρωπο! #shiseido #shiseido150anniversary #cosmetics #maquillage #serum #pressevent #beauty #beautyaddict #beautyobsessed #beautyproducts #shiseidogreece #shiseidomakeup #shiseidoskincare #shiseidosuncare #shiseidoginzatokyo #shiseidooriginal #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #athensvibe #travel #travelphotography #travelgreece #skincare #beautygram #beautytips @shiseido @kat_hanzo @korinakourakou @vangelisthodos 📸 @fayscontrol
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT