χυμός

Είναι ακόμα η εποχή τους και μπορείτε να κάνετε όλους τους συνδυασμούς που θα λαχταρήσετε… σε ποτό, γλυκό, ως επιδόρπιο.. ακόμα και μέσα σε παγάκια!

Οι ευεργετικές ιδιότητες των πράσινων smoothies και χυμών για το δέρμα είναι πλέον γνωστές. Και ποια θα μπορούσε να εφεύρει το νέο χυμό του λαμπερού δέρματος, αν όχι η διάσημη …

Έχετε ανάγκη από τόνωση, ενυδάτωση και σύσφιγξη στο πρόσωπο;

Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

Ένας διάσημος βοτανολόγος από την Κίνα το πρότεινε σε έναν ασθενή που έπασχε από καρκίνο και έχοντας ξεπεράσει το πρόβλημα το “συστήνει” παρακάτω….

Νόστιμο κι υγιεινό για να “γεμίσετε” τη μπαγκέτα σας ή για να συνοδέψετε το ρύζι σας!

Ο παθολογος Νίκος Μαραβέγιας μας εξηγεί τι ειναι αυτό που προσφέρει το ζουμί από τα παντζάρια και πού υπερτερεί σε σχέση με τα υπόλοιπα λαχανικά…

Μπορεί να αγαπάμε τη ζάχαρη και να μας κάνει τον καφέ ακόμα καλύτερο, ή να λατρεύουμε τα γλύκα αλλά μακροπρόθεσμα,  η μεγάλη κατανάλωση της βλάπτει και μάλιστα πολύ τον οργανισμό …

Για έλλειψη γνώσης σχετικά με τους κινδύνους που εγκυμονεί η μίξη ορισμένων φαρμάκων με τον χυμό του γκρέιπφρουτ, προειδοποιούν οι Καναδοί γιατροί με άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο …

Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Για να αποδειχτεί ωστόσο καλή, θα πρέπει να έχουμε τη δύναμη και την ενέργεια να αντιμετωπίσουμε οτιδήποτε συμβεί μέσα στην ημέρα. Για να …

Το αγαπημένο -στους περισσότερους- καλοκαιρινό φρούτο, περιέχει πλήθος θρεπτικών ουσιών και συγχρόνως λίγες θερμίδες.

Το cranberry είναι ένας φυσικός καρπός που αποδεικνύεται –επιστημονικά πλέον- πολύτιμος σύμμαχος της άμυνας του γυναικείου οργανισμού.

Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C (σε βαθμό που 4-5 φράουλες είναι αρκετές για να πάρουμε την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα της βιταμίνης), ενώ διαθέτει επιπλέον βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α …

Μην ξυνίζετε!!! Αν ξέρατε τι καλό κάνει στον οργανισμό και πόσες διαφορετικές μάσκες μπορείτε να κάνετε με το λεμόνι…. σίγουρα θα το δείτε με άλλο μάτι!

Αν έχετε επισκεφτεί ποτέ διατροφολόγο, η πρώτη συμβουλή που θα σας δώσει θα είναι να πίνετε κάθε πρωί, πριν το πρωινό σας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό μισού λεμονιού…..Διαβάστε …