kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

χέρι

SEX

Με ένα απλό άγγιγμα ανεβαίνει η θερμοκρασία της γυναίκας

written by The K-magazine

Μόλις ένα απαλό άγγιγμα από έναν άγνωστο αρκεί για να προκαλέσει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μιας γυναίκας, ειδικά αν το πρόσωπο που πραγματοποιεί την επαφή είναι άνδρας, διαπιστώνουν οι ψυχολόγοι.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν θερμικές απεικονίσεις και είδαν ότι ακόμα και η πιο απλή κοινωνική επαφή, όπως ένα σύντομο άγγιγμα στο χέρι ή το πρόσωπο, αρκεί για να προκαλέσει μια μικρή αλλά ουσιαστική αύξηση στη θερμοκρασία του προσώπου των γυναικών εθελοντών.

Επιπλέον, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του St Andrews ανακάλυψαν ότι η θερμοκρασία του προσώπου των γυναικών αυξήθηκε περισσότερο κατά τη διάρκεια της αλληλεπίδρασης με έναν άνδρα από ό,τι με μια γυναίκα, και ένα άγγιγμα δυο δευτερολέπτων σε πιο «προσωπικές περιοχές» όπως στο πρόσωπο ή το στήθος, προκάλεσε μεγαλύτερη αύξηση από ό,τι ένα άγγιγμα στα χέρια ή τις παλάμες.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν 16 ετεροφυλόφιλες γυναίκες ηλικίας από 19 ως 24 ετών, που πίστευαν ότι μετρούσαν το χρώμα του δέρματός τους με ένα μικρό φακό. Οι ερευνητές πήραν κρυφά θερμικές εικόνες από τα πρόσωπα των συμμετεχόντων καθώς προσποιούνταν ότι μετρούσαν το χρώμα του δέρματος σε τέσσερα διαφορετικά σημεία χρησιμοποιώντας το χέρι που κρατούσε την πλαστική συσκευή.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι σε όλες τις περιπτώσεις, ένα άγγιγμα διαπιστώθηκε ότι προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας κατά μέσο όρο περίπου 0.1°C, αλλά η αλλαγή ήταν ουσιαστικά πιο έντονη όταν τα σημεία επαφής ήταν «προσωπικές» περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο και το στήθος, και ακόμα εντονότερη όταν ο ερευνητής ήταν άνδρας.

Ερευνητές που γράφουν στην εφημερίδα Biology Letters δήλωσαν ότι τα τελευταία αποτελέσματα επιβεβαιώνουν την προηγούμενη έρευνα που έδειξε ότι η θερμοκρασία του προσώπου και του σώματος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Για παράδειγμα η θερμοκρασία του δέρματος των ανδρών αυξάνεται όταν διεγείρονται σεξουαλικά.
Ωστόσο, έχει επίσης διαπιστωθεί ότι ο φόβος και το άγχος αυξάνουν τη θερμοκρασία του προσώπου. Το άγχος που προκαλείται από τα ψέματα ή την εκπλήρωση δύσκολου πνευματικού έργου αυξάνει επίσης τη θερμοκρασία του δέρματος στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια.
Ερευνητές δήλωσαν ότι το κοκκίνισμα, σε προηγούμενες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται περισσότερο ελκυστικοί, και ακόμα και όταν το πρόσωπο δε δείχνει κάποια χρωματική αλλαγή, η αλλαγή στη θερμοκρασία του προσώπου μπορεί ακόμα να ανιχνευθεί από τους άλλους μέσω της αφής ή ακόμα και της όσφρησης.
Η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να λειτουργήσει αφενός ως σημάδι για το ίδιο το άτομο έτσι ώστε να αλλάξει τη συμπεριφορά του και αφετέρου ως κοινωνική ένδειξη για τους άλλους.

Πηγή

29/07/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι κακές συνήθειες που μας φέρνουν σε… άβολη θέση

written by The K-magazine

pg-toddler-habits-sucking-thumb-fullΌσο αξιολάτρευτα κι αν είναι τα παιδιά σας υπάρχουν κάποιες κακές συνήθεις που σας φέρνουν, ενίοτε, σε δυσάρεστη θέση.

Μπορεί για παράδειγμα να λένε οτιδήποτε τους έρχεται στο μυαλό, ακόμα κι αν είναι ακατάλληλο, να τρώνε τα νύχια τους μέχρι να ματώσουν ή και να «σκαλίζουν» την μύτη τους ακόμα και σε δημόσιο χώρο. Μπορεί μεν να πρόκειται για παιδάκια αλλά αν αγνοήσετε για πολύ καιρό αυτές τις συνήθειες, μπορεί να προκύψουν μεγαλύτερα προβλήματα. Το να τα μαλώνετε συνέχεια, ασφαλώς και δεν ωφελεί. Δείτε παρακάτω 7 αποτελεσματικούς τρόπους ώστε να σταματήσουν τα μικρά σας τις κακές συνήθειες μια και καλή.

Δάχτυλο στο στόμα

Γιατί είναι κακό: Εκτός από κάλους, φουσκάλες, και λοιμώξεις στον αντίχειρα, τα παιδιά που πιπιλάνε συνέχεια το δάχτυλό τους κινδυνεύουν να έχουν στραβά δόντια. Αν λοιπόν δεν θέλετε να ξοδέψετε μια μικρή περιουσία στον οδοντίατρο, πάρτε τον αντίχειρα από το στόμα.

Πώς να το σταματήσετε: Μπορεί το παιδί σας να πιπιλά τον αντίχειρα λόγω πλήξης. Γι’ αυτό φροντίστε να το απασχολείτε με δημιουργικά παιχνίδια ώστε να του αποσπάσετε την προσοχή. Τα παιχνίδια που σχετίζονται με τα χέρια, όπως τα παζλ είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Κράτημα της αναπνοής

Γιατί είναι κακό: Τα παιδιά κρατούν μερικές φορές την αναπνοή τους για να τρομάξουν τους γονείς τους και μερικές φορές λειτουργεί. Είναι ένα πολύ επικίνδυνο «παιχνίδι» αφού έτσι μπορεί ένα παιδί να χάσει τις αισθήσεις του.

Πώς να το σταματήσει: Αν το παιδί σας χρησιμοποιεί αυτή την τακτική για να σας τραβήξει την προσοχή, προσπαθήστε να του εξηγήσετε πόσο λάθος είναι. Αντί να του λέτε δηλαδή να το σταματήσει, πείτε του ευθέως πόσο επικίνδυνο είναι αυτό που κάνει. Μπορεί να φανεί δύσπιστο στην αρχή, αλλά θα το καταλάβει.

pg-toddler-habits-hair-twirling-fullΤράβηγμα των μαλλιών

Γιατί είναι κακό: Είτε γαντζώνεται από τα δικά σας τα μαλλιά είτε από τα δικά του, το τράβηγμα των μαλλιών μπορεί να προκαλέσει …φαλάκρα!

Πώς να το σταματήσετε: Αυτό η συνήθεια είναι συχνά η ρίζα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ή ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Είναι προτιμότερο να επισκεφτείτε έναν σύμβουλο ώστε να το συζητήσετε μαζί.

Φάγωμα των νυχιών

Γιατί είναι κακό: Δεν είναι μόνο τα δάχτυλα που υποφέρουν από αυτή την κακή συνήθεια. Το ροκάνισμα στα νύχια μπορεί να προκαλέσει ακόμα και μικρά κατάγματα στα άκρα των δοντιών του παιδιού σας.

Πώς να το σταματήσετε: Για να σταματήσει αυτή η κακή συνήθεια απαιτείται η συντήρηση των νυχιών. Χρησιμοποιήστε ένα δυναμωτικό νυχιών για να αποφεύγεται το δάγκωμα και κρατήστε το τελείωμα των νυχιών σε καλή κατάσταση ώστε το παιδί να μην μπαίνει στον πειρασμό να τα τρώει. Αν το πρόβλημα είναι σοβαρό και έχετε κοριτσάκι, επενδύστε σε ένα βερνίκι νυχιών ώστε να ενθουσιαστεί και να μην θέλει να τα χαλάσει!

Τρίξιμο των δοντιών

Γιατί είναι κακό: Το τρίξιμο στα δόντια μπορεί να προκαλέσει πόνο στο σαγόνι ή ακόμη και πονοκεφάλους. Με την πάροδο του χρόνου, χαλάει και την ποιότητα των δοντιών.

Πώς να το σταματήσετε: Το τρίξιμο των δοντιών είναι συχνά αποτέλεσμα του στρες, γι’ αυτό προσπαθήστε να διδάξετε κάποιες τεχνικές χαλάρωσης. Ένα μίνι μασάζ πριν τον ύπνο, μπορεί να το περιορίσει αλλά αν η συνήθεια αυτή δεν σταματά, επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο.

Κακές λέξεις

Γιατί είναι κακό: Αυτό δεν έχει να κάνει με την υγεία του παιδιού αλλά με την φήμη. Τα πράγματα θα δυσκολέψουν ακόμα περισσότερο όταν το αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και το σχολείο.

Πώς να το σταματήσετε: Τα πράγματα δεν θα φτιάξουν μέχρι το παιδί να αισθανθεί ότι χάνει κάτι. Μπορείτε λοιπόν να τοποθετήσετε ένα βάζο στον πάγκο της κουζίνας και να παίρνετε 0,25 λεπτά από τον κουμπαρά του κάθε φορά που λέει μια κακιά λέξη. Θα τον χρεώνετε δηλαδή. Επίσης, θα πρέπει να προσέξετε και το δικό σας λεξιλόγιο, δεδομένου ότι τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τους γονείς τους.

nose picker1Σκάλισμα την μύτης

Γιατί είναι κακό: Το σκάλισμα της μύτης για την «εύρεση του χαμένου θησαυρού» μπορεί να οδηγήσει σε μερικά προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων κρυολογημάτων, της αιμορραγίας από την μύτη και των λοιμώξεων.

Πώς να το σταματήσετε: Το να λέτε στο παιδί σας να το σταματήσει μπορεί να μην είναι αρκετό γι’ αυτό δοκιμάστε να παίξετε ένα μικρό παιχνίδι. Δίνετε του και από ένα αυτοκόλλητο για κάθε ημέρα που δεν σκαλίζει την μύτη του. Όσα περισσότερα αυτοκόλλητα συγκεντρώσει τόσο το καλύτερο!

Πηγή: baby.gr

24/06/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για την τέλεια φροντίδα των ρούχων

written by The K-magazine

σωστή θερμοκρασίαΌλοι αγαπάμε τα ρούχα μας και τα φυλάμε σαν κόρη οφθαλμού, ειδικά τα τελευταία χρόνια που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε περιορίσει το ασταμάτητο shopping για λόγους οικονομίας. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, η σωστή φροντίδα των ρούχων μας έχει σημασία, μια που σκοπός είναι να μας συντροφεύσουν για πολύ καιρό ακόμη. Δείτε εδώ πως μπορείτε να τα διατηρήσετε όμορφα και απαλά, πάντα σε καλή κατάσταση και να αποφύγετε παράλληλα τα περιττά έξοδα!

Πλύσιμο στη σωστή θερμοκρασία: Ωραία θα ήταν να μπορούσαμε να πετάξουμε όλα μας τα ρούχα σε μία πλύση, αλλά υπάρχουν κανόνες: τα λευκά ρούχα πλένονται  έως και στους 95 βαθμούς στο πλυντήριο, τα χρωματιστά έως τους 60. Ωστόσο δεν αντέχουν την θερμότητα όλα τα ρούχα το ίδιο καλά με τα βαμβακερά. Ο πολυεστέρας (PES) μπορεί και να πλυθεί ως και στους 60 βαθμούς, αν και επειδή το συγκεκριμένο υλικό λόγω κατασκευής βρωμίζει μόνο επιφανειακά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και χαμηλότερη θερμοκρασία. Για ρούχα από νάϊλον ή πολυαμίδη (ΡΑ) προτείνεται θερμοκρασία 30-60 βαθμών. Πιο ευαίσθητα είναι τα μάλλινα, η βισκόζη και το μετάξι που δεν αντέχουν θερμοκρασία μεγαλύτερη από 30 βαθμούς.

Στο χέρι ή στο πλυντήριο; Πάντα κοιτάμε την ετικέτα του ρούχου. Σχεδόν όλα τα ρούχα πλένονται στο πλυντήριο εκτός από μεταξωτά, λεπτές δαντέλα, ρούχα από βισκόζη που δεν αντέχουν στην υψηλή θερμοκρασία και χάνουν λόγω της θερμότητας και της τριβής του πλυντηρίου τη φόρμα τους. Αν δεν είσαστε σίγουρες, προτιμήστε το πλύσιμο στο χέρι!

Το σωστό πλύσιμο στο χέρι: Αν πλύνετε στο χέρι, το νερό πρέπει πάντα να είναι χλιαρό και όχι καυτό. Για ρούχα από μετάξι και μαλλί χρησιμοποιήστε τα ειδικά μέσα για ευαίσθητα ρούχα. Δεν έχετε στο σπίτι; Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν που κάνει επίσης εξαιρετική δουλειά!

λεπτές κάλτσες nylon-fsΛεπτές κάλτσες: Αποτελούνται συνήθως από nylon, perlon ή μετάξι και έχουν υψηλή ανθεκτικότητα σε θερμοκρασίες που φτάνουν έως και τους 60 βαθμούς, άρα μπορείτε άφοβα να τις βάλετε στο πλυντήριο. Για να αποφύγετε σκισίματα από φερμουάρ ή άλλα διακοσμητικά ρούχων, χρησιμοποιήστε ειδικό σάκο πλυντηρίου. Δεν έχετε; Κανένα πρόβλημα: βάλτε τις λεπτές κάλτσες σε μια καθαρή χοντρή κάλτσα και δέστε την. Οι μεταξωτές κάλτσες ωστόσο πλένονται καλύτερα στο χέρι μετά από αρκετή ώρα μούλιασμα και προσεκτικό άπλωμα μακριά από το φως του ήλιου. Γιατί; Θα το δούμε παρακάτω.

Το σωστό στέγνωμα: Το μετάξι χάνει έως και 20% της σταθερότητάς του μετά από δέκα ημέρες έκθεσης στον ήλιο πίσω από τζάμι και έως 34% μετά από άμεση έκθεση στον ήλιο χωρίς ενδιάμεση προστασία.   Τα μεταξωτά ρούχα όπως και τα ρούχα από βισκόζη ή πολυεστέρα είναι καλύτερα να στεγνώνουν σε σκοτεινούς χώρους. Αντίθετα, τα εσώρουχα από βαμβάκι και τα λινά ρούχα μπορείτε να τα στεγνώσετε άφοβα στο στεγνωτήριο, το ίδιο και τα ρούχα από πολυαμίδη, nylon και perlon. Αντίθετα, αποφύγετε το στεγνωτήριο για ρούχα από μετάξι, βισκόζη και πολυεστέρα γιατί χάνουν τη φόρμα τους. Προσοχή: Τα μάλλινα δεν μπαίνουν ποτέ στο στεγνωτήριο! Απλώστε τα οριζόντια πάνω σε μια πετσέτα προσέχοντας να μην χάσουν την φόρμα τους.

Για τέλεια μυρωδιά: Υπάρχουν κάποια ρούχα που φοράτε πιο σπάνια από άλλα; Για να τα προστατεύσετε από δυσάρεστες οσμές, φτιάξτε μικρά σακουλάκια ποτ-πουρί (π.χ. με λεβάντα) και διατηρήστε τα ευωδιαστά!

 

 

 

31/05/2014 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Οι αναγνώστες γράφουν

Πιασίματα, χάδια, αγκαλιές…κι ένα χαμόγελο!, της Ρούλας Καρακούση

written by The K-magazine

smiling smileΤη βλέπω και την ξαναβλέπω. Κι ας με στενοχωρεί. Με στενοχωρεί όμως μόνο. Δε με θλίβει. Σημαντική διαφορά. Κυριακή βράδυ πάλι στην οθόνη η ταινία, το “Πράσινο Μίλι”. Στην πτέρυγα των βαρυποινιτών ένας έγχρωμος γίγαντας είναι αθώος. Έχει ένα χάρισμα. Παίρνει πίσω το κακό και τον πόνο. Με ένα του άγγιγμα. Μεγάλη υπόθεση.

Ποτέ δεν είχα μεγάλη εξοικείωση με τα πιασίματα. Σα να ντρέπομαι. Το έχουν παράπονο οι φίλοι μου και σε μεγάλες χαρές που αρμόζουν αγκαλιές γλιτώνω τη γκρίνια με το αστείο που τους λέω “γιατί πιανόσαστε ρε παιδιά;” Ορίστε, τους ακούμπησα. Έπεσε και το χαμόγελο. Έτσι τους πιάνω εγώ τους φίλους μου.
Αυτοί θέλουν άλλα. Τα ευκόλως κατανοητά. Η βασίλισσα αυτών η αγκαλιά. Χεράκια ανοίγουν, χεράκια διασταυρώνονται, στήθη και καρδιές ακουμπάνε, τα πρόσωπα έρχονται κοντά και υπάρχει και η ευκαιρία για να πέσει φιλί. Δεκτές οι αγκαλιές. Και τα φιλιά που μπορεί να ακολουθήσουν.
Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι χειραψίες τα χάδια. Στη θέα μιας μελαγχολικής φιγούρας απλώνεις το χέρι σου να πιάσει το δικό της χέρι. Το σφίγγεις, ακουμπάνε οι παλάμες και τα μικροκύματα φτάνουν στην καρδιά. Μήνυμα ελήφθη. Αν δεν επιτευχθεί η χειραψία, απλώνεις το χέρι, το αφήνεις για λίγο στον ώμο, στο μάγουλο, στα μαλλιά και χαϊδεύεις. Το μεγαλείο της ανιδιοτέλειας.

Και μια κουβέντα που θα πεις μπορεί να πάρει μακριά τον πόνο, τον φόβο, την ανησυχία. Θέλουν προσοχή τα λόγια. Πρέπει να είναι τα κατάλληλα για να ακουμπήσουν, για να πιάσουν τους παλμούς του άλλου.

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις σύμμαχος ακριβός είναι το χαμόγελο. Το κερασάκι στην τούρτα της συμπαράστασης. Το χρησιμοποιώ, όπως είπα το χαμόγελο. Είναι η δική μου αγκαλιά.

hugging friendsΠοτέ δεν τα πήγαινα καλά με τα πιο διαχυτικά. Φοβάμαι κι εγώ να πιάσω το χέρι και να το σφίξω. Όπως στην ταινία. Όλοι ήταν προκατειλημμένοι απέναντι στον καλοκάγαθο γίγαντα. Τον φοβόντουσαν. Τους άπλωνε το χέρι, τους ζητούσε να το σφίξουν για να δουν τι κρύβει μέσα του. Το επιχείρησαν και το χέρι τους έπιασε κατευθείαν καρδιά. Ο πόνος μοιράστηκε και μοίρασε και το φόβο στα δυο. Τώρα, πιάσε με αν μπορείς.

10/09/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Ενα φτερό για το …tattoo μου

written by Κατερίνα Μαντά

Το είδα σε μία παραλία στην Κρήτη και μου άρεσε…όχι δεν με έπεισε για να κάνω κι εγώ ένα (αλλωστε είπαμε το θαυμαζουμε ως έργο τέχνης και όχι για να το μιμηθούμε)!

cdgvcwuhbd

Εψαξα λοιπόν στο Pinterest και είδα ότι είναι πολύ διαδεδομένο ως τατουάζ κι ότι έχει πολλές παραλλαγές… Σκέφτηκα να σας τις παρουσιάσω γιατί έχει ενδιαφέρον το γεγονός ότι η φαντασία των σχεδιαστών δεν έχει όρια και ότι πολλοί δεν άνθρωποι δεν φοβούνται να τολμήσουν!

65b226de0f4fb80a887c6d9c75a65182

 

98340a8a8631344c5b03a748a6dd7168

 

a4b8b4d313dee4026adc63a41a72f38c

 

b5dcfbfae8cecbafac9ec5f0232469ab

 

23ffed1fabe2aac81d1e58c21598babc

 

12/08/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τα 5 ΜΗΝ που μας χαρίζουν μακροζωία και λαμπερό δέρμα

written by Ιωαννα Βλασση

Μπορεί στο μυαλό όλων τα ΜΗΝ να αποτελούν «παραινέσεις» της παιδικής ηλικίας, όμως η αλήθεια είναι ότι ακόμη και στην ενήλικη ζωή είμαστε αντιμέτωποι με εκατοντάδες ΜΗΝ καθημερινά, κάποια από τα οποία καλό θα ήταν να τα ακολουθήσουμε για το δικό μας καλό και μόνο… Ποιες είναι, λοιπόν, κάποιες από τις συνήθειες που θα πρέπει να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε υψηλά επίπεδα; Διαβάστε παρακάτω…

Μην περπατάτε μετά από ένα γεύμα: Για να ξεκινήσει ο οργανισμός μας τη διαδικασία της πέψης συγκεντρώνει όλο το αίμα στο στομάχι. Αν εμείς εκείνη την ώρα αποφασίσουμε να περπατήσουμε, μπλοκάρουμε τη διαδικασία αυτή και επιπλέον, αναγκάζουμε την καρδιά μας να «δουλέψει» περισσότερο για να προλάβει όλες τις ενέρεγειες.

MakigiazΜην κοιμάστε με το μακιγιάζ: Τα καλλυντικά σε συνδυασμό με τη σκόνη και τους ρύπους της ατμόσφαιρας δημιουργούν ένα παχύ στρώμα πάνω στην επιδερμίδα μας, εμποδίζοντάς την να αναπνεύσει. Οφείλουμε να απομακρύνουμε αυτό το ανθυγιεινό στρώμα από το δέρμα μας με κάποιο προϊόν καθαρισμού, διαφορετικά ευνοείται η ανάπτυξη ελευθέρων ριζών, που αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία που οδηγεί στη γήρανση του δέρματος.

Μην πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό: Το νερό διαλύει τα γαστρικά υγρά και έτσι επιβραδύνεται η διαδικασία της πέψης. Προτιμήστε να πιείτε νερό μισή ώρα πριν το φαγητό ή δύο ώρες μετά.

Μην τρώτε σε σκοτεινό μέρος: Αν θέλετε να μειώσετε την όρεξή σας για φαγητό προτιμήστε τους ανοιχτόχρωμους και καλά φωτισμένους χώρους. Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι όταν τρώμε σε σκοτεινούς χώρους τρώμε περισσότερο.

Μη βγαίνετε έξω χωρίς αντηλιακή προστασία προσώπου και σώματος: Στην Ελλάδα επιβάλλεται να εφαρμόζουμε αντηλιακή προστασία ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες. Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι το 80% της πρόωρης γήρανσης οφείλεται στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (άμεση ή έμμεση). Τόσο οι ακτίνες UVA όσο και οι UVB μπορούν να διαπεράσουν την ομίχλη και τη συννεφιά, οπότε είμαστε διαρκώς εκτεθειμένοι στις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου.

Extra πληροφορία υγείας

teethΕίναι γνωστό ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά. Είναι εξίσου γνωστό ότι το σχολαστικό βούρτσισμα πρέπει να ακολουθεί πάντοτε η χρήση οδοντικού νήματος, ώστε να διασφαλίζεται ότι δεν θα παραμείνουν παθογόνοι μικροοργανισμοί στο στόμα μας. Όσο περισσότεροι είναι οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που παραμένουν στο στόμα μας για πολύ ώρα τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να νοσήσουμε από κάποια καρδιαγγειακή νόσο.

Αυτό που πολλοί άνθρωποι αγνοούν είναι ότι αν προσπαθήσουμε να βουρτσίσουμε τα δόντια μας με το άλλο χέρι από αυτό που συνήθως χρησιμοποιούμε, θα αυξήσουμε την ευφυΐα μας και θα κάνουμε ένα σημαντικό βήμα στην καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ. Τι εννοώ; Επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι όταν αλλάζουμε κάποια από τις συνήθειές μας, δηλαδή όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας με το άλλο χέρι, όταν κρατάμε το πιρούνι με το άλλο, ή βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας με τα μάτια κλειστά βελτιώνουμε τη μνήμη μας και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.

12/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Όταν η αγκαλιά της αδελφής, δίνει ζωή….

written by George Portelli

Τα δύο κοριτσάκια, η Brielle και η Kyrie, ήρθαν στη ζωή πρόωρα, με αρκετά προβλήματα η καθεμία, δίνοντας διαρκώς μάχη για τη ζωή η καθεμία σε χωριστή θερμοκοιτίδα. Η Kyrie φάνηκε πιο δυνατή από την αδελφή της, αφού ανάρρωσε γρηγορότερα, έπαιρνε βάρος και όλα ήταν ευοίωνα για εκείνη. Σε αντίθεση με τη μικρότερη, την Brielle, που είχε λιγότερο βάρος (κάτω από 2 κιλά), πολλά καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα. Οι γιατροί ήταν απαισιόδοξοι για την πορεία της υγείας της και είχαν ενημερώσει τους γονείς για το χειρότερο.

Η νοσοκόμα στο Τμήμα Πρόωρων Gayle Kasparian σκέφτηκε να κάνει κάτι πρωτόγνωρο για τα ιατρικά δεδομένα και ειδικά για νεογέννητα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα: Πήρε την απόφαση να βάλει τα δύο μωρά στην ίδια θερμοκοιτίδα. Άφησε τα βρέφη να κοιμηθούν και το πρωί που τα επισκέφθηκε αντίκρισε την εικόνα που βλέπετε. Η Kyrie είχε αγκαλιάσει την Brielle προσπαθώντας με τον τρόπο της να της δείξει ότι έπρεπε να προσπαθήσει περισσότερο για τη ζωή της γιατί όλη η οικογένεια την είχε ανάγκη. Αυτό το μικρό χεράκι έκανε το θαύμα του, καθώς η υγεία της Brielle μέρα με τη μέρα πήγαινε από το καλό στο καλύτερο. Οι γιατροί, βέβαια, δεν τις χώρισαν μέχρι που υγιέστατες και οι δύο αποχώρησαν από το μαιευτήριο με τους πανευτυχείς γονεις τους.

Τα δίδυμα κορίτσια γεννήθηκαν τις 17 Οκτωβρίου του 1995 και φωτογραφία τραβήχτηκε από Chris Christo της εφημερίδας Worcester Telegram & Gazette. Η επαφή του δέρματος είναι παραδεκτή ιατρική τακτική που εφαρμόζεται στα βρέφη, τα οποία φέρνουν σε επαφή με το γυμνό δέρμα της μητέρας. Ωστόσο ήταν η πρώτη φορά που αυτό εφαρμόστηκε ανάμεσα σε βρέφη, με εκπληκτικά αποτελέσματα.

Πηγή: http://www.enikolopoulou.gr

18/01/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Η “τσάντα του δημοτικού” είναι must

written by The K-magazine

 

Όταν την είδα μου θύμισε τις τσάντες που κρατούσαμε στο δημοτικό και ήταν μεγαλύτερες από την πλάτη μας, χωρώντας μέσα βιβλία και τετράδια που ήταν αδύνατο να σηκώσουμε αλλά τα καταφέρναμε. Με τα χρόνια το περιεχόμενο τις τσάντας μας άλλαξε άλλα το βάρος παρέμεινε το ίδιο, γιατί λοιπόν να μην έχουμε μία να μας θυμίσει τα παιδικά μας χρόνια;

Βέβαια, η τσάντα αυτή είναι πολύ διαφορετική σε σχέση με εκείνη των σχολικών μας χρονών. Είναι πιο κομψή και σίγουρα πιο ladylike. Διατίθεται σε μια τεράστια ποικιλία χρωμάτων, είναι 100% χειροποίητη, από υπέροχο δέρμα και άριστη ποιότητα αλλά έχει και πολλές άλλες δυνατότητες.

 

Για παράδειγμα μπορείτε να επιλέξετε να βάλετε επάνω τα αρχικά του ονόματός σας ή ακόμα και μία φράση και σε ότι αφορά στο χρώμα, διαλέγετε αυτό που προτιμάτε. Μπορείτε να επιλέξετεκαι το μέγεθος της.
Δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο, «μετράτε με τον χάρακα» που υπάρχει στη σελίδα και διαλέγετε πόσο μεγάλη ή μικρή θέλετε να είναι.

Η “Brig it bag” δεν είναι μία συνηθισμένη τσάντα ταχυδρόμου. Είναι πιο πολύ, ένα must-have αντικείμενο. Αν και συχνότερα κυκλοφορεί ως “ταχυδρόμου”, μπορείτε να παραγγείλετε και χειρός, να την κουβαλάτε στην πλάτη σας…

Δεν υπάρχει σταρ του Hollywood που να μην έχει κυκλοφορήσει έστω μία φορά με μάι παρόμοια τσάντα. Εξάλλου είναι προσιτή , όμορφη και προσφέρει ότι ακριβώς και μία τσάντα από ένα μεγάλο οίκο που θα στοίχιζε μία μικρή περιουσία.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να μπείτε στην ιστοσελίδα της εταιρείας να ρίξετε μία ματιά και να δείτε υπέροχα σχέδια, αλλά και πόσο ακριβώς θα σας στοιχίσει. http://cambridgesatchel.co.uk/

06/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Παράλυτη γυναίκα κινεί ρομποτικό χέρι με τη δύναμη της σκέψης

written by Κατερίνα Μαντά

[vsw id=”ogBX18maUiM” source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]

 

Η Κάθι Χάτσινσον αγαπούσε πολύ τη μαγειρική και την κηπουρική. Στα 44 της χρόνια, υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο την καθήλωσε σε αναπηρικό αμαξίδιο στερώντας της και την φωνή της. Σήμερα, χάρη σε ένα πειραματικό εμφύτευμα στον εγκέφαλο, μπορεί για πρώτη φορά από εκείνη την ημέρα να κινήσει το ρομποτικό της χέρι χωρίς καμία βοήθεια, αρκεί να σκεφτεί έντονα την κίνηση που θέλει να κάνει.

Η «χείρα βοηθείας» της Χάτσινσον είναι στην πραγματικότητα ένας μπλε βραχίονας τοποθετημένος σε μικρή απόσταση από το αμαξίδιό της, ο οποίος «διαβάζει» τις σκέψεις της. Για παράδειγμα, εάν η 58χρονη θέλει να πιει νερό, θα πρέπει να σκεφτεί ότι απλώνει το – παράλυτο- δεξί της χέρι, ότι πιάνει το ποτήρι και ότι το φέρνει στα χείλη της. Το πρώτο επιτυχημένο πείραμα πραγματοποιήθηκε πέρυσι τον Απρίλιο και παρότι εκείνη δεν μπόρεσε να εκφράσει τη χαρά της με λόγια, το χαμόγελό της ήταν η καλύτερη ανταμοιβή για τους ερευνητές από τα πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Μπράουν, μεταξύ άλλων, οι οποίοι ανέπτυξαν το ρομποτικό χέρι.
[quote_right]
«Με κατέκλυσαν αισθήματα ελπίδας και μια μεγάλη αίσθηση ανεξαρτησίας τη στιγμή που έπινα από το ποτήρι», απάντησε η ίδια η Χάτσινσον σε ερώτηση δημοσιογράφων, επιλέγοντας τα γράμματα με τα μάτια της. «Αυτός ήταν ένας μακροπρόθεσμος στόχος για μένα και το αποτέλεσμα με ενθουσίασε».[/quote_right]

Το επίτευγμα, που περιγράφεται στην επιθεώρηση Nature, δεν είναι παρά ένα κομμάτι των συνεχιζόμενων κλινικών δοκιμών μιας μικροσκοπικής συσκευής καλυμμένης με ηλεκτρόδια, η οποία ονομάζεται BrainGate. Εμφυτεύτηκε στον εγκέφαλο της Χάτσινσον για να καταγράφει τη δραστηριότητα που πυροδοτεί η σκέψη στα εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτά τα ηλεκτρικά σήματα αποκωδικοποιούνται από αλγορίθμους και μεταφράζονται σε κίνηση.

Οι ερευνητές δεν κρύβουν τον απώτερο στόχο τους: άνθρωποι που έμειναν παράλυτοι εξαιτίας τραυματισμών, ασθενειών και εγκεφαλικών επεισοδίων, να είναι και πάλι σε θέση να κινούνται, να αυτοεξυπηρετούνται. «Το χαμόγελο στο πρόσωπό της δεν θα το ξεχάσουμε ποτέ εγώ και η υπόλοιπη ερευνητική ομάδα», λέει ο ερευνητής του Μπράουν Λι Χόκμπεργκ προσθέτοντας ότι η πρόοδος που σημείωσαν η Χάτσινσον και ένας ακόμη ασθενής «είναι πολύ ενθαρρυντική, αν και αναμφίβολα έχουμε ακόμη πολλή δουλειά».

Αγνωστο παραμένει εάν και πότε η εφεύρεση θα είναι διαθέσιμη σε εμπορική κλίμακα. Οι επιστήμονες άλλωστε έχουν συναντήσει αρκετά εμπόδια στο δρόμο τους. Αρκεί να αναφερθεί ότι ένας από τους ομίλους που ιδρύθηκε με σκοπό να εμπορευματοποιήσει την πανάκριβη τεχνολογία, αναγκάστηκε να κηρύξει πτώχευση πριν από λίγα χρόνια. Aνθρωποι όπως η Κάθι Χάτσινσον ωστόσο, δεν μπορούν παρά να ελπίζουν ότι μια μέρα θα μπορέσουν να επιστρέψουν στις αγαπημένες τους ασχολίες.

 

Πηγή: http://www.naftemporiki.gr

19/05/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ “ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ” ΕΝ ΚΑΙΡΩ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ COVID

07/07/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶 📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 𝙰𝚕𝚎𝚛𝚝📚
Οι διακοπές συνεχίζονται!!
Με το πιο feel good καλοκαιρινό βιβλίο των @dioptrabooks !
2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν το βιβλίο της @emilyhenrywrites “Οι άνθρωποι που συναντάμε στις διακοπές”: 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Follow @thekmagazine 
2️⃣Follow @dioptrabooks 
3️⃣ Πες μας με ποιους θα ήθελες να πας διακοπές, κάνοντας τους 𝚃𝚊𝚐 
4️⃣Κάνε 𝙻𝚒𝚔𝚎 στη φωτογραφία
Ο διαγωνισμός λήγει την Πέμπτη  18.08.2022.  Και οι ΝΙΚΗΤΕΣ  θα ανακοινωθούν  στις 19.08.2022. 
Καλή επιτυχία!
#giveaway #giveawaygreece #giveaways #bookstagram #bookgiveaway #booklover #booknerd #bookaddict #bookphotography #booklove #bookblogger #bookcommunity #booklovers #bookobsessed #bookreader #dioptra #dioptrabooks #dioptrapublications #dioptrabooksandlife #dioptraprgirls #dioptrapublishing #ekdoseisdioptra #contest #greece #greekbookstagram #greekbooks #summer #greece #greecestagram #naxos #naxosisland 📚
Instagram post 17936011382190539 Instagram post 17936011382190539
Super Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoire Super  Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoires με 3 τυχεροί θα κερδίσουν σε κανονικό μέγεθος τα 3 άκρως απαραίτητα προϊόντα για το καλοκαίρι : Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, Capital Soleil Anti Age, Liftactiv Collagen Specialist Ημέρας.
Τι πρέπει να κάνετε
1️⃣να ακολουθήσετε τους λογαριασμούς  του @thekmagazine και των @vichylaboratoires 
2️⃣να κάνετε Tag 2 φίλους σας
3️⃣να κοινοποιήσετε τον διαγωνισμό σε story σας κάνοντας Tag #vichygreece @vichylaboratoires και @thekmagazine 

Ο διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει το Σάββατο 9/7. Οι νικητές θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 11/7. 💙

#giveaway #vichygreece #sunprotection #beauty #beautycare #contest #giveawaygreece #giveaways #giveawaygr #beautygiveaway #beautygiveaways #beautygram #beautylover #vichylover #vichylaboratoires
Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Sénanque, Cannes, Monte Carlo, Antibes…
Πέντε μέρες στη Νότια Γαλλία, προλάβαμε και πήραμε μια «μυρωδιά» από έναν άλλον κοσμοπολίτικο, φινετσάτο, εξωπραγματικό -για τα ελληνικά δεδομένα- κόσμο. 

Travel: the only thing you buy that makes you richer !
#travel #travelphotography #travelgram #travelblogger #travelling #instatravel #traveltofrance #travelinspiration #travelinfrance #france #suddelafrance #cannes #sttropez #sainttropez #antibes #nice #cotedazur #cotedazurfrance #côtedazur #carlton #carltoncannes #montecarlo #monaco #happytraveller
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii 🍦The most deliciou ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii

🍦The most delicious GIVEAWAY!🍦
Πόσα παγωτά νομίζεις ότι μπορείς να φας σε μία εβδομάδα; Με τo Nuii, το premium παγωτό ξυλάκι, με πολύ περιπετειώδες ύφος, προσφέρουμε σε 1 τυχερό 20 NEW YORK COOKIES & CREAM  παγωτά.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;

1.Θα απαντήσεις στην ερώτηση: “ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ ΜΕ ΤΟ Nuii?”

2. θα κάνεις like στο συγκεκριμένο post του διαγωνισμού

3. Θα ακολουθήσεις τους λογαριασμούς του @thekmagazine και του @nuii_icecream_global 

4. Κάνε tag 2 φίλους

Για να ξέρεις τι θα κερδίσεις, τα NEW YORK COOKIES & CREAM είναι πλούσιο παγωτό κρέμας γάλακτός, το οποίο καλύπτεται με απολαυστική σοκολάτα και ακόμα περισσότερα cookies από την NY.
Ο διαγωνισμός θα κρατήσει μία εβδομάδα και θα λήξει στις 27 Ιουνίου. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Τρίτη 28.06.2022.

Καλή επιτυχία!

#giveaway #icecream #nuii #nuiiicecreamadventure #nuiiinternational #icecreamlover #icecreamaddict #giveawaygreece #icecreamgiveaway #cookiesandcream #giveaways #summergiveaway #cookiesandcream 🍦 ( ο διαγωνισμός απευθύνεται μόνο σε κατοίκους αττικής)
The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜 puts you wh The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜  puts you where 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕦𝕔𝕜 can find you! Και η @mariannalemosofficial  με το εμβληματικό φυλαχτό-μάτι αγκαλιάζει το motto “affordable luxury”! Μάλιστα,τα κοσμήματα με το μπλε μοτίβο στηρίζουν το σύλλογο @elpida_association ! 
Thank you @davlas_pr 
#mariannalemosjewellery #mariannalemosjewelry #luckycharms #luckycharm #jewelry #jewellery #jewels #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #elpida #visitgreece #visitgreecegr #summeringreece #summeringreece🇬🇷 #greecestagram #greece #summerinathens #bluesky #sun #elpidaassociation
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT